wiosenne koktajle ;) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-03-19, 22:39   #1
malcownaaa
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 16

wiosenne koktajle ;)


Hej ! Jak widzicie juz praktycznie wiosnę mamy, wiec kazda z nas myśli żeby zaczac zrzucać te kilka kg nabranych przez zimę może przejście na zdrowa dietę? i np. zamiast kolacji, o godzinie 18.00 wypić jakiś pyszny warzywny albo owocowy koktajl? czekam na wasze propozycję i przepisy !
__________________
4 marca: 58 kg ----> CEL 1: 7 marca 57kg ---> CEL 2: 1 kwietnia 53 kg ---> CEL3: 17 kwietnia 50 kg
malcownaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-19, 23:34   #2
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Cytat:
Napisane przez malcownaaa Pokaż wiadomość
Hej ! Jak widzicie juz praktycznie wiosnę mamy, wiec kazda z nas myśli żeby zaczac zrzucać te kilka kg nabranych przez zimę może przejście na zdrowa dietę? i np. zamiast kolacji, o godzinie 18.00 wypić jakiś pyszny warzywny albo owocowy koktajl? czekam na wasze propozycję i przepisy !
A co w tym pomysle zdrowego ?

Zjedz oparta na bialku lekka kolacje 1-3h przed snem - zdecydowanie lepszy pomysl.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-19, 23:35   #3
venomik
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 351
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Kolację się je. Białkowo-tłuszczową. Choćby i 30 minut przed snem.
A godzina 18, zapamiętaj na zawsze, jest za przeproszeniem z d... wzięta.
venomik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-19, 23:42   #4
SzpiegZKrainyDeszczowców
Zakorzenienie
 
Avatar SzpiegZKrainyDeszczowców
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Ale tak sie nie powinno. Na kolacje szamiemy samo bialko, i ~2h przed snem....
Oj cos czuje ze po uszach bedzie^^ za szamanie wegli na kolacje i to o 18^^

KURDE!
Spoznilam sie!
Łe, cholerne mulenie internetu!
Sie zamkne w sobie, i nie otworze!
O i jeszcze przez to wszystko polknelam osc z rybki. I co teraz?
__________________
handmade

-A ty kto?
-Dobra wróżka.
-Z siekierą?
-A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach?


Edytowane przez SzpiegZKrainyDeszczowców
Czas edycji: 2010-03-19 o 23:43
SzpiegZKrainyDeszczowców jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-20, 01:05   #5
venomik
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 351
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Też sie wkurzałem, że za późno wysłałem.
Ale mój serek wiejski nie miał ości wtedy
venomik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-20, 01:38   #6
SzpiegZKrainyDeszczowców
Zakorzenienie
 
Avatar SzpiegZKrainyDeszczowców
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Cytat:
Napisane przez venomik Pokaż wiadomość
Też sie wkurzałem, że za późno wysłałem.
Ale mój serek wiejski nie miał ości wtedy
Choc raz chcialam kogos umoralnic, kogos poprawic, a tu guzik.

Serek wiejski? Ble*. Wedzone na zimno filety sledziowe natomiast... to zupelnie inna sprawa^^ Mniam^^

*No bo czym ja bym sie wtedy z psem dzielila?
__________________
handmade

-A ty kto?
-Dobra wróżka.
-Z siekierą?
-A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach?

SzpiegZKrainyDeszczowców jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-03-20, 13:43   #7
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Miekkie pytki i pipki jestescie, trzeba byc czujnym i miec refleks
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-03-20, 14:14   #8
SzpiegZKrainyDeszczowców
Zakorzenienie
 
Avatar SzpiegZKrainyDeszczowców
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 656
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Cytat:
Napisane przez Wyrak Pokaż wiadomość
Miekkie pytki i pipki jestescie, trzeba byc czujnym i miec refleks
Refleks, refleks... mi sie slimaczy i komp i internet
Myslisz ze jak nakarmie słicza rybka, orzeszkami, i dorzuce witaminki to mi internet nie bedzie zamulal? A moze sie nie krepowac i od razu nakarmic go mega iloscia kofeiny?
*Borze wschelistny, a mialam sie pakowac bo jutro przeprowadzka.
__________________
handmade

-A ty kto?
-Dobra wróżka.
-Z siekierą?
-A widzisz jak ty mało wiesz o dobrych wróżkach?


Edytowane przez SzpiegZKrainyDeszczowców
Czas edycji: 2010-03-20 o 14:17
SzpiegZKrainyDeszczowców jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-13, 12:35   #9
PanzerKitty
Wtajemniczenie
 
Avatar PanzerKitty
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 324
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Odświeżam wątek zna ktoś przepis na jakiś dobry koktajl warzywny?
__________________
“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”



PanzerKitty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-13, 13:27   #10
Edo_ergo_sum
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Zamość, Irl
Wiadomości: 1 034
GG do Edo_ergo_sum
Dot.: wiosenne koktajle ;)

Cytat:
Napisane przez PanzerKitty Pokaż wiadomość
Odświeżam wątek zna ktoś przepis na jakiś dobry koktajl warzywny?
Najlepiej z zielonych warzyw, przepisów na necie pewnie mnóstwo jest.
Jeżeli chodzi o przygotowanie taki soków(jaką maszynką) to z tego co wyczytałem to ten sposób jest najlepszy:

http://www.vitajuice.pl/index.php?cPath=1

http://www.greenstar.com/index.asp

Czyli sokowirówki typu twin gear.
Edo_ergo_sum jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:55.