Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa

MagicDreams · 2010-07-09, 21:30

Powiedzmy, ze zaczynam od początku

-09.07.2010r-

Suplementy:
12x Dromin

Herbaty:
2x Herbata z fiołka trójbarwnego
1x Herbata miętowa
1x Herbata czerwona
1x Herbata zielona

Kosmetyki:
Żel myjący "Ziaja - Med - Trądzik"
Tonik "BEST - Tonik - HERBA STUDIO"

Dieta:
-Orzechy Włoskie
-Szklanka zmiksowanych malin
-Sałata
-Ogórek
-Pomidor
-Płatki owsiane
-Dwa jajka smażone na mieszance oliwy z oliwek oraz oleju rzepakowego
-Odrobina serka wiejskiego
-8 skibek pieczywa waza

--------------------------------------------------------------------------
Przed 19.oo pierwszy raz wypiłem "mieszankę herbacianą"
Po kąpieli pierwszy raz użyłem nowych kosmetyków.
Po umyciu twarzy żelem, przetarłem ją saszetką herbaty z fiołka
--------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------
Od 2 tyg jestem na detoksie. Wczoraj zrobiłem sobie jednodniową głodówkę.
--------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------
Spostrzeżenia:
-W dniu dzisiejszym organizm zaczął oczyszczać się przez skórę, wynikiem czego jest zwiększenie się ilości trądziku na twarzy (głównie czole).
-Ból brzucha, wzdęcia
-Lekka biegunka
--------------------------------------------------------------------------

Skarfejs · 2010-07-09, 21:46

Ta "dieta" to jest na śniadanie?obiad? kolacje?, na jeden dzień? cz może na cały tydzień?

Szkocka · 2010-07-09, 21:49

a dałaś rade spokojnie na glodowce jednodniowej ;>
a i wazylas sie po tej glodowce na drugi dzień ? : )

MagicDreams · 2010-07-10, 00:13

Cytat:

Napisane przez Skarfejs

Ta "dieta" to jest na śniadanie?obiad? kolacje?, na jeden dzień? cz może na cały tydzień?

Tworzę dietę metodą prób i błędów. W międzyczasie okaże się, co szkodzi mojej cerze, a co poprawia jej wygląd

. To był spis posiłków z jednego dnia

Cytat:

Napisane przez Szkocka

a dałaś rade spokojnie na glodowce jednodniowej ;>
a i wazylas sie po tej glodowce na drugi dzień ? : )

DAŁEM :P. Przed głodówką też bardzo mało jadłem - detoksykowałem się

. Prawdę mówiąc nie mogę zasnąć o pustym żołądku tak, ze praktycznie nie zmrużyłem oka...
Co do wagi, to w ciągu tygodnia zjechałem 1 kg (180cm, 66,3kg). Poprzednich wakacji schudłem z 78kg do 68kg w zatrważającym tempie. Jadłem wtedy praktycznie same płatki musli z wodą i jeździłem rowerem 40km dziennie w mega upałach. Zeby Was nie skłamać... W niecały miesiąc zrzuciłem 10kg

nefretete mmm · 2010-07-10, 12:25

To przerażające co piszesz

Ja też mam problemy z trądzikiem ale nie do tego stopnia aby przechodzić na specjalną dietę. Jedyne co mogę polecić i co z pewnością na mnie działa to unikanie konserwantów. Czyli wszystkie sztuczne soki odpadają (poza tym maja ogromne ilości cukru)! Do tego słodycze i papierosy! Masakra co się dzieje z moją cerą po weekendowym podpalaniu!

Szkocka · 2010-07-10, 12:29

Cytat:

Napisane przez MagicDreams

Tworzę dietę metodą prób i błędów. W międzyczasie okaże się, co szkodzi mojej cerze, a co poprawia jej wygląd

. To był spis posiłków z jednego dnia

DAŁEM :P. Przed głodówką też bardzo mało jadłem - detoksykowałem się

. Prawdę mówiąc nie mogę zasnąć o pustym żołądku tak, ze praktycznie nie zmrużyłem oka...
Co do wagi, to w ciągu tygodnia zjechałem 1 kg (180cm, 66,3kg). Poprzednich wakacji schudłem z 78kg do 68kg w zatrważającym tempie. Jadłem wtedy praktycznie same płatki musli z wodą i jeździłem rowerem 40km dziennie w mega upałach. Zeby Was nie skłamać... W niecały miesiąc zrzuciłem 10kg

wow ; ) Podziwiam Cb naprawde.. pozatym zazroszcze Twojego wzrostu. Ja zaledwie 1.60 ;] Planuje cos podobnego , bo w sierpniu morze.

