|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-07-20, 10:34
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 55
|
dieta Dukana
hej mam takie pytanie
 dotyczącej tej diety  czy podczas tej diety stracę brzuszek i uda wiecie o co mi chodzi :? |
|
|
|
2010-07-20, 10:39
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: East side
Wiadomości: 109
|
Dot.: dieta Dukana
było tysiąc razy w wątku poświęconym diecie Dukana.
__________________
Szczęśliwa... |
|
|
|
|
2010-07-20, 11:26
|
#3 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Nordrhein Westfalen
Wiadomości: 9 332
|
Dot.: dieta Dukana
Cytat:
A o co konkretnie pytasz? Bedac na diecie- jakiejkolwiek z reszta, zmniejszasz mase ciala, co za tym idzie i brzuch i uda- jeszcze zalezy od sylwetki, predyspozycji itp Bo jesli masz figure gruszki np to moze byc ciezej. PS Dukan to nie tylko dieta, ktora ma odchudzic i koniec. To zmiana sposobu odzywiania juz na cale zycie.
__________________
 Julia Wiktoria07.03.2012, 20:35 3270g, 47 cm |
|
|
|
|
|
2010-07-20, 11:31
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 064
|
Dot.: dieta Dukana
Polecam wątek dukanowy nr 1
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=443775 Wątek dukanowy nr 2 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=439844 Pozdrawiam I wnoszę o zamknięcie wątku
Edytowane przez Parvati Czas edycji: 2010-07-20 o 11:37 |
|
|
|
|
2010-07-20, 11:56
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 55
|
Dot.: dieta Dukana
wiem wiem że po każdej diecie można schudnąć ale tak myślę nad tą dietą dużo naczytałam się o niej
 więc zaczynam od jutra !! trzymać kciuki
|
|
|
|
|
2010-07-20, 21:22
|
#6 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 562
|
Dot.: dieta Dukana
Cytat:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post20813877 wbijaj tutaj!!!!!!!!!!!!!!!!:ehe m: |
|
|
|
|
|
2010-07-25, 02:09
|
#7 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 120
|
Dot.: dieta Dukana
Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
Start: 15.11. 2009 - 75 kg I faza 6 dni (test) - mniej o 5 kg II faza: 21.11.2009 - start z 70 kg III faza: 1.05.2010 - 55, 3 kg Mój cel - 55 kg - osiągnięty  Test Dukana - 52,8 kg - dla mnie "za chudo"! Jest (03.09.2010) III faza - 52,5 kg - Dukan górą  ...ale to jest zmienne Edytowane przez YettaV Czas edycji: 2010-07-25 o 02:10 Powód: lit. |
|||
|
|
|
|
2010-07-30, 11:47
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 55
|
Dot.: dieta Dukana
mam takie jeszcze pytanie ; chodzi o sprawność fizyczna bo np ja uwielbiam sport mmm moje całe życie
czy po tej diecie nie stracę jej ?? ogólnie gram w siatkówkę
|
|
|
|
|
2010-07-30, 12:19
|
#9 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Nordrhein Westfalen
Wiadomości: 9 332
|
Dot.: dieta Dukana
Czy stracisz? Przeciez Dukan nie wyplukuje miesni, jesli nie przestaniesz cwiczyc to dalej bedziesz sprawna..... wszystko zalezy od tego jak sie czujesz na tej diecie, bo brak wegli= mniejszej energii / u niektorych prawie wcale.
__________________
Julia Wiktoria07.03.2012, 20:35 3270g, 47 cm |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:04.
