2007-11-30, 18:23 | #31 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 062
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Cytat:
__________________
|
|
2007-11-30, 18:58 | #32 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 053
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
powodzenia wszystkim
Edytowane przez ViVian66 Czas edycji: 2014-04-26 o 20:41 |
2007-12-01, 22:27 | #33 |
Rzabbocop
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Dziewczyny jeśli nie chcecie w kółko się odchudzać to może poczytajcie chociaż trochę tego co tu jest na finessie
np. wątek pt. artykuły bo jak widzę jogurciki i 1000 kcal to zaraz pojawia sie widmo wielkiego JOJO |
2007-12-02, 15:56 | #34 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
kessik
truskaffka ViVian66 Witam Rzabba Ja akurat nie stosuje diety 1000kal, jem 5 regularnych posiłków zdrowych i ćwicze moja przyjaciółka sotosowała ta diete i zgubiła dzieki niej 13 kg a efektu jojo nie było...Tzn był ale po pół roku i tylko na jej zyczenie bo miała problemy i zaczęła zajadać je słodyczami Mimo wszystko diety tej nikomu nie polecam i sama bym się zna nią nie zdecydowaa..raczej Ja trwam w A6W codziennie szaleje na tweesterze i odchudzam się dalej a wam dziewczyny jak idzie?
__________________
I'll kill Raszpla!!! I swear, I'll kill her... Zapuszczam: włosy, paznokcie i biust. Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia... Bo wolny czas to jest coś co lubie, tych co pracują i się uczą nie rozumiem! |
2007-12-03, 11:49 | #35 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Nie najgorzej. Wczoraj ubieklam ciasto za jablkami i cynamonem, i uzylam polowe cukru z tego co bylo w przepisie. I wyszlo swietne, i do tego zdrowe.
Dzisiaj: waga 54 No i te wymiary: biust 88 talia 71 brzuch (kosci biodrowe) 87 biodra 91 uda 52 kolana 36 lydki 32
__________________
|
2007-12-03, 14:30 | #36 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: @
Wiadomości: 1 069
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Cytat:
Ja nie piekłam ciasta, ale za to kupiłam - roladę z bitą śmietaną na 4 osoby. Nieźle co? Może nie będę podawała moich wymiarów, ale ważę w tej chwili 58kg i 158cm wzrostu, a tydzień temu było 57kg Chciałabym schudnąć chociaż 2 kg do sylwka...
__________________
|
|
2007-12-03, 18:17 | #37 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Bedziemy sie wszystkie wazyc co niedziele, ok ?
A na wszelki wypadek mozecie sie zwazyc w sobote, i jesli niec nie stracilyscie, to mozna sobie zrobic dzien glodowki, przejsc miasto piechota, lub pomoc sasiadom przeniesc meble to napewno cos pomoze do niedzieli.
__________________
|
2007-12-04, 11:39 | #38 |
Raczkowanie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
ja nie mam wagi
ale nie ufam wadze bo przecież tłuszczyk się gubi a na jego miejsce "wchodzą" mięśnie może pomiarów będziemy dokonywać
__________________
and nothing else matters |
2007-12-04, 12:20 | #39 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Jesli ostro cwiczysz, to tak. Wtedy radze zrobic zdjecia, bo pomiary tez nie zawsze odzwiercuedlaja zmiany.
Dziewczyny, tak sie ciesze, na wadzze zobaczylam dzisiaj 53,8 kilo ! Tej trojeczki to ja baaaardzo dawno nie widzialam !!! A jak wam idzie ?
__________________
|
2007-12-04, 12:33 | #40 |
Rzabbocop
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
przez głodówkę można stracić co najwyżej wodę i mięśnie a w to miejsce potem tłuszczyk narośnie |
2007-12-05, 15:45 | #41 |
Raczkowanie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
O widzę watek dla mnie
Można jeszcze się przyłączyć? Ja zaczynam chudniecie od jutra. Dzisiaj sie żegnałam z pokusami domowymi :P
__________________
Próby ogarnięcia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu http://zawsze-w-biegu.blogspot.com |
2007-12-05, 19:42 | #42 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Rzabba a jesli sie bedzie duzo pic ? Oczywiscie mam na mysli wode
Achzari witaj ! Ile masz zamiar stracic ?
