2013-05-24, 10:13 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Szukam, szukam na forum tematu, ale znaleźć nie mogę ...
Wkrótce moje dziecko ma imprezkę urodzinową w domu i muszę przygotować coś do jedzenia. Nie chcę paść swojej córki i gości słodyczami. Macie jakieś pomysły na przygotowanie zdrowych, zimnych przekąsek? Oczywiście tort będzie, no bo będzie... , ale nie chcę cukierków, ciastek itp. Na razie wymyśliłam tylko duże ilości owoców, sałatkę owocową i małe kanapeczki... I pomysły mi się skończyły Oczywiście musi to być coś, co dzieci zjedzą... :/ Myślałam też o tym, żeby upiec własne ciasteczka z miodem...Ale mimo że znam kilka przepisów, to większość z nich zakłada, że ciasteczka będą pyszne, ale brzydkie , a dzieci brzydkich nie tkną |
2013-05-24, 10:44 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
nie rozumiem dlaczego dziecko w dzień urodzin kiedy jest okazja nie może się napchać słodyczami.. niech i sobie zdrowo je na co dzień a po to są święta aby się czymś wyróżniały i można by było sobie na trochę więcej pozwolić..
no ale jeżeli już się tak uparłaś to ja bym zrobiła pieczonego kurczaka bo to dzieci z reguły lubią, rybę też lubią ale nie wiem jak z wiekiem bo trzeba uważać na ości, może ciasto marchewkowe nigdy nie jadłam nie wiem jak smakuje ale podobno takie jest jak masz np pomarańcze to od razu pokrój je w ćwiartki bo inaczej nikt ich nie tknie.. nikomu się nie będzie chciało obierać a pokrojone w ćwiartki to raz dwa.. możesz zrobić galaretkę w połówkach pomarańczy (galaretkę z prawdziwego soku owocowego a nie napoju plus żelatyna) http://img.zszywka.pl/1/0052/w_3585/...pomaranczy.jpg muffinki z warzywami albo z kurczakiem i warzywami koreczki to dzieci raczej jedzą szaszłyki bakalie koktajle owocowe Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2013-05-24 o 10:53 |
2013-05-24, 10:53 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Fajne pomysły, dzięki!
1. Moje dziecko chodzi do przedszkola z ponad dwudziestoma dzieciakami - każde z tych dzieci ma ciągle jakieś imprezy - jak nie urodziny to imieniny, jak nie imieniny to coś tam. I ciągle jest fura słodyczy, na co zaczynają już narzekać nawet rodzice. Dzieci jedzą już dość słodyczy w domu. Po co w każdy weekend je napychać dodatkowo? 2. Moja córka właściwie sama zaproponowała, że może zrobimy coś zdrowego, bo indoktrynuję ją lekko od kiedy się urodziła i namawiam do zdrowego jedzenia (nie fanatycznie - z głową!). Młoda zdaje sobie sprawę z tego, że sposób odżywania ma znaczenie i przy takich okazjach to wychodzi. Poprosiła, żeby było zdrowe jedzenie plus tort |
2013-05-24, 11:04 | #4 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 954
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Może szaszłyki owocowe?
Albo robione samodzielnie lody, naleśniki, bananowy mus |
2013-05-24, 11:06 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
|
2013-05-24, 11:08 | #6 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
ja bym jednak zrobiła szaszłyki z mięsa i warzyw bo owoce i tak już będą osobno..
|
2013-05-24, 11:15 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Ale w jakiej formie podać warzywa, żeby ktoś je tknął?
Z tego, co wiem, to w przedszkolu, oprócz mojej córki, może 4 dzieci je warzywa |
2013-05-24, 11:27 | #8 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
jak dla mnie to dzieci lubią pomidory i ogórki.. na te bym przede wszystkim postawiła..
do szaszłyków.. nie każdy może lubić paprykę czy brokuły ale pomidor i ogórek to taka podstawa chyba.. do koreczków bym użyła fasoli czerwonej i białej.. groszek kukurydza też znowu kwestia gustu ale jak będzie po 1-2 ziarenka w szaszłyku czy koreczku to może się skuszą myślę że ważne jest aby nie robić wszystkich szaszłyków i koreczków na jedno kopyto tylko różnie łączyć warzywa bo nie każdy wszystko lubi.. no i mięso i ser to chyba podstawa w koreczku o tym nie muszę przypominać podobno to ciasto marchewkowe wcale nie smakuje jak marchewka można też zrobić domową pizzę na bardzo cienkim cieście dać tam zamiast sosu pomidorowego zwykłe pomidory z puszki zblendowane (ja tak zawsze robię) wbrew pozorom pizza może być zdrowa w muffinkach też pewnie większości warzyw nawet nie poczują Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2013-05-24 o 11:29 |
2013-05-24, 11:31 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;40970694]jak dla mnie to dzieci lubią pomidory i ogórki.. na te bym przede wszystkim postawiła..