MagicDreams · 2010-07-10, 23:26

-10.07.2010r-

Suplementy:
12x Dromin
2x Vizaxinum

Herbaty:
4x Herbata z fiołka trójbarwnego
2x Herbata miętowa
2x Herbata czerwona
2x Herbata zielona

Herbatę parzyłem dwa razy

Kosmetyki:
Żel myjący "Ziaja - Med - Trądzik"
Tonik "BEST - Tonik - HERBA STUDIO"
Maseczka z zielonego błota
Krem nawilżający Care&Control - redukujący blizny i zmiany potrądzikowe

Dieta:
-Masa marchewek (chyba z 10)!
-2 jabłka
-Sałata
-Ogórek
-Pomidor
-9 skibek pieczywa waza
-Pół fileta rybnego w mące, jajku i panierce z płatków owsianych, wiórków kokosowych i pestkach słonecznika

--------------------------------------------------------------------------
Spostrzeżenia:
-Stary trądzik goi się, nowy wychodzi. Do tego mam zaczerwienienia na czole w miejscu powstawania kaszki. W trakcie kuracji, nie mam głębokich pryszczy - wszystko momentalnie wychodzi na wierzch, a ja tego nie wyciskam! xD
- Brzuch już nie boli
-mocz jest baaardzo żółty (jak nigdy)
-Lekka biegunka
--------------------------------------------------------------------------

90agnieszka90 · 2010-07-11, 12:38

Ja bym nie dała rady

Tymbardziej że tak jak piszesz teraz często wyskakuje Ci coś nowego.

Ja jedyne co to unikam czekolady i żołtego sera.Ogólnie poprawa jakaś tam jest.Chociaż teraz na skutek @ i lekkiego przeziębienia wyskoczyły mi ze 4 niespodzianki

MagicDreams · 2010-07-11, 14:03

Cytat:

Napisane przez 90agnieszka90

Ja bym nie dała rady

Tymbardziej że tak jak piszesz teraz często wyskakuje Ci coś nowego.

Ja jedyne co to unikam czekolady i żołtego sera.Ogólnie poprawa jakaś tam jest.Chociaż teraz na skutek @ i lekkiego przeziębienia wyskoczyły mi ze 4 niespodzianki

A ja mam na tym punkcie świra... Mega kompleks - nie wychodzę z domu...
Sprawa wyglądała tak - codziennie wyskakiwały mi po dwa pryszcze i codziennie po dwa wyciskałem. Narobiłem sobie przebarwień na czole. Teraz wyskakuje mi 80% mniej tego badziewia (z każdym dniem coraz mniej).

Czuję się znakomicie (fizycznie i psychicznie). W końcu jestem oczyszczony !

Skarfejs · 2010-07-11, 19:02

1dzień?? To nie tyle antytrądzikowa co drastycznie odchudzająca :O
Nie lepiej jeść normalnie a unikać produktów które najczęściej pogarszają stan cery?
Dużo nie ważysz a po takiej diecie to już całkiem chuchro z Ciebie będzie

Facet musi mieć ciało

MagicDreams · 2010-07-11, 19:15

Cytat:

Napisane przez Skarfejs

1dzień?? To nie tyle antytrądzikowa co drastycznie odchudzająca :O
Nie lepiej jeść normalnie a unikać produktów które najczęściej pogarszają stan cery?
Dużo nie ważysz a po takiej diecie to już całkiem chuchro z Ciebie będzie

Facet musi mieć ciało

Wszystko ma swoją cenę... Najpierw wyleczę trądzik, później zacznę dodawać inne produkty do mojej diety. Póki co oczyszczam organizm z toksyn oraz podaję mu duże dawki łatwo przyswajalnych witamin

