Czy powinnam schudnąć? zdjęcie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-01-19, 16:51   #1
asia95
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 83

Czy powinnam schudnąć? zdjęcie


mam jedno proste pytanie: czy powinnam schudnąć? Mam 160 cm i ważę 54 kg.
a oto zdjęcie:

Edytowane przez asia95
Czas edycji: 2010-01-19 o 16:54
asia95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 17:02   #2
Flossy15
Rozeznanie
 
Avatar Flossy15
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: NYC
Wiadomości: 645
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Dla mnie wyglądasz normalnie, nie za grubo, nie za chudo, po prostu zdrowo. Zresztą wydaje mi się, że odchudzanie to jest indywidualan sprawa, to ty musisz się dobrze czuć w swoim ciele. Zreszta ja też mam 160 cm wzrostu,a waze 56kg i nie narzekam.
Flossy15 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 17:06   #3
kaileight
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: piękne miasto
Wiadomości: 1 309
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

wyglądasz zdrowo i normalnie jeśli chcesz cos zmienić to ćwicz a nie odchudzaj się.
kaileight jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 17:54   #4
kika171
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 908
GG do kika171
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

a moim zdaniem masz świetną figurkę
z pewnością nie powinnaś się odchudzać
__________________
Książki-15

A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42

"Zapytałam dziecko niosące świeczkę:
- Skąd pochodzi to światło?
Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął.
- Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi.
JC"
kika171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 20:37   #5
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

według mnie wyglądasz ślicznie.
bardzo fajna talia i płaski brzuszek
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 20:47   #6
Alisse
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 388
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Moim zdaniem tez nie... chociaż gdybyś się uparła, to maxymalnie 2kg.
Więcej ćwiczeń + zdrowe żarełko
Alisse jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 20:54   #7
Justynka_xc
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 272
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Moim zdaniem nie musisz sie odchudzac, masz ladna, proporcjolanla figure tkanka tluszczona oczywiscie w odpowiedniej ilosci wyglada kobieco, tak jak wlasnie u Ciebie
__________________


Justynka_xc jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-01-19, 21:32   #8
LilyHoney
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 988
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

A jakie masz wymiary?
Jesteś normalnej figury, jesli chcesz coś poprawić to jak na mój gust mogłabyś zrzucić troszke z ud także lekka dieta na poczatek, jakiś ruch wystarczą, pokaż się za jakiś czas
LilyHoney jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-19, 22:03   #9
sylwónia
Zadomowienie
 
Avatar sylwónia
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 557
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Nieziemska talia , jeśli masz taką bez żadnych ćwiczeń w prezencie od losu, to pójdę sie utopić chyba, życie jest niesprawiedliwe
__________________
"Jednocześnie muszę prać skarpetki i zastanawiać się nad Zagadką Wszechbytu. Rozpiętość, skala i wielość planów jest doprawdy wielka. Odbija mi się po jedzeniu oraz podobno mam duszę nieśmiertelną"


Widzisz błąd w mojej wypowiedzi? Proszę popraw mnie na PW, będę wdzięczna
sylwónia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-20, 13:58   #10
Madii1991
Przyczajenie
 
Avatar Madii1991
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Nie musisz się odchudzać. Jak już to ćwiczenia ja bym chciała przytyć, ale jakoś nie mogę ;/
Madii1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-20, 16:59   #11
_Gosiaczek_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 765
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Schudnąć? Zdecydowanie NIE!
Poćwiczyć? Jak najbardziej
_Gosiaczek_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-01-20, 18:13   #12
alexiana
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 354
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Oj, Dziewczyno, ile ja bym dała, by mieć taką figurę...
Nie odchudzaj się, bo będziesz za chuda, a sterczące kości to też nic ciekawego... Wiele Dziewczyn stąd chce przytyć
Poćwiczyć to tak, ale żadnej redukcji. Jak już to zdrowe odżywianko.
alexiana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-21, 10:02   #13
kiitty
Zakorzenienie
 
