Głodówka dla wytrzymałych..wiemy, że to niezdrowe ale inaczej nie potrafimy :)

[angelaaa94]

Cześć, mam 16 lat, 169 wzrostu i 63 kilogramy..źle się z tym czuje.. chcialabym ważyć 53/4 kilogramy czyli prawie o 10 mniej..
próbowałam wielu diet..na nic..:/ jedyne co mi pozostaje to głodówka tzw jeden, dwa posiłki dziennie typu owsianka..
moja koleżanka przez 2 miesiące na takiej "diecie" schudła z 6 kg
WIEM, że to niezdrowe ale inaczej nie umiem ..
cieszyłabym się gdyby ktoś się do mnie dołączył! Razem raźniej!
Pozdrawiam!

PS. JEśli znajdzie sie wizażystka/i które będą chciały mnie obrazić i skarcić za ten sposób schudnięcia to - nie warto... może mam 16 lat ale to przemyślałam dobrze

[poppy seed]

Napisane przez angelaaa94

PS. JEśli znajdzie sie wizażystka/i które będą chciały mnie obrazić i skarcić za ten sposób schudnięcia to - nie warto... może mam 16 lat ale to przemyślałam dobrze

hm, jeśli przemyślałabyś to dobrze to nie zdecydowałabyś się na takie kroki.

pewnie nie wiele cię to ruszy, ale odchudzałam się w podobny sposób przez około rok, przyszły napady jedzenia kompulsywnego, w pewnym momencie waga stała, bo albo prawie nie jadłam, albo jadłam dużo ponad swoje możliwości.
skopana psychika, metabolizm, łamiące się paznokcie, anemia i włosy wypadające garściami. jeżeli to takie fajne, to życzę powodzenia.

dlaczego ludzie nie potrafią uczyc się na cudzych błędach

[9b13fa772a089c950fe653392ec6a155eb1c8e79_603597153b11b]

po takim czymś efekt jojo gwarantowany.. już lepiej wziąć się za Dukana, ja w miesiąc na niej kiedyś zrzuciłam 4 kg.. nie jest to super wynik, ale na pewno zdrowszy

[Pysiaczek_]

Napisane przez angelaaa94

moja koleżanka przez 2 miesiące na takiej "diecie" schudła z 6 kg

Szczerze ???
Ja teraz jestem na diecie (nie na głodówce!!!)
Przez 3 tygodnie schudłam 5 kilo (z 58,5 do 53,5).
Wiesz dlaczego ???
Bo jadłam, mniej bo mniej, ale jadłam.
Więc to 6 kg przez 2 miesiące może się schować w porównaniu do mojego spadku wagi.
Powiem jasno - NIE WARTO.

[Mania_x333]

nie warto iść w tą stronę... naprawdę wiem co czujesz, ale pamiętaj że prędzej czy później z taką metodą te kilogramy wrócą... jeśli chcesz to zapraszam na mój nowy wczorajszy wątek http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=489273

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ----------

Napisane przez Pysiaczek_

Szczerze ???
Ja teraz jestem na diecie (nie na głodówce!!!)
Przez 3 tygodnie schudłam 5 kilo (z 58,5 do 53,5).
Wiesz dlaczego ???
Bo jadłam, mniej bo mniej, ale jadłam.
Więc to 6 kg przez 2 miesiące może się schować w porównaniu do mojego spadku wagi.
Powiem jasno - NIE WARTO.

a mogłabyś tak trochę przybliżyć co jadłaś i ile? bo te 5kg u mnie byłoby jak zbawienie

[Pysiaczek_]

a mogłabyś tak trochę przybliżyć co jadłaś i ile? bo te 5kg u mnie byłoby jak zbawienie

Jasne
Przerzuciałam się na pieczywo wasa na śniadanie i tzw przekąski oraz ryż z warzywami na obiad
Ogólnie jem teraz dużo warzyw.

Czasem przyznaję zdarzało mi się popełnić "grzech" typu kawałek pizzy czy kebab wegetariański, ale to tylko dlatego by po dojściu do upragnionej wagi nie przytyć jak zjem takie cuda, bo ja je uwielbiam
Jednak nie zauważyłam, by w jakiś negatywny sposób wpłynęło to na moją wagę
Mam tak przyjęte, że raz w tygodniu mogę sobie pozwolić na to co lubię, ale dzielę to zawsze przez pół
Zaczęłam też pić herbatkę ekologiczną "MOTYLEM BYŁEM".
Do tego oczywiście doszedł ruch

[Mania_x333]

ale było to bieganie czy jakieś serie ćwiczeń? i robiłaś to sumiennie codziennie czy parę razy w tyg?