Utrata wagi jest procesem odwracalnym : P. Przeżyję

. Nigdy tak dobrze się nie czułem

90agnieszka90 · 2010-07-11, 22:17

Ja to może i bym nawet mogła przezyć na tych warzywkach i herbatkach gdyby ktoś dał mi 100% pewności,że wszystko mi poznika i więcej nic nie wyskoczy

A tak nie ma się co katować.Kiedyś wmówiłam sobie,że jak nie tknę w ogóle czekolady to na pewno nic mi nie wyskoczy.I niestety myliłam się,no może jest tego mniej,ale nie mogę powiedzieć,że się wyleczyłam bo wystarczy @,jakieś przeziębienie,czy nawet troszkę czekolady i są niespodzianki

Dlatego ja już się nie katuje

Skarfejs · 2010-07-12, 12:43

Pewności nie masz, że taką dietą wyleczysz trądzik. A gdy zaczniesz dodawać inne produkty i trądzik znów wróci to co? będziesz żył na samych warzywkach? Poza tym ta dieta wywołuje biegunki czyli za dobra to ona nie jest. No ale skoro czujesz się dobrze to jedz co tam uważasz. Ja w życiu nie zdecydowałabym się na tak drastyczną zmianę diety.

MagicDreams · 2010-07-12, 12:55

Ale ja już nie mam biegunek :P
Tj dieta wspomagająca oczyszczenie, dlatego jest tak drastyczna

. Zaczynam już normalnie jeść

U mnie głównie chodziło o oczyszczenie się z toksyn po paleniu fajek...
Od dziś zaczynam używać miodu (od miesiąca nie jadłem żadnych słodyczy)
Jeść ciemne pieczywo ziarniste. Muszę przybrać ok 6kg. Jestem lekko wycieńczony do tego te upały...

Tak, ze wracam do życia oczyszczony i w świetnej kondycji psychicznej i 100x lepszej, niż w trakcie palenia kondycji fizycznej!

.

Nie będę jadł białego pieczywa, czekolady, mleka oraz żółtego sera i ostrych przypraw. Poz tym wszystko moge wchłaniać

Do tego herbatki, bo bardzo mi zasmakowały (bratkowo - zielono - miętowa z miodem mniam !!)

inc0rrect · 2010-07-12, 16:08

cos nie dociera do mnie wiele dzisiaj;p

sluchaj, ale to jeden dzien tej diety oczyszczajacej pomoze??

ja bym chciala się oczyscic z toksyn, ale slyszlaam że taka dieta trwa dwa tyg i nie mozna pic alkoholu, ciężko będzie coś takiego na wakacjach zaliczyc

jak rzuciłeś palenie?

Non Adson · 2010-07-12, 20:00

MagicDreams, mógłbym prosić Cię o dokładne rozpisanie tej dietki ? Tzn co, ile i o której wcinasz

MagicDreams · 2010-07-12, 20:00

Jeden dzień zupełnej głodówki niewątpliwie pomoże

. Organizm zacznie się oczyszczać z toksyn... Musisz pić mnóstwo wody... Gdy tylko zachce Ci pij. Pij tyle, aby odechciało Ci się wszystkiego :P

Co do palenia... Mam bardzo silną wolę. Wprowadzam w życie wszystkie postanowienia i nie rezygnuję NIGDY

. Odnoszę dziwne wrażenie, że herbaty pomagają mi rzucić. Nie mam głodu nikotynowego i mało tego - nie mam ochoty na fajkę

.

Słowem offtop'u
Wpadłem na artykuł o papierosach herbacianych ;]. Beznikotynowe fajki i dość ciekawe w smaku (z herbaty owocowej np). Poczytajcie troszkę.

