2007-07-14, 17:06 | #1 |
Zadomowienie
|
Wiek biologiczny-jak okreslić
Witam
Zapewne wiele z nas słyszało o określaniu wieku biologicznego.Ostatnio bardzo mnie zainteresowała ta sprawa,dlatego mam pytanie: Czy któras z wizażanek wie może,jak określić swój wiek biologiczny? Pozdrawiam. |
2007-07-14, 17:22 | #2 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
kiedyś oglądałam na tvn style taki program w stylu "jak żyć dłużej" no i tak każdemu mierzyli wiek biologiczny właśnie. pamiętam tyle, że mierzyli poziom tłuszczu w organiźmie, wydolność płuc, mierzyli też to, po jakim czasie po wysiłku serce wraca do normalnej pracy. testowali także wrażliwość na zapach itp.
|
2007-07-14, 18:17 | #3 | |
nabija na KOPIĘ kopistów.
okrutnica jakaś... |
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Cytat:
|
|
2007-07-14, 19:08 | #4 |
Zadomowienie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
yhym,yhym,też to właśnie kojarze i ten program we mnie wzbudził takie zainteresowanie,jednak zastanawiam się czy sama,lub z małą pomocą innych mogłabym sobie go wyznaczyć.Ale to pewnie tak jak z testami IQ,na internecie jes tego pełno,ale żeby poznać prawdę potrzeba trzdniowych testów
|
2007-07-14, 20:19 | #5 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 944
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
W lipcowym miesięczniku 'zdrowie' jest 22 pytaniowy test 'sprawdź ile naprawdę masz lat' - czyli tematowy 'wiek biologiczny'. Ale niestety nie mam możliwości zeskanowania... jeżeli ktoś będzie bardzo zainteresowany, to jutro mogę go przepisać... polega on na tym że przy każdej odpowiedzi w nawiasach są '-1' '-2' '3+' '+2' '-3' '0' itp. i przy każdym pytaniu dodaje się, bądź odejmuje od swojego prawdziwego wieku, mi wyszło, że mój wiek biologiczny jest o 2 lata mniejszy, niż ten prawdziwy
__________________
Edytowane przez lilia_wodna Czas edycji: 2007-07-14 o 20:20 Powód: literówa |
2007-07-14, 20:33 | #6 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Cytat:
|
|
2007-07-14, 20:44 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 13 215
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Też bym była wdzięczna i z miłą chęcią zobaczyła ten test.
__________________
Zmieniaj swoje życie
|
2007-07-14, 21:23 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 7 490
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Ja też chętnie rozwiążę
__________________
|
2007-07-14, 21:40 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 4 190
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
__________________
|
2007-07-14, 22:03 | #10 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 944
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
'SPRAWDŹ ILE NAPRAWDĘ MASZ LAT'
,,[...] Pytania zawarte w teście uwzględniają wszystkie czynniki które wpływają na tempo starzenia się organizmu człowieka. W zaleźności od wybranej wersji odpowiedzi dodawaj lub odejmuj liczbę lat (w nawiasach) od wieku wynikającego z daty urodzenia" ~ moja własna uwaga - jeżeli nie byłam gdzieś pewna, bo odp. była pomiędzy , to dawałam np. - 0,5 (- 6 miesięcy) , bądź + 1,5 itp. lub jeżeli żadna z odpowiedzi nie była odpowiednia, to oceniałam, na ile mnie to postarza biologicznie, czy 'odmładza' . 1. Miejsce zamieszkania a. mieszkam w centrum dużego miasta lub okolicy zaniedbanej ekologicznie (+1) b. mieszkam w średniej wielkości mieście (0) c. mieszkam na wsi lub w małym mieście w domu z ogrodem (-1) 2. Miejsce pracy a. mam problemy ze znalezieniem pracy, obawy o jej utratę lub stresującą, nielubianą pracę (+1) b. pracuję w domu lub mam pracę mało stresującą (0) c. lubię swoją pracę, daje mi dużo satysfakcji (-1) 3. Aktywność fizyczna a. nie uprawiam sportu, rzadko spaceruję, prawie wszędzie jeżdzże samochodem lub autobusem (+1) b. dużo chodzę pieszo, czasami się gimnastykuję (0) c. od lat dużo się ruszam, regularnie uprawiam sport dla przyjemności (-1) 4. Wolny czas a. w ogóle nie mam wolnego czasu (+1) b. oglądam telewizję, chodzę po zakupy (+1) c. poświęcem się swojemu hobby, odpoczywam, spędzając czas z rodziną (-1) 5. Ilość snu a. śpię nie więcej niż 5-6 godzin na dobę (+1) b. potrzebuję dużo snu, ponad 9 godzin, a mimo to często czuję się niewyspana (+1) c. przesypiam w nocy 7-8 godzin (-1) 6. Poziom stresu a. żyję w ciągłym napięciu w pracy, mam stresujące życie rodzinne (+1) b. nie mam zbyt stresującej pracy ani kłopotów rodzinnych jednak byle drobiazg potrafi wyprowadzić