2009-08-20, 12:53 | #2551 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
Ja wolę ABS, szybko się robi i łatwo.1 czesc tamille tez. Ale drugiej nie daję rady.. są tam takie cwiczenia, gdzie trzeba lezec na boku.. za bardzo mnie biodoro uwiera :/ |
|
2009-08-20, 12:55 | #2552 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 735
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
__________________
"Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku..." |
|
2009-08-20, 12:56 | #2553 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Kręgosłup mi wysiada :/ Dotrwałam chyba do 6 dnia, dalej nie mogę. Mięśnie brzucha ok,ale plecy...
|
2009-08-20, 13:22 | #2554 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
Mi przy 6 Weidera też wysiada kręgosłup |
|
2009-08-20, 13:34 | #2555 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Maggie93 masz idealne wymiary.. zazdraszczam
|
2009-08-20, 13:45 | #2556 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 740
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Dziewczyny piszecie z prędkością światła
Uścislam swoja wypowiedź - czerwone kropki mam właśnie po depilatorze Odstawiłam go 5 mcy temu a kropki nadal są, próbowałam robić peelingi i mocno nawilżać ale są strasznie toporne któras pytała o tradzik - polecam co druga noc posmarować skinorenem jest polski odpowiednik acnederm ale nie wiem czy skuteczny bo ja uzywałam tego pierwszego |
2009-08-20, 13:47 | #2557 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 773
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
Macie może jakieś( najlepiej wypróbowane) ćwiczenia na wystające łopatki? |
|
2009-08-20, 13:51 | #2558 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Elseve mimo,ze silikonowe, darzę sympatią Dobre są i już
ojoj, mi te kropy do depilatorze znikają po 24 godzinach maksymalnie. a po ilu dniach wam odrastaja wloki? Mi gdzieś po tygodniu.. słabe i miękkie,ale jednak Chyba muszę kupić nowy depilator, bo ten jakiś taki.. stary no Edytowane przez Narc Czas edycji: 2009-08-20 o 13:52 |
2009-08-20, 13:52 | #2559 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 4 298
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
kurcze to myslalam, że tylko ja mam tak kiepsko,
wloski po depilatorze juz po tygodniu ;/ dobrze że blond jakies pocieszenie
__________________
Dziewczyny, bardzo proszę o wypełnienie krótkiej ankiety, która jest badaniem rynku usług dietetycznych. Tutaj link: profitest.pl/s/12254/Tu4ydm2K3ha4YKAM W ramach podziękowania dla dwóch z Was oferuję bezpłatne konsultacje dietetyczne |
2009-08-20, 13:53 | #2560 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Moim zdaniem wystające łopatki są seksowne
|
2009-08-20, 13:53 | #2561 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Catherine1980 na te kropki moze sproboj kremu z mocznikiem, podobno na to dziala tez
Ja od dzisiaj kremu z mocznikiem bede probowac na wszystko
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2009-08-20, 15:36 | #2562 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Dziękuję
Jednak w rzeczywistości mam troszkę wystający brzuszek i boczki No i szczerze, to nie narzekałabym gdybym miała trochę bardziej "czym oddychać" Ale mam dopiero 16 latek, jeszcze nic straconego A właśnie! Słyszałam, że żeby pozbyć się tego opornego tłuszczyku z brzucha, trzeba koniecznie łykać tran! Właśnie mam zamiar wybrać się do apteki, kupić tran w kapsułkach i tak mi się przypomniało Będę ćwiczyć, łykać tran (i żelazo, bo mi z badań krwi wyszło, że coś go za mało ), smarować się mocznikiem i wklepywać keratynę hydrolizowaną we włosy i paznokcie ha! |
2009-08-20, 15:48 | #2563 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 6 361
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
tran? naprawde pomaga?
To ja tez chce |
2009-08-20, 15:51 | #2564 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 773
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
|
2009-08-20, 17:43 | #2565 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 6 369
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
illegale ja się po prostu tym interesuję xD
mi też łopatki sterczą , wszystkie koleżanki zazdroszczą mi płaskiego brzucha więc żadnych ćwiczeń nie potrzebuję
__________________
Idealistka z własnymi marzeniami Świeżynka |
2009-08-20, 18:25 | #2566 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
ogólnie prawie na pewno to coś z techniką, mnie kiedyś też szyja i plecy bolały przy a6w i jakoś kombinowałam i teraz już nic mnie nie boli (oprócz mięśni brzuszka)
__________________
http://onet.pl |
|
2009-08-20, 19:02 | #2567 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
Też mam mocznik i keratynę w planach Mam zamiar mieszać Fissan (krem na rozstepy apteczny) z mocznikiem i smarowac tym piersi. Rozstepy na tyłku jakos przezyje, no ale na piersiach... Cytat:
|
||
2009-08-20, 21:34 | #2568 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
__________________
Świat jest mały...Ostatecznie wszyscy kiedyś spotkamy się w łóżku
|
|
2009-08-20, 21:36 | #2569 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
zamów z mazideł,razem z wysyłką około 10 zł ;P
|
2009-08-20, 22:06 | #2570 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
no jezeli chodzi o te a6w to naprawde trzeba wiedziec jak robic. Moj Tz chodizl an slownie i dowiedizal sie ze te cwiczenia dzialaja ale na chwile. Na dluzsza mete moga calkowicie zniszczyc kregoslup i po tych bolesciach zrezygnwoalam z tego trenignu
__________________
Ich pocałunek trwał wieczność Zapatrzyła się w jego niebieskie oczy, widząc w nich |
2009-08-20, 22:12 | #2571 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Maggie, napiszesz coś więcej o tym tranie? Jaki on może mieć wpływ na tkankę tłuszczową?
