żuchwa, policzki

[Ravi0]

Witam, jestem szczupłym 18latkiem, moja waga graniczy z tą uzawaną jako "normalną/odpowiednią" a mimo wszystko nie mam praktycznie w ogóle widocznych kości policzkowych lub żuchwy.
Stąd pytanie do was, czy wykonywanie tych ćwiczeń może mi pomóc, a jeśli tak to po jakim okresie czasu będę mógł zauważyć pierwsze efekty.

[Anonimka1988]

Napisane przez Ravi0

Witam, jestem szczupłym 18latkiem, moja waga graniczy z tą uzawaną jako "normalną/odpowiednią" a mimo wszystko nie mam praktycznie w ogóle widocznych kości policzkowych lub żuchwy.
Stąd pytanie do was, czy wykonywanie tych ćwiczeń może mi pomóc, a jeśli tak to po jakim okresie czasu będę mógł zauważyć pierwsze efekty.

Pierwsza rzecz: czy masz wadę zgryzu bo to ma ogromny wpływ na kształt żuchwy i szczęki? Więc najpierw do ortodonty.