Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-11-20, 13:45   #1
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona

Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)


No właśnie... zdesperowana znalazłam to ogłoszenie, zadzwoniłam. Kobieta twierdzi, że gwarantuje mi schudnięcie 10 kg bez efektu jojo, bo po schudnięciu utrwala się jeszcze efekt. Twierdzi, że nie będę też musiała głodować,żeby dowiedzieć się czegoś więcej mam przyjść do jej gabinetu na darmową konsultację, bo wszystko zalezy od mojego stanu zdrowia i wagi i muszę być przebadana przez lekarza najpierw Zawsze takie ogłoszenia kojarzyły mi się z oszustami, to też mi się skojarzyło, TŻ odradza nawet iść na spotkanie, ale ja jestem już zdesperowana. Czy któras z Was miała jakieś doświadczenia z tego typu ogłoszeniami, albo wasi znajomi? Na czym to polega i co o tym wogóle myślicie?
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 13:58   #2
italiaanka
Wtajemniczenie
 
Avatar italiaanka
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Bdg.
Wiadomości: 2 275
GG do italiaanka
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

A jakim to niby cud sposobem masz stracić te 10kg? Ciekawa jestem co wymyślili ale szczerze... omijać takie rzeczy z daleka :P

edit: o i też z Wrocławia jesteś...
__________________
...
italiaanka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:02   #3
Agaimka
Rozeznanie
 
Avatar Agaimka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
No właśnie... zdesperowana znalazłam to ogłoszenie, zadzwoniłam. Kobieta twierdzi, że gwarantuje mi schudnięcie 10 kg bez efektu jojo, bo po schudnięciu utrwala się jeszcze efekt. Twierdzi, że nie będę też musiała głodować,żeby dowiedzieć się czegoś więcej mam przyjść do jej gabinetu na darmową konsultację, bo wszystko zalezy od mojego stanu zdrowia i wagi i muszę być przebadana przez lekarza najpierw Zawsze takie ogłoszenia kojarzyły mi się z oszustami, to też mi się skojarzyło, TŻ odradza nawet iść na spotkanie, ale ja jestem już zdesperowana. Czy któras z Was miała jakieś doświadczenia z tego typu ogłoszeniami, albo wasi znajomi? Na czym to polega i co o tym wogóle myślicie?
pewnie to będzie jakaś "zupkowa" dieta typu Camprigde, nie polecam dawno dawno musiałam spróbować: głód i jo-jo
Agaimka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:29   #4
aneecia
Rozeznanie
 
Avatar aneecia
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 937
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

albo bedzie ci kazała przez miesiac pic tylko wade a na obiad jesc ziarnko maku
aneecia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:32   #5
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Przez telefon właśnie powiedziała, że o żadnej głodówce nie ma mowy...

italiaanka- tak, z Wrocławia A ta pani przyjmuje gdzieś koło szpitala wojskowego
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:35   #6
Agshley
Raczkowanie
 
Avatar Agshley
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 61
Talking Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Agaimka Pokaż wiadomość
pewnie to będzie jakaś "zupkowa" dieta typu Camprigde, nie polecam dawno dawno musiałam spróbować: głód i jo-jo
To ty jestes na avatarze?? wow
Agshley jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:35   #7
zlosnica 999
Raczkowanie
 
Avatar zlosnica 999
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Malopolska
Wiadomości: 185
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

A pytalas za jaka kase Ci to proponuje?
__________________
Zlosnica 999
zlosnica 999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-11-20, 14:38   #8
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Powiedziała, że wszystko zależy od mojego stanu zdrowia i wagi Mam przyjść na darmową konsultację. Jak nie będę tego pewna, zawsze mogę odmówić...
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:42   #9
agajot
Zakorzenienie
 
Avatar agajot
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 4 194
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Nie ma tak dobrze , a gdyby było tak, że za kasę każdy mógłby stracić 10 kg (trwale) w niespełna dwa miesiące na świecie nie byłoby grubasów i wszystkie byłybyśmy zadowolone z naszych ciał. To pewnie kolejna podpucha i moim zdaniem nie warto nawet tam iść
agajot jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:48   #10
italiaanka
Wtajemniczenie
 
