Co jest lepsze dla kręgosłupa?

Effervescing Elephant · 2010-02-10, 15:41

Witajcie

Ostatnio zastanawiałam się, czy można w jakiś sposób nosić torbę, aby jak najmniej szkodzić kręgosłupowi.

załączam rysunek poglądowy

sposób b) powoduje, że mimowolnie człowiek trochę się przekrzywia na drugą stroną, kiedy nie chce aby torba się zsuwała. np jak kto nosi torbę na lewym ramieniu, to często ma bardziej wystającą lewą łopatkę.

a czy sposób a) w jakiś sposób jest lepszy od b) ?

mam lekkie skrzywienie kręgosłupa i chcę temu coś zaradzić(niedługo idę do specjalisty), ale przyznam się, że często biorę torbę na jakieś zajęcia/zakupy, bo mam tak malutko rzeczy.. książkę, zeszyt, portfel, długopis i już.. i chciałam się dowiedzieć, czy mogę coś zrobić dla mojego i tak już krzywego kręgosłupa

Nanusia76 · 2010-02-12, 22:44

Zamiast torby malutki plecaczek

ale jeżeli nosisz w torbie niewiele rzeczy to chyba nie ma to wielkiego znaczenia.

Effervescing Elephant · 2010-02-13, 09:55

właśnie mam zamiar odkopać w domu jakiś mały plecaczek, bo bywają dni, że mam bardzo dużo rzeczy do noszenia

zielona porzeczka · 2010-02-19, 20:48

ja ze swoim często bolącym kręgosłupem wolę sposób a) bo ramie nie jest bezpośrednio ciągnięte do dołu, ale warto przekładać z 1 ramienia na 2, chociaż przede wszystkim tak jak ktoś pisał wyżej, plecak aby rozłożyć równo ciężar

2010-02-10, 15:41	#1
Effervescing Elephant Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 1 375	Co jest lepsze dla kręgosłupa? Witajcie Ostatnio zastanawiałam się, czy można w jakiś sposób nosić torbę, aby jak najmniej szkodzić kręgosłupowi. załączam rysunek poglądowy sposób b) powoduje, że mimowolnie człowiek trochę się przekrzywia na drugą stroną, kiedy nie chce aby torba się zsuwała. np jak kto nosi torbę na lewym ramieniu, to często ma bardziej wystającą lewą łopatkę. a czy sposób a) w jakiś sposób jest lepszy od b) ? mam lekkie skrzywienie kręgosłupa i chcę temu coś zaradzić(niedługo idę do specjalisty), ale przyznam się, że często biorę torbę na jakieś zajęcia/zakupy, bo mam tak malutko rzeczy.. książkę, zeszyt, portfel, długopis i już.. i chciałam się dowiedzieć, czy mogę coś zrobić dla mojego i tak już krzywego kręgosłupa

2010-02-12, 22:44	#2
Nanusia76 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 663	Dot.: Co jest lepsze dla kręgosłupa? Zamiast torby malutki plecaczek ale jeżeli nosisz w torbie niewiele rzeczy to chyba nie ma to wielkiego znaczenia.

2010-02-13, 09:55	#3
Effervescing Elephant Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 1 375	Dot.: Co jest lepsze dla kręgosłupa? właśnie mam zamiar odkopać w domu jakiś mały plecaczek, bo bywają dni, że mam bardzo dużo rzeczy do noszenia

2010-02-19, 20:48	#4
zielona porzeczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: gotham City Wiadomości: 249	Dot.: Co jest lepsze dla kręgosłupa? ja ze swoim często bolącym kręgosłupem wolę sposób a) bo ramie nie jest bezpośrednio ciągnięte do dołu, ale warto przekładać z 1 ramienia na 2, chociaż przede wszystkim tak jak ktoś pisał wyżej, plecak aby rozłożyć równo ciężar __________________ It was a day like this when Marco Polo left for China. What are your plans for today.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)