|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-01-03, 14:37 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 30
|
czy to jest okey ?
mam 167 wzrostu i waze 41 kilo.Wszyscy do okola mnie powtarzaja mi ze mam anorekcje i strasznie mnie to wkurza jem normalnie. Przynajmniej tak mi sie wydaje ... prosze powiedzcie , CO SIE DZIEJE ?
|
2011-01-03, 14:45 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 2 283
|
Dot.: czy to jest okey ?
Heheh, dla mnie też wszyscy próbują wmówić, że mam anoreksję. Odpowiadam zazwyczaj śmiechem, bo jem więcej niż przeciętna młoda dziewczyna, po prostu nie tyje Zarówno miała tak w młodym wieku moja matka i mój ojciec, ale jak się dobrze domyślasz to i tak nie chroni mnie przed wmówieniem mi choroby
Najlepsze jest to, że morfologię mam doskonałą i niestety nikt mi nie udowodni żadnej anemii czy anoreksji... chociaż przyznam, czasem mam takiego dukania dość. Ja wiem najlepiej, czy jem czy nie jem[ jak wg. niektórych osobistości...] Jednak gdy ktoś mnie zna, to już wie że wszystko ze mną ok Także, nie dajcie się zwieść pozorom chudy/=/[nie równa się]anorektyk[ przypominam, to choroba psychiczna, nie choroba ciała] Nie daj się tym, co wmawiają Ci głupoty serdecznie pozdrawiam
__________________
wymiana, ubrania gap, hm, voucher 200 zl wyjatkowy prezent, toofaced itp... https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post65423726 |
2011-01-03, 16:13 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: czy to jest okey ?
Wydaje Ci się, że jesz normalnie? A może podasz swój przykładowy dzienny jadłospis?
Bo może być i tak, jak mówi nevercomeback, i tak, że tylko wydaje Ci się, że jesz normalnie.
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
2011-01-03, 20:45 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: czy to jest okey ?
Tak czy owak 41 kg do 167 cm wzrostu w żadnym razie nie jest normą.
Jest niedowagą i to poważną - jeśli jesz normalnie (wklej jadłospis) proponuje przebadać tarczycę w kierunku nadczynności.
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
2011-01-03, 21:06 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 30
|
Dot.: czy to jest okey ?
zazwyczaj jem tak :
ŚNIADANIE - sałatka lub zupa do tego herbatka OBIAD - brązowy ryż organiczny kurczak sałata brokuły i do tego woda KOLACJA: jogurt i do tego woda A tarczycy nie badalam ale zdarzylo mi sie ze ktos mi o niej wspomnial wiec na 100 % zbadam |
2011-01-03, 21:52 | #6 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 65
|
Dot.: czy to jest okey ?
Cytat:
wskazane jest Tobie przytycie więc powinnaś jeść tyle aby bilans kaloryczny był na plus, dziewczyny mają fajne i smaczne jadłospisy na P wejdź w wątek, poczytaj i sama zastosuj, ale stopniowo zwiększaj ilość pożywienia trzymam kciuki |
|
2011-01-03, 21:56 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: czy to jest okey ?
To nie jest ok.
Według mnie, albo nie wiesz jak się prawidłowo odżywiać, albo masz ED.
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
2011-01-04, 07:37 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 2 283
|
Dot.: czy to jest okey ?
Sory, ale ja np. odżywiam się bardzo dobrze i nadal nie mogę przytyć.
Także ludzi z szybkim metabolizmem nie oskarżaj od razu albo o głupoty w jadłospisie albo o ED, bo to przesada Do autorki: Idź do dietetyka, niech Ci rozpisze jakąś dietę na "mase" ---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ---------- Zresztą,zachowujesz się jak większość ludzi Dobrze, że choć środowisko lekarskie rozumie, że ludzie dzielą się na różnych i nie każdy[nawet genetycznie] jest predysponowany do bycia "średnim" czy " grubym"
__________________
wymiana, ubrania gap, hm, voucher 200 zl wyjatkowy prezent, toofaced itp... https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post65423726 |
2011-01-04, 08:04 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: czy to jest okey ?
Autorko, na podstawie jakiejkolwiek podanej wagi i wzrostu, nie można stwierdzić anoreksji, której problem tkwi w głowie. Chodzi tu bardziej o stosunek do jedzenia.
Masz bardzo dużą niedowagę, to fakt, a Twój jadłospis jest, niestety głodówką. Dużo schudłaś w ostatnim czasie? Jak podchodzi do spraw związanych z jedzeniem? |
2011-01-04, 09:26 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 30
|
Dot.: czy to jest okey ?
Mam duzo energi . Cwicze od 2 lat tenis. I nie wydaje mi sie zebym byla oslabiona. Jesli chodzi o jedzenie nie mam zadnego leku albo nie checi wrecz jem az sie najem .
Stosuje makrobiotyke poniewaz od dziecka tak jadlam . To nie jest dieta . Tylko sposob jedzenia. Otrzymuje sie wiecej potrzebnych rzeczy dla organizmu. Bardzo dziekuje za pomoc |
2011-01-04, 17:07 | #11 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: czy to jest okey ?
