|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2016-05-21, 10:01 | #3481 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 9 977
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
I jak ci sie rzeczy podobaja? a dziewczyny tak moze nie calkiem ekologocznie b to jakis tam silikonowy produkt, ale jak ktoras z was uzywa do mycia pedzelkow tego silikonowego pad( jak sie to po polsku nazywa ) do mycia buzi z dm czy Rossmanna i niby ok, ale czasami jednak dlugo to trwa to jednak dobrze jest zainwestowac w te wieksze typowo do pedzelkow. Dlugo sie wzbranialam, bo i te markowe swoja cene maja, ale skusilam sie na ta rossmannowska i dzis bylo pierwsze mycie i idzie szybciej i sprawniej. a i cenowo jest super http://www.rossmann.de/produkte/for-...1787331838-378 |
|
2016-05-21, 11:32 | #3482 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 15 045
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
http://glam-shop.pl/glamglove-rekawi...ia-pedzli.html
__________________
Tomuś - nasz skarb jest z nami od 29.06.2009
3220g 54 cm ------------------ |
|
2016-05-21, 13:58 | #3483 | |||||
Zakorzeniona Zmorah
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 11 697
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Btw. Kupiłam sobie właśnie depilator IPL i ma bardzo malutkie okno, a producent oferuje też rozszerzone modele z nasadkami do depilacji twarzy czy bikini, które jeszcze to okno zmniejszają, a jak dla mnie podstawowa wersja ma okno idealnie wymierzone w depilacje twarzy i nie żałuję, że się nie dałam skusić na wersje z nasadkami, bo bym żałowała tylko, są po prostu zbędne te nasadki, a kosztują o wiele więcej. Okno jest i tak małe i depilacja nóg trwa długo. ---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:51 ---------- Cytat:
__________________
Edytowane przez Korah Czas edycji: 2016-05-21 o 13:53 |
|||||
2016-05-21, 15:57 | #3484 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 9 977
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
http://www.shades-of-pink.de/real-te...g-palette.html |
|
2016-05-21, 19:05 | #3485 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 15 045
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
__________________
Tomuś - nasz skarb jest z nami od 29.06.2009
3220g 54 cm ------------------ |
|
2016-05-21, 21:45 | #3486 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: lbn
Wiadomości: 9 822
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Ja mam takie cos: http://www.rossmann.pl/Produkt/Killy...3748,3374,5369 i fajnie sie tym pedzle myje
__________________
"Kiedyś traktowałem ludzi dobrze. Teraz - z wzajemnością" A. Hopkins |
2016-05-22, 06:50 | #3487 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Korah, o kurde o tym nie pomyślałam. A jak rozróżnić cerę naczynkową od trądziku różowatego? Muszę z tym pójść do dermatologa czy jakoś sama mogę?
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
2016-05-22, 08:08 | #3488 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: lbn
Wiadomości: 9 822
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Moja mama ma tradzik rozowaty, ktory jest wynikiem zaniedbania cery naczyniowej. Zaniedbania przez niedoksztalconych dermatologow... Ja mam cere plytko unaczyniona jak to mowi moja dr, czyli nie mam naczynek popekanych, ale mam tendencje do rumienia. Unikam alkoholu, slonca, filtry mineralne i daszek, gdy jestem na dworze. Pogrubiam skore (kwasy, wit. C, od jesieni retinoidy). Madry dermatolog nie zacznie teraz leczenia. Przelozy to na jesien. Masz czas zeby takiego poszukac. Nie bierz antybiotykow, ktore Ci beda chcieli dawac. Spryskiwanie twarzy woda mineralna daje ulge.
__________________
"Kiedyś traktowałem ludzi dobrze. Teraz - z wzajemnością" A. Hopkins |
|
2016-05-22, 08:31 | #3489 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 057
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Puder musiałam wypróbować po tylu pochwałach Matujący i Flawless Silk właściwie niczym się nie różnią, jedynie matujący przez pierwszą godzinę faktycznie trochę matuje, a potem robi się taki satynowy, jak FS jest od początku. Ale u mnie żaden puder nie matuje dłużej niż godzinę (zwłaszcza czoła). Imbir też ma. Jakieś efekty po hula hop? Ja planuję skakankę, ale jeszcze z miesiąc, dwa muszę poczekać. Najlepsze efekty widzę po ograniczeniu pieczywa, na wadze nie jest jeszcze to, co bym chciała, ale brzuch szybko spada
__________________
https://wizaz.pl/forum/album.php?albumid=25663 |
|
2016-05-22, 08:45 | #3490 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 11 297
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Odnosnie retinoidow, czytalas to http://kosmostolog.blogspot.com/2016...etinoidow.html Nie jest to moje wymadrzanie i wiem, ze kazdy ma swoje zdanie i sam podejmuje decyzje oraz ocenia plusy i minusy dlugofalowych kuracji Ale znam takie przypadki osobiscie i sa to osoby, ktore zaczely stosowac retinoidy grobo ponad 15 lat temu. Oczywiscie zgodnie z instrukcja, razem z filtrami, antyoksydantami itp. I jeszcze glupie pytanie dlaczego wg Ciebie nie brac antybiotykow ?