Avatar italiaanka
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Bdg.
Wiadomości: 2 275
GG do italiaanka
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Iść zawsze można (chętnie bym posłuchała co Pani ma do powiedzenia...), tym bardziej jeśli konsultacja jest darmowa. Może czegoś się ciekawego dowiesz (chociażby o stanie swjego zdrowia, bo piszesz, że to 'jakoś' będzie sprawdzać ) Ale ja bym nie wierzyła i nie podskakiwała z radości, gdy zacznie obiecywać jak to pięknie będzie i to bez wysiłku... Nie ma tak łatwo niestety Nauczona, że na wszystko trzeba zapracować staram się racjonalnie odżywiać i 'rzucam się' na matę, co by poćwiczyć

Podcinamy Ci skrzydła, wiem... nie raz byłam zdesperowana i szukałam szybkich efektów. Ale później rozczarowanie bardziej boli...

Ja 'Wrocławianka' od 2 miesięcy
__________________
...
italiaanka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:51   #11
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Ja chodziłam przez 2 lata do fitness clubu 2 razy w tygodniu, mniej jadłam, piłam czerwona herbatę i nic. W tej chwili to już pełna desperacja

italiaanka- studia Cię tu przypędziły?
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-11-20, 14:53   #12
201804200952
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 2 129
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Ja również odradzam .

To także zależy od Twojego charakteru. Jeśli nie dasz się łatwo nabrać, omotać to możesz sprawdzić, nic nie tracąc. Ale skoro piszesz, że jesteś zdesperowana...
To różnie może być.

Uważam, że nie ma cudów. Silna wola i chęć. Nic więcej.
Jak zawsze polecam SB
201804200952 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 14:55   #13
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Myszi- co to jest SB? ja mam 15 kg do zrzucenia, więc realnie wiem, że to nie tak szybko, zresztą szybko =niezdrowo, no i rozstępy się robią
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 15:25   #14
201804200952
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 2 129
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
Myszi- co to jest SB? ja mam 15 kg do zrzucenia, więc realnie wiem, że to nie tak szybko, zresztą szybko =niezdrowo, no i rozstępy się robią
SB - South Beach, inaczej Dieta Plaż Południowych
Choć bardziej pasuje zmiana sposobu żywienia niż dieta.

Ja zaczęłam w maju i ciągle trwam .
Moja siostra zrzuciła pewnie dobrych 10 kilo, moim zdaniem przy minimalnych wyrzeczeniach, ponieważ jesz wtedy kiedy jesteś głodna, ale oczywiście nie wszystko.
Poza tym SB ma najzwyczajniej sens, nie liczysz kalorii, skrupulatnie myślisz o posiłkach, I faza nie jest łatwa, ale warto.

Kilka linków:
http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/index.php
http://free4web.pl/3/0,104875,defaul...47A49280679529
http://kulturystyka.com.pl/a/33949
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=41266

Jakby Ci się spodobało zapraszam do ostatniego linku - POMOŻEMY
201804200952 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 15:44   #15
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

ojj ciekawa ta dieta, ale w moim wypadku odpada. Nie gotuję i nie będę gotować w domu, bo jemy na stołówce uczelnianej, więc jestem skazana na tamto jedzenie , a poza tym zupełnie nie podoba mi się jadłospis. Nie to żebym jadła same zakazane rzeczy, ale np. 2 tygodnie bez normalnej kawy to dla mnie niewykonalne
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:02   #16
201804200952
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 2 129
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
ojj ciekawa ta dieta, ale w moim wypadku odpada. Nie gotuję i nie będę gotować w domu, bo jemy na stołówce uczelnianej, więc jestem skazana na tamto jedzenie , a poza tym zupełnie nie podoba mi się jadłospis. Nie to żebym jadła same zakazane rzeczy, ale np. 2 tygodnie bez normalnej kawy to dla mnie niewykonalne
Impersono

Ja piłam kawę 2, a nawet 3 razy dziennie.
Jadam na stołówce uczelnianej - biorę tylko mięso i surówkę x 2
Dieta pozwala zmienić nawyki żywieniowe. Mnie nauczyła, że nie muszę codziennie jeść chleba, słodyczy i makaronu. Tylko I faza jest taka restrykcyjna, ale wiadomo każdemu w wyjątkowych okolicznościach grzeszki się zdarzały .

