2013-01-02, 16:45 | #31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Maidstone U.K.
Wiadomości: 5 185
|
Dot.: Dieta 3d chili
Szukałam ale nigdzie nie ma przepisów.Chyba musisz ja kupić zeby mieć przepisy.
|
2013-01-03, 14:46 | #32 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2
|
Dot.: Dieta 3d chili
Jak szukacie dobrej diety to polecam tą:
http://☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/ Wypróbowałam tą "cudowną' diete i naprawdę działa. Polecam |
2013-01-03, 15:53 | #33 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Maidstone U.K.
Wiadomości: 5 185
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ja się zastanawiam jak ta dieta taka super to dlaczego nikt nie udostepni zasad jej działania i jadlospisu
Kraży po necie jedna strona z jadłospisem i nic po za tym. Skąd mam wiedzieć czy ta dieta mi nie zaszkodzi? |
2013-01-03, 18:54 | #34 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 56
|
Dot.: Dieta 3d chili
Nie udostępnią przepisów bo chca na tym zarobić, proste.
Ja nie jestem fanką takich rozwiązań. Próbowałyście po protu zacząć się zdrowo i odpowiednio odżywiać i uprawiać sport? Dietetyk moim zdaniem ułoży zdecydowanie lepszą dietą dla naszego organizmu niż takie diety dla wszystkich... kazdy organizm jes inny |
2013-01-03, 19:17 | #35 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta 3d chili
a ja właśnie kupiłam 3d chilii, zrobiłam przed chwilą zakupy i od jutra działam
zastanawia mnie obiad z drugiego dnia - to ma być na zimno??!! i ja wprowadziłam modyfikację co do kolejności posiłków: 7 - śniadanie 10 - przekąska 1 13 - lunch 17 - obiad 20 - przekąska 2 ---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ---------- dlatego, że dieta jest podpisana dla kogo jest stworzona i każdy kto ją zakupił zdecydował się na jej nieupowszechnianie. Nikt jej nie włoży do neta, żeby potem być posądzanym... dieta jest płatna
__________________
Edytowane przez Justyna33333 Czas edycji: 2013-01-07 o 16:49 |
2013-01-05, 06:25 | #36 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta 3d chili
właśnie zastanawiam się nad zakupem diety, ale ... no właśnie ALE. Wciąż mam wątpliwości...
__________________
♥ I am speedway fan! KS SG ! ♥ |
2013-01-05, 21:59 | #37 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ja zamierzam zacząć od poniedziałku Jutro sklepy zamknięte, a nie mam składników. Jestem bardzo ciekawa efektów
|
2013-01-06, 10:37 | #38 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta 3d chili
mam kilka okropnych dań ale większość daje radę. Omlet z otrąb jak dla mnie nie do przełknięcia. Kuskus z chilli dobry ale mega mega ostry
__________________
Edytowane przez Justyna33333 Czas edycji: 2013-01-07 o 16:49 |
2013-01-06, 10:53 | #39 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Przejrzałam dietę i wydaje mi się, że nie będę stosować jadłospisu dzień po dniu. Będę wybierać sobie posiłki takie, jak mi pasują w danym dniu i zależnie od tego jakie mam akurat w domu składniki. Tak, żeby np. napoczęty jogurt nie stał mi w lodówce cztery dni.
Najgorsza i najbardziej bolesna część to zważyć się przed dietą :/ Chyba nie chcę wiedzieć jak bardzo się zaniedbałam. ************************* ****************** Zważyłam się :/ 10kg do zrzucenia. Ugotowałam też zupę marchewkową. Smaczna, tylko ilość budzi moje wątpliwości. Jak rozumiem potrawy są rozpisane w ilości na jeden posiłek. Mnie zupy starczyło na obiad i resztę zjem na kolację, bo nie jestem w stanie tyle przejeść Najgorsze jest to, że już do końca życia będę musiała uważać na to co jem, żeby nie przytyć Edytowane przez Doreksik Czas edycji: 2013-01-06 o 14:26 |
2013-01-06, 16:40 | #40 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
ps. a jak u Ciebie wygląda z ruszaniem się? Jakiś sport, ćwiczenia a może biegi?
