Mocny wysilek fizyczny a ciaza

[kaolinait]

??

[paula78]

Mysle ze ciezkie cwiczenia odpadaja ale nalezy zapytac o to lekarza bo znam osoby ktore w ciazy ,takz ez widocznym brzuchem jezdzily na nartach ,rower wiec wszytsko zlaezy od stanu ciazy ,wynikow .

Zawsze mozesz dostac zwolnienie z wf .

Ja bym proponowala cwiczyc na wf jednak z mniejsza ilosci apowtorzen z dluzszymi odpoczynkami i nie kazde cwiczenie wykonywac ale to zalezy od ciebie i wspolpracy z nauczycielem.

[cbc6429be45513368b51b71e340d921ce6d338a3]

Myślę, że zwolnienie z wf dostaniesz bez problemu.
Co do ćwiczeń fizycznych, moja jedna ciężarna koleżanka chodzi ze mną na aqua aerobik, inna przez pewien okres czasu chodziła na siłownię, ale obie konsultowały to z lekarzem.
Jedna urodziła zdrowego malucha, druga swojego jeszcze nosi.
Wydaje mi się, że mimo wszystko ruch i ćwiczenia są w ciąży jednak jak najbardziej wskazane.

[kaolinait]

wlasnie zalezy mi na zwolnieniu i to bardzo, poniewaz mam 2 godziny wf dziennie 5 dni w tygodniu i my naprwade duzo biegamy i ostatnio jak siadlam bo strasznie zabolal mnie brzuch, to nauczycielka sie tak na mnie wydarla ze myslalm ze cos jej zrobie, ona wie ze jestem w ciazy i powiedziala mi ze albo zwolnienie albo nie zdam jej klasy, a jesli nie zdam to bede musiala siedziec w szkole pol roku dluzej... dodam ze mieszkam w usa i tu troszke inaczej w szkole jest

tak wiec myslicie ze bez problemu powinnam dostac takie zwolnienie mimo iz ciaza zagrozona nie jest?

[moniczka_2010]

Byłąm w identycznej sytuacji i lekarz dał mi zwolnienie z W-F na cały okres ciąży połogu tzn 6 tyg po porodzie. Powiedz lekarzowi jakie ćwiczenia wykonujecie na lekcjach i w jakim stopniu ty dajesz radę je wykonywać i na 100% dostaniesz zwolnienie a na świadectwie będziesz miała ocenę z półrocza albo będzie napisane : ,,ZWOLNIONA''.
Swoją drogą to nauczycielkę masz strasznie bezczelną
Pozdrawiam i życzę szczęśliwych 9 miesięcy
Mamusia marcowa

[paula78]

Napisane przez kaolinait

wlasnie zalezy mi na zwolnieniu i to bardzo, poniewaz mam 2 godziny wf dziennie 5 dni w tygodniu i my naprwade duzo biegamy i ostatnio jak siadlam bo strasznie zabolal mnie brzuch, to nauczycielka sie tak na mnie wydarla ze myslalm ze cos jej zrobie, ona wie ze jestem w ciazy i powiedziala mi ze albo zwolnienie albo nie zdam jej klasy, a jesli nie zdam to bede musiala siedziec w szkole pol roku dluzej... dodam ze mieszkam w usa i tu troszke inaczej w szkole jest

tak wiec myslicie ze bez problemu powinnam dostac takie zwolnienie mimo iz ciaza zagrozona nie jest?

w polsce zwolnienie dostalabys bez problemu,idz do lekarza .

[kaolinait]

dziekuje kochane! jutro mam wizyte wiec sie dowiem strasznie zalezy mi na zwolnieniu bo bede musiala chodzic do szkoly na wakacjach czyli do sierpnia a porod mam na wrzesien/pazdziernik