|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-01-21, 11:49 | #4141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zuza-ciekawa jestem tego Twojego jedzenia nowosci😁
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-01-21, 12:50 | #4142 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Byłam na spacerku/wędrówce 8km ImageUploadedByWizaz Forum1516539034.011377.jpg
__________________
inst |
2018-01-21, 20:20 | #4143 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zuza, Ty wieprz? Dobre
Daga, nie ciagnie mnie dosc, wczoraj nawet odmowilam ciasta u kolezanki bez problemu wiec wow. Ale wiadomo, nie ufam sobie Beti, piekne widoki Nie mam czasu ani sil na aktywnosc. Ale jem ladnie. Czuje sie szczuplo, jest ok 1 lutego wprowadza sie Tz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-01-22, 06:01 | #4144 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry misiaki!
Mimo poniedziałku ochoczo wstałam zmotywowana tak jak już dawno nie byłam! Oby mi nie minęło zbyt szybko... Sysa-naprawdę się zapuściłam... Bardzo się cieszę, że już za chwileczkę będziecie z Tżtem razem - ciekawe jak to będzie mieszkać razem - mieliście już okazję tak "pomieszkiwać"? Aga - jakiejś mega rewolucji w moim menu to bym nie oczekiwała...
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-22, 06:57 | #4145 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Witam poniedziałkowo, weekend kiepski troche, w piatek bylismy na urodzinach cioci, w weekend u babć i dziadków, wiec pojadłam ciast :/
http://qchenne-inspiracje.pl/gotowe-jadlospisy/ beatka piękne widoczki! ale miałam rano akcję z policją :P 6 rano jade, akcja trzeźwy poranek, dmuchanie- okej, zielono,proszę jechać. jadę dalej, za 10 minut następna akcja! znowu dmuchanie... a tu ZONK, zaświeciło! , pani jest pijana,proszę wysiadać mówię, Panie to niemożliwe, nic nie piłam, 10 minut temu mnie sprawdzali! a on dalej swoje, pani jest pijana przyszedł drugi, troche bardziej ogarniety, wsadził głowe do auta i mowi- pani pryskała szyby! no mowie tak,a co, nie wolno ? kazali mi wysiaść i jeszcze raz dmuchnac na swiezym powietrzu- OKEJ! mozna jechac alkomat wykazał płyn do czyszczenia szyb! powiedzial, ze plyny do plukania ust typu Listerine, za duzo perfum tez czasem wykazuje |
2018-01-22, 07:04 | #4146 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Olusia - nie ma to jak dobrze zacząć tydzień
Swoją drogą już kiedyś ktoś mi mówił, że przez płyn do szyb mogą być takie akcje. A Policjant mógłby się wykazać choć trochę - chyba mają doświadczenie w tych sprawach i mieli wiele takich przypadków.
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-22, 07:18 | #4147 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
no ja przyznam szczerze, że nie słyszałam o tym płynie, bo bym nie myła szyby- widziałam z daleka, że stoją, a że korek był, to wyczyściłam :P
|
2018-01-22, 07:59 | #4148 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Olusiaa, hahaha, dobre Tez o tym nie slyszalam
Zuza, nie, nie, nigdy nie mieszkalismy razem. Tylko tyle co na wakacjach np. W ogole we srode ide do podologa. Strasznie przezywam Kilka dobrych lat temu wrastaly mi sie paznokcie u duzuch paluszkow u stop. Skonczylo sie u chirurga, ktory spartolil robote i uszkodzil mi je na dobre. Przestaly rosnac i plytka zrobila sie bardzo ciemna i gruba. Mam bardzo duzy kompleks z nimi. Nie chodze w sandalach, zawsze w skarpetach, wstydze sie. Postanowilam zajac sie tym tematem i we srode ide. Chce miec ladne pazurki na slub i wakacje. Leczenie moze trwac nawet do 6 miesiecy Trzymajcie kciuki To jedno z moich postanowien na 2018. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-01-22, 08:06 | #4149 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Sysa - brawo! Trzeba sobie pomóc - czym jest 6 miesięcy? Trzymam kciuki za leczenie!