do szaszłyków.. nie każdy może lubić paprykę czy brokuły ale pomidor i ogórek to taka podstawa chyba.. do koreczków bym użyła fasoli czerwonej i białej.. groszek kukurydza też znowu kwestia gustu ale jak będzie po 1-2 ziarenka w szaszłyku czy koreczku to może się skuszą myślę że ważne jest aby nie robić wszystkich szaszłyków i koreczków na jedno kopyto tylko różnie łączyć warzywa bo nie każdy wszystko lubi.. no i mięso i ser to chyba podstawa w koreczku o tym nie muszę przypominać podobno to ciasto marchewkowe wcale nie smakuje jak marchewka można też zrobić domową pizzę na bardzo cienkim cieście dać tam zamiast sosu pomidorowego zwykłe pomidory z puszki zblendowane (ja tak zawsze robię) wbrew pozorom pizza może być zdrowa w muffinkach też pewnie większości warzyw nawet nie poczują [/QUOTE] O ja gupia! Nie pomyślałam o tym, a przecież umiem robić pyszną, domową pizzę! |
2013-05-24, 12:28 | #10 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Z czystym sercem mogę Ci polecić tego bloga - http://smakoterapia.blogspot.com/
Wyszperałam tam masę słodkich, ale zdrowych pomysłów dla swojego synka Dziecko autorki bloga ma liczne nietolerancje pokarmowe, więc bardzo dużą wagę przykłada do zdrowego, wartościowego menu i do jakości produktów. P.S. Na zdrową pizzę też jest przepis :d Bezglutenowa na mące gryczanej
__________________
REDUKCJA/SIŁA |
2013-05-24, 12:37 | #11 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
|
|
2013-05-24, 12:41 | #12 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
tyle, ze to były trochę inne czasy, więc nie wiem ale spróbować nie zaszkodzi, najwyżej zostanie przekąska dla Ciebie |
|
2013-05-24, 12:49 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 020
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;40969734]
może ciasto marchewkowe nigdy nie jadłam nie wiem jak smakuje ale podobno takie jest dobre jest (...) możesz zrobić galaretkę w połówkach pomarańczy (galaretkę z prawdziwego soku owocowego a nie napoju plus żelatyna) http://img.zszywka.pl/1/0052/w_3585/...pomaranczy.jpg muffinki z warzywami albo z kurczakiem i warzywami koreczki to dzieci raczej jedzą szaszłyki bakalie koktajle owocowe[/QUOTE] tak! orzechy, owoce, warzywa podane w jakiś fantazyjny sposób. może jogurt z granolą i musem owocowym, podany w ładnych miseczkach? Tylko nie rezygnuj całkowicie z imprezowych słodyczy urodziny ma się raz w roku!
__________________
...jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z tobą skontaktować
|
2013-05-24, 12:51 | #14 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
Moja córka wymyśliła też, że może dzieci zjedzą warzywa, jeśli zrobimy taką zabawę, że dziecko zamyka oczy, a ja mu daję coś do zjedzenia i ono ma zgadnąć, co to jest ---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:50 ---------- Będzie wieeeeeeeelki tort waniliowo-czekoladowy z truskawkami |
|
2013-05-27, 10:09 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Deszczowa kraina :D
Wiadomości: 5 394
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
a może zrób nadziewaną paprykę/pomidora.
faszerowane jajka |
2013-05-27, 13:55 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 700
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Urodziny ma się raz w roku i powinny byc ogromną radością , zarówno dla solenizanta jak i gości . Zrób to co lubi Twój syn/córka oraz jego koledzy. Nie patrz czy to zdrowe czy też nie.Twojemu synowi /córce, też będzie miło , jak dzieciaki jeszcze długo będą wspominać jego urodziny.
Zrób im prawdziwą wyżerkę , nawet jakby to miały byc czipsy , frytki , pizza, pepsi, lody , ciacha itp. Dla dzieci to naprawdę ważne. Chciałabyś w urodziny jeść słupki marchewki ? . Edytowane przez Agaaa-a Czas edycji: 2013-05-27 o 13:57 |
2013-05-27, 14:04 | #17 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
czy jedyną rzeczą, która dostarcza dzieciom radości jest jedzenie? nie lepiej, żeby dzieciaki wspominały urodziny, bo były np fajne konkursy, atrakcje? jedzenie powinno być po to, żeby dzieci mogły uzupełnić energię, a nie być kluczowym punktem programu na imprezie szczególnie, że tak jak Conick napisała - takie imprezy są ciągle u kolejnych dzieci, w końcu każdy ma raz w roku urodziny - jak każdy rodzic miałby takie podejście (a obawiam się, że sporo rodziców może mieć ) to dzieci by co najmniej raz w tygodniu wpieprzały te czipsy popijając pepsi - a co tam, niech mają radochę |
|
2013-05-27, 15:32 | #18 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 1 671
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Ja bym upiekła jakieś lekkie ciasteczka owsiane. Zrobiła naleśniki z owocami, sałatkę owocową, może jakąś galaretkę z truskawkami na przykład? A zamiast misek pełnych czipsów, świeże warzywa z sosem tzatziki z jogurtu naturalnego albo serka bielucha z ziołami. Można też upiec pizze w piekarniku, ale ze świeżymi warzywami i mniejszą ilością sera.
