|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2009-03-08, 11:13 | #1 |
Przyczajenie
|
kto sie zna na cwiczeniach ?
Czesc wam od 2 tyg chodze na silownie ... . Rozmawialam z tamtejszym trenerem ustawil mi grafik na 2 tyg. Jedank boje sie ze on sie specjalizuje w cwiczeniach dla facetow .. wyglada jak Pudzian... ogromne miesnie itd. Mi zalezy jednak na sylwetce ... wiecie(tylek i brzuch i pare kg zrzucic to moj cel ) Boje sie ze on mi ulozy tak cwiczenia ze bede wygladala jak koks ... . Jesli ktoras z was ma pojecie na ten temat to bardzo licze na wskazowki . Dorzucam link z mojej silowni sa tam fotki tych wszystkich przyrządów.Pozdrawiam i czekam na wasze porady
---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ---------- http://www.bodylinestudio.pl/galeria.html |
2009-03-08, 11:23 | #2 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: kto sie zna na cwiczeniach ?
Przy ujemnym bilansie- czyli jesli dostarczasz mniej niz wynosi twoje zapotrzebowanie nie da sie osiagnac sylwetki koksa.
|
2009-03-25, 18:26 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Nibylandia ^^
Wiadomości: 229
|
Dot.: kto sie zna na cwiczeniach ?
Hej Ja tam się nie znam, ale chętnie bym się dowiedziała ... jak schudnąć
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:55.