Wszystko o ZUMBIE !! - Strona 101 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-06-27, 23:56   #3001
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Ta, a ja właśnie lubię
Ajjj si ełłł te pegooo ajjj ajjj si ełł te pego!
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 08:20   #3002
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

tracisz w moich oczach
hah zartuje o gustach sie nie dyskutuje )
ogarnelam wczoraj lepiej Crazy love. jakos idze )
milego dnia zumbiaryyy!
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 08:53   #3003
najada_naj
Wtajemniczenie
 
Avatar najada_naj
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Bedzie mily, bo dzis zumbka x 2 (normalna + toning), jak ja kocham te zakwasy po!
najada_naj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 09:33   #3004
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

ja na toning nie mam gdzie chodzic;( ale zastanawialam sie czy jakbym na nogi przypiela obciazniki everlasta to bedzie git? chcialam do rak ale pomyslalam ze jak nie daj boze przy jakims okreznym ruchu sie odepnie to jak w kogos przy.bie to krzywde komus moze zrobic :O
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 10:27   #3005
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość
ja na toning nie mam gdzie chodzic;( ale zastanawialam sie czy jakbym na nogi przypiela obciazniki everlasta to bedzie git? chcialam do rak ale pomyslalam ze jak nie daj boze przy jakims okreznym ruchu sie odepnie to jak w kogos przy.bie to krzywde komus moze zrobic :O
Widzę to
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 11:59   #3006
najada_naj
Wtajemniczenie
 
Avatar najada_naj
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Nooo, trochę nie na tym toning polega raczej? To przecież godzina ćwiczeń rzeźbiących, z ciężarkami typu shaker, hantlami, nieraz z 10 kg, matami itp. Obawiam się, że samym obciążeniem tego nie załatwisz, a wręcz możesz kontuzję łatwo złapać. Przecież to są zupełnie inne ćwiczenia, inne choreo, itp. nawet jeśli mam na toningu piosenkę, którą i tak z zumby znam.
najada_naj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:07   #3007
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

wiem wiem sama zdażayłam to ogarnac na kostki chcialam ot tak dla obciążenia - tak samo jak sie w tym biega albo gra w siatkowke na treningach dla cwiczenia wyskoku )
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-06-28, 18:26   #3008
Laurka1708
Raczkowanie
 
Avatar Laurka1708
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Ja też nie lubię ajj sejj tu pego - już mi się znudziło i na szczęście instruktorce też

ale do crazy love chcę tańczyć a nie mamy niestety ...

Zumba toning mnie kusi baaardzo i jak tylko jakiś klub w K-cach ją wprowadzi to idę natychmiast!!! Już od dawna na to czekam, ale to wszystko u nas jakieś opóźnione
Laurka1708 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 18:32   #3009
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Ja lubię może dlatego, że tańczyłam to dopiero dwa razy

Ej, bo nie pomagacie mi w odnajdywaniu moich piosenek, a mam nową
Idzie to tak: One, two, three to the left, one two three to the right, one two three cośtam

Przypominam, że wciąż poszukuję pere pere czika pere pere jama
Oraz trąbek tuuuuruuuruuuuu! Uła uła
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 20:08   #3010
Laurka1708
Raczkowanie
 
Avatar Laurka1708
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Nic mi nie świta....

Chyba musisz moja Droga zapamiętać jeszcze trochę więcej albo jakoś opisać układy
Laurka1708 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 21:00   #3011
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

a to one two three to the left to nie follow the leader?? albo pause pitbula? kojarze ze tam sie idzie zgodne z piosenka ale nie mam czsau przesluchiwac utworow

czwekesreke nie kojarze parara mi nigdy nic nie mowi


laurka to sie ucz z sama Gina http://www.youtube.com/watch?v=IE9_y...layer_embedded

i ja znow czekam do pon/wt na zumbunie..
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-06-28, 21:07   #3012
Laurka1708
Raczkowanie
 
