Rozstępy a ćwiczenia

[lavendab]

Jakieś dwa dni temu pojawiły mi się rozstępy... a czytałam, że ich powstawaniu sprzyja przyrost masy mięśniowej, a ostatnio zaczęłam ćwiczyć a6w i ćwiczę to już 8 dni. Czy powinnam przestać ćwiczyć? Nie chcę mieć rozstępów, spróbuję je zlikwidować kremem, a jak nie, to nie wiem, co zrobię... Nie wiem, czy powinnam ćwiczyć dalej.

[ivoncja]

Napisane przez lavendab

Jakieś dwa dni temu pojawiły mi się rozstępy... a czytałam, że ich powstawaniu sprzyja przyrost masy mięśniowej, a ostatnio zaczęłam ćwiczyć a6w i ćwiczę to już 8 dni. Czy powinnam przestać ćwiczyć? Nie chcę mieć rozstępów, spróbuję je zlikwidować kremem, a jak nie, to nie wiem, co zrobię... Nie wiem, czy powinnam ćwiczyć dalej.

To aż tak Ci masa mięśniowa przyrosła od tych 8 treningów??
Cytat z Wikipedii: "Przyczyny powstawania rozstępów to: czynniki hormonalne, znaczny wzrost masy ciała w krótkim czasie, ciąża, czynniki genetyczne oraz zaburzenie funkcjonowania tkanki łącznej. Powstają w wyniku nadmiernego rozciągania się skóry i zerwania sieci włókien tworzących skórną strukturę. "
Tak więc nie wierz w bzdury, że od trenowania zrobią Ci się rozstępy.

[vadi]

gdyby po 8 dniach mięśnie rosły tak, że skóra pęka, to co 2 osoba, która był miała miesięczny karnet na siłownię mogłaby robić za Hulk'a

edit: a nawet po 6, skoro zauwazylas je 2 dni temu

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

swoją drogą A6W to nie jest najlepszy trening.

[uwielbiam_owoce22]

Uzywalam roznych kremow na rozstepy i one wielkich cudow nie zdzialaly.
Jak poczytasz inne wypowiedzi wizazanek tutaj na forum to one tez sprowadzaja sie do tego samego.
Musisz wiedziec jedno - fioletowe rozstepy - mozna zlikwidowac , oczywiscie nie calkowicie - ale moga zbielec i skora bedzie gladsza w dotyku.
Ja sobie chwale scrub - masaz pod prysznic Eveline - taki w pomaranczowej tubce, na takie fioletowe rozstepy jest naprawde dobry
Ja mialam straszne fioletowe pregi na posladkach i jak regularnie co 2 - 3 dzien mylam sie tym scrubem to zauwazylam spora poprawe - zbielalo mi to wszystko i nie rzuca sie juz w oczy
Moge bez zadnego skrepowania isc na basen

[sylllvia89]

Napisane przez vadi

gdyby po 8 dniach mięśnie rosły tak, że skóra pęka, to co 2 osoba, która był miała miesięczny karnet na siłownię mogłaby robić za Hulk'a

edit: a nawet po 6, skoro zauwazylas je 2 dni temu

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

swoją drogą A6W to nie jest najlepszy trening.

czemu AW6 to zly trening?