|
Notka |
|
Pielęgnacja włosów i fryzury Podyskutuj o pielęgnacji włosów kręconych, prostych, farbowanych, blond. Sprawdź modne fryzury: cięcia, koloryzacje, fryzury na ślub, wesele, Komunię, Sylwestra. |
|
Narzędzia |
2013-02-13, 10:53 | #4801 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
nie wiem tylko ile wytrzymam pielęgnacja olejem daje efekty a nie chciałabym ich popsuć ---------- Dopisano o 12:53 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ---------- Cytat:
włosy były w świetnej kondycji, lepszej nawet niz przed farbowaniem
__________________
życie jest piękne |
||
2013-02-13, 10:56 | #4802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 14 974
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Morgan właśnie zrobiłam Level3 Shreda! pewnie, że lubię to uczucie. Ale wczoraj byłam tak wypompowana psychicznie i fizycznie... zaczęłam nawet ćwiczyć ale łzy napłynęły mi do oczu, a ciało nie chciało mnie słuchać 2takie dni w ciągu tygodnia miałam...
|
2013-02-13, 11:13 | #4803 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 573
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
A dla ciekawych co oznaczają cyferki i literki w farbach polecam lekturę tutaj: http://blogblondbunny.blogspot.com/2...yczne-ich.html
__________________
http://zwyczajnienic.blogspot.com o włosach, kosmetykach i takich tam Aby mi się tak chciało jak mi się nie chce... |
|
2013-02-13, 11:15 | #4804 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
kiedys cwiczyłam ale przestałam moje samopoczucie było zdecydowanie lepsze
__________________
życie jest piękne |
|
2013-02-13, 11:18 | #4805 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 573
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Cytat:
---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ---------- To niestety prawda. Brak ruchu wpływa negatywnie na samopoczucie. Ja czekam aż noga będzie choć trochę sprawniejsza i też wracam do ćwiczeń.
__________________
http://zwyczajnienic.blogspot.com o włosach, kosmetykach i takich tam Aby mi się tak chciało jak mi się nie chce... |
||
2013-02-13, 12:13 | #4806 | |||
Wtajemniczenie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
tego shreda się robi codziennie przez cały tydzień?? to trochę przesada jak dla mnie jeden-dwa dni restowe trzeba przecież robić w tygodniu. Ja zwykle 3-5 razy w tygodniu ćwiczę, trzy wtedy jak mam możliwość jechać się wspinać (zajmuje mi to 3-4h), wtedy potrzebuję zwykle kolejnego dnia na regenerację, ew. lekki aerobik, a jak się nie wspinam to 5x w tygodniu, zwykle wybieram takie zajęcia fitness na granicy swoich możliwości Może to zmęczenie jest spowodowane nieodpowiednią dietą?? np. za mało węglowodanów złożonych i białka??? Cytat:
Cytat:
Czy wiecie coś nt. farb Artego??? jak wychodzą, czy się spłukują, czy pokrywają siwe??
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO Edytowane przez MorganLeFay Czas edycji: 2013-02-13 o 12:16 |
|||
2013-02-13, 12:22 | #4807 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Cytat:
no własnie, jak noga?? ile Ci jeszcze zostało? ---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:15 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ---------- Cytat:
ja niestety nic nie wiem na temat tych farb
__________________
życie jest piękne |
||||
2013-02-13, 12:37 | #4808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 14 974
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Przez 20dni cwiczen z Jillian nie zgubilam ani grama... ale widze ze jakies miesnie sie pojawiaja. Nawet Tz zauwazyl. Teraz jestem na diecie SB od poniedziałku. U mnie jest Fitness ale ja mam problemy z utrzymaniem rownowagi i zle sie czuje cwiczac w grupie bo rzuca mna na lewo i prawo |
|
2013-02-13, 13:49 | #4809 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 573
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Noga to nie tak szybko. Rehabilitacja może potrwać parę miesięcy. Na razie zginam ją do 100 stopni. Mogę po małych schodach wejść ale zejść nie, lecę na twarz. To nie jak w filmach pokazują, że gips zdejmą i wszystko cacy. Ja mam zanik mięśnia w udzie i to utrudnia chodzenie. Musze go wyćwiczyć. W ogóle nie polecam złamania bo nikt potem nie mówi, że to tyle czasu zajmuje dojście do pełni zdrowia. Koleżanka mnie pocieszyła, że po urazie kolana jej mama dopiero po roku! mogła powiedzieć, że noga jest jak sprzed wypadku
__________________
http://zwyczajnienic.blogspot.com o włosach, kosmetykach i takich tam Aby mi się tak chciało jak mi się nie chce... |
2013-02-13, 14:00 | #4810 | |||
Wtajemniczenie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Cytat:
A nie lepiej zmienić na stałe nawyki żywieniowe? no chyba że zamierzasz być na SB przez całe życie kiedyś spotkałam się z takim stwierdzeniem że równowaga tkwi w brzuchu jak ćwiczyłam skalpel to po miesiącu mogłam robić wszelkie możliwe ćwiczenia na 1 nodze i równowaga się baaardzo poprawiła. Ćwiczenia w grupie jak w grupie, każdy ma inny poziom i ćwiczy jak potrafi, mnie bj motywuje jak stanę tuż przed instruktorką wtedy robię wszystkie powtórzenia , nieważne jak to boli Cytat:
