Do wszystkich chcacych dbac o siebie i swoich najblizszych

moniqa475 · 2009-01-20, 10:16

Chcialabym wszystkim powaznie zainteresowanym dbaniem o swoje zdrowie i urode polecic ksiazke ktora ostatnio przypadkiem trafila w moje rece. Wiem, ze o ksiazkach jest oddzielne forum jednak zawartosc jej jest scisle zwiazana z tematem diety.

Profesor dr hab. (biochemik) Michał Tombak należy do światowej elity wybitnych specjalistów od naturalnych metod leczenia. Jest autorem bestsellerów poświęconych zdrowemu, aktywnemu i długiemu życiu. Swoje przemyślenia oparte na badaniach i doświadczeniach zawarł w książkach:
'Czy mozna zyc 150 lat?', 'Droga do zdrowia', 'Uleczyc nieuleczalne', 'Jak zyc dlugo i zdrowo'.

Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie to ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę. Najciekawszy wniosek z tych książek zawiera się w znanej myśli: nasze zdrowie jest w naszych rękach.
Umieszczone w jego ksiazkach przepisy umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników.

Ja osobiscie jestem na etapie zbierania wszystkiego w kupke, planowania jadlospisu, oraz zakupu sokowirowki...potrzebnej do sporzadzania swiezych, nie zawsze pysznych, ale na pewno zdrowych soczkow.
Serdecznie zapraszam do zapoznania sie z lektura i do zmiany trybu zycia na zdrowszy. Pozdrawiam.

Ludzi można, według mnie podzielić na "leniwych" i "pracowitych". "Leniwi" czekają na pomoc innych a troskę o swoje zdrowie składają na barki lekarzy, bioterapeutów itp. "Pracowici" natomiast chcą pomóc sobie sami i poznać przyczyny swoich chorób; nie zawsze jednak wiedzą jak to zrobić. "Leniwym" radzę zastanowić się nad starą wschodnią mądrością, która mówi: "Nikt nigdy nic nie robi, nie zaspokajając przy tym przede wszystkim swoich, a nie cudzych potrzeb." Nigdy więc nie należy oddawać bezmyślnie w ręce innych najcenniejszego co macie - życia i zdrowia.
Nie traćcie Państwo czasu w bezowocnym oczekiwaniu na "cudowne ozdrowienie"; nikt nie zatroszczy się o Was lepiej niż wy sami. Tylko sami możecie uczynić się zdrowszymi. Trzeba jedynie wykazać wolę i upór, być bezlitosnym wobec własnego lenistwa, uzbroić się w wiedzę i szukać swojej drogi do zdrowia

Michał Tombak.</SPAN>

sss7 · 2009-01-26, 14:30

Osobiscie podzielam zdanie Tombaka w wiekszosci jego teorii. Stosuje tez diete nielaczenia opisana w jego ksiazce, oraz jestem fanka jego trzydniowej diety oczyszczajacej jelita z kamieni kalowych.

Rowniez polecam Tombaka

2009-01-20, 10:16	#1
moniqa475 Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Newcastle Wiadomości: 3	Do wszystkich chcacych dbac o siebie i swoich najblizszych Chcialabym wszystkim powaznie zainteresowanym dbaniem o swoje zdrowie i urode polecic ksiazke ktora ostatnio przypadkiem trafila w moje rece. Wiem, ze o ksiazkach jest oddzielne forum jednak zawartosc jej jest scisle zwiazana z tematem diety. Profesor dr hab. (biochemik) Michał Tombak należy do światowej elity wybitnych specjalistów od naturalnych metod leczenia. Jest autorem bestsellerów poświęconych zdrowemu, aktywnemu i długiemu życiu. Swoje przemyślenia oparte na badaniach i doświadczeniach zawarł w książkach: 'Czy mozna zyc 150 lat?', 'Droga do zdrowia', 'Uleczyc nieuleczalne', 'Jak zyc dlugo i zdrowo'. Autor wyraźnie zaznacza, że zdrowie to ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę. Najciekawszy wniosek z tych książek zawiera się w znanej myśli: nasze zdrowie jest w naszych rękach. Umieszczone w jego ksiazkach przepisy umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników. Ja osobiscie jestem na etapie zbierania wszystkiego w kupke, planowania jadlospisu, oraz zakupu sokowirowki...potrzebnej do sporzadzania swiezych, nie zawsze pysznych, ale na pewno zdrowych soczkow. Serdecznie zapraszam do zapoznania sie z lektura i do zmiany trybu zycia na zdrowszy. Pozdrawiam. Ludzi można, według mnie podzielić na "leniwych" i "pracowitych". "Leniwi" czekają na pomoc innych a troskę o swoje zdrowie składają na barki lekarzy, bioterapeutów itp. "Pracowici" natomiast chcą pomóc sobie sami i poznać przyczyny swoich chorób; nie zawsze jednak wiedzą jak to zrobić. "Leniwym" radzę zastanowić się nad starą wschodnią mądrością, która mówi: "Nikt nigdy nic nie robi, nie zaspokajając przy tym przede wszystkim swoich, a nie cudzych potrzeb." Nigdy więc nie należy oddawać bezmyślnie w ręce innych najcenniejszego co macie - życia i zdrowia. Nie traćcie Państwo czasu w bezowocnym oczekiwaniu na "cudowne ozdrowienie"; nikt nie zatroszczy się o Was lepiej niż wy sami. Tylko sami możecie uczynić się zdrowszymi. Trzeba jedynie wykazać wolę i upór, być bezlitosnym wobec własnego lenistwa, uzbroić się w wiedzę i szukać swojej drogi do zdrowia Michał Tombak.</SPAN>

2009-01-26, 14:30	#2
sss7 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Cambridge Wiadomości: 1 320	Dot.: Do wszystkich chcacych dbac o siebie i swoich najblizszych Osobiscie podzielam zdanie Tombaka w wiekszosci jego teorii. Stosuje tez diete nielaczenia opisana w jego ksiazce, oraz jestem fanka jego trzydniowej diety oczyszczajacej jelita z kamieni kalowych. Rowniez polecam Tombaka __________________ Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)