Rozstępy, cellulit - ZBIORCZY - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Biochemia kosmetyczna

Notka

Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-06-27, 17:22   #1
tincia2409
Przyczajenie
 
Avatar tincia2409
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 8

Rozstępy, cellulit - ZBIORCZY


Cześć Ostatnie dni przyniosły nam upały..... opaliłam się ale za to uwidoczniły mi się rozstępy ( tak się to chyba nazywa – mam w okolicy kolan i na udach takie białe paski! ) Proszę do radę co mam zrobić aby nie było ich aż tak widać przecież nie będę chodziła w takie upały w długich spodniach.
Proszę o radę co najlepiej z tym mam zrobić mogą być to kosmetyki w przyzwoitej cenie czy tez jakieś mikstury domowej roboty. Za odpowiedzi bardzo dziękuję. Pozdrawiam Tincia 2409
tincia2409 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-27, 18:09   #2
Justy
Zakorzenienie
 
Avatar Justy
 
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 763
Dot.: Jasne paski po opalaniu w okolicy.... :(((((((((((((

mozesz spróbować je miejscowo zamalować- samoopalaczem lub trwałym podkładem.
Justy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-10, 21:29   #3
lorinka
Rozeznanie
 
Avatar lorinka
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 897
Dot.: Jasne paski po opalaniu w okolicy.... :(((((((((((((

podnoszę wątek... chciałam założyć podobny, ale skoro już znalazłam w wyszukiwarce...
__________________
Ze wszystkich rzeczy, które kiedykolwiek utraciła, najbardziej żal jej było rozumu...

Gdzieśtam czeka na nią Książe w lazurowoniebieskich kalesonach... kiedyś ją znajdzie. Bo ona nie szuka. Nie teraz. Nie... nie teraz...

She walks on the boulevard of broken dreams.


lorinka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 19:12   #4
gabi1986
Raczkowanie
 
Avatar gabi1986
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Śląsk :P
Wiadomości: 37
Exclamation Idealny krem na cellulit???

Witam!
Mam 20 lat. Jestem osobą szczupłą i nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Nigdy też raptownie nie przybrałam ani nie straciłam na wadze. A mimo tego mam na pośladkach oraz całych udach okropny cellulit, który widać już po delikatnym naciśnięciu naskórka. Nie wiem co mam robić???
Mam zamiar kupić sobie dwa kremy na cellulit z Avonu.
-Jeden to Upiększający krem modelujący nogi. Piszą o nim tak:
"Prawdziwie czarodziejski preparat, twórca pięknych nóg: natychmiast po nałożeniu ukrywa ślady cellulitu i przebarwienia, napina skórę i optycznie wysmukla nogi, nadając im jednocześnie lekko opalony, jedwabisty wygląd."
Składniki w nim zawarte to: Algi, Karnityna i Żeń-Szeń.

-Drugi to Krem na rozstępy i cellulit. Piszą o nim tak:
"Większość kobiet walczy z niedoskonałościami skóry – rozstępami i cellulitem czyli tzw. Skórka pomarańczową. Ich pojawianiu się sprzyja siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, zachwiana równowaga hormonalna, skłonności genetyczne, a także częste wahania wagi ciała. Jest już produkt przeznaczony do zwalczania obu rodzajów niedoskonałości skóry.
To pierwszy w ofercie Avonu krem o podwójnym działaniu, który sprawia, że rozstępy i cellulit stają się mniej widoczne. Opracowany w oparciu o Avon’s Daily Skin Allowance – zestaw składników odżywczych, witamin i suplementów niezbędnych dla zdrowej i pięknej skóry, m.in.:
• Kwas owocowy AHA – minimalizuje widoczność rozstępów,
• Ekstrakt kwiatu drzewa palasa – zapobiega powstawaniu nowych rozstępów
• Kompleks roślinny – zmniejsza widoczność cellulitu
Rezultaty stosowania:
Po 2 tygodniach - Rozstępy i cellulit stają się znacznie mniej widoczne, skóra staje się gładsza.
Po 4 tygodniach – 70 procent kobiet zauważyło redukcję długości i głębokości rozstępów.
Po 8 tygodniach – 81 procent kobiet zauważyło redukcję długości i głębokości rozstępów oraz znaczne zmniejszenie widoczności cellulitu."

