Początek

soleil1985 · 2006-01-09, 12:23

Cześć,chciałabym zacząć ćwiczyć,ale nie bardzo wiem za co mam się zabrać.Jestem bardzo szczupła

(wieszak ze mnie jest tak naprawde

), więc zależy mi na ćwiczeniach po których nie schudne tylko ujędrnie ciało,szczególnie zależy mi na udach i pośladkach.Pomóżcie,bo niemam w tym doświadczenia

.

suzana · 2006-01-09, 13:25

przejrzyj wątek https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131

mam nadzieję, że Ci sporo pomoże. Po zapoznaniu się z nim, śmiało stawiaj pytania

2006-01-09, 12:23	#1
soleil1985 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Fredrikstad Wiadomości: 447	Początek Cześć,chciałabym zacząć ćwiczyć,ale nie bardzo wiem za co mam się zabrać.Jestem bardzo szczupła (wieszak ze mnie jest tak naprawde ), więc zależy mi na ćwiczeniach po których nie schudne tylko ujędrnie ciało,szczególnie zależy mi na udach i pośladkach.Pomóżcie,bo niemam w tym doświadczenia .

2006-01-09, 13:25	#2
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Początek przejrzyj wątek https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131 mam nadzieję, że Ci sporo pomoże. Po zapoznaniu się z nim, śmiało stawiaj pytania __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)