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO Edytowane przez MorganLeFay Czas edycji: 2013-02-13 o 14:05 |
|||
2013-02-13, 14:17 | #4811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 14 974
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Morgan w SB w fazie 3 można jeść już wszystko ale z umiarem. Znajomy mojego ojca jest w fazie 3 SB od wieeelu lat. Teraz to jego styl jedzenia
mozliwe, ze rownowaga jest w brzuchu. W ciazy miesnie brzucha rozchodza sie na boki i troche im zajmuje zanim wroca na miejsce. Czasami nie wracaja. Moje wrocily ale trzeba je wycwiczyc |
2013-02-13, 14:48 | #4812 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Chyba dziś poćwicze ---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:43 ---------- Cytat:
Ja póki co to mam fazę lenistwa ---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ---------- Cytat:
Ja do tej pory po chorobie w jednej nodze nie mam takiego czucia jak przed chorobą
__________________
życie jest piękne |
|||
2013-02-13, 14:52 | #4813 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
faza diety southbeach, w każdej co innego się je powodzenia w ćwiczeniach jakiś konkretny plan na dziś? CHYBA zdecydowałam się na 6/71 Londy w końcu chyba edit: KUPIŁAM
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO Edytowane przez MorganLeFay Czas edycji: 2013-02-13 o 14:54 |
|
2013-02-13, 14:57 | #4814 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 722
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Morgan jeeeejj jaki masz brzuch... zazdroszcze Ja ogólnie też staram się zmotywować do ćwiczeń, coś tam staram się codziennie porobić. Najgorsze, że właśnie mam tak, że w ciągu dnia mało jem, a później jak przyjdzie obiad to się opycham jak głupia. Chciałabym zacząć jeść przynajmniej 5 małych posiłków dziennie. A najgorsze jest to, że kiedyś byłam naprawdę wysportowana, miałam dobrą kondycję, a teraz po 10 minutach już się męczę.
__________________
Jedyna droga do przemian to przestać bać się wyzwań.
|
|
2013-02-13, 15:12 | #4815 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 573
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Ja tylko chciałabym biegać i jeździć na rowerze jak dawniej. Zobaczymy
__________________
http://zwyczajnienic.blogspot.com o włosach, kosmetykach i takich tam Aby mi się tak chciało jak mi się nie chce... |
|
2013-02-13, 19:00 | #4816 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 2 634
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
a jeśli chodzi o ćwiczenia to ja chyba przećwiczyłam mięśnie i mi urosły, bo wszystkie spodnie ciasne, że ledwo na nogi wchodzą... a w cm plus 2 w nogach. i co najlepsze plus 4 kg teraz prawie tydzień już nie ćwiczę, źle mi z tym,bo się przyzwyczaiłam, ale muszę dać im trochę odpocząć, żeby wróciły do poprzedniego stanu.... |
|
2013-02-13, 23:25 | #4817 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 249
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
artego ktoras z Was sie o nie pytala. uzywalam wersji z amoniakiem i bez i ogolnie moge polecic wylacznie wersje bezamoniakowa. zwyklak spieral mi sie migiem do zolci i to bez wzgledu na to czy byl to rudy, rudy blond czy brazowawy kolorek, wlosow nie niszczy, siwych nie mam w ogole wiec nie wiem jak reaguje
one60nine uzywalam tylko rudosci i kolor byl baaardzo trwaly, wlosy w porzadku , grzywka traktowana wczesniej amoniakiem sie zagescila. zrzygnowalam z nich ze wzgledu na mea- obawialam sie skutkow dlugoterminowych, a hurtownia gdzie kupowalam nie chciala zbytnio udostepnic dokladnego skladu wiec wolalam odpuscic...
__________________
What’s the difference between a terrorist and a redhead? … you can negotiate with a terrorist." „Może się zdarzyć, że urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć.” Coco Chanel |
2013-02-14, 08:06 | #4818 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Wyobraź sobie że wczoraj ruszylam dupsko A dziś leczę bóle ---------- Dopisano o 10:06 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ---------- Cytat:
A jedna tubka Ci wystarcza ? Bo mnie zabrakło :/
__________________
życie jest piękne |
||
2013-02-14, 08:08 | #4819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 14 974
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Morgan czekam na efekty farbowania!
ja poki co zrobie odrost za 2tyg resztka Herbatintu. Potem sie pomysli. Zdasz relacje z Londy 6/71 to moze i ja sie skusze |
2013-02-14, 08:58 | #4820 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 3 261
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Goldika czaję się właśnie na herbatint, na kwc ma świetne recenzje. Wydaje się być bezpieczny. Jak jest z jej trwałością? To prawda, że wychodzi dużo ciemniej? Gdzie kupujesz farbę, bo w najbliższym sklepie fryzjerskim nawet o niej nie słyszeli. Tylko na allegro widziałam.