|
2013-05-27, 18:00 | #19 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 954
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
|
|
2013-05-28, 00:37 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Deszczowa kraina :D
Wiadomości: 5 394
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Warzywa można tez przemycić w formie pasztetu. Taki pasztet warzywny jest naprawdę wyśmienity. Można też zrobić dzieciom tortille. Może ona nie jest jakaś mega zdrowa, ale taka zrobiona w domu może być ciekawym przemytnikiem warzyw.
|
2013-05-28, 13:25 | #21 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: może z B, może z W, a może z O
Wiadomości: 560
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
---------- Dopisano o 14:24 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ---------- Ja bym w miseczki nasypała: suszone morelki, orzechy laskowe, pistacje oskubane, mini wafelki ryżowe, oczywiście owoce. Zrobiła bym też banany w cieście, sałatkę z gotowanej piersi, brzoskwini i majonezu, do tego pokrojone bagietki, szaszłyczki owocowe, camemberty zgrilowane z żurawinką, nugetsy(oczywiście nie kupne), biszkopt z galaretką i truskawkami. Do picia soki owocowe, shake bananowy(bierzesz banany zalewasz mlekiem i miksujesz blenderem- wychodzi pyszniutki pulchny shake!)Ewentualnie jeszcze naleśniczki z białym twarożkiem, kiwi i truskawkami ---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ---------- fajne ale chyba pracochłonne... narobiłaś apetytu mi |
|
2013-05-28, 15:37 | #22 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
|
|
2013-05-28, 15:45 | #23 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: może z B, może z W, a może z O
Wiadomości: 560
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
|
2013-05-28, 15:46 | #24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
|
2013-05-28, 15:52 | #25 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
conick,
Mam nadzieję, że inni rodzice pójdą w Twoje ślady!!! Cytat:
No to, jasna cholera, serdeczne gratulacje dla rodziców pozostałych dzieci. Ja nie rozumiem, co to znaczy, że dziecko czegoś nie je. Mi zawsze kazali przynajmniej spróbować, jeżeli faktycznie mi nie smakowało-to mogłam ewentualnie dostać co innego. Skończyło się to tak, że zażerałam się krewetkami mając lat siedem. A już tym bardziej nie rozumiem, jak rodzice mogą godzić się na to, żeby ich dziecko nie jadło czegoś, co jest mu niezbędne do zdrowego rozwoju. Dzieci jedzą oczami, o wiele bardziej, niż dorośli. Jeżeli coś będzie ładne-to zeżrą, za pozwoleniem, zeżrą z lubością. Warzywa możesz przemycić na kanapkach. Oczywiście, że nie mam na myśli pajdy chleba z szynką konserwową i smętnym pomidorem. Nie wiem, jak będzie z ciemnym chlebem, dużo osób (nie tylko dzieci!) go nie znosi. Moja rada-cieniutko pokrojony chleb (a niech będzie już i biały), wycięty w fajne kształty za pomocą foremek, na tym ładnie poukładane mięso, jajka, ser, warzywa, wycięte mniejszą foremką w jakieś inne kształty. Hello kitty z wąsami ze szczypiorka? Kwiatki? Misie? Kółka posmarowane awokado z kwiatuszkami z wędliny i kukurydzy? Pamiętaj o samochodzikach, dla mężczyzn w tak młodym wieku spożycie kwiatka może stanowić poważny problem. Głowę dam, że cała zgraja rzuci się na to z szaleństwem w oczach. Niewykorzystane kawałki chleba, warzyw i reszty pokrój i nadziej na wykałaczki-będą miniszaszłyczki, do nich może być jakiś pycha dip. Tylko uwaga-jeżeli to są bardzo małe i bardzo żywiołowe dzieci, to mogą skończyć z wykałaczkami wbitymi w podniebienia. Jeżeli tego sie obawiasz-szaszłyczki zostaw dla dorosłych Zorientuj się, czy możesz znaleźć gdzieś jadalne kwiaty. Hitem moich młodzieńczych imprez były śliczne, kolorowe kanapki udekorowane ogórecznikiem. Znikały w zastraszającym tempie! Możesz też zrobić tempurę. Co do konkursu na "jaki to smak"-zawiąż dzieciakowi oczy i daj mu ogórka posmarowanego odrobiną miodu. Zakład, że będzie myślał, że to arbuz? Takie niespodzianki budzą kulinarną ciekawość |
|
2013-05-28, 15:59 | #26 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Cytat:
---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:56 ---------- Cytat:
|
||
2013-05-28, 16:30 | #27 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: może z B, może z W, a może z O
Wiadomości: 560
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
nie, na innym wątku mam po prosu inne zdanie niż wszyscy
---------- Dopisano o 17:30 ---------- Poprzedni post napisano o 17:24 ---------- Cytat:
|
|
2013-05-28, 16:37 | #28 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
|
2013-05-28, 17:24 | #29 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: może z B, może z W, a może z O
Wiadomości: 560
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
|
2013-05-28, 18:29 | #30 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
|
Dot.: Urodziny dziecka - zdrowe przekąski
Conick, czyli teraz bierzesz tydzień urlopu i nie wychodzisz z kuchni? bo pomysły świetne
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:41.