Olej lniany

[inch]

Chciałam spytać o to, jaki ma smak?
I zapach

Czy też taki nieznośny jak np. oliwa z oliwek? Czy raczej bardziej neutralny?

Pozdrawiam

[mskladaczek]

Napisane przez inch

Chciałam spytać o to, jaki ma smak?
I zapach

Czy też taki nieznośny jak np. oliwa z oliwek? Czy raczej bardziej neutralny?

Pozdrawiam

Bardziej neutralny, dla mnie jest przyjemny, delikatnie hmm 'orzechowy'.

[Paula07]

A dla mnie jest wstrętny, a fuj. Ale czego nie robi się dla urody .

[mskladaczek]

Napisane przez Paula07

A dla mnie jest wstrętny, a fuj. Ale czego nie robi się dla urody .

Gorszy od oliwy z oliwek napewno nie jest

[raspberry69]

oj tak do najsmaczejszych to on nienalezy ja jem go jedynie w saladkach

[mskladaczek]

Napisane przez raspberry69

oj tak do najsmaczejszych to on nienalezy ja jem go jedynie w saladkach

A jak jeszcze mozna 'jesc' olej?

Moim zdaniem tylko w salaTkach i surowkach.
Zwazywszy na to, ze nie nalezy go poddawac obrobce termicznej

[inch]

Napisane przez mskladaczek

Gorszy od oliwy z oliwek napewno nie jest

ooo to mi właśnie chodziło

oliwy nie znoszę

ktoś się orientuje w cenach?
przeszukałam dziś parę spozywczaków i nie widziałam

[mskladaczek]

Ja kupuje Oleofarm , kiedys ten w buteleczce 250 ml- http://www.oleofarm.com.pl/olej_lniany.php, znajdowalam go w sklepach ze zdrowa zywnoscia i lepiej zaopatrzonych spozywczych ( typu wroclawski Epi, Piotr i Pawel).

Teraz zamawiam litrowy z tej stronki http://www.oleofarm.com.pl/olej_lnia...czyszczony.php

[Sauvignon]

Kupiłam ostatnio Oleofarm, ten z pierwszego linku mskładaczka. Wyczuwam coś bardzo lekko gorzkawego w smaku, mam nadzieję, że to nie znaczy że coś z olejem nie jest w porządku. Smakuje mi, ale oliwę też lubię. Zapłaciłam za niego 11 albo 12 zł w sklepie ze zdrową żywnością.

Pingwin poleca Eurolen, i kupię jak skończę Oleofarm. Widziałam w sprzedaży za 9 zł.

[inch]

Ok, super, dziękuję.
Rozejrzę się koniecznie

[pingwin2]

Olej lniany ma lekko orzechowy, delikatny smak. Jest lepszy niż oliwa ( chociaż oliwa też ma różne smaki np. carappeli - niepamiętam dikładnie nazyw- ma bardzo delikatny, wręcz nijaki smak).
Pamietajcie, że olej lniany szybko jełczej i powinno się go trzymać w chłodnym miejscu np. w lodówce.
Przepyszny jest olej z pestek dyni i orzechów włoskich.

[inch]

Zrobiłaś mi smaka, dzięki.

[nafiyqa]

Napisane przez mskladaczek

A jak jeszcze mozna 'jesc' olej?

Moim zdaniem tylko w salaTkach i surowkach.
Zwazywszy na to, ze nie nalezy go poddawac obrobce termicznej

Watek stary ale odkopuje - moze ktos cos doda
Mozna go jeszcze jesc w polaczeniu z chudym bialym serem - wtedy daje najlepsze efekty dla zdrowia.

[Ania09121983]

Napisane przez nafiyqa

Watek stary ale odkopuje - moze ktos cos doda
Mozna go jeszcze jesc w polaczeniu z chudym bialym serem - wtedy daje najlepsze efekty dla zdrowia.

własnie kupiłam biały ser i mam zamiar zrobic sobie z olejem lnianym, dodawałas jakieś przyprawy? jakies pomysły? co jeszcze dodajecie? o! mam szczypiorek

[millenka80]

