|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-07-03, 00:17 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 56
|
chce szybko schudnąć
Za 2 tygodnie wesele mojej siostry i do tego mam być świadkowa . Chciałabym zrzucić w ciągu tych 2 tygodni przynajmiej z 10 kg do mojej wymarzonej sukienki . Jak to zrobić ? To bardzo pilne , pomóżcie proszę. Potrzebuje naprawdę skutecznych rad
|
2014-07-03, 00:36 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 477
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Kup sobie większą sukienkę. Serio!
|
2014-07-03, 00:58 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 4 785
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Cytat:
Trzeba było martwić się wcześniej. Idź z sukienką do krawcowej albo kup nową.
__________________
|
|
2014-07-03, 01:51 | #4 |
Zielona Driada
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 514
|
Dot.: chce szybko schudnąć
A to o weselu rodzonej siostry dowiedziałaś się dopiero 2 tygodnie przed ceremonią??
Chcesz mieć być szczupła i mieć ładna figurę, musisz o to dbać systematycznie Kup inną kieckę.
__________________
|
2014-07-03, 12:34 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
|
Dot.: chce szybko schudnąć
w przeciągu 2 tygodni możesz się co najwyżej odwodnić a nie zgubić 10kg tłuszczu.
pozostaje ci kupno innej sukienki i weź się za siebie - ale nie jakieś diety cud "10kg w 2tygodnie" tylko systematyczne ćwiczenia i zdrowe odżywianie |
2014-07-03, 15:49 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 29
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Chodziłem kiedyś do Gacy i w pierwszych dwóch tygodniach można u niego schudnąć od 4 do 9 kg, w załączniku dieta jaką dostałem. Plus 60 minut 3 razy w tygodniu na rowerze stacjonarnym.
Edytowane przez faeton Czas edycji: 2014-07-03 o 15:56 |
2014-07-05, 19:36 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 982
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Ty tak na serio z tymi 10 kg?
__________________
Everything will be okay in the end. If it's not okay, it's not the end. The cost of not following your heart is spending the rest of your life wishing you had. Bieganie i ćwiczenia moją nową miłością.
Książki przeczytane od 07.2014: 40 |
2014-07-06, 14:01 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 557
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Kup inną sukienkę.
|
2014-07-07, 08:12 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 62
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Zalezy ile wazysz? Ogladalas program fathillers?
|
2014-07-07, 20:19 | #10 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 8
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Nawet jeżeli by się tak dało to na pewno będzie efekt jojo :/ Też chce schudnąć mniej więcej tyle ale przeznaczyłam sobie na to dwa miesiące i też nie wiem czy mi się uda. a co do tego to mój kolega bardzo dużo gra w piłkę i nie je za dużo i tak w dwa tygodnie chudnie około 5 kg. ale to zawsze coś jeżeli oczywiście chce Ci się całymi dniami tak biegać
|
2014-07-08, 23:41 | #11 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 1
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Chętnie ci pomogę zrzucić zbędne kilogramy
|
2014-07-10, 01:53 | #12 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 5
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Tak, zgadzam się z tym. W dwa tygodnie można spokojnie zrzucić 4-5 kilogramów. Najlepiej robic to z głową, żeby nie było później efektu jojo. Jestem świeżo po odchudzaniu, stosowałam ziołowy suplement diety slimtox. wybieram tylko produkty dobre dla zdrowia, a w tym przypadku mam 100% pewność, że to dobry i skuteczny suplement. do tego trochę ćwiczyłam. nie był to jakiś drakoński trening - dla samej przyjemności jeździłam czasami na rowerze lub trochę się gimnastykowałam i udało się
|
2014-07-15, 01:39 | #13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: Marki
Wiadomości: 1 813
|
Dot.: chce szybko schudnąć
Tyle niestety nie zrzucisz tak szybko. Zdrowa dieta + ruch i możesz wyglądać dużo zdrowiej na weselu. Ale na nic diety "cud". Rozwalisz tylko metabolizm i stracisz dużo wody, ale nie tłuszczu. Jeśli sukienka nie pasuje, to poszerz lub kup inną.
I nie katuj się, żaden ciuch nie warty tego. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:04.