Avatar Laurka1708
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Kochana mam już ten filmik obejrzany z góry na dół, ale nie ma to jak układ w grupie - sama wiesz
Laurka1708 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 22:26   #3013
Asienka83
Zadomowienie
 
Avatar Asienka83
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Cytat:
Napisane przez Laurka1708 Pokaż wiadomość
Asienka nic się nie martw- nadrobimy I tak masz przewagę nad nami, bo widziałaś Beto a my nie

Zlot robimy!!!

no dobrze już nie marudzę ale jak wrócicie to obowiązkowo jakiś zumbowy zlot na Śląsku

---------- Dopisano o 22:26 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ----------

Cytat:
Napisane przez sayurii Pokaż wiadomość
Laurka mam nadzieję, że się udaaaa! Ja jestem bardzo za, już się napaliłam więc możesz na mnie liczyć


Asienka Za to ty może pozumbujesz w Grecji



mam taką nadzieję


A ja chciałabym spróbować aqua zumby, szczególnie że Karina już ją prowadzi Może po urlopie się wybiorę

Też na szczęście nie mamy już ajj sejj tu pego
__________________
I love dance

Edytowane przez Asienka83
Czas edycji: 2012-06-28 o 22:32
Asienka83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 22:39   #3014
sayurii
Zakorzenienie
 
Avatar sayurii
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

No ciekawe jak się zumbuje w wodzie


A my dalej męczymy tą piosenkę Jak ją puścili w Chorzowie tu mój tż zrobił <facepalm>
sayurii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 00:43   #3015
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Wrocławianki, znalazłyście może na YT jakieś porządne filmiki z ostatniego maratonu??

---------- Dopisano o 00:43 ---------- Poprzedni post napisano o 00:15 ----------

Cytat:
Napisane przez Mitsukki Pokaż wiadomość
Ja lubię może dlatego, że tańczyłam to dopiero dwa razy

Ej, bo nie pomagacie mi w odnajdywaniu moich piosenek, a mam nową
Idzie to tak: One, two, three to the left, one two three to the right, one two three cośtam

Przypominam, że wciąż poszukuję pere pere czika pere pere jama
Oraz trąbek tuuuuruuuruuuuu! Uła uła
http://www.youtube.com/watch?v=ra1kQED6S5w tu jest "to the left, to the right" ale to na 100% znasz.. Więc pewnie nie o to chodzi,ale nie mam innych pomysłów
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 09:48   #3016
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

ja widzialam przema do enej i do mr saik'a
ale no niestety yt nie mam w pracy wiec Ci nie pokaze..

ja na slask moge jechac. mam przyjaciolke w tychach)

laurka wiem wiem co z tlumem ludzi to z tlumem


w ogole powiem Wam ze ja egneralnie zazwyczaj stoje z przodu i gapie sie w swoje obicie czy ogarniam i wyglada to konkretnie.albo na przema zeby zalapac jak dokladnie te nozki maja isc... i nigdy nie patrzylam an pozostale 50 osob czy cos.
zreszta dopiero niedawno jak jest krok w bok czy "shake" stojac bokiem do lustra to patrze przed siebie a nie w bok w to lustro i sie chilluje tanczac)

a ostatnio na to ajseczupego sobie usiadlam bo a) nie lubie b) musialam rozciagnac plecki;/ i jak popatrzylam. no zadna nie tanczy tak samo. a niby taki prosty uklad. nie chce wiedziec jak np na pin pon wygladamy hahaha ';]

i wcozraj mądrze powiedzialam "poki nie wpadam to bawie sie swietnie"

brawka chodzilo mi o wpadanie na ludzi w czasie zumby \o/

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:46 ----------

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
http://www.youtube.com/watch?v=ra1kQED6S5w tu jest "to the left, to the right" ale to na 100% znasz.. Więc pewnie nie o to chodzi,ale nie mam innych pomysłów

http://www.youtube.com/watch?v=wZv62ShoStY ;>
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 12:24   #3017
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