Proszę niech ktoś doświadczony podpowie mi czy mam kupować te kremy. Czy rzeczywiście ich działanie będzie takie jak opisano je powyżej. Nie chcę wydać pieniędzy w błoto a bardzo chcę pozbyć się tego dziadostwa. Proszę poradzić mi co mam zrobić. Wspomnę tylko że w/w kosmetyki nie są najtańsze i bez promocji kosztują 45,90zł oraz 62,90zł. Nie jest to więc mały wydatek. Dlatego bardzo proszę o pomoc i jakiekolwiek informacje na temat tych dwóch kosmetyków. Pozdrawiam serdecznie
__________________
gabi1986 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 21:23   #5
Dalissime'80
Raczkowanie
 
Avatar Dalissime'80
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 207
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Z pierwszego radziłabym od razu zrezygnować, ze zwalczaniem, ani nawet ukrywaniem celulitu nie ma on nic wspólnego, ot taki rozświetlacz do ciała za 50zl Natomiast ten antycelulitowy podobno jest nizły. Piszę podobno, bo nie używałam, ale moja mama na przyklad jest zadowolona, recenzje na KWC też ma chyba dobre. Jednak nie można zapomnieć, że tego rodzaju kremy działają tylko w czasie kiedy ich używamy. Aby trwale pozbyc się celulitu to polecam masaże, naprzeminne prysznice cieplo-zimne silnym strumieniem, peelingi (kawowy the best ) no i dieta oczywiscie, zapomniałabym też o kawce rozpuszczalnej
Dalissime'80 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 22:27   #6
Kasia_L
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: okolice Bydgoszczy
Wiadomości: 1 053
Wink Dot.: Idealny krem na cellulit???

Idealny krem na cellulit

Chyba nie istnieje . Krem to tylko dodatek do tego wszystkiego co opisała Dalissime. Od siebie dodam jeszcze, że ćwiczenia fizyczne, ogólnie rzecz biorąc dużo ruchu, powinny dać efekt.
__________________
Nagle zrobiło się Jagodowo
Kasia_L jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 22:40   #7
Paula07
Wtajemniczenie
 
Avatar Paula07
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Dania
Wiadomości: 2 053
Post Dot.: Idealny krem na cellulit???

Gabi po pierwsze rękawica do masażu - antycelulitis (do kupienia np. w rossmanie) , nastepnie wykonuj masaż podczas kąpieli. I to wszytsko o czym piszą wyżej dziewczyny. Może spróbuj tego:


http://www.wizaz.pl/produkty/baza/pr...p?produkt=4654
Paula07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-07-23, 22:47   #8
VolleyMasta
Raczkowanie
 
Avatar VolleyMasta
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 76
Dot.: Idealny krem na cellulit???

ja zas jestem sportowcem, ale tez mam taki problem od tygodnia stosuje próbkę kremu VISCHY LIPOSYNE, fakt ze tylko na małej powierzchni, ale widze roznice!! i mimo ze 200 ml kosztuje ok 80 zł to wydaje na niego jutro kupuje!! pozdro
VolleyMasta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 22:51   #9
ja_dziecko_z_dworca_zoo
Raczkowanie
 
Avatar ja_dziecko_z_dworca_zoo
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Częstochowa city
Wiadomości: 357
Dot.: Idealny krem na cellulit???

nie ma ideanego kremu.jak dla mnie to wszystko zwiazane z tymi kremami ze niby takie ona swietne too zwykly pic na wode.
__________________
Zapomniałam , że mogę jeszcze zobaczyć
Tyle pięknych rzeczy
Zapomniłaam , że mogę chcieć odkryć
Co może życie jeszcze przynieść
----Nigdy się nie zaakceptuje.
ja_dziecko_z_dworca_zoo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 22:57   #10
gabi1986
Raczkowanie
 
Avatar gabi1986
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Śląsk :P
Wiadomości: 37
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Mówicie o zmianie diety. Tzn czego mam unikać żeby pozbyć się cellulitu?? Czy jest wogóle szansa na to, aby cellulit całkowicie zniknął i nie wrócił??
__________________
gabi1986 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-23, 23:08   #11
Mary_Q
Zakorzenienie
 
Avatar Mary_Q
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 4 245
Dot.: Idealny krem na cellulit???

ja polecam krem do masazu wyszczuplajacego z kompleksem antycellulit z Norela i gabke antycellulitowa syrena ,oczywiscie ruch ruch ruch i dietka na udka polceam cwiczonka z agrafka
Mary_Q jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-07-23, 23:12   #12
Dalissime'80
Raczkowanie
 
Avatar Dalissime'80
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 207
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Ze swojego własnego doświadczenia wiem, ze w dużym stopniu przyczyniają się do jego powstania slodycze, oraz to, ze grzeję pupkę na wizażu zamiast spacerować (ale w taką pogodę myślę, że jestem usprawiedliwiona) Poza tym dużą poprawę zauważyłam też gdy kawę zaczęłam stosować wyłącznie zewnętrznie
Tu masz podobne tematy:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=celulit

Jak widać bylo tego sporo, milej lektury
Dalissime'80 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 11:45   #13
gabi1986
Raczkowanie
 
