Brzuszek -8cm

Honey7 · 2008-07-21, 22:09

Witajcie. Jak sadzicie czy da sie schudnac w tydzien 8 cm w pasie .? bardzo by mi na tym zalezalo. wiem ze potrzeba na to czasu , ale moze w polaczeniu jakiejs diety i odpowiednich cwiczen spalic te 8 cm .
znacie jakies cwiczenia skuteczne na brzuch .?

borntoboogie · 2008-07-21, 22:28

Raczej to jest niewykonalne

Ja kręcąc codziennie około pół godziny hula hopem straciłam 4 cm w talii przez około tydzień, ale czesto dziewczyny pisały, że kręcą miesiąc dzień w dzień, a cm ani jeden w dół.

Aralka · 2008-07-21, 22:43

Czasem gdy zrobi się tygoniową oczyszczającą kurację + ćwiczenia to trochę schodzi z brzuszka, ale napewno nie 8 cm...

zooosia · 2008-07-21, 23:44

wszystko jest do zrobienia. ja w swoim czasie straciłam właśnie 8 cm w talii, przez około 5 miesięcy. da się zrobić, dieta, ćwiczenia areobowe, hula-hop i 8 minutabs.

borntoboogie · 2008-07-21, 23:49

Cytat:

Napisane przez zooosia

wszystko jest do zrobienia. ja w swoim czasie straciłam właśnie 8 cm w talii, przez około 5 miesięcy. da się zrobić, dieta, ćwiczenia areobowe, hula-hop i 8 minutabs.

Ale Honey7 chce stracić 8 cm w tydzień

eifersucht · 2008-07-22, 08:24

Kiedyś straciłam 6 cm w miesiąc, ale 8 cm w tydzień to niewykolnalne

Honey7 · 2008-07-22, 08:27

Dla chcacego nic trudnego . ;D
Szkoda tylko, ze hula hopa nie mam, bd musiala go zakupic .

zooosia · 2008-07-22, 08:43

Cytat:

Napisane przez borntoboogie

Ale Honey7 chce stracić 8 cm w tydzień

w tydzień

przepraszam, nie zauważyłam wczoraj. no nie, w tydzień to nawet jak dzień i noc będziesz kręcić to się nie uda

nikki999 · 2008-07-22, 12:32

czego to ludzie nie wymyślą

anniaa · 2008-07-22, 19:30

a nie chcesz odrazu 20 co bedziesz sie cackac

.ups · 2008-07-22, 20:01

Skoro pozwoliłaś sobie na te dodatkowe 8 cm w pasie, to teraz trochę będziesz musiała się potrudzić żeby one znikły, na pewno w 7 dni nie dasz rady...

Vivienne · 2008-07-22, 21:10

Nie ma tak dobrze, że pyk! i już jest

norana · 2008-07-22, 22:45

nie ma bata, w tydzień 8cm? czyli codziennie po centymetrze by Ci ubywało. pomarzyć dobra rzecz

swoją drogą to jak w tydzień 8 cm to w miesiąc ok.30 cm mniej by było- rewelacja normalnie

Agnienieniesia · 2008-07-22, 23:12

hm kiedys mielismy w szkole na auli jakiś tam apel odnośnie anoreksji, odchudzania itd...
co to ma wspólnego z tematem?
otóż ktoś coś ttam gadał o tych właśnie dietach cud które co i rusz są promowane na pierwszych stronach wszelkich kobiecych czasopism: "schudni 10 kilo w 7 dni!" i tym podobne hasła.
Jak to podsumowały prowadzące?

