pora cwiczen

adria21 · 2006-04-24, 21:07

Hej,

Moje pytanie dotyczy porannego arobiku. Generalnie wole chodzic wieczorami, ale zdarza mi sie, ze musze pojsc rano - wowczas dochodze do siebie przez nastepne trzy godziny :-( Wracam tak strasznie zmeczona. Nie potrafie tego wyjasnic, moze macie jakies teorie?

Pozdrawiam

Cytrynka_Wawa · 2006-04-24, 22:21

nie jestes sama tez wole cwiczyc wieczorem wpasc pod prysznic i do luzka od razu, rano strasznie zmeczona jestem ale wracam do domu prysznic obiad i jest git jeszcze na rower wsiade czasem

Asia31 · 2006-04-25, 07:15

mi tez ciezko zmusic sie do cwiczen rano kiedys probowalam wytrzymalam tydzien.Wole cwiczyc tak o 17-ej.Zauwazylam ze najlepiej mi to wychodzi tak 2 godz po obiadku.

andzya · 2006-04-25, 08:44

ja rano nie lubie cwiczyc,a poznym wieczorem jak juz cos to tylko joge.
najlepiej mi sie cwiczy przed poludniem i popoludniu.To jest taka optymalna pora dla mnie i to wlasnie wtedy jestem najlepiej wydajna.

nejka · 2006-04-25, 10:43

ja kiedys zawsze cwiczylam okolo 14-15 a teraz bywa roznie

czasem rano cwicze godzinke i wieczorem tez mi sie chce

sambrija · 2006-04-25, 21:29

asia31 mowisz ze najlepiej cwiczy ci sie 2 godz po posilku (obiadku) bo wlasnie dwie godziny nalezy odczekac zeby zaczac cwiczyc po posilku.

a ja najbardzie lubie robic sobie aerobic tez tak w godzinach 17-20.
pozdro

2006-04-24, 21:07	#1
adria21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 126	pora cwiczen Hej, Moje pytanie dotyczy porannego arobiku. Generalnie wole chodzic wieczorami, ale zdarza mi sie, ze musze pojsc rano - wowczas dochodze do siebie przez nastepne trzy godziny :-( Wracam tak strasznie zmeczona. Nie potrafie tego wyjasnic, moze macie jakies teorie? Pozdrawiam

2006-04-24, 22:21	#2
Cytrynka_Wawa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 6 953	Dot.: pora cwiczen nie jestes sama tez wole cwiczyc wieczorem wpasc pod prysznic i do luzka od razu, rano strasznie zmeczona jestem ale wracam do domu prysznic obiad i jest git jeszcze na rower wsiade czasem __________________ Cytrynka pisze o pazurkach

2006-04-25, 07:15	#3
Asia31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: nad morzem Wiadomości: 3 827	Dot.: pora cwiczen mi tez ciezko zmusic sie do cwiczen rano kiedys probowalam wytrzymalam tydzien.Wole cwiczyc tak o 17-ej.Zauwazylam ze najlepiej mi to wychodzi tak 2 godz po obiadku.

2006-04-25, 08:44	#4
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: pora cwiczen ja rano nie lubie cwiczyc,a poznym wieczorem jak juz cos to tylko joge. najlepiej mi sie cwiczy przed poludniem i popoludniu.To jest taka optymalna pora dla mnie i to wlasnie wtedy jestem najlepiej wydajna. __________________ Run Girl Run !

2006-04-25, 10:43	#5
nejka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza Wiadomości: 275	Dot.: pora cwiczen ja kiedys zawsze cwiczylam okolo 14-15 a teraz bywa roznie czasem rano cwicze godzinke i wieczorem tez mi sie chce

2006-04-25, 21:29	#6
sambrija Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: woj lubelskie Wiadomości: 261	Dot.: pora cwiczen asia31 mowisz ze najlepiej cwiczy ci sie 2 godz po posilku (obiadku) bo wlasnie dwie godziny nalezy odczekac zeby zaczac cwiczyc po posilku. a ja najbardzie lubie robic sobie aerobic tez tak w godzinach 17-20. pozdro

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)