Wspólnie schudniemy- od 1 wrzesnia zaczniemy!

[Meggy16]

Że ucichło to ja napiszę, wykończona po Mel B. Wciąż się nad sobą użalam i tak myślę, że nawet gdybym miała niedowagę to bym się sobie nie podobała, muszę się ze sobą oswoić i być trochę pewniejsza siebie. Ale to nie znaczy, że nie będę dążyć do mojej wymarzonej sylwetki, a teraz mam jeszcze większą motywację, ale nie powiem nikomu przez co, albo przez kogo. A tak chciałabym wyglądać.

[MWasilewska]

hej dziewczyny przepraszam was ,że zaniedbałam wątek ale przed weselem jestem strasznie zalatana na nic nie mam czasu. Staram się trzemać diete i ćwiczyć bo zostało mi tak mało czasu ale waga narazie kiepsko 61.03 a obiecałam sobie 55kg! i dam radę ale muszę walczyć ! ciesze się ,że wy dajecie rade i macie efekty ! jesteście piękne j wytrwałe! gratulacje

[Meggy16]

Dziś jest termin ślubu MWasilewskiej, a więc życzę wam wszystkiego najlepszego. Wątek ucichł, ale ja muszę przyznać, że ostatnio też nie miałam za dużo czasu. A jak z waszymi postępami? Bo ja byłam tak zabiegana, że nawet zapomniałam sprawdzać. Ale, że mam teraz dużo wolnego to ćwiczę od 2h do 2,5h dziennie. Na koniec miesiąca sprawdzę postępy.

[Meggy16]

Hej dziewczyny, mam jeszcze pytanie. Może macie jakieś sposoby na wysmuklenie i wyszczuplenie nóg. Bo moje to po prostu masakra. Są strasznie brzydkie i ich nienawidzę.

[Aga_aaaaa]

Cześć! Prowadzę projekt badawczy zaliczeniowy na studia. Czy mogłybyście mi powiedzieć, jak odżywiacie się po treningu?