Avatar kiitty
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 5 456
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

w żadnym wypadku sie nie odchudzaj! ślicznie wyglądasz ja niedawno się odchudzałam i teraz tego baardzo żałuję. nie miałam okresu przez 3 miesiące (niedawno udało mi się go odzyskać na szczęście) i teraz próbuje przytyć.. masz bardzo ładną figurę. nie odchudzaj się, bo potem możesz tego żałować, tak jak ja. pozdrawiam
kiitty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-21, 10:39   #14
niki411
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 1
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Dziewczyno,chyba oszalałaś ! Chciałabym mieć taką figurę . jest pięknie,nic nie zmieniaj :P!!
niki411 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-21, 18:54   #15
LilyHoney
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 988
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Ile razy juz tu bylo mówione, że jak chce sie schudnac to podstawa to dieta..
Asia nie wygląda źle ale mogłaby i zresztą sama chce wygladac lepiej Nikt tu nie mówi o głodzeniu sie ale rezygnacja ze słodyczy, fast foodów, drożdżówek w szkole na rzecz jogurtu naturalnego, bialego pieczywa z czyms słodkim -> ciemnego z serkiem wiejskim, twarożkiem czy tuńczykiem, tlustych mies, pierogów, nalesników itd. na obiad -> ryba, pierś z kurczaka z surówka czy paczka warzyw i ogólnie umiarkowane porcje jedzenia to już deficyt kalorii
LilyHoney jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-21, 19:18   #16
capricorn08
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 61
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

ja chciałabym wyglądać tak jak Ty
__________________
Tomuś
Razem

Było 58 kg
Jest 58 kg
Cel 53 kg do wakacji

capricorn08 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-21, 20:46   #17
Mila 93
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 450
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Moim zdaniem, wyglądasz ślicznie Jeśli jednak chciałabyś coś 'poprawić', to proponuję, żebyś robiła sobie jakieś ćwiczenia na uda. Brzuszek i talia - super
__________________

Mila 93 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-21, 21:51   #18
dagirll
Wtajemniczenie
 
Avatar dagirll
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 2 716
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cwicz dziewczyno
__________________







dagirll jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-22, 09:46   #19
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Chudnąc absolutnie NIE!
Bardzo łądna figura - jedyne czego brakuje to trochę mięśni.
Zapisz się na jakiś sport- IMO najbardziej brakuje mięśni na udach - powinny być trochę masywniejsze bo teraz są po prostu zapadnięte.


Absolutnie nie próbuj ich natomiast odchudzac dietą - raczej trzeba nabudować je od wewnętrznej strony.

LilyHoney
Cytat:

Ile razy juz tu bylo mówione, że jak chce sie schudnac to podstawa to dieta..
Asia nie wygląda źle ale mogłaby i zresztą sama chce wygladac lepiej Nikt tu nie mówi o głodzeniu sie ale rezygnacja ze słodyczy, fast foodów, drożdżówek w szkole na rzecz jogurtu naturalnego, bialego pieczywa z czyms słodkim -> ciemnego z serkiem wiejskim, twarożkiem czy tuńczykiem, tlustych mies, pierogów, nalesników itd. na obiad -> ryba, pierś z kurczaka z surówka czy paczka warzyw i ogólnie umiarkowane porcje jedzenia to już deficyt kalorii
A po co jej deficyt kalori
Bo to modne być na diecie, czy co?
Ma piękne, gładkie, szczupłe ciało.
Jedyne co, to troszkę mało masy mięśniowej a tej się nie wyrabia ograniczając kalorie, tylko ćwicząc (i jedząc więcej, bo jak się więcej spala to trzeba więcej jeść).
__________________
Cava

Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-01-25, 21:02   #20
niunia_brzeg
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

według mnie powinnaś trochę schudnąć, gdyż masz troszkę za dużo sadełka na udach i ramionach.
niunia_brzeg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-25, 21:08   #21
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cytat:
Napisane przez niunia_brzeg Pokaż wiadomość
według mnie powinnaś trochę schudnąć, gdyż masz troszkę za dużo sadełka na udach i ramionach.
:P
prooo?;>

no okej juz nic nie mowie. i tak za dlugo juz dzis tutaj siedze.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-25, 22:13   #22
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cytat:
Napisane przez niunia_brzeg Pokaż wiadomość
według mnie powinnaś trochę schudnąć, gdyż masz troszkę za dużo sadełka na udach i ramionach.
Czego ma? Czy wiesz jak sadelko wyglada?
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 09:02   #23
niunia_brzeg
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

wiem jak wygląda sadełko.. ale chyba widocznie ty nie wiesz, skoro podobają ci się pulchne kobiety
niunia_brzeg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 11:07   #24
niby nic
Zakorzenienie
 
Avatar niby nic
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 5 403
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cytat:
Napisane przez capricorn08 Pokaż wiadomość
ja chciałabym wyglądać tak jak Ty
Ja też

Jak dla mnie masz idealną figurę, nie odchudzaj się, bo zostaną z Ciebie kości, które apetycznie nie wyglądają
niby nic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 13:29   #25
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cytat:
Napisane przez niunia_brzeg Pokaż wiadomość
wiem jak wygląda sadełko.. ale chyba widocznie ty nie wiesz, skoro podobają ci się pulchne kobiety
Mi sie przede wszystkim podobaja kobiety, ktore nie maja w glowie pstro.

A Ty jak wygladasz, jak u autorki gdzies widzisz sadelko? Szkieletor ?
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 14:52   #26
sayurii
Zakorzenienie
 
Avatar sayurii
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

w żadnym wypadku się nie odchudzaj! masz śliczną figurę i ten płaski brzuszek ile ja bym za taki dała jedyne co to ćwiczenia jak już, tak jak pisały dziewczyny wyżej
sayurii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 17:53   #27
Madelinnne
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 111
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

jest okej. a ćwiczenia nigdy nikomu nie zaszkodzą. ^^
__________________
.
There's definitely no logic to human behaviour..
Madelinnne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 20:08   #28
LilyHoney
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 988
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
LilyHoney

A po co jej deficyt kalori
Bo to modne być na diecie, czy co?
Ma piękne, gładkie, szczupłe ciało.
Jedyne co, to troszkę mało masy mięśniowej a tej się nie wyrabia ograniczając kalorie, tylko ćwicząc (i jedząc więcej, bo jak się więcej spala to trzeba więcej jeść).
Mi się podobają szczuplejsze figury niż założycielki watku i mam do tego prawo.
LilyHoney jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 20:22   #29
Viollet87
Zakorzenienie
 
Avatar Viollet87
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 11 682
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

Cytat:
Napisane przez niunia_brzeg Pokaż wiadomość
według mnie powinnaś trochę schudnąć, gdyż masz troszkę za dużo sadełka na udach i ramionach.
Cytat:
Napisane przez niunia_brzeg Pokaż wiadomość
wiem jak wygląda sadełko.. ale chyba widocznie ty nie wiesz, skoro podobają ci się pulchne kobiety
że niby autorka wątku jest pulchna?! ...
Przykro mi niunia, ale chyba masz wypaczone postrzeganie rzeczywistości i głowę przeładowaną poprawianymi komputerowo laseczkami z gazet... Anoreksja zaczyna się w głowie, pamiętaj



Asiu - też mam 160 cm wzrostu i ważę 52 kg - niby mniej a brzuszka chyba mam deko więcej obecnie ale nie czuję się z tym źle, bo i tak jest niemal płaski jak u Ciebie Wszystko zależy czy ktoś jest "ubity" czy nie. Wyglądasz super, odchudzanie odpada. Wg BMI ważysz idealnie. Tylko ćwiczenia dla wzmocnienia ciała i podkreślenia jego linii
__________________

310813

Edytowane przez Viollet87
Czas edycji: 2010-01-26 o 20:27
Viollet87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-01-26, 20:27   #30
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Czy powinnam schudnąć? zdjęcie

myślę, że najwyższy czas zamknąć wątek. Autorka wyparowała , a zaczynają się tutaj udzielać osoby z nieco chorobową percepcją rzeczywistości i stosunkiem do ciała.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:06.