|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-01-15, 20:43 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 352
|
Wspólna dieta przeciew nadmiernym wzdęciom??
Witam wszytskich
Od jakiegos czasu męcza mnie nadmierne gazy. Duzo na ten temat czytalam, i tutaj tez przewinął sie wątek dotyczący ogólnie tego tematu, ale tylko ogólnie.... Próbowałam juz róznych diet i nic, dlatego pomyślałam że może dobrze byłoby aby osoby które także mają z tym problem sie tu odezwaly i bysmy ustalały sobie codzienną diete i każdy by jadł to samo a potem bysmy sobie zdawały relacje z naszego samopoczucia i próbowały wykluczyć złe produkty? Są wspólne diety ale przede wszystkim dla odchudzających sie, wiec moze my bysmy tez razem spróbowali może byłoby łatwiej walczyć z tą przykrą dolegliwością |
2008-01-16, 05:43 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Wspólna dieta przeciew nadmiernym wzdęciom??
Oj, mnie to do szału doprowadza! Normalnie mój brzuch jest wklęsły, ale przeważnie mi go 'wypycha'. Tylko, że ja jem dużo rzeczy błonnikowych i kapusty :P Myślałam, że majeranek pomaga, ale mi chyba nie bardzo.
|
2008-01-16, 14:52 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 352
|
Dot.: Wspólna dieta przeciew nadmiernym wzdęciom??
Oj coś nie widze chętnych do współpracy. Czyżby nikogo ten problem nie dotyczył.
Ja w kazdym bądź razie zjadlam dzis całą paczke wafli ryżowych sonko, na obiadek zupe pomidorową z ryżem i 1 kawke z mlekiem, 1 herbatke z kopru i teraz jem buleczke z pomidorem a na wieczor planuje budyń z mlekiem 0/5 %. Jak narazie nie mam wzdęć, ale zobaczymy wieczór zdam relacje |
2008-01-16, 18:06 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Wspólna dieta przeciew nadmiernym wzdęciom??
Stwierdziłam dzisiaj, że pomogło, gdy jadłam bardzo powoli i dokładnie gryzłam
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:42.