OWSZEM, MOŻNA ZRZUCIĆ NAWET 14 KILOGRAMÓW W 10 DNI. JAK? GŁODÓWKA, TYLE, ŻE MOŻESZ NIE DOŻYĆ MOMENTU KIEDY WAGA WSKAŻE TE 14 MNIEJ.

bądźmy rozsądni, w żadnym wypadku nie chcę obrażać autorki pytania, ale odpowiedź jest oczywista, jak juz dziewczęta wspomniały

pozdrówki ;*

**KittenFromHeaven1989** · 2008-07-22, 23:25

podobno da sie tyle szybko zrzucic przez te smieszne pasy typu sauna soluthion..ale czy to prawda,niestety nie wiem,bo nie wyprobowalam

ale zarzekaja sie ze sie bezpiecznie da

(plus jakas zdrowa dietka aha i zero gazowanych napojów bo wywalaja brzuszek)

Princes Serenity · 2008-07-23, 13:13

oj 8 cm to troche dużo;/
u mnie to osiem by nie wystarczyło.Brzuch to mój jedyny problem.Jestem szczupła przynajmniej za taką sie uważam mam 165 cm i 50kg ale brzuch mam ogromny 85cm na wysokosci pepka a w biodrach 88 tak że szok nie? to jak stracisz 8 cm to daj znac jak to zrobilas??? chętnie wypróbuje.A tak an marginesie to czy bieganie daje duże efekty?????

izmonek · 2008-07-23, 13:16

liposukacja

Princes Serenity · 2008-07-23, 13:20

Cytat:

Napisane przez izmonek

liposukacja

no w zasadzie najszybsze i najprostsze rozwiązanie tyle że w tym wieku to chyba nieodpowiednia metoda;/ i kosztowna

eifersucht · 2008-07-23, 13:26

Tak sobie pomyślałam....w tydzień może zejść parę cm, ale tylko wtedy jeśli prowadziłaś złą dietę i masz bardzo 'pełny' i wydęty brzuch. Ale tłuszczu to napewno nie zrzucisz tyle. Max. 2 cm.

Princes Serenity · 2008-07-23, 13:46

Cytat:

Napisane przez eifersucht

Tak sobie pomyślałam....w tydzień może zejść parę cm, ale tylko wtedy jeśli prowadziłaś złą dietę i masz bardzo 'pełny' i wydęty brzuch. Ale tłuszczu to napewno nie zrzucisz tyle. Max. 2 cm.

a widzisz...ja jem dosyć dużo nie stosuje żadnej diety tyle że jem nawet zdrowo warzywa owoce duzo wody serki ale brzuszek to nie tz balonik wydenty tylko włsnie tłuszcz i tu jest największy problem;/

borntoboogie · 2008-07-23, 13:48

Cytat:

Napisane przez norana

nie ma bata, w tydzień 8cm? czyli codziennie po centymetrze by Ci ubywało. pomarzyć dobra rzecz

swoją drogą to jak w tydzień 8 cm to w miesiąc ok.30 cm mniej by było- rewelacja normalnie

jakby sie tak dało, to możnaby sobie ustalać. w lipcu bede super-szczupla, a w sierpniu troche mniej, a co!

Cytat:

Napisane przez KittenFromHeaven1989

podobno da sie tyle szybko zrzucic przez te smieszne pasy typu sauna soluthion..ale czy to prawda,niestety nie wiem,bo nie wyprobowalam

ale zarzekaja sie ze sie bezpiecznie da

(plus jakas zdrowa dietka aha i zero gazowanych napojów bo wywalaja brzuszek)

Cytat:

Napisane przez eifersucht

Tak sobie pomyślałam....w tydzień może zejść parę cm, ale tylko wtedy jeśli prowadziłaś złą dietę i masz bardzo 'pełny' i wydęty brzuch. Ale tłuszczu to napewno nie zrzucisz tyle. Max. 2 cm.