mnie z równowagi (0) c. nie przejmuję się rzeczami, na które nie mam wpływu, potrafię sobie radzić w stresujących sytuacjach (-1) 7. Do lekarza chodzę a. kiedy muszę (+1) b. rzadko, najczęściej do dentysty z bolącym zębem lub po zwolnienie z powodu grypy (0) c. staram się regularnie odwiedzać stomatologa i wykonywać profilaktyczne badania kontrolne (-1) 8. Śniadania a. nie mam czasu jeść śniadań lub nie lubię jeść rano (+1) b. zjadam cokolwiek w pośpiechu (0) c. zawsze staram się zjeść pożywne śniadanie (-1) 9. W ciągu dnia piję a. mało : głównie kawę i napoje gazowane (+1) b. sporo : kawę, herbatę, napoje, soki (0) c. dużo : wodę mineralną, soki, jogurty, różne gatunki gerbat (-1) 10. Po wyjściu ze sklepu mój koszyk jest pełen : a. wędlin, piwa, słodyczy, chipsów, słodkich napojów i gotowych dań błyskawicznych (+3) b. zdrowych produktów, ale zdarza mi się kupować słodycze, gazowane napoje, zestawy grillowe (-1) c. wszystkiego, co kupiłam według przygotowanej wcześniej w domu listy. kupuję głównie ryby, rośliny strączkowej, produkty pełnoziarniste, owoce, warzywa, wodę mineralną (-3) 11. Masa ciała a. mam dużą nadwagę (BMI ponad 30) lub niedowagę (BMI poniżej 19) (+2) b. mam nadwagę (BMI powyżej 26) lub masa ciała się waha (odchudzanie, efekt jojo) (+1) c. moja masa ciała jest w normie (BMI 20-26) (-2) 12. Wejście po schodach na piąte piętro a. to nie dla mnie, dostaję zadyszki, robi mi się ciemno przed oczami, muszę po drodze odpoczywać (+1) b. wejdę bez odpoczynku, ale dostaję zadyczki (0) c. to żaden problem (-1) 13. Test giętkości (stań i wykonaj skłón tułowia, bez uginania kolan sięgnij rękoma jak najniżej) a. moje ręce sięgają do kostek (+1) b. z trudnością dotknę palcami podłogi (0) c. bez problemu położę dłonie na podłodze (-1) 14. Pamięć i koncentracja 'przeczytaj powoli trzykrotnie podaną niżej listę słów i pojęć, następnie zakryj ją kartką, i sprawdź, ile z nich zapamiętałaś : -odmładzanie strukturalne, -dieta, -gimnastyka, -pomarańcze, -awokado, -truskawki, -starzenie, -cholesterol, - wolne rodniki, -mleko, -woda źródlana, -jogurt, -toksyny, -zmęczenie, -stres' a. zapamiętałam mniej niż 8 słów (+1) b. zapamiętałam 8-12 słów (0) c. 13 i więcej (-1) 15. Palenie tytoniu a. palę od lat albo właśnie po raz kolejny rzuciłam palenie (+3) b. paliłam, ale rzuciłam ponad 2 lata temu albo nie palę, ale palą koledzy w pracy lub ktoś z domowników (+1) c. nie palę, nie przebywam w zadymionych pomieszczeniach (-1) 16. Narażenie na szkodliwe substancje chemiczne a. używam w domu do sprzątania i prania silnych środków z wybielaczami, płynów do płukania tkanin, odplamiaczy, intensywnie pachnących kosmetyków, w pracy mam kontakt z chemikaliami (+1) b. używam odkurzacza z filtrami i delikatnych środków do sprzątania i prania, kosmetyków dla dzieci lub alergików (-1) 17. Samodyscyplina to dla mnie a. niepotrzebne ograniczenie, życie narzuca nam ich i tak zbyt dużo. angażuję się tylko w to, co muszę (+1) b. droga do doskonałości. niestety najczęściej mam do wszystkiego słomiany zapał (0) c. niezbędny element do osiągnięcia wytyczonego celu. stawiam przed sobą realne zadania i staram się je konsekwentnie realizować (-1) 18. Stosowanie leków a. z powodu przewlekłych schorzeń stale zażywam popularne środki farmakologiczne (+1) b. muszę stosować silne leki, na przykład ciągle przyjmuję steroidy (+2) c. leki stosuję sporadycznie, na przykład z powodu przeziębienia, czasami wspomagam się preparatami uzupełniającymi witaminy i minerały (0) 19. Alkohol piję a. sporadycznie, w niewielkich ilościach (0) b. wypijam średnio jedno piwo dziennie lub 1-2 drinki (+1) c. zdecydowanie więcej niż 2 drinki (+2) 20. Moje genetyczne warunki są a. pochodzę z długowiecznej rodziny (-1) b. średnie, sporadycznie zdarzają się wśród moich krewnych przypadki poważnych schorzeń cywilizacyjnych (0) c. podejrzewam, że jestem obarczona skłonnościami do poważnych chorób, które wśród moich bliskich występują bardzo często (+1) 21. Temperatura ciała utrzymuje się u mnie a. około 36'6 [stopni] C (0) b. miewam przewlekłe stany podgorączkowe (+1) c. zwykle mam mniej niż 36'6 C (+1) 22. Czytając książke, oddycham z częstotliwością a. 12 lub mniej oddechów na minutę (-1) b. 12-16 razy (0) c. powyżej 16 razy na minutę (+1) przepisałam dzisiaj, bo w tym tygodniu, nie miałabym wogóle na to czasu, a tak, na zmiane pisząc, i przeglądając wizaż i ciekawe, jak z wiekiem biologicznym wizażanek? pozdrawiam
