|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-12-28, 20:54
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12
 |
Chude ramiona - jak wypracować?
Witam,
mam takie pytanie - zna ktoś z szanownych forumowiczów bądź forumowiczek jakieś konkretne ćwiczenia, dzięki którym można wyszczuplić ramiona? Żeby nie były zbyt masywne.. noo marzeniem by był wystający obojczyk i kości Jakoś w pierwszej kolejności wypadało by się z nich pozbyć tłuszczu, tylko pytanie jak, żeby z kolei nie nabrały za dużych mięśni? Będę wdzięczny za rady - ważne to dla mnie. |
|
|
|
2005-12-28, 21:08
|
#2 |
|
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Gliwice :)
Wiadomości: 1 032
|
Dot.: Chude ramiona - jak wypracować?
Wystający obojczyk i kości?! U faceta?!!! Ekhm...
|
|
|
|
|
2005-12-28, 21:15
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12
|
Dot.: Chude ramiona - jak wypracować?
Taki kaprys.. faceci też miewają czasem
|
|
|
|
|
2005-12-28, 21:20
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: Chude ramiona - jak wypracować?
Hmm.. dziwne pytanie.. lubię chude ramiona [!] u wysokich facetów. I wystające obojczyki, z umiarem oczywiście.
Ćwiczenia? Wydaje mi się, że to po prostu kwestia budowy. Ewentualnie aeroby w ramach odtłuszczenia ciała. Ale czy akurat zejdzie z okolic obyjczyka - chyba watpliwe..
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:36.