Takie pasy raczej wypacają samą wodę, a nie tłuszcz, niestety. tak samo diety cud. nic nie zastapi cwiczen

Cytat:

Napisane przez Princes Serenity

oj 8 cm to troche dużo;/
u mnie to osiem by nie wystarczyło.Brzuch to mój jedyny problem.Jestem szczupła przynajmniej za taką sie uważam mam 165 cm i 50kg ale brzuch mam ogromny 85cm na wysokosci pepka a w biodrach 88 tak że szok nie? to jak stracisz 8 cm to daj znac jak to zrobilas??? chętnie wypróbuje.A tak an marginesie to czy bieganie daje duże efekty?????

warto biegać, ładnie się mięsnie zarysowuja

xXSweetestPoisonXx · 2008-07-24, 14:07

8 cm.. hehe nieżle kto wymyslił

chcąc stracić cm w brzuchu trzeba regularnie cwiczyc

latwo mowic trudniej wykonac. swojego czasu a6w dala efekty jednak kaloryferek trzeba pielegnowac dodatkowymi cwiczeniami i to jest troche nudne w pozniejszym czasie takie robienie tego samego... od samego siedzenia i myslenia sam sie nie wyrobi. Pzdr dla was

trza mies silna wole i chec do tego

buziaki moje panie

2008-07-21, 22:09	#1
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Brzuszek -8cm Witajcie. Jak sadzicie czy da sie schudnac w tydzien 8 cm w pasie .? bardzo by mi na tym zalezalo. wiem ze potrzeba na to czasu , ale moze w polaczeniu jakiejs diety i odpowiednich cwiczen spalic te 8 cm . znacie jakies cwiczenia skuteczne na brzuch .?

2008-07-21, 22:28	#2
borntoboogie Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 865	Dot.: Brzuszek -8cm Raczej to jest niewykonalne Ja kręcąc codziennie około pół godziny hula hopem straciłam 4 cm w talii przez około tydzień, ale czesto dziewczyny pisały, że kręcą miesiąc dzień w dzień, a cm ani jeden w dół. __________________ 8.01.09 -> egzamin na prawo jazdy zdany za pierwszym podejściem maturzystka - w oczekiwaniu na wyniki AKCJA: będę ekstra laską na lato!

2008-07-21, 22:43	#3
Aralka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 6 325	Dot.: Brzuszek -8cm Czasem gdy zrobi się tygoniową oczyszczającą kurację + ćwiczenia to trochę schodzi z brzuszka, ale napewno nie 8 cm... __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=457800 Moja wymianka!

2008-07-21, 23:44	#4
zooosia Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 1 006	Dot.: Brzuszek -8cm wszystko jest do zrobienia. ja w swoim czasie straciłam właśnie 8 cm w talii, przez około 5 miesięcy. da się zrobić, dieta, ćwiczenia areobowe, hula-hop i 8 minutabs. __________________

2008-07-22, 08:24	#6
eifersucht Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 769	Dot.: Brzuszek -8cm Kiedyś straciłam 6 cm w miesiąc, ale 8 cm w tydzień to niewykolnalne __________________

2008-07-22, 08:27	#7
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Brzuszek -8cm Dla chcacego nic trudnego . ;D Szkoda tylko, ze hula hopa nie mam, bd musiala go zakupic .

2008-07-22, 12:32	#9
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Brzuszek -8cm czego to ludzie nie wymyślą __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2008-07-22, 19:30	#10
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: Brzuszek -8cm a nie chcesz odrazu 20 co bedziesz sie cackac __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2008-07-22, 20:01	#11
.ups Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 2 848	Dot.: Brzuszek -8cm Skoro pozwoliłaś sobie na te dodatkowe 8 cm w pasie, to teraz trochę będziesz musiała się potrudzić żeby one znikły, na pewno w 7 dni nie dasz rady... __________________ wymiana: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757166 [/COLOR][/SIZE] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B] [/I][/COLOR]

2008-07-22, 21:10	#12
Vivienne ... choć nie Westwood Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Polska B Wiadomości: 27 979	Dot.: Brzuszek -8cm Nie ma tak dobrze, że pyk! i już jest __________________ Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów Stanisław Lem