__________________
♥ I am speedway fan! KS SG ! ♥ |
|
2013-01-06, 17:21 | #41 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Nic z tych rzeczy Tylko sporty "kanapowe". Muszę to jednak zmienić
|
2013-01-07, 13:52 | #42 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta 3d chili
Hehe, ja tez byłam kanapowcem ale uzależniłam się od ćwiczeń na orbitreku, są mega - polecam wszystkim!! Ja akurat nie mam możliwości korzystania z profesjonalnej siłowni dlatego postawiłam na zakup orbitreka do domu
__________________
♥ I am speedway fan! KS SG ! ♥ |
2013-01-07, 14:34 | #43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ja też nie bardzo mogę korzystać z siłowni. Głównie ze względów finansowych.
Czy jest ktoś, kto bywa głodny między posiłkami? Ja nie daję rady (przynajmniej na razie) i podjadam marchewki. Mam nadzieję, że to nie zaburzy diety |
2013-01-07, 16:20 | #44 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Maidstone U.K.
Wiadomości: 5 185
|
Dot.: Dieta 3d chili
No ja jogurtem z cynamonem sobie nie pojadłam.Dodałam musli.
|
2013-01-07, 16:41 | #45 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ja też czasem dodaję coś "od siebie" Dzisiaj na śniadanie jadłam jajecznicę z pomidorami i szynką i przegryzłam to kromką chleba chrupkiego. Jako drugą przekąskę zjadłam zwykłą wiśniową activię zamiast jogurtu naturalnego z czymśtam.
|
2013-01-07, 16:42 | #46 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta 3d chili
ja jestem głodna po obiedzie, obiad jem o 17 a potem przekąska 2
__________________
|
2013-01-07, 21:45 | #47 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Kruszwica
Wiadomości: 28
|
Dot.: Dieta 3d chili
Dziewczyny, jestem tutaj pierwszy raz i postanowiłam podzielić się moimi niewielkimi doświadczeniami z tą dietą. A nie do przeskoczenia dla mnie były dodatki tych przypraw, zjedzenie niektórych potraw przyprawiało mnie o mdłości i jedzonko lądowało w koszu na prawdę próbowałam... wcześniej kiedy czytałam podobne opinie to uważałam oczywiście, że to przesada - to nie jest przesada. Niektórych potraw autorka chyba nie próbowała. Miałam szczere chęci zabrać się za tę dietę, ale wybrałam dietę niełączenia - prostsza, smaczna i skuteczna, bo nie oszukujmy się jeśli nasze dzienne jedzonko dostarczy nam 1200 kcal to i tak schudniemy na każdej diecie, a do tego jakaś aktywność fizyczna i efekt murowany - 6-ty dzień diety i minus 2 kg na wadze Oczywiście przyprawy polecane w diecie chili stosuje ale w ilościach tolerowanych przez moje zmysły. Na pewno pomagają ruszyć trawienie, które z racji upływającego czasu u mnie spowolniło. I jeszcze jedno spostrzeżenie: mięso ryb i drobiu w towarzystwie warzywek szybciej się trawi niż wszelkie wędliny itp. i jeszcze: nie rezygnujcie pod żadnym pozorem z węglowodanów(dieta south beach - faza pierwsza), bo robią się zwisy zwłaszcza po 30stce a tego chcemy uniknąć. Życzę wszystkim powodzenia.
__________________
Było: 70,1 kg Aktualnie 68 kg Marzy mi się na dłużej: 60 - 58 kg |
2013-01-08, 08:21 | #48 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Właśnie popijam koktajl z banana, kefiru i cynamonu. Nie za bardzo mi pasuje :/ Nie podchodzę do tej diety bardzo restrykcyjnie. W "przewodniku" napisano, że można zamieniać potrawy w ramach tego samego posiłku, więc pewnych rzeczy pewnie po prostu nie zjem wcale.