|
2009-08-20, 22:30 | #2572 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Wroclaw
Wiadomości: 1 033
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
Sama lykalam przez 3 miesiace (ale chyba polowe zalecanej dziennej dawki), niestety nie zauwazylam specjalnych efektow. Tez lykalam na pozbycie sie brzucha, ale moj jest oporny. Moge cwiczyc brzuszki godzinami i nie znika. Zaczynam myslec ze to bardziej przez moje jelita, bo niemozliwe zeby tluszcz praktycznie tylko na brzuchu sie odkladal(chyba niemozliwe...). |
|
2009-08-20, 23:31 | #2573 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Mam to samo Ręcę i nogi jak patyki...małe piersi i pupa.. a brzuch
|
2009-08-21, 10:03 | #2574 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Wroclaw
Wiadomości: 1 033
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Powody wystajacego brzucha przy szczuplej sylwetce moga byc rozna np. krzywy kregoslup(z tym nic nie zrobisz), problemy z trawieniem, albo dziwne tendencje do odkladania sie tluszczu na brzuchu.
Ja mam o tyle dobrze ze mam raczej proporcjonalna sylwetke. Mam sporo miesni szczegolnie w dolnej partii ciala, biust tez, takze nie wyglada to az tak zle, ale i tak zle sie czuje jesli wystaj mi brzych po zalozeniu spodni. Nawet kiedy schudlam do 51 kg to wszystko mi spadlo i spodnie wisialy, a brzuch nie byl plaski Na koniec bardziej optymistycznie. Da sie sporo zmniejszyc brzuch i raz w wakacje nawet mi sie udalo, do tego stponia ze w gornej czesci byl zarysowany kaloryfer, a w dolnej zostalo tylko troche tluszczyku. Po pierwsze 3-4 razy w tygodniu silownia: 15-20 minut rozgrzewki na orbiterze i steperze, pozniej cwiczenia na dolne partie ciala, troche gorne i brzuszki(w sumie okolo 250 brzuszkow roznych rodzaji, po 4 serie kazde cwiczenie) i na koniec 30-40 minut spalania na biezni, rowerku lub orbiterze(co akurat bylo wolne). Efekty sa, bo po 3 miesiacach wazylam 53kg(mialam okolo 20% tluszczu) i nawt trudne partie ud(wewnetrzne i zewnetrzne) jakby sie wygladzily, nie mowiac juz o brzuchu. Po drugie brak slodyczy, zamiast nich jadlam rozne galaretki, picie wody zamiast slodzonych napoi, a czekolada gorzka raz w tygodniu, kilka kostek. Problem w tymz e na dluzsza mete tak sie nie da Czasu brak(studia) i checi, bo po takim treningu pada sie z nog i juz nie ma szans na robienie czegokolwiek po treningu. |
2009-08-21, 10:08 | #2575 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Chaaiir możesz ten kupić na próbe, ja od razu wzięłam 30% (stosuje na łydki, pięty i takie zgrubienia) i jest świetny jak na razie (Oxedermil) Planuje kupić jeszcze 10% balsam do ciała i żel do mycia ciała.
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2009-08-21, 10:34 | #2576 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
A słyszałam o tym tranie chyba w 'Rozmowach w toku' Był odcinek o cellulicie i przyszły te dwie babki z 'SOS uroda' z tvnStyle (Magda Groszewska i Olga Kuźniak bodajże ) i one właśnie coś wspominały, że bez tranu nawet nie ma sensu się męczyć Także samo łykanie tranu oczywiście nic nie da (a z własnego doświadczenia wiem, że same ćwiczenia też nie dają zbyt wielkich rezultatów..), ale tran+ćwiczenia razem już mogą coś zdziałać Na pocieszenie dodam, że mam 170cm wzrostu, ważę 48kg ale i tak mam tłuszczyk na brzuchu Edytowane przez Maggie93 Czas edycji: 2009-08-21 o 10:39 |
|
2009-08-21, 10:50 | #2577 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 5 693
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
P.S. wybaczcie, ale musiałam zareagować... bo nie chcę byście się przerodziły w perfekcjonistki. Edytowane przez 201604211131 Czas edycji: 2009-08-21 o 10:52 |
|
2009-08-21, 10:58 | #2578 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
Po drugie nie jestem wcale taka chuda jakby to wynikało z opisu Wiem co to jest anoreksja, bulimia, zawsze byłam chuda i dużo się o tym nasłuchałam od różnych ludzi, ale zapewniam Cię, wcale nie mam zamiaru się głodzić, uwielbiam jeść A tłuszczyk mam i zamierzam z nim walczyć, ale nie za pomocą głodówek czy innych "super diet", tylko za pomocą ćwiczeń |
|
2009-08-21, 11:11 | #2579 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
Cytat:
P - przytycie R - redukcja ED - zaburzenia odżywiania |
|
2009-08-21, 11:25 | #2580 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 6 369
|
Dot.: Patenty na bycie NAJ :)
wirlandia niektórzy ludzie mają po prostu niską wagę i trudno jest im przytyć , ja już strasznie dużo osłuchałam się na temat mojej wagi , że jestem anorektyczką i tymi innymi , ale trudno jest mi przytyć i nic na to nie poradzę
__________________
Idealistka z własnymi marzeniami Świeżynka |
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:12.