O follow the leader znam Ale nie mogę znaleźć dokładnej wersji na yt
A to i tak nie to

One two three to the left było też na maratonie Najpierw sie idzie w prawo, potem w lewo, potem do przodu, a potem się do tyłu odskakuje jakby odpychając się łapkami

Co do filmików, to fajny jest i dość dobry jakościowo z drop it low (btw to najbardziej mi się podobało na maratonie ). Poza tym moja instruktorka coś robiła, mówiła, że będzie wrzucać u siebie na tablice, także obczajam ją co jakiś czas czy już dała
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 14:01   #3018
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

drop it low bardziej mi sie podoba w oryginalnej (bo widac ze zgapione bylo na maratonie) wersji tej grupy sansezeo cyz jak im tam... nigdy nie pamietam a lajkuje co 2giego ich YT
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 14:24   #3019
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Ooo tak? To zaraz poszukam oryginału, nie wiedziałam, ze zgapili
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-06-29, 14:29   #3020
Nusia7
Zakorzenienie
 
Avatar Nusia7
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 5 412
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Witam wszystkich

Na Grouponie pojawił się właśnie karnet open na miesiąc na zumbę za 39 zł. Korci mnie, żeby kupić i spróbować tego wynalazku, ale obejrzałam sobie filmik na yt i nie wiem, czy dam sobie radę Chodzę na fitness, jeśli to ma jakieś znaczenie czy może pomóc... I tak dumam nad tym kuponem, kupić czy nie kupić, bo się trochę boję
__________________
Pomimo kłopotów walcz, bo życie nie kończy się na kłopotach.

Odwyk kosmetyczny
Nusia7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 14:34   #3021
najada_naj
Wtajemniczenie
 
Avatar najada_naj
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Grupona to ja bym sie bala, zumby nie ma czego.... W sensie, ze wiele osob narzeka na jakosc realizacji znizkowych kuponow, bo ze zumba latwa i fajna, to wiadomo.
najada_naj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 14:39   #3022
Nusia7
Zakorzenienie
 
Avatar Nusia7
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 5 412
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Cytat:
Napisane przez najada_naj Pokaż wiadomość
Grupona to ja bym sie bala, zumby nie ma czego.... W sensie, ze wiele osob narzeka na jakosc realizacji znizkowych kuponow, bo ze zumba latwa i fajna, to wiadomo.
No właśnie nie wydaje się taka łatwa i dlatego się trochę boję, że nie ogarnę

Poza tym kupon jest ważny do końca roku i wydaje mi się, że dołączyłabym do już prowadzonych zajęć, a nie tworzyliby grupy tylko dla osób z grouponem Więc raczej poziom byłby ten sam, co dla osób bez groupona.
__________________
Pomimo kłopotów walcz, bo życie nie kończy się na kłopotach.

Odwyk kosmetyczny

Edytowane przez Nusia7
Czas edycji: 2012-06-29 o 14:40
Nusia7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 14:49   #3023
najada_naj
Wtajemniczenie
 
Avatar najada_naj
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

No jesli Ci slon na ucho nie nadepnal i masz choc ciut kondycji, to bardzo latwa jest. Ona nie jest techniczna, w sensie ze nie jest wazne idealne nasladowanie ruchow. Liczy sie fun i taniec, bardzo energetyczny. Nikt Cie nie bedzie poprawial czy uczyl ruchow, albo to pokochasz i zaczniesz szybko ogarniac nowe uklady, albo stwierdzisz, ze to nie dla Ciebie. Sprobuj, co Ci szkodzi - dla mnie to jest najgenialniejszy fitnes wszechczasow, ale co kto lubi.
najada_naj jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 14:52   #3024
Nusia7
Zakorzenienie
 
Avatar Nusia7
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 5 412
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Chodzę na fitness, więc kondycję jako taką mam i muzykę też słyszę Chyba się skuszę.
__________________
Pomimo kłopotów walcz, bo życie nie kończy się na kłopotach.