__________________
|
2007-07-14, 22:05 | #11 |
Zadomowienie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Dziękujemy baaaaaardzo! Już zabieram się za rozwiązywanie...ciekawe,c iekawe Edit: Done - mając lat 19 biologicznie mam 17,a wyglądam na 14(dopisek autorki;p) |
2007-07-14, 22:20 | #12 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
|
2007-07-14, 22:59 | #13 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Biologicznie mam 9 lat, mimo metrycznej 15stki
__________________
Kontakt tylko via mail. |
2007-07-15, 00:02 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 956
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Mam 5 lat. (Tylko dlaczego jeszcze raczkuję?? )
(metrykowo 21)
__________________
Szanuj swoich adresatów. Edytowane przez Selekcjonerka Czas edycji: 2007-07-15 o 15:27 Powód: Wszyscy podają też wiek metrykalny, podam i ja ;) |
2007-07-15, 01:28 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Czestochowa/Boston(chwilowo)
Wiadomości: 64
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
ja mam 19 a wyszlo mi ze mam 30
__________________
Wole byc szczesliwa przez chwile niz smutna przez cale zycie www.BestBathStore.com w 100 % naturalne kosmetyki |
2007-07-15, 10:20 | #16 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 197
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Wg metryki mam 22, a biologicznie 20
|
2007-07-15, 10:35 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
wG METRYKI mam 18 a biologiczny wiek to 20 =ups
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.
|
2007-07-15, 11:02 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 6 082
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Według metryki 16 a według wieku biologicznego 17.
|
2007-07-15, 11:24 | #19 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 567
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
ja wedlug metryki 21 a wedlug wieku biologicznego 17
__________________
bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko! |
2007-07-15, 11:42 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
no pięknie mam 22 lata a wyszło mi 16 wieku biologicznego (ale jakoś nie za bardzo w to wierze )
|
2007-07-15, 11:55 | #21 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 465
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Mam nadzieje że ten test nie jest tak bardzo dokładny bo mi wyszło że mam 26 lat A ja mam tylko.... 14 Edytowane przez 201701090933 Czas edycji: 2017-01-08 o 13:07 |
2007-07-15, 12:02 | #22 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 7 490
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
biologiczny 16
w metryce 17 Czyli jest super.
__________________
|
2007-07-15, 13:30 | #23 |
Rozeznanie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Wg daty urodzenia mam 18 lat, natomiast mój wiek biologiczny to 28 lat
__________________
|
2007-07-15, 14:23 | #25 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Wg metryki mam 17, wiek biologiczny 15
__________________
"Cofnąć wskazówki zegara zawsze można.Upływającego czasu nigdy..." "Ciało pielęgnuje bo jest domem duszy I gdy jest mi dobrze Moja dusza mruczy" Maria Peszek Hedonia |
2007-07-15, 15:01 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: scyzoryki/O-le
Wiadomości: 3 398
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
w metryce skończone 19 - biologicznie 10 latek
__________________
"Są góry, przez które trzeba przejść, inaczej droga się urywa" Ludwig Thomas |
2007-07-15, 19:05 | #27 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
jejku liczyłam sobie ten wiek ale pomieszało mi się... zakładam, że będe mieć koło 30stki heh a normalnie 19 :| niezdrowy i stresujący tryb życia robi swoje..
|
2007-07-15, 19:16 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: MONKownia
Wiadomości: 7 197
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
no myslalam ze bedzie gorzej
mam 29 lat a moj wiek biologiczny wskazał po teście 36 ,a ja myslalam ze z 60 wyjdzie ,bo czuję się jak babcia.
__________________
.
|
2007-07-15, 19:34 | #29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 929
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Mam 20 lat, biologiczny wiek 21
|
2007-07-15, 19:50 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 13 215
|
Dot.: Wiek biologiczny-jak okreslić
Wyszło, że mam 35-36 lat.
__________________
Zmieniaj swoje życie
|
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:57.