Vitalia - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-10-12, 11:15   #91
paula190891
Przyczajenie
 
Avatar paula190891
 
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 20
Dot.: Vitalia

Po tygodniu diety i treningów wkręciłam się niesamowicie! Fajne jest to, że można sobie posiłki wymieniać na inne z ich propozycji o podobnych składnikach odżywczych. Z reguły wszystko, co trzeba mam w domu. Posiłków wybrałam sobie 5 więc w ogóle nie myślę o jedzeniu, nie chodzę głodna. Są dobrze zbilansowane. Jak czuję, że już bym coś wszamała, to akurat okazuje się, ze to właśnie pora mojego kolejnego posiłku. Nie tykam nic poza posiłkami z jadłospisu, w moich posiłkach często występują owoce, orzechy więc nie mam już ochoty na słodycze. Mięsa nie jadam od 16 lat więc nie ma go w moich posiłkach. Wymieniam je na strączki i inne wegetariańskie sztuczki Uwielbiam kolorowe jedzenie pełne różnych warzyw. Jestem zadowolona z Vitalii i podziwiam, jak przemyślany jest ten portal i ile w to musieli włożyć pracy. Listy zakupów są świetne i zmieniają się wraz z wymianą posiłków.
Mój chłopak (jest ogólnie bardzo aktywny) bezkarnie może sobie jeść przy mnie paczkę chipsów i popijać piwem, a mi nie jest żal! Kupiłam sobie taśmy elastyczne i skakankę i cisnę ostro. A ostatnio chłopaka zaczęłam odciągać od komputera na całodzienne wycieczki w góry. 25 km po górach to jest to! Czyste powietrze, cisza, natura, walka o życie (o oddech raczej - wspinając się pod górę :P) i w końcu nic nie rozprasza naszej uwagi i możemy poświęcić czas tylko sobie. A razem raźniej
paula190891 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-11-27, 07:36   #92
jola12345678
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 75
Dot.: Vitalia

A często tak po górach hasacie?
Ile udało Ci się już zrzucić ?
jola12345678 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-01-05, 12:50   #93
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Vitalia

Cześć Ktoś tu jeszcze zagląda?
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-01-05, 14:52   #94
Malinowa_mamba13
Niepoprawna optymistka :)
 
Avatar Malinowa_mamba13
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 3 194
Dot.: Vitalia

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Cześć Ktoś tu jeszcze zagląda?
hej
ale masz imponujące ilości ćwiczeń z Ewką
__________________

Nasz
Malinowa_mamba13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-01-05, 14:55   #95
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Vitalia

Dzieki ale kiepskie efekty ale to bylo bez diety Wykupilam diete na vitalii i mam nadzieję ze teraz pojdzie waga lepiej w dol bo naprawdę zaczelo mnie to denerwować ale efekty wizualne sa Kazdy mi to mówi Ale chce wiecej 😜
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-01-05, 15:01   #96
Malinowa_mamba13
Niepoprawna optymistka :)
 
Avatar Malinowa_mamba13
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 3 194
Dot.: Vitalia

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Dzieki ale kiepskie efekty ale to bylo bez diety Wykupilam diete na vitalii i mam nadzieję ze teraz pojdzie waga lepiej w dol bo naprawdę zaczelo mnie to denerwować ale efekty wizualne sa Kazdy mi to mówi Ale chce wiecej 😜
no coś Ty ?! ja po raz kolejny zaczęłam przygodę z Ewą ale gdzie tam moje początki do Ciebie
korzystam ze starych przepisów, które kiedyś wykupiłam na vitalii i trochę z innych źródeł z nadzieją
__________________

Nasz
Malinowa_mamba13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-01-05, 15:09   #97
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Vitalia

To stosowałaś vitalie? Efekty byly?
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-01-05, 15:27   #98
Malinowa_mamba13
Niepoprawna optymistka :)
 
Avatar Malinowa_mamba13
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 3 194
Dot.: Vitalia

-10 kg
__________________

Nasz
Malinowa_mamba13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-22, 11:03   #99
basiasz23
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 1
Dot.: Vitalia

mam 50 lat, w 4 tygodnie z dietą dobrze dopasowaną - 6 kg, bez wyrzeczeń.
basiasz23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-03-27, 16:02   #100
Little Kitten
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3
Dot.: Vitalia

Podpisuję się, ktoś jeszcze może korzystał z diety Vitalii? Zastanawiam się nad kupnem... Tylko szczerze mówiąc mam problem ze słomianym zapałem... Na wszystkich dietach, które miałam wytrzymywałam góra tydzień... boje się ze nie dam rady, a nie chciałabym wyrzucać kasy w błoto.
Little Kitten jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-03-27, 17:36   #101
Malinowa_mamba13
Niepoprawna optymistka :)
 