__________________
Edytowane przez Contax Czas edycji: 2016-05-22 o 08:46 |
|
2016-05-22, 09:15 | #3491 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 9 977
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
To tez kupilam wersje rossmannowska, taniutka i pod nosem
wszelkie inne rzeczy musialabym zamawiac ---------- Dopisano o 10:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ---------- Cytat:
http://www.rossmann.de/produkte/for-...1787301892-257 ale kupilam w dm, bo Rossmann wtedy jeszcze takiej myjki nie mial. Owszem fajnie sie myje, ale ta majka jest jednak za mala. Duze i zbite pedzleki czasami mialam jednak nie domyte( nie uzywam tych specjalnych szamponow do pedzelkow( Rossmann tez taki teraz ma)) i samo mycie pedzelkow trwalo dluzej wzbranialam sie przed zakupem typowej myjki do pedzli i pewnie gdyby Rossmann swojej wersje nie wyprodukowal, to bym jeszcze dlugo uzywala tej twarzowej i sie wsciekala, ze konca nie ma. Teraz postanowilam wydac te pare centow i widze roznice, jest szybciej |
|
2016-05-22, 09:56 | #3492 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 13 378
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
__________________
"Któregoś dnia zrozumiesz, że szukasz tego, co już posiadasz".
Treningi 2016: 117/100 2017: 71/100 |
|
2016-05-22, 10:27 | #3493 | |
Zakorzeniona Zmorah
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 11 697
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
O tak, jak chcesz zrzucić kg, to pieczywa, makaronu i mąki jak najmniej. Ja sobie zastąpiłam je kaszami i mąką lub płatkami owsianymi, ale i tak z nimi też trzeba uważać, jeśli chodzi o ilość.
__________________
|
|
2016-05-22, 16:39 | #3494 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Hej, witam Was ciepło i niedzielnie i przedstawiam moje skromne zakupy
peeling morelowy do twarzy Jason, 2x krem myjący Dr. Hauschka próbkami toniku (póki co ten krem to mój faworyt do mycia twarzy, więc postanowiłam do niego wrócić ponownie), Jason eliksir do włosów Thin to Thick (kiedyś już wspominałam o nim na wątku, że bardzo mi pomógł w kwestii wzrostu nowych włosów, szczególnie na tzw. zakolach, gdzie miałam je dość rzadkie i cienkie); szampon cytrynowy,oczyszczający Avalon Organics |
2016-05-22, 17:01 | #3495 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Cytat:
Fajne rzeczy, o tym samoopalaczu z Lavery czytałam bardzo dużo dobrego, miałaś go już wcześniej? Jak Ci się sprawuje? |
||
2016-05-22, 17:07 | #3496 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 3 815
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
peeling morelowy do twarzy Jason, 2x krem myjący Dr. Hauschka próbkami toniku (póki co ten krem to mój faworyt do mycia twarzy, więc postanowiłam do niego wrócić ponownie), Jason eliksir do włosów Thin to Thick (kiedyś już wspominałam o nim na wątku, że bardzo mi pomógł w kwestii wzrostu nowych włosów, szczególnie na tzw. zakolach, gdzie miałam je dość rzadkie i cienkie); szampon cytrynowy,oczyszczający Avalon Organics [/QUOTE] Dziewczyny, super zakupy ! wszystko bym brała
__________________
blog |
|
2016-05-22, 17:31 | #3497 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
|
2016-05-22, 20:00 | #3498 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 6 361
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
ii szukam jakiegos balsamu ujedrniajacego (wiem ze to moze nie dziala do konca ale moze poprawi troche stan mojej skory) i mam pytanie czy kosmetyki firmy origins sa ok? |
|
2016-05-22, 20:12 | #3499 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: lbn
Wiadomości: 9 822
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Tu jest o nadmiernym zluszczaniu retinoidami. Taka krzwde mozna sobie zrobic tez kwasami, sterydami, ktore kiedys tak chetnie dawali i antybiotykami. Jestem przeciwniczka antybiotykow. Uwazam, ze sa one naduzywane w naszym kraju. A ich skutki sa katastrofalne: zniszczenie flory bakteryjnej, odpornosci organizmu. Cytat:
