Kiedy nosić okulary korekcyjne ? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Zdrowie ogólnie

Notka

Zdrowie ogólnie W tym miejscu rozmawiamy o zdrowiu: od profilaktyki po sposoby leczenia. Porada uzyskana na forum nie zastępuje wizyty u lekarza, ma funkcję informacyjną!

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-12-27, 18:20   #1
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29

Kiedy nosić okulary korekcyjne ?


Cześć

Kilka miesięcy temu byłam u okulisty i okazało się że muszę nosić okulary korekcyjne. Moja wada wzroku to: -0,50 na oka lewe i -0,50 na oko prawe. Przez te 4 miesiące nosiłam okulary non-stop. Rano jak się obudziłam zakładałam, a zdjejmowałam dopiero wieczorem przez snem. Muszę przyznać, że dzięki okularom widzę na prawdę lepiej, ale odkąd je noszę wydaje mi się, że bez nich na nosie widzę o wiele gorzej niż 4 miesiące temu . Do tego ostatnio koleżanka powiedziała mi, że psuje sobie wzrok przez noszenie cały czas moich okularów:confus ed:. Na prawdę bardzo lubię swoje okulary i mój wygląd z nimi na nosie, ale nie wiem czy nie pogarszam swojego wzroku nosząc je cały czas.. Jak myślicie nosić okulary dalej cały czas (i psuć sobie wzrok ???) czy zacząć nosić je tylko na wykłady, do auta itp. ??? Bardzo proszę was o sensowne odpowiedzi z uzasadnieniem.
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 08:20   #2
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Nosząc okulary przyzwyczaiłaś się do prawidłowego ostrego widzenia i dlatego wydaje Ci się, że po ich zdjęciu widzisz dużo gorzej . Okulary nie pogłębiają wady wzroku , to zwykła proteza , rekompensująca ubytek ostrości widzenia .
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.

Edytowane przez Parabelka
Czas edycji: 2016-12-28 o 08:30
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 09:31   #3
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Czyli mogę nosić je dalej cały czas nie bojąc się że psuje sobie wzrok ? 😀
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 11:44   #4
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Ależ oczywiście. Okulary nie służą do psucia wzroku .
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 14:47   #5
MrsRight
Raczkowanie
 
Avatar MrsRight
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 163
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

to normalne, że odkąd zaczęłaś nosić okulary wydaje Ci się, że bez widzisz gorzej niż wcześniej. Chyba każdy ma takie złudzenie
MrsRight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-28, 15:22   #6
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Właśnie się zastanawiam czy to tylko takie złudzenie czy faktycznie moje oczy rozleniwiły i jestem praktycznie uzależniona od okularów.
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-29, 08:15   #7
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Wada wzroku nie polega na rozleniwieniu oczu , tylko na tym , że nie mogą dostosować ostrości widzenia oglądanego przedmiotu do jego odległości od oka najkrócej mówiąc i jest to nieodwracalne uszkodzenie funkcji oka ; powiedzmy , że można to porównać do amputacji stopy . Póki człowiek chodzi o kulach i jest przyzwyczajony - nie czuje dyskomfortu . Jak dostanie dobrą protezę i się do niej przyzwyczai , odzyskując zdolność chodzenia bez kul, po zdjęciu protezy odczuje znacznie większy dyskomfort niż kiedy jej nie miał i chodził wyłącznie o kulach .
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-12-29, 10:45   #8
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Czyli gdybym wcześniej nosiła okulary tylko czasami to teraz widziałbym jeszcze cokolwiek bez nich na nosie😢
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-29, 15:40   #9
MrsRight
Raczkowanie
 
Avatar MrsRight
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 163
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez kaja126 Pokaż wiadomość
Czyli gdybym wcześniej nosiła okulary tylko czasami to teraz widziałbym jeszcze cokolwiek bez nich na nosie😢
Nie. Większą krzywdę robisz oczom nie nosząc okularów.
MrsRight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-30, 11:42   #10
natalia_t
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 10 465
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Noś cały czas, jeśli tak ci wygodnie. Rozleniwianie się oczu to mit.

Ja mam wadę ponad -3. Gdy wstaję rano to czasami mam wrażenie, że mogłabym tak normalnie funkcjonować. Ale wstaję, idę pod prysznic, robię sobie kawę, śniadanie i po pół godziny ostrość wzroku leci na łeb na szyję, zaczynają boleć oczy, potem głowa.
Oko jakoś tam akomodacją próbuje się dostosować do wady, ale w końcu mięśnie się męczą i jest tylko gorzej.
natalia_t jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-30, 13:30   #11
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

No własnie, ale ja mam tylko -0.5 :P. Czy to nie źle że mając tak małą wadę mało co widzę bez okularów ? :P
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-12-30, 13:49   #12
natalia_t
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 10 465
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez kaja126 Pokaż wiadomość
No własnie, ale ja mam tylko -0.5 :P. Czy to nie źle że mając tak małą wadę mało co widzę bez okularów ? :P
Dziwne by było, gdybyś widziała dobrze przy stwierdzonej wadzie.
To twoje subiektywne odczucie, że wzrok ci się pogorszył odkąd nosisz okulary. Masz porównanie jak jest gdy widzisz dobrze i jak widzisz źle, to masz wrażenie, że bez okularów widzisz bardzo źle. Niewykluczone też, że przez ten czas wada ci się delikatnie pogłębiła. Choćby 0,1 dioptrii. Przy wadzie -3 to różnica prawie niezauważalna, ale przy 0,5 już tak.
Rozleniwianie oczu przez okulary to mit, naprawdę. Gdyby to była prawda to każdy, kto nie ma wady wzroku, powinien nosić takie okulary, żeby tę wadę mieć, bo inaczej mu się oczy lenią. Bezsens totalny, prawda?
natalia_t jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-30, 15:24   #13
Caudofemoralis
Tęczowa Jaszczurka
 