Avatar Malinowa_mamba13
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 3 194
Dot.: Vitalia

ja jestem na Vitalii. Skończyłam dwa miesiące i wykupiłam kolejne 3. Jestem zadowolona
Malinowa_mamba13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-03-31, 13:37   #102
Pitusiowa_Mama
Hanusia
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 78
Dot.: Vitalia

cześć Dziewczyny,

ja znowu sie zastanawiam czy wziąść sie za vitalię :-(
miałam taki plan dwa miesiące temu, ale poległam finansowo.
Teraz wyskoczył mi jakiś kod rabatowy nawet..może zaryzykować?

tylko żeby słomiany zapał mnie nie pokonał..
Pitusiowa_Mama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-04-01, 07:04   #103
Little Kitten
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3
Dot.: Vitalia

Hej Ja zaryzykowałam i wykupiłam wczoraj dietkę. Zaczynam od poniedziałku. Też się boję o swój słomiany zapał, ale może razem damy radę?

Pozdrawiam
Little Kitten jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-04-01, 07:09   #104
Pitusiowa_Mama
Hanusia
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 78
Dot.: Vitalia

Cytat:
Napisane przez Little Kitten Pokaż wiadomość
Hej Ja zaryzykowałam i wykupiłam wczoraj dietkę. Zaczynam od poniedziałku. Też się boję o swój słomiany zapał, ale może razem damy radę?

Pozdrawiam
To chyba razem nas natchneło 😃 tez w końcu kliknąłem i zamówiłam. Niech się dzieje wola nieba he he
Ale jeszcze muszę zrobić tę całą ankietę, ciekawe kiedy dostanę pierwszą rozpiskę.
Zawsze w grupie raźniej, jestem na tak 😄
__________________
_________________________ _
15.10.2015 r. 64,5 - 57,7 - 56 - 54
Pitusiowa_Mama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-04-05, 08:10   #105
jola12345678
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 75
Dot.: Vitalia

Ja byłam kiedyś na ich diecie. Do ślubu schudłam w sumie 13 kg.

Całkiem fajna, smaczne przepisy, jak potrzebowałam wsparcia to też było - pamiętnik czy dietetyk.

A jak tam Wasza wrażenia?
jola12345678 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-04-05, 08:22   #106
Malinowa_mamba13
Niepoprawna optymistka :)
 
Avatar Malinowa_mamba13
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 3 194
Dot.: Vitalia

ja mam póki co -4kg ale zdarzają się grzeszki więc nie podchodzę jakoś bardzo radykalnie. Przepisy są super! Zmiana nawyków a nie głodówka. Przynajmniej nie muszę się każdego dnia zastanawiać co na obiad
__________________

Nasz
Malinowa_mamba13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-04-06, 08:07   #107
jola12345678
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 75
Dot.: Vitalia

Cytat:
Napisane przez Malinowa_mamba13 Pokaż wiadomość
ja mam póki co -4kg ale zdarzają się grzeszki więc nie podchodzę jakoś bardzo radykalnie. Przepisy są super! Zmiana nawyków a nie głodówka. Przynajmniej nie muszę się każdego dnia zastanawiać co na obiad
Z tymi obiadami to jest wielki plus. To się zgadzam.
A ile chcesz zrzucić? 4kg to jest niezły wynik i tak
jola12345678 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-04-06, 08:45   #108
Malinowa_mamba13
Niepoprawna optymistka :)
 
Avatar Malinowa_mamba13
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 3 194
Dot.: Vitalia

Cytat:
Napisane przez jola12345678 Pokaż wiadomość
Z tymi obiadami to jest wielki plus. To się zgadzam.
A ile chcesz zrzucić? 4kg to jest niezły wynik i tak
jeszcze 10 by mnie zadowoliło baaaardzo
a Ty ? ile chcesz zgubić ?
__________________

Nasz
Malinowa_mamba13 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-10, 22:56   #109
Dieta96
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 1
Smile Dot.: Vitalia

Witam,
mam do zaoferowania 5- miesięczny abonament na dietę na portalu "Vitalia". Jest to bardzo dobra dieta dostosowana indywidualnie do każdej osoby.
- Jest skuteczna,
- smaczna - różne smaczne, tanie i szybkie przepisy dostosowane do prywatnych upodobań, które można wymieniać,
- Nielimitowany kontakt z dietetykiem, psychologiem odchudzania i trenerem. Odpowiedź na czacie i przez e-mail również w weekendy
- jest wiele grup wsparcia dzięki, którym możesz się kontaktować z innymi osobami będącymi na diecie
- gratis jest także indywidualnie ułożony plan treningowy,