2008-07-22, 22:45	#13
norana Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: fajne miasto Wiadomości: 1 338	Dot.: Brzuszek -8cm nie ma bata, w tydzień 8cm? czyli codziennie po centymetrze by Ci ubywało. pomarzyć dobra rzecz swoją drogą to jak w tydzień 8 cm to w miesiąc ok.30 cm mniej by było- rewelacja normalnie __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20101016310113.html lubisz zwierzęta- nie bądź obojętny- tylko człowiek może im pomóc- podpisz petycję- okrucieństwo wobec zwierząt- http://www.petycjeonline.pl/petycja/...ia-wolnosci/66

2008-07-22, 23:12	#14
Agnienieniesia Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 19	Dot.: Brzuszek -8cm hm kiedys mielismy w szkole na auli jakiś tam apel odnośnie anoreksji, odchudzania itd... co to ma wspólnego z tematem? otóż ktoś coś ttam gadał o tych właśnie dietach cud które co i rusz są promowane na pierwszych stronach wszelkich kobiecych czasopism: "schudni 10 kilo w 7 dni!" i tym podobne hasła. Jak to podsumowały prowadzące? OWSZEM, MOŻNA ZRZUCIĆ NAWET 14 KILOGRAMÓW W 10 DNI. JAK? GŁODÓWKA, TYLE, ŻE MOŻESZ NIE DOŻYĆ MOMENTU KIEDY WAGA WSKAŻE TE 14 MNIEJ. bądźmy rozsądni, w żadnym wypadku nie chcę obrażać autorki pytania, ale odpowiedź jest oczywista, jak juz dziewczęta wspomniały pozdrówki ;*

2008-07-22, 23:25	#15
KittenFromHeaven1989 BAN stały Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 888	Dot.: Brzuszek -8cm podobno da sie tyle szybko zrzucic przez te smieszne pasy typu sauna soluthion..ale czy to prawda,niestety nie wiem,bo nie wyprobowalam ale zarzekaja sie ze sie bezpiecznie da (plus jakas zdrowa dietka aha i zero gazowanych napojów bo wywalaja brzuszek)

2008-07-23, 13:13	#16
Princes Serenity Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 7	Dot.: Brzuszek -8cm oj 8 cm to troche dużo;/ u mnie to osiem by nie wystarczyło.Brzuch to mój jedyny problem.Jestem szczupła przynajmniej za taką sie uważam mam 165 cm i 50kg ale brzuch mam ogromny 85cm na wysokosci pepka a w biodrach 88 tak że szok nie? to jak stracisz 8 cm to daj znac jak to zrobilas??? chętnie wypróbuje.A tak an marginesie to czy bieganie daje duże efekty?????

2008-07-23, 13:16	#17
izmonek Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 1 591	Dot.: Brzuszek -8cm liposukacja __________________ magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness

2008-07-23, 13:26	#19
eifersucht Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 769	Dot.: Brzuszek -8cm Tak sobie pomyślałam....w tydzień może zejść parę cm, ale tylko wtedy jeśli prowadziłaś złą dietę i masz bardzo 'pełny' i wydęty brzuch. Ale tłuszczu to napewno nie zrzucisz tyle. Max. 2 cm. __________________

2008-07-24, 14:07	#22
xXSweetestPoisonXx Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Krosno Wiadomości: 315	Dot.: Brzuszek -8cm 8 cm.. hehe nieżle kto wymyslił chcąc stracić cm w brzuchu trzeba regularnie cwiczyc latwo mowic trudniej wykonac. swojego czasu a6w dala efekty jednak kaloryferek trzeba pielegnowac dodatkowymi cwiczeniami i to jest troche nudne w pozniejszym czasie takie robienie tego samego... od samego siedzenia i myslenia sam sie nie wyrobi. Pzdr dla was trza mies silna wole i chec do tego buziaki moje panie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)