|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2008-04-01, 06:37 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Skakanie w gumę :D
Witam wizażanki!
zapewne każda z nas kiedyś skakała w gumę może jej to nie wychodziło,ale skakała ja ostatnio tak sobie z dziećmi skacze i pomyslalam...a ciekawe co daje takie skakanie w gumę? Tym bardziej na tzw "płydach" czyli jak się pupa kończy Na co jest dobre takie skakanie?
__________________
|
2008-04-01, 12:59 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Ooo to ja dzisiaj sprzatajac znalazlam gume, jako dziecko skakalam codziennie a co daje hmm napewno kondycja lepsza
|
2008-04-01, 14:39 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: gdansk
Wiadomości: 128
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
hmm a takie skakanie nie rozbudowywuje przypadkiem lydek
osobiscie z cheia by,m sobie poskakala jak za dawnych lat, niestety towarzystwa brak |
2008-04-01, 15:01 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Egipt ☼
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Zawsze zdawało mi się, że skakanie w gumę daje takie same efekty jak skakanka. Ale to tylko moje domysły
__________________
enjoy ur f*cking day |
2008-04-01, 15:03 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
|
2008-04-01, 18:56 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
hehe, ja tez kiedys skakalam w gume i to baaardzo czesto
ale laczylam to z mega ilosciami slodyczy i raczej nie chudlam od tego
__________________
Run Girl Run ! |
2008-04-02, 06:13 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
no no to teraz jeszce bardziej nie wiem...
__________________
|
2008-04-02, 14:23 | #8 |
Raczkowanie
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
A może daje większe efekty? Skakanie w gumę to o wiele większy zakres ruchów niż skakanie na skakance, tyle, że z mniejszą częstotliwością
Nie wiem, może to zły tok myślenia. Poczekajmy na dalsze wypowiedzi |
2008-04-02, 15:35 | #9 |
Zadomowienie
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Wydaje mi się, że skakanka jest jednak lepsza, bo łatwiej utrzymać stałe tempo skakania przez cały czas. A zakres ruchów również nieograniczony(prawie)
|
2008-04-02, 19:41 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Dziewczyny, no litości naprawdę myślicie, że jak ktoś pogra w gumę przez godzinę czy nawet 2 dziennie, to będzie to miało jakikolwiek wizualny wpływ na ciało?? A widziałyście te "rozbudowane łydki" u dziewczynek w wieku szkolnym, które codziennie skaczą?
Porównania ze skakanką nie ma żadnego inne tempo, inne tętno, inny czas fazy aktywnej itd. |
2008-04-03, 06:51 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
midi:ja jak bylam mala to duzo biegalam,ale łydek rozbudowanych nie mialam. Teraz oczywiscie prawie w ogole nie biegam,ale łydki umiesnione mam tak samo jak skakalam na skakance.też nie mialam miesni jak byłam mała!!!
Możesz wytlumaczyc?:P
__________________
|
2008-04-03, 07:39 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: na Śląsku
Wiadomości: 1 766
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
myślę, że Midi napisała o "rozbudowanych łydkach u dziewczynek w wieku szkolnym" czysto ironicznie
__________________
„Don`t be affraid - Taddy`s home!” |
2008-04-03, 20:23 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Mam wrażenie, że spora część kobiet ma jakieś dość dziwne wyobrażenie o rozbudowanych łydkach ja po 2 latach treningu siłowego z kilkoma cyklami masowymi i starannej suplementacji zyskałam tylko niecałe 2 cm. Biegam 3-5 razy w tygodniu, jeżdżę na rowerze. Nie wiem, jak to możliwe, że macie rozbudowane łydki od skakania w gumę albo pływania To graniczy z cudem. Fizjologia kobiety w ogóle nie bardzo pozwala na rozbudowę mięśni, przynajmniej tego uczą w szkołach. To, że macie w łydkach np. 50 cm, naprawdę nie znaczy, że macie rozbudowane MIĘŚNIE
|
2008-04-04, 07:22 | #14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Cytat:
zgadzam sie
__________________
Run Girl Run ! |
|
2008-04-04, 12:59 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
nie adze,ze na podstawie wymiarow mona stwierdzic kto jak bardzo ma rozbudowane miesnie
żal.zadaje pytanie a wy zaczynacie drazyc dyskusje ne temat miesni
__________________
|
2008-04-04, 19:41 | #16 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Cytat:
No ja zasadniczo miałam na myśli to, że - moim zdaniem - skakanie w gumę jest dobre na poprawę nastroju, urozmaicenie życia itd., ale nie wpływa specjalnie na sylwetkę, kondycję i zdrowie. Mięśnie wyszły w tzw. "toku dyskusji" |
|
2008-04-05, 14:07 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
może nie za bardzo znasz się na tej nauce?
Jak tak sobie pomyślę,to wydaje mi się,że jednak skakanie musi na coś wpływać! Bo w końcu trzeba się wysilić,żeby na pasie przeskoczyć gumę...a w niektórych grach trzeba nieźle przeskakiwać
__________________
|
2012-07-22, 16:54 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Krk/Śląsk
Wiadomości: 321
|
Dot.: Skakanie w gumę :D
Ja także skakałam jako dziewczynka, byłam w tym nawet całkiem niezła. Ostatnio moja mała kuzynka przytargała gumę i chciała żebym się z nią pobawiła-poczułam się jak słoń! Gdzie ta dawna lekkość ruchu i giętkość... Myślę, że byłby to świetny sposób na ćwiczenia i zabawę jednocześnie np jeżeli posiadacie kuzynki czy młodsze siostry, sama chyba się przekonam przy okazji opieki nad nimi.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:10.