Avatar gabi1986
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Śląsk :P
Wiadomości: 37
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Dzieki wielkie Na pewno nie omieszkam przeczytać sobie tych tematów. Pozdrowienia
__________________
gabi1986 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 17:57   #14
cyn@monk@
Zadomowienie
 
Avatar cyn@monk@
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 164
Dot.: Idealny krem na cellulit???

jak często należy masować się rękawicą?
cyn@monk@ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 18:16   #15
Dalissime'80
Raczkowanie
 
Avatar Dalissime'80
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 207
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Ja bym masowała codziennie
Dalissime'80 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 18:25   #16
kuleczka24
Raczkowanie
 
Avatar kuleczka24
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 232
Dot.: Idealny krem na cellulit???

dobrze robić też masażyk szczotką z naturalnego włosia (na sucho), zdecydowanie pomaga, trzeba tylko uważać przy rozszerzonych naczynkach na nogach
kuleczka24 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 18:30   #17
Kajol
Zadomowienie
 
Avatar Kajol
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 065
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Rękawicą na sucho przed prysznicem najlepiej codziennie . Ja tak robię- skóra gładziutka, że nawet peelingu nie trzeba.
A z kremami na cellulit jest tak jak z innymi kosmetykami- nie patrzeć na cenę i obietnice producenta tylko na skład. Kofeina w tego typu kremach jest chyba najbardziej pożądana. Ja jeszcze unikam alkoholu w kosmetykach antycellulitowych- trochę oszukują, bo dzięki procentom napinają lekko skórę- ale tylko dopóki się na niej znajdują. No a poza tym bardzo wysuszają (to alkohol wysusza a nie mocne składniki- jak to piszą w ulotkach i czasopismach, polecając nakładanie jeszcze dodakowego balsamu nawilżającego ).
No i najlepiej odzwyczaić się od ciepłych kapieli- teraz jest dobra okazja żeby zacząć . Zimna woda pomaga w utrzymaniu jędrności.
Sport, to oczywiste . Tak samo jak dieta, a do tego duuuużo wody niegazowanej.

Kremy na cellulit można wspomóc w działaniu, nakładając wcześniej kosmetyki z kwasami.

No i... filtry (jak na filtroman iaczą przystało - i znowu bedzie, że te filtry to jakieś panaceum )Też pomagaja. UVA "rozwala" włókna kolagenowe, co przyczynia się do utraty jędrności.
Kajol jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 18:32   #18
cyn@monk@
Zadomowienie
 
Avatar cyn@monk@
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 164
Dot.: Idealny krem na cellulit???

dziękuję dziewczyny
cyn@monk@ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-24, 18:39   #19
kuleczka24
Raczkowanie
 
Avatar kuleczka24
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 232
Dot.: Idealny krem na cellulit???

mi pomagają też naprzemienne prysznice zimna i ciepłą wodą, takie domowe SPA albo masaż kostkami lodu, cellulit powoli daje za wygraną, a co do kremów to chyba szkoda kasy... Masaże plus godzinka rowerku dają świetne rezultaty
kuleczka24 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-07-25, 10:25   #20
gabi1986
Raczkowanie
 
Avatar gabi1986
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Śląsk :P
Wiadomości: 37
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Jakie prysznice ciepłą i zimną wodą??? Można coś takiego wykonać w domu? Na czym to polega??? Czy woda musi być bardzo gorąca? I czy przy podczas tych pryszniców trzeba wykonywać także inne czynności np masowanie???
__________________
gabi1986 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-25, 11:43   #21
kuleczka24
Raczkowanie
 
Avatar kuleczka24
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 232
Dot.: Idealny krem na cellulit???

nie woda nie może być gorąca tylko ciepła (taka do wytrzymania) a zimna to jak najbardziej może być nawet lodowata- najpierw polewasz uda ciepłą wodą przez 1 min a potem 30 sekund lodowatą i tak parę razy
kuleczka24 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-25, 12:52   #22
Dalissime'80
Raczkowanie
 
Avatar Dalissime'80
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 207
Dot.: Idealny krem na cellulit???

