zasypianie podczas nauki

[201712222222]

Witam, uczeszczam do klasy biologiczno-chemicznej, w tym roku zdaje mature. Mam pewien problem, otoz gdy zaczynam sie uczyc biologii (po prostu czytam podrecznik i powtarzam) momentalnie robie sie senna. Bez.znaczenia jest to czy przed rozpoczeciem nauki bylam wyspana,ani o ktorej godzinie sie ucze. Czytam i zaczynam ziewac,nie moge sie na niczym skupic ani zapamietac. Normalnie moge ogladac filmy do polowy nocy, albo po prostu cokolwiek robic i nie jestem zmeczona.
Nie wiem jak mam rozwiazac moj problem, boje sie ze nie poradze sobie na studiach

[konwaliowa_eu]

nie ucz się na łóżku

[Niebieskooka arystokratka]

Nie ucz się w łóżku, przewietrz sobie pokój przed rozpoczęciem nauki.

[Karlie69]

Dokładnie, nie ucz się na łóżku, tylko przy biurku. Przewietrz sobie pokój, ale tak, aby nie było Ci zbyt zimno. Nie ucz się też non-stop; rób sobie co pół godz. przerwy 10-minutowe. Ja w czasie tej przerwy idę do kuchni i robię sobie coś do jedzenia. Czasem jak to wszystko nie pomaga, to idę do łazienki i ochlapuję twarz wodą - mi to pomaga.

[Darkoz]

Nie ucz się biernie - rób zadania, notatki i szkice. Bezmyślne czytanie ściany tekstu każdego w końcu zanudzi na śmierć, rób użytek z tego, co przeczytasz.

[201702092106]

Napisane przez mariquita_

Witam, uczeszczam do klasy biologiczno-chemicznej, w tym roku zdaje mature. Mam pewien problem, otoz gdy zaczynam sie uczyc biologii (po prostu czytam podrecznik i powtarzam) momentalnie robie sie senna. Bez.znaczenia jest to czy przed rozpoczeciem nauki bylam wyspana,ani o ktorej godzinie sie ucze. Czytam i zaczynam ziewac,nie moge sie na niczym skupic ani zapamietac. Normalnie moge ogladac filmy do polowy nocy, albo po prostu cokolwiek robic i nie jestem zmeczona.
Nie wiem jak mam rozwiazac moj problem, boje sie ze nie poradze sobie na studiach

zrób morfologię

Ucz się przy biurku, koniecznie dobre światło i świeże powietrze.

[Karla Electra]

Możesz też uczyć się przy biurku ubrana tak jak byłaś w szkole zamiast w luźnym dresie i swetrze. Takie oszukiwanie organizmu.

[201712222222]

Morfologie robiłam 2 tygodnie temu, wyszła idealna

Dziekuje dziewczyny za wszystkie porady

[wanitatywna]

Ja żeby nie zasnąć, to przeważnie chodzę po pokoju albo jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Przy biurku niestety czasem też zdarza mi się zasnąć.

[serenavanderwoodsen]

Wiem, że to jest wbrew wszystkiemu co się mówi, jak widać wyżej, ale ja już bym się nie potrafiła uczyć nie na łóżku. Jak potrzebuję sporo pisać i jeszcze mieć jakiś podręcznik z boku, to może usiądę przy biurku, ale to wyjątkowo i zwykle szybko stamtąd zmykam do łóżeczka .