Nasze postanowienia na rok 2014 :)

[doriiska]

Napisane przez fallenart91

Koniecznie Jakoś bardziej mi się chcę motywować gdy muszę się przed kimś tłumaczyć niż tylko przed samą sobą

Ja w tamtym roku napisałam karteczkę, co bym chciała zrobić w 2013 i niedawno ją znalazłam i odznaczałam co się udało, a co nie

[justka89]

Napisane przez doriiska

Ja w tamtym roku napisałam karteczkę, co bym chciała zrobić w 2013 i niedawno ją znalazłam i odznaczałam co się udało, a co nie

I jak wyszło? Wszystko udało się zrobić?
Mi niestety nie wszystko udało się wykonać

[201605221940]

Napisane przez doriiska

Ja w tamtym roku napisałam karteczkę, co bym chciała zrobić w 2013 i niedawno ją znalazłam i odznaczałam co się udało, a co nie

ja też będę musiała sobie zrobić taką karteczkę

[Kolorowa89]

ja od kilku lat robię sobie listę i wieszam ją na tablicy tak żebym codziennie ją widziała i przypomina mi się co zaplanowałam . W tym roku nie zrobiłam kilku rzeczy ale w następnym może nadrobię.

[doriiska]

Wyszło tak w większości na plus, niektóre rzeczy po części niezależne ode mnie sie nie udały, ale ogólnie jestem zadowolona.

Teraz wiem, że wiele zależy tylko ode mnie i nie mogę się bać siegać po swoje marzenia bo jak nie teraz, to kiedy?

[2018070520180950]

Napisane przez fallenart91

Koniecznie Jakoś bardziej mi się chcę motywować gdy muszę się przed kimś tłumaczyć niż tylko przed samą sobą

oj chyba kazdy tak ma

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------

Napisane przez justka89

I jak wyszło? Wszystko udało się zrobić?
Mi niestety nie wszystko udało się wykonać

mi wszystkie na 2013 udalo sie spelnic droga z wybojami byla ale wszystko na plus poki co

[doriiska]

Napisane przez Kachaaa

mi wszystkie na 2013 udalo sie spelnic droga z wybojami byla ale wszystko na plus poki co

to gratulacje!

[2018070520180950]

Napisane przez doriiska

to gratulacje!

[nadalka]

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

[201605221940]

Napisane przez nadalka

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

to bardzo dużo udało Ci sie zrzucić, gratuluję

[2018070520180950]

Napisane przez nadalka

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

to ogromnie duzo

[fallenart91]

Napisane przez nadalka

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

Świetny wynik To musiało kosztować mnóstwo samodyscypliny

[Aneczka91]

Napisane przez nadalka

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

moje wielkie gratulacje

[Kolorowa89]

Napisane przez nadalka

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

gratulacje , ja muszę w nowym roku schudnąć minimum 15 kg, będzie bardzo ciężko, ale jestem zdeterminowana .

[justka89]

Napisane przez nadalka

Ja jedyne co w 2013 chciałam to schudnać. Udalo mi się 35 kg i jeszcze 20 muszę

Dużo udało Ci się zrzucić

Napisane przez Kolorowa89

gratulacje , ja muszę w nowym roku schudnąć minimum 15 kg, będzie bardzo ciężko, ale jestem zdeterminowana .

Ja chciałabym ok 10kg zrzucić

[nadalka]

Justka, kolorowa, to będziemy się razem wspierać

Dziękuję wam. Było bardzo ciężko. Ważyłam 105 kg przy 155 cm no ale ważyłam już 86 kg jak zaszłam w ciążę i doszło trochę. Jestem na diecie od 2 stycznia. Rozmiar kurtki zimowej z 50 na 40. Przez pół roku udało mi się ani razu zgrzeszyć ani nie jeść słodyczy. Teraz różnie bywa. Grudzień raczej odpuszczam bo jestem strasznie zmęczona dietá. Waga teraz się trzyma na 73 (miałam już 69.8 ale potem rosła mimo diety) i niech się tak trzyma cały grudzień

[Kolorowa89]

