Cel: 30 kg.

nowajablog · 2013-09-02, 13:48

Witam Was! Dzisiaj postanowiłam, że 15 wrzesień będzie dniem kiedy zaczne swoja 3 miesięczna metamorfoze. Planuję założyć bloga, opisywać na nim wszystkie moje działania. Bo wiem,że nie ma innej opcji - poprostu dam radę! Planuję umieszać tam recenzje z kosmetyków, których sama będe używała. Mam na myśli m.in kremy ujędrniajace, żele do mycia twarzy, bo jak wiadomo przy zmianie diety pryszcze sa wyrokiem. Planuję spisywać na nim wszystko co zjem, co wypiję, wszystkie ćwiczenia. W dodatku po 7 latach palenia rzucam papierosy. Więc jak się domyślacie moje zęby nie sa śnieżno białe. Więc będzie też o tym jak rzucić palenie, jak zastapić ten nawyk zdrowiem i jak wybielić zęby. Będe pisała o tym jak ukryć wszelkie niedoskonałości. Zarówno kosmetykami jak i ubraniami. Co o tym myślicie? Ktoś chętny podjęcia się metamorfozy wraz ze mna?

tablanka88 · 2013-09-02, 14:07

chcesz schudnąć 30 kg w 3 miesiące? wow

ja sobie wyznaczyłam 4 miesiące na 12 kg

nowajablog · 2013-09-02, 14:52

Tak, wiem, że jest to możliwe i niekoniecznie niezdrowe.

kiedy zaczynasz?

tablanka88 · 2013-09-02, 15:26

Ja zaczęłam dwa dni temu, jak zobaczyłam swoje zdjęcie sprzed kilku lat

Nie wiem czy kiedykolwiek się odchudzałaś, ale 2,5 kg na tydzień to praktycznie niemożliwe, chyba że tylko w pierwszym tygodniu

nowajablog · 2013-09-02, 16:40

Powiem tak, już kiedyś zrzuciłam 20 kg w dwa miesiące, jednak niedługo po tym zaczełam brać hormony, przez które przytyłam 30 kg. Teraz gdy za zgodą mojego lekarza mogłam je odstawić znowu zaczynam odchudzanie. 2,5 kg było dla mnie normą. Nie głodowałam. Jadłam smacznie, sama wymyślałam sobie różne posiłki, co więcej przy weekendach mogłam spokojnie wyjść sobie na piwo ze znajomymi, przy czym zamawialiśmy sobie pizze. Niedziala była dla mnie dniem "zdrowych słodyczy". Uprawiałam trochę sportu. Trochę, ponieważ to co robiłam nie do końca sportem było. Fakt, rower, od czasu do czasu rolki, ale głównie bardzo długie spacery z psem, serie ćwiczeń, które sama sobie wymyślałam i dom. Nie dość, że schudłam ja, to i moje mieszkanie straciło na wadze. Sprzątałam cały czas, nie tylko "powierzchownie", ale było to sprzątanie jak to, z 'perfekcyjnej pani domu". Nie dość, że schudłam ja, miałam idealnie czyste mieszkanie, to jeszcze dorabiałam sobie na ulotkach podczas długich spacerów

Mam bardzo dużą wiedzę na temat odchudzania, stąd mój pomysł na bloga.

tablanka88 · 2013-09-02, 16:51

Rozumiem, no jestem bardzo ciekawa

ile ważysz i ile masz wzrostu?

SarishaSavi · 2013-09-03, 11:39

Kurcze... 30 kg w 3 miesiące... zdrowo? Hmmm... ja na moje 30 kg wyznaczylam sobie ... rok. Aby zdrowo, powoli schudnąć. W każdym razie, powodzenia

Chętnie odwiedze Twojego bloga

SekretnyWachlarz · 2013-09-04, 10:57

Pytanie brzmi, co poleci. Kilogramy i mięśnie czy tłuszcz. Raczej to pierwsze.