Zastanów się jeszcze raz ...

Widzę po sobie i po siostrze, że naprawdę wystarczy chociaż ograniczyć węglowodany, trochę dłużej się zastanawiać nad tym co się je i można schudnąć w krótkim czasie, a co najważniejsze bez efektu jojo itp.
201804200952 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:10   #17
MartuFFFia
Rozeznanie
 
Avatar MartuFFFia
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 980
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Impersona- kiedys musialam jesc obiady na stolowce w skzole i tak przytylam ze hej , a na obozie zyjac na jedzeniu ze stolowki schudlam ^^
__________________



mówie i mam wszystko co zechce.!uuu...


MartuFFFia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:11   #18
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

ja też polecam SB i moim zdaniem wcale nie jest aż tak rygorystyczna i mozna sobie bez problemu poradzic z posiłkami i 10kg do sylwestra da sie na niej schudnąć
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:11   #19
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Myszi- ale tam, jest napisane, ze przez 2 tygodnie kawa tylko bezkofeinowa?
A można wcinać wkółko mandarynki i pomarańcze? Ja mogłabym cały dzien nic nie jeść, byleby jeść cytrusy
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-11-20, 16:14   #20
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

U nas na stołówce z obiadów do wyboru mam:
-pierogi ruskie
-ryba
-pierś kurczaka
-łazanki
-frytki
-ziemniaki
-surówka z białej kapusty z ziołami

Trochę uboga byłaby ta moja dieta, licząc, że pierogów nie można Surówki to jeszcze spokojnie mogę robić wieczorami w domu, no ale inne jedzenie odpada, szkoła sponsoruje nam obiady pod warunkiem, że jemy właśnie u nich na stołówce
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:18   #21
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Impresona kawy niby nie można ale chyba nie jest aż tak szkodliwa bo ja piłam 1-2 slabe kawki dziennie i ładnei schudałm a co do owoców to w Ifazie czyli przez pierwsze 2 tygodnie ich nie można jeść. Na obiadek ze stołówki mozesz wybrać rybę, pierś kurczaka (gotowane to czy smażone? bo jak smażone to lepiej nie jeść wierzchniej warstwy ) i surówke
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:23   #22
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

I ryba i kotlet smażony, ale bez panierki
ee jak można kawę i gorzką czekoladę, to nie jest tak źle
chyba nawet TŻ namówię, to będzie mnie dopingował, bo on zawsze jak przechodzę na dietę, to przechodzi razem ze mną i nas dopinguje
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:38   #23
sylwia18
Zakorzenienie
 
Avatar sylwia18
 
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
I ryba i kotlet smażony, ale bez panierki
ee jak można kawę i gorzką czekoladę, to nie jest tak źle
chyba nawet TŻ namówię, to będzie mnie dopingował, bo on zawsze jak przechodzę na dietę, to przechodzi razem ze mną i nas dopinguje
to dobrze że chociaż bez panierki super masz chłopaka, że w taki sposób Ci pomaga...pozazdrościć
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages...
sylwia18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 16:53   #24
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Sylwia- bo TŻ też ma 8 kg na plusie i zależy mu ,żeby zgubić, więc ja wynajduje sposoby, a on się dołącza

A jak już w 2 i 3 fazie raz na jakiś czas zjem sobie spaghetti, to nic się nie stanie?
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 18:03   #25
201804200952
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 2 129
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
A jak już w 2 i 3 fazie raz na jakiś czas zjem sobie spaghetti, to nic się nie stanie?
W 3 na pewno nic się nie stanie, bo w tej fazie jesz w zasadzie co chcesz. W drugiej również powoli można wprowadzać (oczywiście pełnoziarnisty).
Polecam makaron z mąki pełnoziarnistej, razowej - jest pyszny, a jednocześnie dużo bardziej wartościowy.

