Kręcenie biodrami

[Reni]

Mam problem z moimi biodrami. Polega on na tym, że podczas chodzenia strasznie nimi kręcę (nie wiem, czy dobrze to określam). Podejrzewam, że jest to spowodowane niewypracowanymi mięśniami w tych okolicach. Czy znacie jakieś metody na pozbycie się takiego problemu? Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam (podoba mi się ta ikonka)

[dziewczątko]

Droga Reni
Widzisz mam ten sam problem tj. przy chodzeniu dość znacvznie ruszam pupą. W moim przypadku wygląda to tak, że ruch odbywa sie do przodu i do tyłu (a nie na boki!!, chociaż wygląda to podobnie) mimo to niektórzy moim znajomi zwracają na to uwagę. Myśle, że przyczyną tego nie jest niewyćwiczenie mięsni. Jestem dość wysportowana tańcze, chodze na siłownie i aerobik, przyczyny tego szukam w dużej u mnie ruchomości miednicy stawów biodrowych kręgosłupa i rozciądnięcia mięśni i ścięgien. Uważam, że wcale nie chodze brzydko, choć nieukrywam że czasem mi to przeszkadza. Niestety nieznalazłam sposobu by nieruszać biodrami wiem tylko ze chodząc na obcasach robię to bardziej niż w sportowych butach. Pozdrawiam !