Ja często olej lniany mieszam z jogurtem i polewam sałatki,mięsko,ziemniaczk i.Twaróg również miksuje z o.lnianym,można dodać czosnek,cebulkę,rzodkiewk ę,kiełki,ogórka zielonego,pomidorka,koper ek,natka,paprykę świeżą,na słodko też robiłam z cynamonem i jabłkiem,ale wolę na słono.Jeśli chodzi o przyprawy to sól,pieprz,oregano tu nie przesadzam bo można zepsuć smak,olej lniany ma wystarczająco bogaty orzechowy smak,a wiemy co za duzo to nie zdrowo.Ostatnio robię sobie koktajl maślanka+łyżka lub 2 oleju lnianego,dowolne warzywko trę na tarce,lub gotuję brokuła,buraka wszystko miksuję dodaję dużo natki i piję świetne na kolacje szczególnie podczas diety,ale i nie tylko.Olej lniany jest zdrowszy od oleju z oliwek,chociaż ja używam obu i bardzo je polecam.

[Carey]

Ja uwielbiam. Używam do sałatek, mieszkam z twarogiem, do którego dodaje pomidorów, bazylii i cebuli, albo skrapiam grzanki

[cava]

Napisane przez Carey

Ja uwielbiam. Używam do sałatek, mieszkam z twarogiem, do którego dodaje pomidorów, bazylii i cebuli, albo skrapiam grzanki

w mojej rodzinie przetrwał zwyczaj polewania olejem lnianym pierogów z kapustą i grzybami, oraz gołąbków z kaszą gryczaną. Kiedyś tak się jadło udziadków na codzień, teraz to już tylko tradycja wigilijna. A szkoda, bo całkiem dobry zwyczaj.

olej lniany teraz dodaję do sałatek, czasami robie potrawę z sera białego, korniszonów, kaparów, przypraw i papryki - z tego się robi taką babkę na zimno którą po wyłożeniu na talerz polewa się olejem lnianym wymieszanym ze sporą ilością ostrej papryki.

[Ania09121983]

mniam mniam

[long_braid]

Zamierzam od dzisiaj pić olej lniany już kupiłam ze względu na łuszczycę mam nadziję, że coś pomoże i teraz pytanie czy dużo zmniejsza się jego działanie nie jedząc go z twarogiem / serem chudym? a np z chlebem? albo jogurtem naturalnym ? Gdzieś czytałam że picie samego oleju bez właśnie tego twarogu ma tylko 40% działania natomiast z twarogiem i jogurtem 100% ? co wy na to?

[Ania09121983]

Napisane przez long_braid

Zamierzam od dzisiaj pić olej lniany już kupiłam ze względu na łuszczycę mam nadziję, że coś pomoże i teraz pytanie czy dużo zmniejsza się jego działanie nie jedząc go z twarogiem / serem chudym? a np z chlebem? albo jogurtem naturalnym ? Gdzieś czytałam że picie samego oleju bez właśnie tego twarogu ma tylko 40% działania natomiast z twarogiem i jogurtem 100% ? co wy na to?

o tym to ja nie słyszałam;/
pije za to dwie łyżeczki oleju wieczorem czasami nie ogę sie przełamać jest okropny
ale za to twarożek z dodatkiem tego oleju wspominam baaaarrdzo miło mniam

[long_braid]

Czyli tak po prostu bierzesz olej na łyżkę i łykasz ? blee Ja wczoraj i dzisiaj jedłam go z jogurtem naturalnym po 3 łyzki dodawałam ale za bardzo mi to nie smakowało i zastanawiam się właśnie żeby po prostu łyżkami łykać szybciutko lepiej pomęczyć się raz szybko niz pare razy powoli A od jakiego czasu łykasz i na co jeżeli mogę wiedzieć ?

[Ania09121983]

Napisane przez long_braid

Czyli tak po prostu bierzesz olej na łyżkę i łykasz ? blee Ja wczoraj i dzisiaj jedłam go z jogurtem naturalnym po 3 łyzki dodawałam ale za bardzo mi to nie smakowało i zastanawiam się właśnie żeby po prostu łyżkami łykać szybciutko lepiej pomęczyć się raz szybko niz pare razy powoli A od jakiego czasu łykasz i na co jeżeli mogę wiedzieć ?

dobre pytanie dokładnie to własciwie nie wiem. ale licze ze moja skora nie bedzie taka sucha przede wszystkim ale nie widze efektów

[long_braid]

heheh ja właśnie też mam nadzieję, że po nim moja skóra będzie dobrze nawilżona i że pomoże mi na moją panią łuszczycę A ile czasu już łykasz ten olej ? ja dopiero efektów tez nie widzę ale po tak krótkim czasie nie ma czego wymagać

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

;ucieło mi kawałek miało być:
ja dopiero łykam 2 dzień efektów tez nie widzę ale po tak krótkim czasie nie ma czego wymagać

[SzaraLara]

Dziewczyny, a dlaczego się męczycie z łykaniem oleju, zamiast dodać go do sałaki, z jakimiś ziołami na przykład? Nie rozumiem... Ja tak robię i pycha Jak z oliwą.