2010-07-09, 21:30	#1
MagicDreams Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 94	Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa Powiedzmy, ze zaczynam od początku *-09.07.2010r-* Suplementy: 12x Dromin Herbaty: 2x Herbata z fiołka trójbarwnego 1x Herbata miętowa 1x Herbata czerwona 1x Herbata zielona Kosmetyki: Żel myjący "Ziaja - Med - Trądzik" Tonik "BEST - Tonik - HERBA STUDIO" Dieta: -Orzechy Włoskie -Szklanka zmiksowanych malin -Sałata -Ogórek -Pomidor -Płatki owsiane -Dwa jajka smażone na mieszance oliwy z oliwek oraz oleju rzepakowego -Odrobina serka wiejskiego -8 skibek pieczywa waza -------------------------------------------------------------------------- Przed 19.oo pierwszy raz wypiłem "mieszankę herbacianą" Po kąpieli pierwszy raz użyłem nowych kosmetyków. Po umyciu twarzy żelem, przetarłem ją saszetką herbaty z fiołka -------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------- Od 2 tyg jestem na detoksie. Wczoraj zrobiłem sobie jednodniową głodówkę. -------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------- Spostrzeżenia: -W dniu dzisiejszym organizm zaczął oczyszczać się przez skórę, wynikiem czego jest zwiększenie się ilości trądziku na twarzy (głównie czole). -Ból brzucha, wzdęcia -Lekka biegunka -------------------------------------------------------------------------- __________________ To nasza żałosność czyni nas interesującymi Edytowane przez MagicDreams Czas edycji: 2010-07-09 o 21:32

2010-07-09, 21:46	#2
Skarfejs Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: centralna Polska Wiadomości: 3 305	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa Ta "dieta" to jest na śniadanie?obiad? kolacje?, na jeden dzień? cz może na cały tydzień? __________________ "...zło nie jest nieludzkie, lecz przeciwnie, jest skrajną ekspresją ludzkiej wolności."

2010-07-09, 21:49	#3
Szkocka Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: z miasta : ) Takie całkiem nie za duze ;] Wiadomości: 109	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa a dałaś rade spokojnie na glodowce jednodniowej ;> a i wazylas sie po tej glodowce na drugi dzień ? : ) __________________ Może to ten czas w którym trzeba się wziąść za siebie ? Powalczyć o zgrabne ciałko

2010-07-10, 12:25	#5
nefretete mmm Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 17	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa To przerażające co piszesz Ja też mam problemy z trądzikiem ale nie do tego stopnia aby przechodzić na specjalną dietę. Jedyne co mogę polecić i co z pewnością na mnie działa to unikanie konserwantów. Czyli wszystkie sztuczne soki odpadają (poza tym maja ogromne ilości cukru)! Do tego słodycze i papierosy! Masakra co się dzieje z moją cerą po weekendowym podpalaniu!

2010-07-10, 23:26	#7
MagicDreams Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 94	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa *-10.07.2010r-* Suplementy: 12x Dromin 2x Vizaxinum Herbaty: 4x Herbata z fiołka trójbarwnego 2x Herbata miętowa 2x Herbata czerwona 2x Herbata zielona Herbatę parzyłem dwa razy Kosmetyki: Żel myjący "Ziaja - Med - Trądzik" Tonik "BEST - Tonik - HERBA STUDIO" Maseczka z zielonego błota Krem nawilżający Care&Control - redukujący blizny i zmiany potrądzikowe Dieta: -Masa marchewek (chyba z 10)! -2 jabłka -Sałata -Ogórek -Pomidor -9 skibek pieczywa waza -Pół fileta rybnego w mące, jajku i panierce z płatków owsianych, wiórków kokosowych i pestkach słonecznika -------------------------------------------------------------------------- Spostrzeżenia: -Stary trądzik goi się, nowy wychodzi. Do tego mam zaczerwienienia na czole w miejscu powstawania kaszki. W trakcie kuracji, nie mam głębokich pryszczy - wszystko momentalnie wychodzi na wierzch, a ja tego nie wyciskam! xD - Brzuch już nie boli -mocz jest baaardzo żółty (jak nigdy) -Lekka biegunka -------------------------------------------------------------------------- __________________ To nasza żałosność czyni nas interesującymi Edytowane przez MagicDreams Czas edycji: 2010-07-10 o 23:28