__________________
|
2007-12-05, 20:04 | #43 |
Rzabbocop
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
To wtedy usuniesz więcej toksyn ale nie spowodujesz że tłuszczyk będzie spadał zamiast mięśni.
żeby gubić tłuszczyk, trzeba jeść i to 5-6 razy dziennie inaczej organizm sie broni, wchodzi w stan klęski głodu i chroni tłuszcz a spala mięśnie. |
2007-12-05, 20:23 | #44 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
no to ja tez sie przylacze:d jak kilogram spadnie sukces bedzie moj plan?
brzuszki- musze sie zmusic, duzo zielonej herbaty i 5 posilkow dziennie |
2007-12-07, 14:21 | #45 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Rzabba dzieki za uswiadomienie mnie.
guantanamera Witaj !!! A reszta gdzie sie podziala ?
__________________
|
2007-12-07, 14:25 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 7 143
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
ja nie mam się czym chwalić, kiepściutko u mnie
|
2007-12-07, 14:32 | #47 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 062
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
__________________
|
2007-12-08, 13:52 | #48 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Ojj ja się musze przyznać...zabalowałam ostatnio..co prawda przez ostatni tydzień nie spożywałam nic oprócz wódki, soku, jakiś pomarańczy, jogurtów naturalnych i pieczywa chrupkiego ale za to wogóle nie ćwiczyłam.. boże wiem że takim sposobem się nie odchudze nigdy, choć msuze przyzanć spadło mi 2 kg i brzuch mam szczuplejszy, ale wiem ze takie postepowanie nie prowadzi do niczego dobrego..Mimo wszystko nie potrafie sie opanować, ja to chyba powinnam byc na wątku alkoholiczek a nie odchudzajacych sie..i ogolnie mam doła..
Jeszcze byłam u krawcowej i powiedziała mi ze mam grubą dupe! a nosze roziar spodni 28 wiec nie wiem czy to taka gruba:/ Ehh..a wam jak idzie?
__________________
I'll kill Raszpla!!! I swear, I'll kill her... Zapuszczam: włosy, paznokcie i biust. Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia... Bo wolny czas to jest coś co lubie, tych co pracują i się uczą nie rozumiem! |
2007-12-09, 14:46 | #49 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
wsiowy_gupek nie cwieczysz ??? ode mnie !!!! I to mocno !!
ale pozatym gratulacje za stracenie 2 kilo !!! Ja cwiczylam troche, ale nie tyle ile planowalam. Mam teraz 53,5 kilo. Wczoraj najadlam sie tyle pizzy, ze az wstyd. Ale mam zamiar naprawic to w nastepnym tygodniu...
__________________
|
2007-12-09, 15:16 | #50 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
|
2007-12-09, 15:29 | #51 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Cytat:
Pozatym witam wszystkie nowe uczestniczki Ide robić brzuszki
__________________
I'll kill Raszpla!!! I swear, I'll kill her... Zapuszczam: włosy, paznokcie i biust. Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia
Wszystko co robię - robię tak od niechcenia... Bo wolny czas to jest coś co lubie, tych co pracują i się uczą nie rozumiem! |
|
2007-12-11, 00:04 | #52 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Gratuluje
No to masz dodatkowa motywacje A Ja mam dzidiaj dzien paszteta. Jestem gruba, mam straszliwe rozstepy, talja znikla, i brzuch wisi.
__________________
|
2007-12-14, 14:11 | #53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 7 143
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
też miewam takie dni <przytul>
a ja narazie mam 5 dzień bez słodyczy <byleby nie zapeszyć, weekend najtrudniejszy okres dla mnie> ogólnie efektów nie widać jeszcze, ale zobaczymy... |
2007-12-17, 13:38 | #54 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Augsburg (Niemcy)
Wiadomości: 2 657
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Eee w tym tygodniu nic nie stracilam
__________________
|
2007-12-18, 11:13 | #55 |
Raczkowanie
|
Dot.: Chudniemy do Sylwestra !
Mi się udało zrzucić 1cm z bioder i 2cm z brzucha, nie wiele ale zawsze coś
__________________
and nothing else matters |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:31.