Dla mnie problemem jest imbir. Nie jestem w stanie znieść nawet zapachu. |
2013-01-08, 16:03 | #49 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 28
|
Dot.: Dieta 3d chili
hej laski, ja właśnie zakupiłam tą dietę. zamierzam spróbować, w końcu 40 zł to nie majątek, tyle to kosztują 2 dietetyczne obiady, więc można sobie pozwolić. Jeśli nie da rady, to wtedy będę myśleć o dietetykach a jak wasze efekty?
|
2013-01-08, 17:12 | #50 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2
|
Dot.: Dieta 3d chili
Witam
Ja również chciałabym spróbować owej diety, mam nadzieję, że da ona efekty - może nie na takie jak liczę, (chociaż z większej liczby opinii wnioskuję, że wszystko jest możliwe ) ale jednak i chcę mieć nawet samą świadomość, że spróbowałam. Życzę wszystkim wymarzonych efektów ze stosowania diety, do dzieła! |
2013-01-09, 09:57 | #51 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Jestem w szoku! Dzisiaj z ciekawości się zważyłam. Wiem, że nie powinnam, ale to było silniejsze ode mnie Schudłam 2kg w 2 dni!!!! Jestem przeszczęśliwa i daje mi to ogromną nadzieję, że osiągnę sukces
|
2013-01-09, 11:04 | #52 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 28
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
To gratulacje, a trzymasz sie jadłospisu tak jak trzeba, czy zamieniasz coś lub modyfikujesz? |
|
2013-01-09, 11:20 | #53 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 139
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
Nie, nie stosuję się ściśle do diety. Zamieniam sobie potrawy z różnych dni w ramach tego samego posiłku. No i nie popijam tym, co do danej potrawy jest podane. Najczęściej popijam jakąś herbatą. Nie znoszę zimnych napojów zimą :/ |
|
2013-01-09, 13:32 | #54 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ja uważam, że gdybyście jadły inne zdrowe rzeczy ( warzywa, owoce mięsko niesmażone, nabiał) zrezygnowały z fast foodów, słonych przekąsek, słodyczy, piwa i spożywały 1000-1200 kcal dziennie to byście i tak schudły, bez płacenia za dietę. Szkoda kasy
Zastosujcie sobie dietę 1000 kcal, która jest za darmo w necie. Gwarantuję Wam -5 kg po miesiącu (o ile na te 100 kcal nie będą się składać 3 batony lub 3 hamburgery...). |
2013-01-10, 12:11 | #55 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 35
|
Dot.: Dieta 3d chili
I jak efekty dziewczyny? Zamówiłam dietę wczoraj i już nie mogę się doczekać... no tak mój portfel też. Czy ta dieta wychodzi drogo? Ile dziennie ona was kosztuje?
|
2013-01-10, 15:56 | #56 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 54
|
Dot.: Dieta 3d chili
Witam! Dziś mój pierwszy dzień na 3D chili. Za mną 3 pierwsze posiłki...na razie wiem, że pomidory z ziołami prowansalskimi nie powtórzą się za szybko w moim menuReszta całkiem smacznaOdkryłam fantastyczną proporcjonalność - im więcej zajęć tym mniejszy apetyt bądź czas na myślenie o nie do końca usatysfakcjonowanym apetycie. Dzięki temu śmiem twierdzić, że wielkość porcji jest też ok Przytyć raczej się na tym nie przytyje, schudnąć może się za to udać Powodzenia!
|
2013-01-10, 20:32 | #57 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cześć Dziewczyny
Chciałabym spróbowac tej diety jaka jest rozpiska jadłospisu bo nie mogę znaleść? Dzięki za info Pozdrawiam |
2013-01-10, 21:50 | #58 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 1 316
|
Dot.: Dieta 3d chili
Nie znajdziesz jadłospisu w internecie, ludzie tego nie udostępniają
|
2013-01-11, 08:26 | #59 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 28
|
Dot.: Dieta 3d chili
Nie udostępniają, bo za niego płacą ja akurat nabyłam w cenie promocyjnej - 39,7zł tzn cena niby promocyjna;p
|
2013-01-11, 14:53 | #60 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta 3d chili
Hej Dziewczyny
moj pierwszy dzien na diecie 3D chili, skusiłam się i wczoraj zamówiłam. Wczoraj rozpisałam sobie co bede potrzebować i zrobiłam zakupy na 7dni - koszt 70 PLN czyli nie tak źle. Właśnie wcinam obiad, i powiem szczerze, że jestem zachwycona pikantnym żarełkiem!!
__________________
♥ I am speedway fan! KS SG ! ♥ |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:13.