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-22, 10:17 | #4150 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
sysa trzymam kciuki!
do wesela się zagoi |
2018-01-22, 15:29 | #4151 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Kochaaaam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-01-22, 20:26 | #4152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cześć dziewczynki, u mnie nadal wszystko pełną parą, myślę że jeszcze do końca tygodnia i będzie większość ogarnięta. Nie ćwiczę bo nie mam gdzie, warunki zerowe, nie dietuję, ale tyle latam wszędzie, że nie mam czasu za dużo jeść
Córa dzisiaj nie była w szkole, brzuch ją bolał i głowa, podobno panuje grypa jelitowa, ale do toalety nie lata. Przez ten tydzień co chwile ktoś mnie chciał gdzie wyciągnąć a ja siedziałam sama lub z TŻtem na tłumaczeniu sterty niemieckich dokumentów, okazało się, że mogłam je sama przetłumaczyć bez tłumacza hihih i widzę, że nieźle mi to poszło Tż bardzo się podoba w pracy, córa sobie świetnie radzi, ostatnio uczyła się ze mną historii i dostała 5tkę (jedyna), a dzisiaj uczyliśmy się biologii, z synkiem mam pełno do nadrobienia ale pani jest zaskoczona, zdumiona jak my to szybko nadrabiamy. A z innych wiadomości, to jak uda mi się już wszystko pozałatwiać, synek będzie sobie w miarę sam radził to idę na kurs księgowości i być może zatrudnią mnie jako księgową lub sekretarkę w TŻ firmie, sami proponowali, że potrzebują kogoś z językiem niemieckim i najchętniej mnie Jak ogarnę to może i magisterkę zrobię. Jak dotąd tyle mam roboty, że do teraz jeszcze nie wszystkie meble są poskręcane i nie mam żadnej szafy do sypialni, byłam w wielu meblowych sklepach i nie ma takiej co mi pasuje, jedyna taka była w IKEA i tam jutro pojedziemy zakupić. Pozdrawiam Was cieplutko, witam nowe osoby i do środy |
2018-01-22, 20:36 | #4153 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Hejo
U mnie -1,5kg po tygodniu diety - jestem bardzo zadowolona i zmotywowana Syska ciężka sprawa podolog - też mnie odstrasza, Ale na pewno dasz rade. Będziesz miała później ogromna satysfakcję i piękne stopki Trzymam kciuki mocno mocno za wizytę Zuza jak miło zobaczyć u Ciebie tyle motywacji Olusia ale jaja! Też o tym nie wiedziałam. Dobrze, że się wyjaśniła sytuacja - ale poranek na pewno stresujące! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-01-23, 00:06 | #4154 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 1 445
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
Dziękuję Hahaha, dobrze, że trafił się ktoś ogarnięty |
|
2018-01-23, 05:44 | #4155 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry
Dziewczyny kiedyś Ania opowiadała taka sytuację, Dziś ja miałam fazę Budzik zadzwonił, wstałam, robię sobie kawę z ekspresu. Nagle mama wstaje i mówi "co Ty robisz?", np to mówię, że kawę A ona "Ale jest pierwsza w nocy". Trochę się zdziwiłam, Ale miała rację przyśnil mi się ten budzik Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-01-23, 05:44 | #4156 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
ale dziewczyny to chodzibo płyn do spryskiwaczy ten zimowy, bo ma więcej % alkoholu. Moi znajomi tak mieli już kilka razy i od razu policja pyta się czy były szyby pryskane i karze wysiąść z auta i sprawdzają jeszcze raz. Tak samo kiedy jakoś pasażer w naszym aucie jest nieźle wypity, to z powietrza coś może wykazać.
|
2018-01-23, 06:14 | #4157 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry!