[Ania09121983]

Napisane przez long_braid

heheh ja właśnie też mam nadzieję, że po nim moja skóra będzie dobrze nawilżona i że pomoże mi na moją panią łuszczycę A ile czasu już łykasz ten olej ? ja dopiero efektów tez nie widzę ale po tak krótkim czasie nie ma czego wymagać

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

;ucieło mi kawałek miało być:
ja dopiero łykam 2 dzień efektów tez nie widzę ale po tak krótkim czasie nie ma czego wymagać

może tak od ok miesiaca ale zdarza mi sie zapomniec czasami

Napisane przez SzaraLara

Dziewczyny, a dlaczego się męczycie z łykaniem oleju, zamiast dodać go do sałaki, z jakimiś ziołami na przykład? Nie rozumiem... Ja tak robię i pycha Jak z oliwą.

hmm nie koniecznie mam czas codziennie robic sałatki ale robie sobie z twarożkiem

[newelka]

Ja jem olej lniany (2-3 łyżki dziennie) i bardzo mi (między innymi on) pomógł na wypadanie włosów. Nie mam też ciągot na słodycze dzięki niemu.

Ja go rozsmarowuję na chlebek pod kanapki (jako zamiennik margaryny/masła), jem z twarogiem, wlewam do jogurtów i kefirów oraz polewam wszelkie warzywka.

Jeżeli chodzi o smak, to rafinowany jest taki orzechowy, nierafinowany coś pomiędzy orzechowym a silnym posmakiem z ziemniaka. Przynajmniej w moim odczuciu.

[Ania09121983]

Napisane przez newelka

Ja jem olej lniany (2-3 łyżki dziennie) i bardzo mi (między innymi on) pomógł na wypadanie włosów. Nie mam też ciągot na słodycze dzięki niemu.

Ja go rozsmarowuję na chlebek pod kanapki (jako zamiennik margaryny/masła), jem z twarogiem, wlewam do jogurtów i kefirów oraz polewam wszelkie warzywka.

Jeżeli chodzi o smak, to rafinowany jest taki orzechowy, nierafinowany coś pomiędzy orzechowym a silnym posmakiem z ziemniaka. Przynajmniej w moim odczuciu.

ja ostatnio zrobiłam z twarozkiem i szczypiorkiem a moj chłopak stwierdził że mu smierdzi rybą
dla mnie to raczej orzech.
jutro spróbuje na chleb położyc bo dziś to juz za pozno dla mnie na pieczywo

[newelka]

To smarowanie na chleb jest o tyle fajne, ze olej w niego wsiąka i do żołądka nie dostaje się jeden wielki "chlup" tłustoolejowy tylko olej rozprowadzony już, więc w łatwiej strawnych kroplach. Dlatego też między innymi lepiej (ponoć) olej mieszać z czymkolwiek (jogurt, twaróg, warzywka) niż pic z łyżki.

[Ania09121983]

Napisane przez newelka

To smarowanie na chleb jest o tyle fajne, ze olej w niego wsiąka i do żołądka nie dostaje się jeden wielki "chlup" tłustoolejowy tylko olej rozprowadzony już, więc w łatwiej strawnych kroplach. Dlatego też między innymi lepiej (ponoć) olej mieszać z czymkolwiek (jogurt, twaróg, warzywka) niż pic z łyżki.

nie wnikałam w to szczególnie ale faktycznie możesz mieć rację

[long_braid]

Też się właśnie zastanawiałam nad tym chlebkiem i wydaję mi się że może być to dobry pomysł, ja na razie wlewam po 3 łyżki do kefiru, jogurtu ujdzie ale myślę, że z czasem nie będę mogła go przełknąć