Napisane przez nadalka

Justka, kolorowa, to będziemy się razem wspierać

Dziękuję wam. Było bardzo ciężko. Ważyłam 105 kg przy 155 cm no ale ważyłam już 86 kg jak zaszłam w ciążę i doszło trochę. Jestem na diecie od 2 stycznia. Rozmiar kurtki zimowej z 50 na 40. Przez pół roku udało mi się ani razu zgrzeszyć ani nie jeść słodyczy. Teraz różnie bywa. Grudzień raczej odpuszczam bo jestem strasznie zmęczona dietá. Waga teraz się trzyma na 73 (miałam już 69.8 ale potem rosła mimo diety) i niech się tak trzyma cały grudzień

pewnie, że będziemy .

ja właśnie szukam dobrego dietetyka tyle, że u mnie ceny są wysokie w porównaniu z kilkoma innymi miastami .

[nadalka]

Ja nie byłam u dietetyka, zastosowałam mż+ zdrowe zamienniki. Ale w sumie to to samo, tyle że wszystko policzone ;-)

[Kolorowa89]

ja muszę odwiedzić dietetyka, muszę dostosować dietę do moich schorzeń i pomoc fachowca się bardzo przyda, ja jem mało, fast foodów unikam, a waga rośnie.

[Aneczka91]

ja bardziej niż chudnąć to chciałabym wyrzeźbić sobie ciało , ale zgubić tak z 5kg nie zaszkodzi

[2018070520180950]

mozecie mi kilka kg oddac

[nadalka]

Kolorowa rozumiem.

Ja już ciała za bardzo nie wyrzeźbię, mam dużo wiszącej skóry.
Może kiedyś ;-)

[Kolorowa89]

Napisane przez Kachaaa

mozecie mi kilka kg oddac

ja Ci z chęcią oddam minimum 10 kg .

[fallenart91]

Napisane przez Kachaaa

mozecie mi kilka kg oddac

Mogę oddać hurtowo - co najmniej 20

Według BMI weszłam właśnie na I stopień otyłości. Świetnie, kuźwa świetnie.

[2018070520180950]

ooo nie 20 to nie

---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:43 ----------

z 5 - 8 max

[201605221940]

Napisane przez Kolorowa89

ja muszę odwiedzić dietetyka, muszę dostosować dietę do moich schorzeń i pomoc fachowca się bardzo przyda, ja jem mało, fast foodów unikam, a waga rośnie.

Ja właśnie też mam podobny problem i chcę wpaść do dietetyka. Nieważne czy uważam na to co jem czy nie i tak przytyję, także wizyta przydałaby się

[nadalka]

Napisane przez fallenart91

Mogę oddać hurtowo - co najmniej 20

Według BMI weszłam właśnie na I stopień otyłości. Świetnie, kuźwa świetnie.

Nie martw się, zrzuci się . Moje bmi początkowe 43.7 choć teraz też super nie jest

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Napisane przez Kachaaa

ooo nie 20 to nie [COLOR="Silver"]

[Kolorowa89]

Napisane przez Revenge96

Ja właśnie też mam podobny problem i chcę wpaść do dietetyka. Nieważne czy uważam na to co jem czy nie i tak przytyję, także wizyta przydałaby się

ja znalazłam jedną panią dietetyk u w mnie mieście, ma bardzo dobre opinie i się wybiorę.

[201605221940]

Napisane przez Kolorowa89

ja znalazłam jedną panią dietetyk u w mnie mieście, ma bardzo dobre opinie i się wybiorę.

Ja też właśnie przed chwilą znalazłam w moim mieście panią dietetyk i myślę, by po świętach się do niej wybrać. Problemu z jedzeniem fast-foodów i chipsów nie mam, ale u mnie gorzej ze słodyczami, mama waliła we mnie słodycze od urodzenia i teraz jestem uzależniona

[nadalka]

U mnie zaś na odwrót, nam słodyczy nie dawali, a potem jak się dorwałam to nie wyobrażam sobie dnia bez słodkiego

Kolorowa, ty też chyba niska jesteś nie?