"..no niech ktoś założy plotkowy na MM'owe offtopy:D..."

[oLLeM]

Myślicie , że przy wzroście 175cm . to aż taką dużą nadwagę mam ?

[Maliniarka]

wcale nie masz kochana nadwagi jak coś Ci nie pasuje to ćwiczonka dieta nie potrzebna

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Idę się kąpać, bo mi już ten wizaż na mózg oddziałuje

[oLLeM]

Napisane przez Maliniarka

wcale nie masz kochana nadwagi jak coś Ci nie pasuje to ćwiczonka dieta nie potrzebna

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Idę się kąpać, bo mi już ten wizaż na mózg oddziałuje

Hmmm ... może masz rację Ale w ćwiczeniach to Ja nie jestem , że tak powiem yyyy słowa Mi zabrakło Może inaczej do ćwiczeń mam słomiany zapał hihi Ja też zaraz idę trzeba wyjść z tej chałupy w końcu

[karoleena]

Dzien dobry, witam niedzielnie... wczoraj urodziny kolegi byly, wiec dopiero z TZ jestesmy po sniadaniu:d uuups
Popijam zielonke lisciasta, niestety w UK nie ma za bardzo wyboru, jesli chodzi o herbatki lisciaste (bo w zbawinne dzialanie torebkowych nie wierze)

Milej niedzieli zycze i uciekamy na jakis spacer, bo cud sie stal i slonce piekne swieci!

Pozdrawia Was 25-letnia staruszka

[Nonah]

Kiedy wreszcie świat będzie tak wyglądał...?

[sweetpinky]

Nonah


ja jeszcze chcę zrzucić jakieś 7 kg

[Natek89]

Wrocław szary bury i trudny do strawienia

[eweska]

Dzien dobry

[ewciaa82]

Dziewczyniatka kochane,jak juz mowa o wadze to ja zapytam czy znacie jakies sposoby na utrzymanie dobrej kondycji bez chudnieciaale wymyslilam co??chodzi o to,že mimo iz w pracy sie nagimanstykuje to ogolna kondycje mám marna(zasapie sie wchodzac na 1sze pietro po schodach hyhy).jakis czas temu zaczelam regularnie chodzic na basen i silownie.czulam sie wspaniale,nie odczuwalam zmeczenia,wrecz przeciwnie: przyplyw energii i optymizmu do czasu gdy zaczelam chudnac (a tego akurát nie potrzebuje).czy znacie jakies spôsoby(poza wybrykami z tzem???

[Zuzka20]

ewciaa82 po prostu częściej jedz. Więcej ruchu = więcej spalania tkanki tłuszczowej. Uprawiaj sport, ale też unormuj dietę

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Ja to mam przeciwny problem, przy wzroście 179 ważę 56 kilo. chodząca anoreksja. Aktualnie staram się przytyć, jem jak opętana. Ale wystarczy jakiś większy stres i koniec, organizm fatalnie reaguję i mogę całe 24h żyć o szklance herbaty

[ewciaa82]

Napisane przez Natek89

Wrocław szary bury i trudny do strawienia

Natku,za 2miesiace lece do Wroclawia i przy okazji zamierzam zrobic nápad na Sephore,czy môžesz mi napisac jak dáleko jesť z dworca pks do g.dominikanskiej??i czym ja sie tam moge dostac)))

---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ----------

Napisane przez Zuzka20

ewciaa82 po prostu częściej jedz. Więcej ruchu = więcej spalania tkanki tłuszczowej. Uprawiaj sport, ale też unormuj dietę

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Ja to mam przeciwny problem, przy wzroście 179 ważę 56 kilo. chodząca anoreksja. Aktualnie staram się przytyć, jem jak opętana. Ale wystarczy jakiś większy stres i koniec, organizm fatalnie reaguję i mogę całe 24h żyć o szklance herbaty

Zuzka dziekuje za rade,postaram sie jesc wiecej choc im wiecej jem tým bardziej glodna jestem ale i tak nie tyje.slodycze i frytki pozerám tonami a waga stoi w miejscu:-(podjadam w nocy,czasami o 23sobie fryciochy smaze jem duzo i regularnie,okolo5-6 razy dziennie

[Maliniarka]

chciałabym mieć taki problem żeby nie móc przytyć

Zuzku, coś dawno makijaż był u Ciebie...

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:49 ----------

Cześć Ewesko


Nonuś niedługo będzie tak pięknie i jeszcze bardziej

[Zuzka20]

Maliniarka - wiem, obijam się hehehe

Jutro może coś wrzucę

Musi mnie ktoś zmobilizować

[sabbatha]

omg plotkowy na MM, w końcu

[sweetpinky]

Napisane przez Zuzka20

Maliniarka - wiem, obijam się hehehe

Jutro może coś wrzucę

Musi mnie ktoś zmobilizować

do roboty, raz



też bym chciała jeść i nie tyć kiedyś tak miałam, do czasu

co do ćwiczeń,kondycji i nie chudnięcia to polecam Shape pięknie wzmacnia mięśnie

[Zuzka20]

Napisane przez sweetpinky

do roboty, raz



też bym chciała jeść i nie tyć kiedyś tak miałam, do czasu

co do ćwiczeń,kondycji i nie chudnięcia to polecam Shape pięknie wzmacnia mięśnie

Nie no ja sobie wypraszam, żeby mnie biciem mobilizować, litości Kochana nie masz hehehe