[Pysiaczek_]

Napisane przez Mania_x333

ale było to bieganie czy jakieś serie ćwiczeń? i robiłaś to sumiennie codziennie czy parę razy w tyg?

Moja praca polega na ciągłym ruchu i to też wiele mi daje
Choć do niedawna wracając po pracy do domu siadałam przed komputerem i płaszczyłam tyłek, to teraz skłaniam się do dłuższego (dość szybkiego jeśli chodzi o tępo) wieczornego spaceru.
Bieganie u mnie odpada (kontuzja kolana) no i teraz jest a ślisko by biegać

[Mania_x333]

no to podziwiam Cię.

[new york city]

Napisane przez poppy seed

hm, jeśli przemyślałabyś to dobrze to nie zdecydowałabyś się na takie kroki.

pewnie nie wiele cię to ruszy, ale odchudzałam się w podobny sposób przez około rok, przyszły napady jedzenia kompulsywnego, w pewnym momencie waga stała, bo albo prawie nie jadłam, albo jadłam dużo ponad swoje możliwości.
skopana psychika, metabolizm, łamiące się paznokcie, anemia i włosy wypadające garściami. jeżeli to takie fajne, to życzę powodzenia.

dlaczego ludzie nie potrafią uczyc się na cudzych błędach

mialam podobna sytuacje..
wiec goraaaco nie polecamy glodowki !

[Michalinka89]

Napisane przez angelaaa94

Cześć, mam 16 lat, 169 wzrostu i 63 kilogramy..źle się z tym czuje.. chcialabym ważyć 53/4 kilogramy czyli prawie o 10 mniej..
próbowałam wielu diet..na nic..:/ jedyne co mi pozostaje to głodówka tzw jeden, dwa posiłki dziennie typu owsianka..
moja koleżanka przez 2 miesiące na takiej "diecie" schudła z 6 kg
WIEM, że to niezdrowe ale inaczej nie umiem ..
cieszyłabym się gdyby ktoś się do mnie dołączył! Razem raźniej!
Pozdrawiam!

PS. JEśli znajdzie sie wizażystka/i które będą chciały mnie obrazić i skarcić za ten sposób schudnięcia to - nie warto... może mam 16 lat ale to przemyślałam dobrze

Weś się dziewczyno puknij w głowe co ty piszesz i do czego namawiasz kogoś !! Totalnie wyniszczone zdrowie i efekt jojo. To chcesz komuś i sobie zaproponowac?! Bardzo inteligentnie Przeszłabyś na zdrowy tryb życia i miałabys na przyszłość lżejszą wage i zdrowy organizm a nie tylko sie wyniszczysz.

[diotorka]

Jestem załamana:-( mój chłopak mi powiedział że jestem gruba i muszę schudnac , że mam dupe dużą :-( płakać mi się chce jak huk

[Olusia19]

Niestety! Schudniesz oczywiście na wiór, ale nie ma mocnych: włosy polecą garściami, skóra szara, w głowie zawroty, morfologia do kitu. Żeby to odbudować zaczniesz jeść ile wlezie i dołożysz w bardzo krótkim czasie do tego co masz jeszcze z 5-7 kg. Ja już wypróbowałam wszystkie diety i tabletki dostępne na rynku. Powiem tak: mnie akurat odpowiada tzw. dieta turbo - 6 x dziennie je się owoce, nabiał, zero pieczywa, zero cukru, zero makaronu i kaszy. Trwa 9 dni i zwala 5-7 kg. Ustawienie posiłków zmienia metabolizm i potem się jeszcze trochę chudnie.
Podstawą chudnięcia jest paradoksalnie - jedzenie. Głodny organizm "przeczekuje", a potem patrzenie na kanapkę zamienia w tłuszcz na siedzeniu.

[diotorka]

Mam pytanie. Czy uda się schudnac oczywiście jak najwięcej jak będę jadła np śniadanie potem 2 śniadanie,potem obiad i podwieczorek.tylko że po 18 a nawet wcześniej nic nie będę jadła. Śniadanie ok godz 7-8 duża marchew i pomarańcz,potem drugie śniadanie ok godz 10-11marchewka pokrojona w plastry.potem obiad 13-14 np brak ziemniaków surówka i zupa <sama woda bulion> i mięso, i na podwieczorek jakieś owoce lub warzywa jogurt albo coś tam innego muszę znaleźć.Nie jem chleba. Codziennie 30-40min marszu,ćwiczenie codziennie ok 30min.np skakanie na skakance.podskoki,brzuszk i,jakieś ćwiczenia,tylko że mam taki problem że ćwiczenia obciążają mi nogi więc ćwicze np 10min po 3 razy dziennie...oczywiście słodycze zabronione he i kebab i takie mini pizzę.. Obym z tym wytrzymała..