trener.pl

[katarina145]

cześć mam nadzieję że nie ma jeszcze takiego tematu a jak jest to przeparszam za założenie nowego. czy jest tutaj ktoś kto korzystał z planów treningowych ze strony trener.pl ? ja chciałabym skorzystać z palnu ,, idealna figura" tylko nie wiem czy takie plany działają i czy rzeczywiście są tworzone idndywidualnie dla każdej osoby. mam nadzieję że się ktoś odezwie. pozdrawiam

[Mini82]

jestem dosc mocno zżyta z tym portalem i wiem jak wygladaja diety i plany ukladane przez nich. Jednym slowem: nie warto.
Serwis swietny, ludzie super, ale fachowcy od diet i planow - oraz caly ich system nie warty.
pobuszuj na trenerze znajdziesz niejedna opinie. Z tego co wiem, kazda z pan na portalu cwiczy sama

[katarina145]

dzięki bardzo za szybką odpowiedź skoro mówisz że nie warto to poważnie zastanowie się nad kupnem planu....

[Lady_Kala]

Znajdź lepiej w swoim mieście jakiegoś trenera personalnego i poproś o rozposanie planu. Napewno nie weźmie zbyt dużo.

Zresztą-napisz do mnie na priv, ukończyłam kurs instruktorski, sama ćwiczę i to dość profesjonalnie i chetnie podpowiem Ci coś i rozpiszę Ci jakiś plan za darmo jak znajde chwilę czasu (sesja
Jak chcesz to zajrzyj na mój profil na trenerze (już co prawda nie prowadzę dziennika) LadyKala-mój nick, dowiesz się coś więcej o mnie.

[jagagaga]

A na tym portalu są jedynie plany na siłownię? Czy takie do ćwiczenia w domu?

[Madia]

Ja używałam trenera (ostatnio się zaniedbałam ) bo można sobie tam wpisać swoje wymiary, choć zastanawiałam się czy nie lepiej zrobić arkusza xls żeby widzieć zmiany "dzień po dniu". Natomiast na portalu widać tylko ostatnie mierzenie i aktualne, a brakuje mi tego co było pomiędzy. Ale z samych planów to nie korzystałam.