|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-03-13, 18:29 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 307
|
Niski indeks glikemiczny a grupa krwi.. :-(
Od jakiegos czasu jestem na diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym (w tej diecie w zasadzie chodzi o obnizenie poziomu cukru i wyeliminowanie skokow cukru we krwi).
natknelam sie jednak ostatnio na artykuly o diecie opartej na grupie krwi. poniewaz mam grupe krwi B, przezylam zalamanie, oto m.in. co znalazlam w sieci: Pokarmy sprzyjające tyciu:
Co o tym wszystkim myslicie? czy Ktoras z Was odzywia sie korzystajac ze wskazowek dla grupy krwi? a moze to prawda, ze dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym jest wskazana tylko dla osob ze sklonnoscia bardziej do cukrzycy typu II niz typu I (hipoglikemii)? Zbaranialam... pomocy!
__________________
ZARA, MEXX, SOLAR, PROMOD, RESERVED, H&M, TATUUM...wymienię. |
2008-03-14, 07:15 | #2 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Niski indeks glikemiczny a grupa krwi.. :-(
Moja opinia: Dieta zgodna z IG - tak, czyli wybieranie produktów o niskim i średnim IG, unikanie produktów o wysokim. Natomiast dieta zgodnai z grupą krwi - nie.
Temat dot. tej diety: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=3928 Pozdrawiam
__________________
...
|
2008-03-14, 10:42 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 307
|
Dot.: Niski indeks glikemiczny a grupa krwi.. :-(
No dobrze, ale..komu wierzyc?
Czy wierzyc raczej w to, ze jesli poziom cukru ciagle jest niski, to tyjemy i doprowadzamy sie do hipoglikemii, czy odwrotnie - chudniemy, bo nie robimy skokow cukru we krwi. Czy jest tak, ze gromadzimy wszystko na zapas i ciagle czujemu glod, czy nie czujemy glodu, bo poziom cukru jest ustabilizowany..To sa dwie zupelnie sprzeczne informacje. Zazywanie chromu czy wyciagu z morwy na przyklad wg tworcow dioety zgodnej z grupa krwi mialoby bardzo szkodliwe dzialania, bo wtedy organizm nie spala wszystkiego co dostaje jako "paliwo" w calosci... Albo jedno albo drugie musi byc prawda. Oba te stanowiska - nie!
__________________
ZARA, MEXX, SOLAR, PROMOD, RESERVED, H&M, TATUUM...wymienię. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:56.