Duzy brzuch po ciazy-czy mozna wrocic do plaskiego brzunia?

kamila22 · 2004-08-18, 14:19

witam
jestem 2 lata od porodu problem tkwi w duzym brzuchu...przed ciaza mialam płaski.
chodzi o to ze wszystko co zaloze wyglada jakbym byla w 6 mc ciazy
moj brzuch w zaden sposob nie chce sie zmniejszyc(bruszki 50 dziennie nic nie pomogly)
jestem załamana wyglada to bardzo nieestetycznie
Nie chodzi o to ze mam nadmiar skóry tylko duzy okropny brzuch
na drenaż limfatyczny mnie nie stac
poradzcie mi cos
czy któras odzyskala dawną sylwetke???

KAMILA(89 CM W PASIE

(((

kai555 · 2004-08-19, 09:29

Nic madrego nie przychodzi mi do glowy. Mysle ze to czy wrocisz do poprzedniej figure zalezy tez od tego czy i ile cwiczylas przed ciaza. Moze twoj brzuszek powinien obejrzec lekarz albo instruktor na silowni - na pewno beda mogli poradzic ci wiecej.
Powodzenia i nie lam sie!

Bedzie plaski!
Natalia

tomek_rz · 2004-08-28, 20:31

Myślę, że skoro Twoj brzuch wczesniej był płaski to po porodzie powinnas powrócic do tej samej formy. Jak rozumiem masz tam za duzo tłuszczu? Jeśli tak to z pewnością masz także jego nadmiar na udach, pośladkach itd. Jeśli nie to chyba powinien to obejrzeć lekarz. Ćwiczenia na brzuszek znajdziesz na www.kulturysta.com
Pamiętaj tylko zeby NIE ćwiczyć codziennie. Wtedy mięśnie się nie wyrobią, a bedziesz je niepotrzebnie przetrenowywać. W celu "spalenia" tłuszczu musisz także duzo czasu spedzic na treningu aerobowym(bo przeciez ćwiczenia na brzuch wcale nie spalaja z niego tluszczu, a tylko wyrabiaja tam mięśnie). Czekam na następne pytania i trzymam kciuki za Twoj brzuszek zeby niedlugo patrzył na świat w krótkich koszulkach.

pozdrawiam
Tomek

2004-08-18, 14:19	#1
kamila22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Łodż Wiadomości: 210	Duzy brzuch po ciazy-czy mozna wrocic do plaskiego brzunia? witam jestem 2 lata od porodu problem tkwi w duzym brzuchu...przed ciaza mialam płaski. chodzi o to ze wszystko co zaloze wyglada jakbym byla w 6 mc ciazy moj brzuch w zaden sposob nie chce sie zmniejszyc(bruszki 50 dziennie nic nie pomogly) jestem załamana wyglada to bardzo nieestetycznie Nie chodzi o to ze mam nadmiar skóry tylko duzy okropny brzuch na drenaż limfatyczny mnie nie stac poradzcie mi cos czy któras odzyskala dawną sylwetke??? KAMILA(89 CM W PASIE(((

2004-08-19, 09:29	#2
kai555 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-04 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 506	Re: Duzy brzuch po ciazy-czy mozna wrocic do plaskiego brzunia? Nic madrego nie przychodzi mi do glowy. Mysle ze to czy wrocisz do poprzedniej figure zalezy tez od tego czy i ile cwiczylas przed ciaza. Moze twoj brzuszek powinien obejrzec lekarz albo instruktor na silowni - na pewno beda mogli poradzic ci wiecej. Powodzenia i nie lam sie! Bedzie plaski! Natalia __________________ to ja, d'ou vient le vent - bot KWC nie łyka francuskiego więc recenzuję jako kai555

2004-08-28, 20:31	#3
tomek_rz Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-03 Wiadomości: 89	Re: Duzy brzuch po ciazy-czy mozna wrocic do plaskiego brzunia? Myślę, że skoro Twoj brzuch wczesniej był płaski to po porodzie powinnas powrócic do tej samej formy. Jak rozumiem masz tam za duzo tłuszczu? Jeśli tak to z pewnością masz także jego nadmiar na udach, pośladkach itd. Jeśli nie to chyba powinien to obejrzeć lekarz. Ćwiczenia na brzuszek znajdziesz na www.kulturysta.com Pamiętaj tylko zeby NIE ćwiczyć codziennie. Wtedy mięśnie się nie wyrobią, a bedziesz je niepotrzebnie przetrenowywać. W celu "spalenia" tłuszczu musisz także duzo czasu spedzic na treningu aerobowym(bo przeciez ćwiczenia na brzuch wcale nie spalaja z niego tluszczu, a tylko wyrabiaja tam mięśnie). Czekam na następne pytania i trzymam kciuki za Twoj brzuszek zeby niedlugo patrzył na świat w krótkich koszulkach. pozdrawiam Tomek

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)