Cytat:
Napisane przez kuleczka24
nie woda nie może być gorąca tylko ciepła (taka do wytrzymania) a zimna to jak najbardziej może być nawet lodowata- najpierw polewasz uda ciepłą wodą przez 1 min a potem 30 sekund lodowatą i tak parę razy
I to wszystko silnym strumieniem, zeby skóra poczula też masaż
Dalissime'80 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-25, 13:56   #23
Kajol
Zadomowienie
 
Avatar Kajol
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 065
Dot.: Idealny krem na cellulit???

tylko trzeba pamiętać, aby zawsze kończyć taki przemienny prysznic wodą lodowatą
chociaż mnie się tak nie chce i ograniczam się tylko do zimnej wody
Kajol jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-25, 14:04   #24
virtual_reality
bzzzzzzz bzyczy prądzik w jej obwodach
 
Avatar virtual_reality
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 11 593
Dot.: Idealny krem na cellulit???

mnie na cellulit pomogła dieta "plan wypłukiwania tłuszczu" (jest o nij wątek na fitnesie), zniknął w 2 tygodnie
virtual_reality jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-26, 19:26   #25
tinak
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 32
sophia loren- jej sekrety pielęgnacji, balsam do ciała dobry na twarz??

Witam!!!

Wszyscy wiedzą jak pieknie wygląda Lorenka w wieku przeszło 70 lat. czy wie któraś czego ona używa? czy to też efekt operacji plastycznych?? ktoś zna jej sekrety pielęgnacji? czy można używać balsamów ujędrniających do ciała do twarzy? do ciała wydaje mi się ze są skuteczniejsze i intensywniej działają więc czy nadają cię do twarzy? a wszedł taki nowy preparat dax cosmetics lipocure efect wyszczuplający , czy nadawałby się na wyszczuplenie policzków?
tinak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-26, 19:42   #26
cappucino
Rozeznanie
 
Avatar cappucino
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Sin City
Wiadomości: 968
GG do cappucino
Dot.: sophia loren- jej sekrety pielęgnacji, balsam do ciała dobry na twarz??

Cytat:
Napisane przez tinak
Witam!!!

a wszedł taki nowy preparat dax cosmetics lipocure efect wyszczuplający , czy nadawałby się na wyszczuplenie policzków?
spróbuj
jejku, przepraszam nie wiem czy śmiać sie czy płakać
__________________
"Na imię miał Lo, po prostu Lo,
z samego rana i w jednej skarpetce.
W spodniah była Lolą.
W szkole-Dolly. W rubrykach-Dolores.
Lecz w moich ramionach zawsze była Lolitą."

cappucino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-26, 19:53   #27
green_tea
Raczkowanie
 
Avatar green_tea
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 489
Dot.: sophia loren- jej sekrety pielęgnacji, balsam do ciała dobry na twarz??

Cytat:
Napisane przez tinak
Witam!!!

Wszyscy wiedzą jak pieknie wygląda Lorenka w wieku przeszło 70 lat. czy wie któraś czego ona używa? czy to też efekt operacji plastycznych?? ktoś zna jej sekrety pielęgnacji? czy można używać balsamów ujędrniających do ciała do twarzy? do ciała wydaje mi się ze są skuteczniejsze i intensywniej działają więc czy nadają cię do twarzy? a wszedł taki nowy preparat dax cosmetics lipocure efect wyszczuplający , czy nadawałby się na wyszczuplenie policzków?




Nie odważyłabym się użyć balsamu do ciała na twarz.
__________________
"To dziwne, ale o ile mądre kobiety interesują się mądrymi mężczyznami, o tyle mądrzy mężczyźni interesują się kobietami zupełnie innego rodzaju."
Natalie Portman
green_tea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-26, 21:10   #28
Ivvonka
Zadomowienie
 
Avatar Ivvonka
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 977
Dot.: sophia loren- jej sekrety pielęgnacji, balsam do ciała dobry na twarz??

Ani ja!

Choc filtr do ciala uzywam na twarz Ale to juz inna kwestia i inny cel
Ivvonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-26, 21:14   #29
kuleczka24
Raczkowanie
 
Avatar kuleczka24
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 232
Dot.: sophia loren- jej sekrety pielęgnacji, balsam do ciała dobry na twarz??

jejku, jejku to chyba nienajlepszy pomysł
kuleczka24 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-07-26, 21:29   #30
Sandija
Gość
 
Wiadomości: n/a
Dot.: sophia loren- jej sekrety pielęgnacji, balsam do ciała dobry na twarz??

Loren wygląda jak wygląda, bo wcina dużo makaronu. Malmy, rzecz jasna
Przynajmniej ona tak twierdzi

Tinak to nie jest dobry pomysł - balsam na do ciała na buzię. Te do ciała mają zdecydowanie bardziej treściwą konsystencję i zapchałyby Ci cerę koszmarnie.
A jakis link do tego Lipocure? Co to jest? Bo Dax Cosmetisc ma coś tam do wyszczuplania policzków, ale to chyba z linii Laser Effects.

A Wy tu baby się nie śmiac tylko przyznać się od razu jedna z drugą, że żzarła Was zazdrość, że same na to nie wpadlyśmy - filtry do ciała na paszczę to ok, a balsamy to juz nie łaska?
Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-29 13:46:44


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:24.