Z pewnością wytrzymasz 2 tygodnie bez owoców, a zobaczysz, że to także robi różnicę. Po prostu chodzi o to, żeby odzwyczaić organizm od cukrów.

Wiele dziewczyn poleca książkę o diecie, ponoć jest bardzo pomocna w zrozumieniu sensu diety i komponowaniu posiłków .

Cytat:
Napisane przez sylwia18 Pokaż wiadomość
10kg do sylwestra da sie na niej schudnąć
Też tak uważam, nawet więcej (jeśli trzeba).
201804200952 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-20, 18:07   #26
Impersona
Zakorzenienie
 
Avatar Impersona
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 726
GG do Impersona
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Dziękuję Jak tylko wróci TŻ, to mu przedstawię nową dietę Ciekawe czy wytrzymam
Impersona jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-21, 15:31   #27
italiaanka
Wtajemniczenie
 
Avatar italiaanka
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Bdg.
Wiadomości: 2 275
GG do italiaanka
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
italiaanka- studia Cię tu przypędziły?
tak, studia

Powodzenia w dietkowaniu... ja od dziś też SB
__________________
...
italiaanka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-21, 15:45   #28
Ally83
Zakorzenienie
 
Avatar Ally83
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Ldn
Wiadomości: 4 529
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
Ja chodziłam przez 2 lata do fitness clubu 2 razy w tygodniu, mniej jadłam, piłam czerwona herbatę i nic. W tej chwili to już pełna desperacja

italiaanka- studia Cię tu przypędziły?
Cytat:
Napisane przez Impersona Pokaż wiadomość
Myszi- co to jest SB? ja mam 15 kg do zrzucenia, więc realnie wiem, że to nie tak szybko, zresztą szybko =niezdrowo, no i rozstępy się robią
Moja znajoma miała do zrzucenia jakieś 20 kg (jak nie więcej). Uparła się i najpierw zaczęła chodzić na aerobic, codziennie. Zaczęła też zdrowiej się odżywiać, jeździć na rowerze. Potem pojechała na jakiś turnus, gdzie nauczano ludzi odchudzania wedle diety jakiejś kobiety. Dieta polegała na tym, że przez pierwszy miesiąc je się tylko warzywa i owoce. Pić można było najpóźniej 30 minut przed posiłkiem i najwcześniej 30 minut po nim. Po miesiącu mogła dodać mięsko. Niestety nie znam szczegółów tej diety, kiedyś pamiętałam nazwisko kobiety, która tę dietę wymyśliła (to Polka była, Ewa lub Ela jakaś hmm ciągle organizuje te turnusy), ale już nie pamiętam. W każdym bądź razie dieta ta ma na celu wewnątrzkomórkowe spalanie tłuszczyku, organizm się potem do tego przyzwyczaja i nie ma efektu jojo (oczywiście jak się stosuję te dietę zgodnie z regułami). Nie widziałam tej znajomej kupę czasu, jednak kiedyś przypadkiem spotkałam ją na ulicy - całkiem inna osoba Ok. 30 kilo poszłooo, a od diety minęło ponad rok
Ally83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-22, 07:22   #29
Agaimka
Rozeznanie
 