Także go stosowałam lecz z powodów zdrowotnych musiałam zrezygnować dlatego chcę go odsprzedać za niższą cenę tylko 150 za 5 miesięcy diety.

zainteresowanych proszę o kontakt pod nr. 721741283
Dieta96 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-09-23, 21:23   #110
nayka05
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1
Dot.: Vitalia

A ja nie polecam. Odradzam wręcz - szczególnie osobom świadomym, dbającym o zdrowie (a nie tylko o wygląd, bo efekty). Jeżeli komuś nie zależy na tym co je, co z czym łączy i co się dzieje w środku jego organizmu - to ok.
Przepisy są naszpikowane pieczywem i NABIAŁEM! Odsyłam do literatury, jeżeli nie wiemy o co chodzi. Jeżeli ktoś jest na coś uczulony, ma nietolerancję pokarmową - to niestety tutaj to "nie jest uwzględniane", proszę się dalej zatruwać do wyboru mamy zaznaczenie jedynie 10 sztuk składników, których "nie lubimy". Ewentualnie we własnym zakresie można sobie wymienić składnik. Takiemu dietetykowi to ja dziękuję. Nie po to człowiek zwraca się po pomoc, żeby potem sam sobie kombinował. Jeżeli ktoś nie sięga po wiedzę poza akademicką, tylko ma klapki na oczach bo tak na studiach uczyli, (tu naciskam na nabiał, który jest SZKODLIWY), pieczywo to inna bajka - to warto się zastanowić czy jest sens z taką osobą współpracować...
"... to zalecenia żywieniowe dietetyków i leczenie farmakologiczne są najczęstsza przyczyną chorób."
nayka05 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-02, 21:36   #111
kennedy
Zakorzenienie
 
Avatar kennedy
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 18 399
Dot.: Vitalia

Cytat:
Napisane przez nayka05 Pokaż wiadomość
A ja nie polecam. Odradzam wręcz - szczególnie osobom świadomym, dbającym o zdrowie (a nie tylko o wygląd, bo efekty). Jeżeli komuś nie zależy na tym co je, co z czym łączy i co się dzieje w środku jego organizmu - to ok.
Przepisy są naszpikowane pieczywem i NABIAŁEM! Odsyłam do literatury, jeżeli nie wiemy o co chodzi. Jeżeli ktoś jest na coś uczulony, ma nietolerancję pokarmową - to niestety tutaj to "nie jest uwzględniane", proszę się dalej zatruwać do wyboru mamy zaznaczenie jedynie 10 sztuk składników, których "nie lubimy". Ewentualnie we własnym zakresie można sobie wymienić składnik. Takiemu dietetykowi to ja dziękuję. Nie po to człowiek zwraca się po pomoc, żeby potem sam sobie kombinował. Jeżeli ktoś nie sięga po wiedzę poza akademicką, tylko ma klapki na oczach bo tak na studiach uczyli, (tu naciskam na nabiał, który jest SZKODLIWY), pieczywo to inna bajka - to warto się zastanowić czy jest sens z taką osobą współpracować...
"... to zalecenia żywieniowe dietetyków i leczenie farmakologiczne są najczęstsza przyczyną chorób."
A co jest zlego w pieczywie?

A w nabiale?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Kiedy kobiety kogoś poznają to myślą, że to fajny facet. Jest już wstępnie zaakceptowany jako partner, a później może to tylko zepsuć lub nie. Kiedy mężczyźni kogoś poznają to myślą: „Ma niezłe nogi”.
kennedy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-14, 19:58   #112
Kasiek112
Przyczajenie
 
Avatar Kasiek112
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 19
Dot.: Vitalia

Ja jestem z Vitalią od 4 miesięcy. Póki co schudłam prawie 10kg i jeszcze 12 przede mną. Odchudzam się razem z partnerem (Dieta dla par). Jesteśmy zadowoleni, są efekty jedynie co to nie korzystam z ćwiczeń - brak chęci, ale nadrabiam basenem



Mój facet ma nietolerancję laktozy - szczególnie mleko i jogurt (śmietana, ser biały czy serek ziarnisty nie szkodzi mu w sumie). Po prostu kupujemy produkty bez laktozy i się dietujemy
Kasiek112 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-06-14 20:58:48


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:40.