__________________
"Kiedyś traktowałem ludzi dobrze. Teraz - z wzajemnością" A. Hopkins |
||
2016-05-22, 21:08 | #3500 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 057
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
[1=7573f32a00df3aa23f07f56 dc385049758d6ab33_6578f43 26d8a4;60751961]Hej, witam Was ciepło i niedzielnie i przedstawiam moje skromne zakupy peeling morelowy do twarzy Jason, 2x krem myjący Dr. Hauschka próbkami toniku (póki co ten krem to mój faworyt do mycia twarzy, więc postanowiłam do niego wrócić ponownie), Jason eliksir do włosów Thin to Thick (kiedyś już wspominałam o nim na wątku, że bardzo mi pomógł w kwestii wzrostu nowych włosów, szczególnie na tzw. zakolach, gdzie miałam je dość rzadkie i cienkie); szampon cytrynowy,oczyszczający Avalon Organics [/QUOTE] Prześliczne zdjęcie A gdzie kupiłaś Hauschkę z gratisami? Aby zagęścić włosy piję z sok z pokrzywy (od niedawna), ja akurat przywiozłam z Pl, ale można też kupić u nas, np. http://yhc.ie/product-pol-190-Pokrzy...k-500-ml-.html. [1=7573f32a00df3aa23f07f56 dc385049758d6ab33_6578f43 26d8a4;60752521] Piękności czekam na recenzję żelu od Santaverde, od dawna ciekawi mnie ta marka [/QUOTE] Dziękuję, na pewno napiszę.
__________________
https://wizaz.pl/forum/album.php?albumid=25663 |
|
2016-05-22, 21:33 | #3501 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Hauschkę kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością w Corku, dokładnie to Natural Choice, ale nie wiem czy mają sieć sklepów, chyba nie. A robiłaś już wcześniej tą kurację picia pokrzywy? Zadziałała na włosy? Obawiam się trochę, czy by mi ta pokrzywa nie zrobiła później jakiejś rewolucji na twarzy, choć podobno i przeciwtrądzikowo działa dobrze |
|
2016-05-22, 22:22 | #3502 | |||
Zakorzeniona Zmorah
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzieś na pograniczu Śląska i Małopolski
Wiadomości: 11 697
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
[1=7573f32a00df3aa23f07f56 dc385049758d6ab33_6578f43 26d8a4;60751961]Hej, witam Was ciepło i niedzielnie i przedstawiam moje skromne zakupy peeling morelowy do twarzy Jason, 2x krem myjący Dr. Hauschka próbkami toniku (póki co ten krem to mój faworyt do mycia twarzy, więc postanowiłam do niego wrócić ponownie), Jason eliksir do włosów Thin to Thick (kiedyś już wspominałam o nim na wątku, że bardzo mi pomógł w kwestii wzrostu nowych włosów, szczególnie na tzw. zakolach, gdzie miałam je dość rzadkie i cienkie); szampon cytrynowy,oczyszczający Avalon Organics [/QUOTE] Super wiosenna fotka, gratulacje dla męża, to są pewnie pierwsze objawy zarażenia naturalną pielęgnacją Cytat:
Mogę polecić balsam czekoladowy z l-karnityną Bielendy z serii Professional. Świetny jest i starcza na długo, ale nie jest naturalny, ale naprawdę działa, świetnie napina, ujędrnia i też chowa cellulit i widac gołym okiem, że modeluje sylwetkę, już po drugim użyciu, no i pachnie obłędnie czekoladą, a przy tym ma konkretną konsystencję, tłustawy i świetnie pielęgnuje. Trzeba go nakładać cienką warstwą i to w zupełności wystarcza, bo jak nałoży się za dużo, to efekt wcale nie jest lepszy, a balsam zaczyna się rolować i łuszczyć przy wcieraniu. Płaciłam za niego na targach 35zł, ale pewnie można go gdzieś dorwać w promocji. To już moja druga butla- Klik A z naturalnych fajny jest olejek Vianek ujędrniający z cynamonem, ale tu szczerze muszę powiedzieć, że nie dorównuje w działaniu tamtej Bielendzie. Cytat:
To 20 minut dopiero dziś pierwszy raz zrobiłam i z przerwami jeszcze, a zaczynałam od 3 minut na każdą stronę i codziennie 2 minutki dodawałam. Ale padnięta byłam po dzisiejszym treningu Zdrówka życzę
__________________
|
|||
2016-05-23, 08:34 | #3503 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 11 297
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