Avatar Agaimka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

Cytat:
Napisane przez Ally83 Pokaż wiadomość
Moja znajoma miała do zrzucenia jakieś 20 kg (jak nie więcej). Uparła się i najpierw zaczęła chodzić na aerobic, codziennie. Zaczęła też zdrowiej się odżywiać, jeździć na rowerze. Potem pojechała na jakiś turnus, gdzie nauczano ludzi odchudzania wedle diety jakiejś kobiety. Dieta polegała na tym, że przez pierwszy miesiąc je się tylko warzywa i owoce. Pić można było najpóźniej 30 minut przed posiłkiem i najwcześniej 30 minut po nim. Po miesiącu mogła dodać mięsko. Niestety nie znam szczegółów tej diety, kiedyś pamiętałam nazwisko kobiety, która tę dietę wymyśliła (to Polka była, Ewa lub Ela jakaś hmm ciągle organizuje te turnusy), ale już nie pamiętam. W każdym bądź razie dieta ta ma na celu wewnątrzkomórkowe spalanie tłuszczyku, organizm się potem do tego przyzwyczaja i nie ma efektu jojo (oczywiście jak się stosuję te dietę zgodnie z regułami). Nie widziałam tej znajomej kupę czasu, jednak kiedyś przypadkiem spotkałam ją na ulicy - całkiem inna osoba Ok. 30 kilo poszłooo, a od diety minęło ponad rok
to chyba chodzi o dietę dr Ewy Dąbrowskiej
Agaimka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-22, 10:56   #30
Ally83
Zakorzenienie
 
Avatar Ally83
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Ldn
Wiadomości: 4 529
Dot.: Schudnij 10 kg do sylwestra- ogłoszenie ze słupa :)

O właśnie, tak to ta dieta.
A to znalazłam na jej temat w necie:
Cytat:
Dieta warzywno owocowa polega na spozywaniui takich warzyw jak
korzeniowe,lisciaste,kapu stne,cebulowe;z dyniowatychgorki,zwlasz cza
kiszone,kabaczki;z psiankowatych-pomodory i papryke(bez ziemniakow),a z
owocow:jablka i cytryny.Warzywa nelezy spozywac w postaci surowek,sokow,warzyw
duszonych i zup gotowanych na wodzie,bez tluszczu.W tym czasie nienalezy jesc
nic innego,a wiec ani chleba,ani miesa,ani mleka.Taka dieta doprowadza do
przywrocenia rownowagi w organizmie i do cofania sie wszystkich chorob
lacznie.Wraz z utrata wagi bedzie sie normalizowalo cisnienie tetnicze,bedzie
ustepowala cukrzyca,mozena bedzie zmniejszyc dawki lekow,az do ich
odstawienia.Rownoczesnie beda ustepowaly bole wiencowe,stawowe i caly szereg
innych dolegliwosci.
Jezeli waga ciala jest wyzsza,wowczas utrata wagi bedzie wieksza.Pacjenci
szczupli traca na wadze po 2tyg.3kg,a otyli,4,6kg.Wieksza utrata wagi na dobe
wastepuje na poczatku kuracji i wanosi 0,48kg/dobe,po 4 tyg.0,4kg/dobe,a po
6tyg 0,28/dobe.
Przepisy diety:
W czasie kuracji zaleca sie spozywac nastepujace owoce i warzywa:
-korzeniowe-marchew,seler,pietruszka, chrzan,burak,rzodkiew,rze pa
-lisciaste-salata,seler naciowy,zielona pietruszka,jarmuz,rzezuch a,koper,ziola
-cebulowe-cebula,por,czosne
-psiankowate-papryka,pomodor
-kapustne-kapusta biala,czerwona,wloska,pek inska,kalafior,kalarepa,b rokuly
-dyniowate-kabaczek,dynia,cukinia,og orki
-owoce-jablka,cytryny,grapefruit y
Nie wolno spozywac:
-roslin straczkowych
-ziemniakow
-ziaren zborz
-innych ziaren i orzechow
-slodkich owocow(banany,gruszki,sli wki,truskawki,brzoskwinie )
-olejow

Ilosc spozywania warzyw i owocow jest dowolna.
Kuracje mozna prowadzic samodzielnie jezei nie przyjmujemy ZADNYCH LEKOW.
Kuracje mozna prowadzic 6 lub 2 tygodnie,szczegolnie korzystne efekty daje
stosowanie po zakonczeniu kuracji powrotow do diety np.1 lub 2 tyg.w miesiacu.
Nalezy unikac zaparc(w wypadku ich wystapienia pic senes,wode z kiszonych
ogorkow itd..).
http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.ht...933117&v=2&s=0
Ally83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:49.