2011-03-09, 17:02
|
#61 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
póki co wielka gruszka, mandarynki, brokuły, kawałek papryki i pomidor na kanapce
pewnie jeszcze coś wpadnie. 
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
2011-03-09, 17:18
|
#62 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
 |
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
duży pomidor,kilka plastrów świeżego ogórka
jabłko,mandarynka |
|
|
|
|
2011-03-09, 18:19
|
#63 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
gruszka, jabłko i pomidor.
|
|
|
|
|
2011-03-10, 14:04
|
#64 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 345
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
3 jabłka, banan
ogórek i rzodkiewki na kanapkach gotowany brokuł do obiadu (z mięsem z piersi z kurczaka, makaronem i sosem śmietanowo-serowym) |
|
|
|
|
2011-03-10, 14:42
|
#65 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
sałata,plastry pomidora,
papryka czerwona surówka z marchewki i jabłka sałata,ogóre,pomidorki cherry
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
|
2011-03-10, 15:35
|
#66 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
2 jabłka papryka
grejfrut cebula pomarańcza pieczarki sałata
__________________
04.03.2011  25.06.2014 , 21.12.2014  15.08.2015  13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
2011-03-10, 15:36
|
#67 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
z owoców dziś : jabłko,kiwi,trochę musu ze śliwek
warzywa: brokuł,brukselki, plastry cukinii, plastry ogórka zielonego i jeszcze coś wpadnie
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
|
|
|
|
2011-03-10, 15:46
|
#68 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
ogórki konserwowe, gotowana brukselka, marchewka, fasolka szparagowa i różyczki kalafiora, ogórek świeży na kanapkę;
banan,mandarynki
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
2011-03-10, 16:01
|
#69 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
jabłko, banan, zupa jarzynowa (w której było wszystko)
 marchewka, brokuły, kalafior, brukselka, ziemniaki, fasolka szparagowa, pietruszka, seler, wpadną jeszcze brokuły,, ogórki konserwowe i pół grejpfruta.
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '  http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
2011-03-10, 20:32
|
#70 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
gruszka, szpinak, trochę marchewki, selera i cebulki, kilka plastrów ogórka i kawałek papryki.
|
|
|
|
|
2011-03-10, 20:33
|
#71 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
Cytat:
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
|
|
|
|
|
2011-03-11, 13:54
|
#72 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
2 jabłka, pomarańcza, ogórek kiszony, mieszanka warzyw mrożonych, pomidor, gruszka
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
|
|
|
2011-03-11, 16:41
|
#73 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
3 jabłka, banan, powtórka z wczoraj: zupa jarzynowa, marchewka, ogórki konserwowe i papryka konserwowa
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
2011-03-11, 17:45
|
#74 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
dużo świeżego ogórka, korniszon, 2 ogórki po żydowsku, buraczki
2 jabłka, mandarynka |
|
|
|
|
2011-03-11, 22:15
|
#75 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
gruszka, jabłko w pierogach, kawałki truskawek, pomarańczy, banana i kiwi.
|
|
|
|
|
2011-03-12, 16:45
|
#76 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 252
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
truskawki, rzodkiewka, cebulka, pieczarki, cukinia, pomidory.
będzie jeszcze szpinak, marchewka i brokuły
|
|
|
|
|
2011-03-12, 16:54
|
#77 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
Dzisiaj to ananas do śniadania i podwieczorku, na obiad gotowana marchewka z groszkiem plus sałatka z kapusty. No i do tego mandarynka ;D
|
|
|
|
|
2011-03-12, 17:16
|
#78 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
jabłko, pół gruszki, marchewka, duuużo papryki konserwowej, sałatki z ogórków i brokuła
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
2011-03-12, 17:42
|
#79 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
banan, jabłko, kilka plastrów ogórka.
|
|
|
|
|
2011-03-12, 18:52
|
#80 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: bytom / kraków
Wiadomości: 360
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
a ja raptem kilka plasterków pomidora do kanapek + pieczarki z cebulką do obiadu.
dziewczyny powiedzcie, jak wpychacie jarzyny do codziennego jadłospisu? kanapki, sałatka i ewentualnie owoc między posiłkami? mój TŻ jest bardzo oporny w kwestii jarzyn, a przez to ja jem ich znacznie mniej niż kiedyś, bo nawet jak zrobię michę sałatki, to sama bym ją jadła przez 3 dni... |
|
|
|
|
2011-03-12, 20:16
|
#81 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 20
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
Dzisiaj zjadłam ogórka kiszonego, pomidora, trochę ogórka świeżego i banana.. Trochę mało, ale nie było czasu na zjedzenie czegoś więcej.
__________________
11.03.11 - wegetarianizm
 11.03.11 - 20 dni bez napojów gazowanych (na początek)  |
|
|
|
|
2011-03-12, 22:01
|
#82 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
rzodkiewki, pomidor na kanapce
sos do makaronu z włoszczyzną, pomidorami, marchewką i różnymi takimi później znów rzodkiewki oraz ogórek świeży na kanapce a z owoców-banan i kilka mandarynek no i nie wiem czy to się liczy- pomarańczowy sok bez cukru;P
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
2011-03-13, 17:02
|
#83 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
jabłko
ogórek świeży,papryka konserwowa, surówka z czerwonej kapusty,marchwi,jabłka,ce buli sporo gotowanej pietruszki |
|
|
|
|
2011-03-13, 17:08
|
#84 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 274
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
sałatka warzywna => ogórek zielony, ogórek konserwowy, papryka, groszek, kukurydza, cebula, sałata lodowa i sos do ryby, w którym znajdował się czosnek
|
|
|
|
|
2011-03-13, 18:13
|
#85 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
truskawki, banan, pół czerwonej papryki i kilka plastrów ogórka.
|
|
|
|
|
2011-03-13, 19:08
|
#86 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
pół banana, jabłko, 2 mandarynki, sałata lodowa do obiadu, kilka ogórków konserwowych i papryki
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
2011-03-13, 21:25
|
#87 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
rzodkiewka na kanapce, ogrom surówki z pekinki, cebulki, marchewki, jabłka i ogórka;
jagody, mandarynki, jabłka w szarlotce ;P
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
2011-03-13, 22:10
|
#88 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 13
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
.
Edytowane przez dziewczyna jamesa bonda Czas edycji: 2015-10-30 o 04:23 |
|
|
|
|
2011-03-14, 10:06
|
#89 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 7 584
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
przyłączam się
u mnie do teraz sałatka owocowa( kiwi, mango, banan, jabłko) papryka, a do obiadu będzie czerwona kapustka
|
|
|
|
|
2011-03-14, 12:09
|
#90 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 345
|
Dot.: codzienna porcja warzyw i owoców:)
2 ogromne jabłka (po 300g jedno
 ), bananogórek zielony do kanapek będą warzywa w zupie jarzynowej i jakieś pewnie jeszcze owoce później |
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:35.