2013-09-02, 13:48	#1
nowajablog Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 3	Cel: 30 kg. Witam Was! Dzisiaj postanowiłam, że 15 wrzesień będzie dniem kiedy zaczne swoja 3 miesięczna metamorfoze. Planuję założyć bloga, opisywać na nim wszystkie moje działania. Bo wiem,że nie ma innej opcji - poprostu dam radę! Planuję umieszać tam recenzje z kosmetyków, których sama będe używała. Mam na myśli m.in kremy ujędrniajace, żele do mycia twarzy, bo jak wiadomo przy zmianie diety pryszcze sa wyrokiem. Planuję spisywać na nim wszystko co zjem, co wypiję, wszystkie ćwiczenia. W dodatku po 7 latach palenia rzucam papierosy. Więc jak się domyślacie moje zęby nie sa śnieżno białe. Więc będzie też o tym jak rzucić palenie, jak zastapić ten nawyk zdrowiem i jak wybielić zęby. Będe pisała o tym jak ukryć wszelkie niedoskonałości. Zarówno kosmetykami jak i ubraniami. Co o tym myślicie? Ktoś chętny podjęcia się metamorfozy wraz ze mna?

2013-09-02, 14:07	#2
tablanka88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 516	Dot.: Cel: 30 kg. chcesz schudnąć 30 kg w 3 miesiące? wow ja sobie wyznaczyłam 4 miesiące na 12 kg __________________ "You've got something I need, In this world full of people there’s one killing me And if we only die once I wanna die with you" Wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post75739756

2013-09-02, 14:52	#3
nowajablog Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 3	Dot.: Cel: 30 kg. Tak, wiem, że jest to możliwe i niekoniecznie niezdrowe. kiedy zaczynasz?

2013-09-02, 15:26	#4
tablanka88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 516	Dot.: Cel: 30 kg. Ja zaczęłam dwa dni temu, jak zobaczyłam swoje zdjęcie sprzed kilku lat Nie wiem czy kiedykolwiek się odchudzałaś, ale 2,5 kg na tydzień to praktycznie niemożliwe, chyba że tylko w pierwszym tygodniu __________________ "You've got something I need, In this world full of people there’s one killing me And if we only die once I wanna die with you" Wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post75739756

2013-09-02, 16:40	#5
nowajablog Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 3	Dot.: Cel: 30 kg. Powiem tak, już kiedyś zrzuciłam 20 kg w dwa miesiące, jednak niedługo po tym zaczełam brać hormony, przez które przytyłam 30 kg. Teraz gdy za zgodą mojego lekarza mogłam je odstawić znowu zaczynam odchudzanie. 2,5 kg było dla mnie normą. Nie głodowałam. Jadłam smacznie, sama wymyślałam sobie różne posiłki, co więcej przy weekendach mogłam spokojnie wyjść sobie na piwo ze znajomymi, przy czym zamawialiśmy sobie pizze. Niedziala była dla mnie dniem "zdrowych słodyczy". Uprawiałam trochę sportu. Trochę, ponieważ to co robiłam nie do końca sportem było. Fakt, rower, od czasu do czasu rolki, ale głównie bardzo długie spacery z psem, serie ćwiczeń, które sama sobie wymyślałam i dom. Nie dość, że schudłam ja, to i moje mieszkanie straciło na wadze. Sprzątałam cały czas, nie tylko "powierzchownie", ale było to sprzątanie jak to, z 'perfekcyjnej pani domu". Nie dość, że schudłam ja, miałam idealnie czyste mieszkanie, to jeszcze dorabiałam sobie na ulotkach podczas długich spacerów Mam bardzo dużą wiedzę na temat odchudzania, stąd mój pomysł na bloga.

2013-09-02, 16:51	#6
tablanka88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 516	Dot.: Cel: 30 kg. Rozumiem, no jestem bardzo ciekawa ile ważysz i ile masz wzrostu? __________________ "You've got something I need, In this world full of people there’s one killing me And if we only die once I wanna die with you" Wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post75739756

2013-09-03, 11:39	#7
SarishaSavi Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 89	Dot.: Cel: 30 kg. Kurcze... 30 kg w 3 miesiące... zdrowo? Hmmm... ja na moje 30 kg wyznaczylam sobie ... rok. Aby zdrowo, powoli schudnąć. W każdym razie, powodzenia Chętnie odwiedze Twojego bloga __________________ było: 108 kg jest : 101,7 kg Cel I : 99,9 kg Cel II : 92 kg Cel III : 83 kg Cel IV : 75 kg

2013-09-04, 10:57	#8
SekretnyWachlarz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 13 378	Dot.: Cel: 30 kg. Pytanie brzmi, co poleci. Kilogramy i mięśnie czy tłuszcz. Raczej to pierwsze. __________________ "Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz". Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)