Co do retinoidów, to takie objawy niestety też wpisują się w regularnie długoterminowe ich stosowanie Ale wiadomo, żeby to wiedzieć na pewno trzeba to sprawdzić na własnej skórze, tylko czy warto!? Dziewczyny, mam od wymiany 100% Pure serum rozświetlające i primer. Oba używane. Nie będę wybredna
__________________
|
|
2016-05-23, 09:42 | #3504 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 057
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
[1=7573f32a00df3aa23f07f56 dc385049758d6ab33_6578f43 26d8a4;60762886]Dziękuję, zdjęcie to sprawka mojego męża, ponieważ stwierdził, że skoro to kosmetyki naturalne, to potrzebują też naturalnej oprawy
Hauschkę kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością w Corku, dokładnie to Natural Choice, ale nie wiem czy mają sieć sklepów, chyba nie. A robiłaś już wcześniej tą kurację picia pokrzywy? Zadziałała na włosy? Obawiam się trochę, czy by mi ta pokrzywa nie zrobiła później jakiejś rewolucji na twarzy, choć podobno i przeciwtrądzikowo działa dobrze [/QUOTE] Kiedyś piłam herbatę, ale sok pierwszy raz. U mnie żadnego wysypu nie było/nie ma. Ze skutków ubocznych, to jedynie czuję się trochę osłabiona i mam czasem bóle głowy, przez działanie oczyszczające, ale do przeżycia Cytat:
U mnie na stepperze też początki były trudne, a teraz nawet 40 min. ćwiczę. W tym czasie oglądam sobie jakieś filmiki na yt - czas szybciej leci Dziękuję
__________________
https://wizaz.pl/forum/album.php?albumid=25663 |
|
2016-05-23, 10:58 | #3505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 3 815
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
[1=7573f32a00df3aa23f07f56 dc385049758d6ab33_6578f43 26d8a4;60753421]Dziękuję właśnie czytałam Twój post na blogu o emulsji aloesowej MG i wygląda bardzo kusząco, ja póki co z różanej emulsji pod oczy jestem bardzo zadowolona więc może i na tą aloesową się kiedyś skuszę [/QUOTE]
Różaną pod oczy miałam próbkę i wyglądała na mniej treściwą, a tą Aloe vera stosuje też i pod oczy. Lekka jest, ale daje ładne nawilżenie. Cieszę się, że moja opinia może być pomocna.
__________________
blog |
2016-05-23, 10:59 | #3506 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
A jak tam wasi mężczyźni- podbierają Wam, czy sami używają kosmetyków naturalnych? |
|
2016-05-23, 14:56 | #3507 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 9 977
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
moj oprocz zelu pod prysznic nie uzywal nic. Teraz jeszcze uzywa specjalnie szamponu na lupiez, a i paste do zebow oczywiscie( o tym zawsze zapomne bo to takie oczywiste ). Poza tym zadnych kosmetykow
|
2016-05-23, 15:13 | #3508 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Ha ha, no tak pasty oczywiście też używa ja skupiłam się tylko na takich rzeczach, które zazwyczaj nie są typowe w męskiej pielęgnacji
|
2016-05-23, 16:49 | #3509 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 9 977
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
[1=7573f32a00df3aa23f07f56 dc385049758d6ab33_6578f43 26d8a4;60753421]Dziękuję właśnie czytałam Twój post na blogu o emulsji aloesowej MG i wygląda bardzo kusząco, ja póki co z różanej emulsji pod oczy jestem bardzo zadowolona więc może i na tą aloesową się kiedyś skuszę [/QUOTE]
Pare dni temu wyciagnelam probke tego lotionu aloesowego i jestem bardzo zmartwiona, bo moja cera go lubi, a jak patrze na cene, to niestety ale nie podoba mi sie. Z drugiej strony jak widze ze wielkosc ziarna groszku mi wystarcza na caly pysk, szyje i dekolt i probka jest na pare razy, to pewnie 30ml na dlugo bym miala i tu juz cena przyjemniejsza, choc nadal wyzsza niz przy innych lotionach. |
2016-05-23, 17:25 | #3510 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 4 092
|
Dot.: Nasze zbiory kosmetyczne - pielęgnacja naturalna, ekologiczna - CZĘŚĆ XII
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:58.