---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ---------- Cytat:
Wczoraj w sklepie nie byłabym sobą, gdybym nie ponarzekała na matrixa. Facet popatrzył na mnie z wielkim niedowierzaniem, wręcz z politowaniem jak mu powiedziałam, że kondycja włosów nawet po sklepowej londzie była lepsza. O niebo. |
|
2013-02-14, 09:05 | #4821 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 14 974
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
ja mam wrazenie ze wychodzi jasniej patrzac na moje niezniszczone odrosty. Na zniszczonej czesci wlosow wychodzi ciemno. To sam z trwaloscia - z odrostow nie schodzi za mocno ale ze zniszczonej dlugosci po 2mcach widocznie schodzi |
|
2013-02-14, 09:06 | #4822 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Ja wczoraj zafarbowałam alfaparfem 5NI i wyszło bardzo ciemno, dla was to pewnie juz najczarniejsza czern Dla mnie bardzo ciemny brąz ja jednak najlepiej sie czuje w ciemych kolarch, poziom 5AV z Socolor był dla mnie za jasny.
__________________
|
2013-02-14, 09:57 | #4823 | |||
Wtajemniczenie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Jedna tubka mi starczy bo robię tylko odrost, dół mam niemal ciemnobrązowy więc nic by mi nie chwyciło. Chce znaleźć taką farbę której się będę cały czas trzymać i stopniowo schodzić 1 ton jaśniej. Mieszanka 5 i 6 robisz? A dlaczego chcesz z niej zrezygnować?
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO |
|||
2013-02-14, 10:08 | #4824 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 573
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
To znaczy polecam bo ona ma zawsze trafione pomysły i ja chcę też spróbować. To smoła musi być Dla mnie 5AV to czarny prawie Pokaż włoski! Poka poka poka!
__________________
http://zwyczajnienic.blogspot.com o włosach, kosmetykach i takich tam Aby mi się tak chciało jak mi się nie chce... |
|
2013-02-14, 11:18 | #4825 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 3 907
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ---------- Cytat:
fitness Tiffany Rothe skoro sam odrost to ok już zaczęłam się zastanawiać w jaki sposob starcza Ci jedna tubka na całe włosy czary mary?
__________________
życie jest piękne Edytowane przez metaxa Czas edycji: 2013-02-14 o 11:21 |
||
2013-02-14, 11:39 | #4826 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 3 261
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Taka niemota ze mnie, że nawet nie wiem czy mam zniszczone włosy. Potrafię tylko zauważyć, że nie błyszczą, wypadają itp. Określiłabym je jako wymagające, chyba nie są zniszczone. W każdym razie dam szansę herbatintowi. Zostało mi 1/4 tubki socolor 5A, jakby ktoś był zainteresowany, nie bał się jej, to zapraszam na pw na wymiankę za jakiś drobiazg. Szkoda mi wyrzucać. ---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:22 ---------- Cytat:
Mam jeszcze jednego asa w rękawie. Hiszpańską odżywkę z oliwy z oliwek. Powiem Wam dziewczyny, że żadna maska, żadna odżywka nie dała tak spektakularnego efektu. Włosy błyszczały się po niej jak wściekłe. Nawet podczas kolejnego i kolejnego mycia były gładkie, miłe w dotyku i sypkie. Niestety ma w składzie chyba najgorszy z silikonów - ciclomethicone. I wydawało mi się, że obciążał mi włosy, ale może to tylko autosugestia. I tak sobie myślę, że dam jedną szansę tej odżywce. Dziś. |
||
2013-02-14, 11:44 | #4827 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Ja bym chetnie foty dała, ale nie bardzo mam kiedy zrobic.
Jak wracam do domu to juz ciemno jest. Mozne uda mi sie weekend zrobić.
__________________
|
2013-02-14, 11:49 | #4828 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 573
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
Aparaty mają flesz Rób foty i po ciemku!
__________________
http://zwyczajnienic.blogspot.com o włosach, kosmetykach i takich tam Aby mi się tak chciało jak mi się nie chce... |
|
2013-02-14, 11:52 | #4829 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
a pokazywałaś na forum zdjecie wlosów po farbowaniu tym kolorem?
__________________
SZUKAM ANASTASIA BEVERLY HILLS Loose Setting Powder |
|
2013-02-14, 12:06 | #4830 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 3 261
|
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Cytat:
---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ---------- Cytat:
Tak, 30. albo 31. stycznia wstawiłam fotkę. Kładłam na jakiś taki rudy, po kilku myciach trochę mi wyszedł, ale generalnie nie jest źle, liczyłam się z tym. Za drugim razem na pewno będzie lepiej. |
||
Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów i fryzury |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:34.