[Natek89]

Napisane przez ewciaa82

Natku,za 2miesiace lece do Wroclawia i przy okazji zamierzam zrobic nápad na Sephore,czy môžesz mi napisac jak dáleko jesť z dworca pks do g.dominikanskiej??i czym ja sie tam moge dostac)))

---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ----------


Zuzka dziekuje za rade,postaram sie jesc wiecej choc im wiecej jem tým bardziej glodna jestem ale i tak nie tyje.slodycze i frytki pozerám tonami a waga stoi w miejscu:-(podjadam w nocy,czasami o 23sobie fryciochy smaze jem duzo i regularnie,okolo5-6 razy dziennie

Kochaniutka 4 góra 5 przystanków tramwajem lub 15 minutek spacerem (szybszym ) przez deptak generalnie bardzo niedaleko ps tramwaj nr 17 tam jeździ niemal prosto spod dworca pks który jest praktycznie połączony z pks (mają wspólne przejście)

---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ----------

Napisane przez sweetpinky

do roboty, raz



też bym chciała jeść i nie tyć kiedyś tak miałam, do czasu

co do ćwiczeń,kondycji i nie chudnięcia to polecam Shape pięknie wzmacnia mięśnie

Ja niestety mam na odwrót jeśli nie dojem o waga mi kosmicznie leci i wyglądam jak śmierć

[sweetpinky]

Napisane przez Zuzka20

Nie no ja sobie wypraszam, żeby mnie biciem mobilizować, litości Kochana nie masz hehehe

nie no wiesz, to taki mały pejczyk, ładny skórzany

[Eowina1818]

witajcie Moje Drogie

Jak ja tu dawno byłam! nawet takiego fajnego wątku nie zauważyłam!
Proszę o wybaczenie!

a co do wagi, to właśnie jestem na mini diecie i chyba zaraz polegnę

[Silloe]

Napisane przez Maliniarka

chciałabym mieć taki problem żeby nie móc przytyć

Tak, ale dla osób, które nie mogą przytyć to czasami istna katorga

[sweetpinky]

Napisane przez Silloe

Tak, ale dla osób, które nie mogą przytyć to czasami istna katorga

dlatego ja rozumiem, ani tak - ani tak nie jest dobrze

[Natek89]

Napisane przez Silloe

Tak, ale dla osób, które nie mogą przytyć to czasami istna katorga

tak szczególnie że kobiece cieło jest ładne a ja np prawie wcale go nie mam kanciastokształtna jestem totalnie przez brak kilogramów

[Silloe]

Napisane przez sweetpinky

dlatego ja rozumiem, ani tak - ani tak nie jest dobrze

Ale pocieszam się tym, iż mogę wcinać tyle słodkiego ile wlezie a i tak mi tyłek nie urośnie

[ewciaa82]

Natku dziekuje za wskazowki))

[Zuzka20]

Napisane przez sweetpinky

nie no wiesz, to taki mały pejczyk, ładny skórzany

hehe ja Ci dam pejczyk hehehe

Napisane przez Silloe

Tak, ale dla osób, które nie mogą przytyć to czasami istna katorga

Zgadzam się!!!!

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ----------

Napisane przez Silloe

Ale pocieszam się tym, iż mogę wcinać tyle słodkiego ile wlezie a i tak mi tyłek nie urośnie

ja dzisiaj już zjadłam tabliczkę czekolady i słoik konfitur

[Silloe]

Napisane przez Natek89

tak szczególnie że kobiece cieło jest ładne a ja np prawie wcale go nie mam kanciastokształtna jestem totalnie przez brak kilogramów

W sumie pulchna to bym nie chciała być, ale tak z 2 kg by mi się przydało, ale przytyć nie mogę

Napisane przez Zuzka20

ja dzisiaj już zjadłam tabliczkę czekolady i słoik konfitur

To zaszalałaś ja dzisiaj skromnie tylko paczuszkę rodzynek w czekoladzie, mniam

[Nonah]

A ja pożeram czipsy na kilogramy

Mam lekką nadwagę, ale nie będę sobie przecież wszystkiego w życiu odmawiać...

[Mloda]

Widze ze o dietach mowa.
Ja mam niestety ten problem ze jak tylko patrze na slodycze lub chipsy to mi od razu 2 kilo przybywa . A niestety frytki i chipsy pochłaniam w kazdej ilosci. Jak idziemy z TZ na zakupy to ja wkladam do koszyka kolejne paczuszki przekasek a On wyciaga (no bo ja go oczywiscie w domu prosze zeby mnie pilnował).

Tak swoja droga wszystkim tym osobom, ktore chca zyc zdrowiej polecam diete zgodna z grupa krwi- dieta w znaczeniu sposob zycia a nie 2 tygodnie meki i wracamy do starych nawyków

[Ishikawa]

Młoda, ja mam ksiazke o tej diecie. Wszytsko fajnie, ale polecaja nie jesc czego lubie, a zalecaja jesc mieso - za któym totalnie nie przepadam ;/
ALe wiele osob mi powiedzialo ze bardzo skuteczna i sie po niej bardzo dobrze czuje.

[Zuzka20]

Ja uważam, że nie ma diety cud. Trzeba być przede wszystkim zmobilizowanym i mieć mocne postanowienie. Nie głodzić się tylko ograniczyć ilość spożywanych kalorii plus dużo ruchu, sportu. No, ale jak to zwykle jest: łatwo się mówi...