2010-07-11, 12:38	#8
90agnieszka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ok.Łodzi Wiadomości: 5 245	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa Ja bym nie dała rady Tymbardziej że tak jak piszesz teraz często wyskakuje Ci coś nowego. Ja jedyne co to unikam czekolady i żołtego sera.Ogólnie poprawa jakaś tam jest.Chociaż teraz na skutek @ i lekkiego przeziębienia wyskoczyły mi ze 4 niespodzianki __________________ Nigdy nie pozwól, aby strach przed działaniem wykluczył Cię z gry

2010-07-11, 19:02	#10
Skarfejs Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: centralna Polska Wiadomości: 3 305	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa 1dzień?? To nie tyle antytrądzikowa co drastycznie odchudzająca :O Nie lepiej jeść normalnie a unikać produktów które najczęściej pogarszają stan cery? Dużo nie ważysz a po takiej diecie to już całkiem chuchro z Ciebie będzie Facet musi mieć ciało __________________ "...zło nie jest nieludzkie, lecz przeciwnie, jest skrajną ekspresją ludzkiej wolności."

2010-07-11, 22:17	#12
90agnieszka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ok.Łodzi Wiadomości: 5 245	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa Ja to może i bym nawet mogła przezyć na tych warzywkach i herbatkach gdyby ktoś dał mi 100% pewności,że wszystko mi poznika i więcej nic nie wyskoczy A tak nie ma się co katować.Kiedyś wmówiłam sobie,że jak nie tknę w ogóle czekolady to na pewno nic mi nie wyskoczy.I niestety myliłam się,no może jest tego mniej,ale nie mogę powiedzieć,że się wyleczyłam bo wystarczy @,jakieś przeziębienie,czy nawet troszkę czekolady i są niespodzianki Dlatego ja już się nie katuje __________________ Nigdy nie pozwól, aby strach przed działaniem wykluczył Cię z gry

2010-07-12, 12:43	#13
Skarfejs Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: centralna Polska Wiadomości: 3 305	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa Pewności nie masz, że taką dietą wyleczysz trądzik. A gdy zaczniesz dodawać inne produkty i trądzik znów wróci to co? będziesz żył na samych warzywkach? Poza tym ta dieta wywołuje biegunki czyli za dobra to ona nie jest. No ale skoro czujesz się dobrze to jedz co tam uważasz. Ja w życiu nie zdecydowałabym się na tak drastyczną zmianę diety. __________________ "...zło nie jest nieludzkie, lecz przeciwnie, jest skrajną ekspresją ludzkiej wolności."

2010-07-12, 12:55	#14
MagicDreams Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 94	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa Ale ja już nie mam biegunek :P Tj dieta wspomagająca oczyszczenie, dlatego jest tak drastyczna . Zaczynam już normalnie jeść U mnie głównie chodziło o oczyszczenie się z toksyn po paleniu fajek... Od dziś zaczynam używać miodu (od miesiąca nie jadłem żadnych słodyczy) Jeść ciemne pieczywo ziarniste. Muszę przybrać ok 6kg. Jestem lekko wycieńczony do tego te upały... Tak, ze wracam do życia oczyszczony i w świetnej kondycji psychicznej i 100x lepszej, niż w trakcie palenia kondycji fizycznej! . Nie będę jadł białego pieczywa, czekolady, mleka oraz żółtego sera i ostrych przypraw. Poz tym wszystko moge wchłaniać Do tego herbatki, bo bardzo mi zasmakowały (bratkowo - zielono - miętowa z miodem mniam !!) __________________ To nasza żałosność czyni nas interesującymi

2010-07-12, 16:08	#15
inc0rrect Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 4 298	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa cos nie dociera do mnie wiele dzisiaj;p sluchaj, ale to jeden dzien tej diety oczyszczajacej pomoze?? ja bym chciala się oczyscic z toksyn, ale slyszlaam że taka dieta trwa dwa tyg i nie mozna pic alkoholu, ciężko będzie coś takiego na wakacjach zaliczyc jak rzuciłeś palenie? Edytowane przez inc0rrect Czas edycji: 2010-07-12 o 16:09

2010-07-12, 20:00	#16
Non Adson Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 106	Dot.: Dziennik dietetyczny - terapia anty-trądzikowa MagicDreams, mógłbym prosić Cię o dokładne rozpisanie tej dietki ? Tzn co, ile i o której wcinasz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)