Cytat:
Nie ma się do czego przyczepić. Tutaj nawet nie ma mowy o szybkim metabolizmie, bo on nie ma na czym działać. Gdyby jadła np. 2500 kcal dziennie i tyle ważyła zrozumiałabym, choć w dalszym ciągu byłoby mi ciężko, bo jest to ogromna niedowaga. Poza tym dla kogoś kto uprawia sport, zwłaszcza tak męczący jak tenis taki jadłospis jest samobójstwem i nie ma nic do tego szybki metabolizm, dobra tolerancja nadwyżki kcal czy co tam sobie wymyślisz.
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
|
2011-01-04, 17:59 | #12 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 2 283
|
Dot.: czy to jest okey ?
KolorowaTecza- wybacz, nie przeczytałam jadłospisu autorki w pośpiechu Zwracam honor Ofc, mój tak nie wygląda, a zapewniam Cię że byś się zdziwiła, ile potrafi zjeść b. szczupła osoba
W takim razie, ja zauważam problem z żywieniem, polecam w dalszym ciągu zajrzeć do dietetyka;>Bo patrząc na Twój jadłospis, to można się przerazić
__________________
wymiana, ubrania gap, hm, voucher 200 zl wyjatkowy prezent, toofaced itp... https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post65423726 |
2011-01-04, 18:04 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: czy to jest okey ?
Wiem, ile potrafi zjeść, bo mam takie szczęście, że ja ciągle się odchudzająca ma większość takich koleżanek
Grunt to pech...
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
2011-01-04, 19:50 | #14 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 2 283
|
Dot.: czy to jest okey ?
hehe, wszystko ma swoje minusy... bo ja akurat chciałabym chociaż trochę przytyć i ciągle nic :P
__________________
wymiana, ubrania gap, hm, voucher 200 zl wyjatkowy prezent, toofaced itp... https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post65423726 |
2011-01-04, 21:10 | #15 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 22 811
|
Dot.: czy to jest okey ?
Nie wierze chudym osobom, ktore twierdza, ze jedza normalnie. Bajki opowiadaja i nie wiedza jak wyglada normalny obiad w normalnym domu.
Policzcie czy na pewno jecie minimum 2000 kcal dziennie, to jest zapotrzebowanie dla czlowieka, ktory caly dzien lezy i sie nie rusza, nie oddycha. Ten jadlospis co autorka podala to niecale 1000 kcal! Sprobuj jesc tak 3000 kcal dziennie jak wlasnie 'normalny' czlowiek. |
2011-01-04, 21:46 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 30
|
Dot.: czy to jest okey ?
okey rozumiem ale odnosze sie do was dlatego ze myslalam ze wy nie bedziecie w ten nie mily sposob mi odpowiadac ( nie mowie ze wszystkie tak robicie ) . Myslalam ze powiecie mi co mam zrobic ( co zrobilyscie ) i nie bedziecie mowic rzeczy ktore sa dla mnie nie przyjemne.
Bardzo dziekuje nevercomeback |
2011-01-04, 21:52 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: czy to jest okey ?
Sprawa jest prosta.
Musisz na pewno być na dodatnim bilansie kalorycznym. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=309561 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=490603 Poszperaj P - przytycie - odżywiaj się tak, żeby zwiększyć masę ciała. Powodzenia. I zrób badania hormonalne w tym tarczycę!!
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
2011-01-04, 23:14 | #18 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 22 811
|
Dot.: czy to jest okey ?
Cytat:
|
|
2011-01-04, 23:45 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: czy to jest okey ?
Jasne.
Jednak na tak niską wagę ciała wpływ również mogą mieć hormony. Jak zrobi na pewno jej to nie zaszkodzi
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
2011-01-05, 10:36 | #20 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 30
|
Dot.: czy to jest okey ?
Cytat:
|
|
2011-01-05, 15:40 | #21 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 2 255
|
Dot.: czy to jest okey ?
ja jestem z moja przyjaciolka podobnego wzrostu a roznica w kg miedzy nami to 20 kg. jestem ciut zaokraglona i w ogole mam figure na + z biorami i biustem, ale jakbym wazyla tylko 60 kg - 10 kg roznicy chyba mniej widac (ona wazy 50 a ja 72) . ona ma taka dziedziczna figure . mam tez jest drobna
to prawda ze tacy szczupli moga zjesc kiedys zadzwonila do mnie o 12 z zapytaniem czy przyniose jej obiad z baru. rano zjadla sniadanie w domu, w pracy bulki i jakiegos banana - a to byla porcja na caly dzien, a to wszystko zjadla przed 12 czasem zadzwoni i sie pyta czy idziemy na miasto - ok, poogladamy, ciuchy itp. zawsze zachaczamy o jedzenie. czasem pyta sie czy przejade sie z nia na kebaba bo ma ochote mowi ze juz powoli w brzuszek jej idzie i ma taki lekki zaograglony moj tz tez lubi zjesc. a ma ok 185/76 kg? i wyobrazcie sobie ze on wazy kilka kg wiecej ode mnie. i moze sie w moje spodnie wsunac, pizamy itp. jest wezszy ode mnie. wstyd i porazka dla mnie |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:40.