Odwyk kosmetyczny
Nusia7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 15:49   #3025
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

idz na zumbe!!

GRUPON WE WROCLAWIUUUUUUU
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 16:03   #3026
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

A ja bardzo lubię groupony, raz tylko miałam do dupy sytuacje, jak kupiłam karnet na fitness i okazało się, że grafik jest inny niż na grouponie. Ale bez problemu zwrócili mi za to kasę

Zumba jest banalna, ja dołączyłam do grupy bodajże 3 tygodnie temu i wszystko ogarniam Także jest łatwo Tylko trzeba się wyluzować i wczuć, bo sztywne wykonywanie kroków nie ma sensu, ja na początku niby robiłam te kroki, ale jakoś sztywno, bo nie umiałam się włączyć w ten "yo yo!" klimat A teraz całe ciało już mi się rusza, szejki i inne bajery Super jest
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 16:34   #3027
Asienka83
Zadomowienie
 
Avatar Asienka83
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Cytat:
Napisane przez Mitsukki Pokaż wiadomość
Zumba jest banalna, ja dołączyłam do grupy bodajże 3 tygodnie temu i wszystko ogarniam Także jest łatwo Tylko trzeba się wyluzować i wczuć, bo sztywne wykonywanie kroków nie ma sensu, ja na początku niby robiłam te kroki, ale jakoś sztywno, bo nie umiałam się włączyć w ten "yo yo!" klimat A teraz całe ciało już mi się rusza, szejki i inne bajery Super jest


---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------

Cytat:
Napisane przez sayurii Pokaż wiadomość
No ciekawe jak się zumbuje w wodzie

ja też, bardzo

---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:34 ----------

Cytat:
Napisane przez sQuaara Pokaż wiadomość

ja na slask moge jechac. mam przyjaciolke w tychach)
super

Przed chwila na Esce leciał ten teledysk Dansa Pausa http://www.youtube.com/watch?v=Sk9MSeE1l80 od razu mi się z zumba skojarzył jak tylko usłyszałam i faktycznie na YT już sa układy
__________________
I love dance

Edytowane przez Asienka83
Czas edycji: 2012-06-29 o 16:38
Asienka83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 16:53   #3028
Nusia7
Zakorzenienie
 
Avatar Nusia7
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 5 412
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Dzięki wszystkim za odpowiedzi Na pewno się skuszę, ale nie wiem kiedy dokładnie, bo jednak wybrałam wakacyjny kurs językowy A pogodzić tego nie mam jak. Na pewno jeszcze pojawiają się takie kupony, to wtedy kupię i wrócę do Was
__________________
Pomimo kłopotów walcz, bo życie nie kończy się na kłopotach.

Odwyk kosmetyczny
Nusia7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 19:15   #3029
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

zapraszamy... kurs jezykowy tak taak )

ja mam juz plan na wakacje
poniedzialek
19:00 zumba
21:00 zdrowy kregosłup

wtorek
19:00 zumba
20:00 pilates

sroda
17: fit joga (jeszcze nie wiem czy rozni sie od jogi)
19 zumba

czwartek
16:00 zdrowy kregosłup

piatek
11 pilates
czasami na 19 zumba <3


dam rade) zumba zumbą ale musze ogarnac plecy )


milego weekendu <3
ja uciekam do pracy a reszte postaram sie spedzic na sloneczku!! )

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ----------

i bede robic nic i pisac prace mgr lezec na sloncu i pic somersby i ogladac piekne ciało sweee smarowane nowa soraya


slonce szkodziiii \o/
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-29, 20:24   #3030
Laurka1708
Raczkowanie
 
Avatar Laurka1708
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

sQuaara szalona kobietko świetny plan

w weekend też zamierzam ogarnąć grafiki wszystkich okolicznych klubów i zrobić sobie taki plan na każdy dzień - dużo zumby plus inne fitnessy i właśnie zastanawiam się nad pilatesem - warto?
Laurka1708 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:31.