Madzia - super sprawa z tą pracą!!! Trzymam kciuki U mnie wczoraj: 1. Dwie kromki swojego chleba - jedna z twarogiem i rzodkiewką, druga z pastą z jajka i awokado i ogórkiem świeżym 2. Jogurcik Zuzy 3. Dwie surowe marchewki i jabłko 4. Brązowy ryz z pieczarkami i mozarellą 5. Koktajl białkowy Do tego randka z Orbim
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-23, 07:00 | #4158 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Daga, haha O wow, efekt mega, na pewno motywacja jest. Gratulacje
Dziekuje Zuza, wcinasz jeszcze maslo orzechowe? Mi sie wlasnie wczoraj skonczyl sloiczek, chyba kupie kolejny Madzia, swietnie !! Trzymam kciuki Zaczelam 7 dzien bez slodyczy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-01-23, 07:30 | #4159 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
ja pracuję w księgowości, nuuuudy :P hehe Cytat:
wczoraj: I. owsianka na mleku z mandarynkami II. 2 kanapki z chleba zytniego z serem zoltym i zieloną sałatą III. jogurt naturalny ze słonecznikiem, płatkami migdałów i suszoną żurawiną obiad: barszcz czerwony z jajkiem, pieczona golonka z indyka kolacja: ryż na mleku |
||
2018-01-23, 07:36 | #4160 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
A ja siedzę w Macu i piję kawkę, czekam aż mi bank otworzą, nie opłaca mi się do domu wracać. Po szkole synek ma kilka badań w poradnii, trzymajcie kciuki, żeby wyszły ok
|
2018-01-23, 07:38 | #4161 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Syska - tak, wcinam masło orzechowe i nie zamierzam przestać
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-23, 07:44 | #4162 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Oluś ale ja zawsze uwielbiałam matmę i sprawy papierkowe, brakuje mi tego Gdzirkolwiek jestem czy to biegam czy jeżdżę na rowerze to mój mózg zawsze coś przelicza, co chwilę liczy prędkość, spalone kcal, dystans itp Zwariować można. Kiedyś dużo osób uczyłam matmy i mi mówili że powinnam matematykiem zostac, ale ta dzisiejsza młodzież ...
---------- Dopisano o 08:44 ---------- Poprzedni post napisano o 08:41 ---------- Za niedługo nasza rocznica ślubu i wypada w sobotę, siostra już mi zakomunikowała, że chętnie zajmie się dzieciakami. Muszę coś wymyśleć |
2018-01-23, 08:08 | #4163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Madzia - no to miło ze strony siostry! Jak to dobrze miec rodzine blisko. Kombinuj! Która to rocznica?
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-23, 08:25 | #4164 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Madzia, zorganizuj cos romantico !
Zuza, tez uwielbiam orzechowe My z Tz 4 lutego mamy 9 rocznice chodzenia, haha Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-01-23, 09:19 | #4165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Madzia powodzenia że wszystkim może jakiś fajny teatr? I niech TZ resztę organizuje
Ja swojego zaprosilam na walentynki do teatru wielkiego na my fair lady. Reszta atrakcji w jego rękach Sysa ładnie się trzymasz! Uciekam na basen Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-01-23, 09:32 | #4166 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Będzie 11 rocznica
Syska wow aż 9 lat już jesteście, dużo Daguś Nieee, wolę ja zorganizować bo mój nie będzie miał teraz czasu, on wykaże się przy innej okazji Myślę o jakiś wyjeździe na weekend, może hotel w Krakowie i SPA itp |
2018-01-23, 11:53 | #4167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Madzia - super pomysł. My jedziemy 16 lutego
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-23, 19:47 | #4168 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Moje jedzonko:
1. Dwie kromki swojego chleba - jedna z twarogiem i rzodkiewką a druga z serkiem piątnicy i ogórkiem 2. Jogurcik Zuzy 3. Kefir i pomidorki koktajlowe 4. Tagiatelle graham z domowym pesto (ha! Brawo ja!!) 5. Dwa jajka na twardo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
2018-01-24, 03:43 | #4169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzien dobry, jem owsianke i mykam do pracy.
Dzisiaj podolog ! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018 |
2018-01-24, 07:04 | #4170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry!
Miłego dnia Sysa - powodzenia!
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:27.