Ujedrnianie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2004-05-21, 19:40   #1
Izunia86
Wtajemniczenie
 
Avatar Izunia86
 
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 407
GG do Izunia86

Ujedrnianie


Postanowilam zrzucic pare kilogramow.Wiem jednak,ze bede musiala ujedrnic potem swoje cialo.Chyba mozna zaczac ujedrnianie juz teraz.Czy otrzymam potem lepsze rezultaty niz zaczynajac ujedrnianie po skonczeniu odchudzania?
__________________
"Ludzie, którzy nienawidzą kotów, w swoim następnym życiu wrócą jako myszy."

Faith Resnick
Izunia86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2004-05-21, 19:44   #2
Izunia86
Wtajemniczenie
 
Avatar Izunia86
 
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 407
GG do Izunia86
Re: Ujedrnianie

Aha a jakie sa najlepsze sposoby ujedrniania ciala(chodzi mi rowniez o piersi)Chcialabym sie dowiedziec zarono o domowych sposobach jak i o specyfikach,ktore mozna kupic.
__________________
"Ludzie, którzy nienawidzą kotów, w swoim następnym życiu wrócą jako myszy."

Faith Resnick
Izunia86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2004-05-21, 20:24   #3
diorek*
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-02
Wiadomości: 164
Re: Ujedrnianie

Mój najlepszy/najskutecznijeszy sposób domowy ujędrniania piersi to zimny , lodowaty prysznic pod koniec kąpieli ( codziennie - nie marudzimy , da się polubić ) a jeżeli jest się bardzo delikatniutkim to masaż kostkami lodu ( najlepiej zrobic kostki lodu z szałwii i skrzypu polnego ) . Działa . A preparatów do biustu jest dużo na każdej półce - cena jest nie ważna - najważniejsze jest by wcierać je codziennie i nie rozciągać przy tym skóry . Ja często takie preparaty również trzymam w lodówce przed nałożeniem ( jak widać lubię zimno ) I absolutnie nie czekać z takimi zabiegami po odchudzaniu -potem to nie będzie , albo będzie bardzo trudno - cokolwiek ujędrniać A o piersi podczas odchudzania naprawdę trzeba bardzo dbać ( potem odchudzone kobiety na plaży prezentują takie mizerne opadające woreczki - flapsy ... )
diorek* jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2004-05-23, 23:59   #4
Izunia86
Wtajemniczenie
 
Avatar Izunia86
 
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 407
GG do Izunia86
Re: Ujedrnianie

A moze orientujecie sie jakie sa najlepsze cwiczenia na ujedrnienie poszczegolnych czesci ciala?
__________________
"Ludzie, którzy nienawidzą kotów, w swoim następnym życiu wrócą jako myszy."

Faith Resnick
Izunia86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:27.