Avatar Caudofemoralis
 
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 1 911
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez kaja126 Pokaż wiadomość
No własnie, ale ja mam tylko -0.5 :P. Czy to nie źle że mając tak małą wadę mało co widzę bez okularów ? :P
Dopiero jak ci się wada pogłębi zobaczysz, co to znaczy naprawdę widzieć "mało co"
Caudofemoralis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-30, 18:52   #14
Ninaskuzman
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 2
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Nie powinnaś nosić tych okularów w ogóle. Nosząc je cały czas niepotrzebnie przyzwyczaiłaś oko. Rozleniwiłaś oko i powstało uzależnienie od okularów. Wada -0.5 może wystąpić nawet u zdrowego człowieka po np. całym dniu pracy przed komputerem. Jest to tymczasowe zmęczenie oczu. Niestety twoje oczy mogły "zaadaptować" tą wadę gdy nosiłaś okulary cały czas. Może jeszcze Ci się uda uniknąć okularów. Przestań je nosić (początkowo przynajmniej nie noś ich cały czas, zdejmuj do pracy z bliży) i dbaj o higiene wzroku podczas pracy z komputerem.
Ninaskuzman jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-31, 09:44   #15
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Nie powinnaś nosić tych okularów w ogóle. Nosząc je cały czas niepotrzebnie przyzwyczaiłaś oko. Rozleniwiłaś oko i powstało uzależnienie od okularów. Wada -0.5 może wystąpić nawet u zdrowego człowieka po np. całym dniu pracy przed komputerem. Jest to tymczasowe zmęczenie oczu. Niestety twoje oczy mogły "zaadaptować" tą wadę gdy nosiłaś okulary cały czas. Może jeszcze Ci się uda uniknąć okularów. Przestań je nosić (początkowo przynajmniej nie noś ich cały czas, zdejmuj do pracy z bliży) i dbaj o higiene wzroku podczas pracy z komputerem.
Nie no, ja już się poddaje. Nie wiem co robić.
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-31, 09:52   #16
MrsRight
Raczkowanie
 
Avatar MrsRight
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 163
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Nie powinnaś nosić tych okularów w ogóle. Nosząc je cały czas niepotrzebnie przyzwyczaiłaś oko. Rozleniwiłaś oko i powstało uzależnienie od okularów. Wada -0.5 może wystąpić nawet u zdrowego człowieka po np. całym dniu pracy przed komputerem. Jest to tymczasowe zmęczenie oczu. Niestety twoje oczy mogły "zaadaptować" tą wadę gdy nosiłaś okulary cały czas. Może jeszcze Ci się uda uniknąć okularów. Przestań je nosić (początkowo przynajmniej nie noś ich cały czas, zdejmuj do pracy z bliży) i dbaj o higiene wzroku podczas pracy z komputerem.
To są MITY.
MrsRight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-31, 10:09   #17
natalia_t
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 10 465
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Nie powinnaś nosić tych okularów w ogóle. Nosząc je cały czas niepotrzebnie przyzwyczaiłaś oko. Rozleniwiłaś oko i powstało uzależnienie od okularów. Wada -0.5 może wystąpić nawet u zdrowego człowieka po np. całym dniu pracy przed komputerem. Jest to tymczasowe zmęczenie oczu. Niestety twoje oczy mogły "zaadaptować" tą wadę gdy nosiłaś okulary cały czas. Może jeszcze Ci się uda uniknąć okularów. Przestań je nosić (początkowo przynajmniej nie noś ich cały czas, zdejmuj do pracy z bliży) i dbaj o higiene wzroku podczas pracy z komputerem.
Jak dla mnie troll.
natalia_t jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-31, 13:10   #18
Ninaskuzman
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 2
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Oczywiście że to mit... Troll... Nie wierzcie sobie, a potem bez okularów nic nie widzicie. Może przemówi do was wywiad z okulista. http://www.gazetalubuska.pl/styl-zyc...rost,id,t.html
Ninaskuzman jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-12-31, 15:08   #19
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Oczywiście że to mit... Troll... Nie wierzcie sobie, a potem bez okularów nic nie widzicie. Może przemówi do was wywiad z okulista. http://www.gazetalubuska.pl/styl-zyc...rost,id,t.html
Co o tym sądzicie dziewczyny ?
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-01-01, 10:10   #20
Caudofemoralis
Tęczowa Jaszczurka
 
Avatar Caudofemoralis
 
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 1 911
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Oczywiście że to mit... Troll... Nie wierzcie sobie, a potem bez okularów nic nie widzicie. Może przemówi do was wywiad z okulista. http://www.gazetalubuska.pl/styl-zyc...rost,id,t.html
W tym wywiadzie masz napisane, że okulista odróżni rzekomą wadę od prawdziwej, więc nie wiem, czego to ma dowodzić (autorka okulary dobrała u okulisty). Kilka faktów:

1) Krótkowzroczność (miopia) spowodowana jest fizycznym wydłużeniem się gałki ocznej. Nie ma to niczego wspólnego z "rozleniwieniem", bo przecież przed noszeniem okularów oko pracowało cały czas, a mimo to doszło do rozwoju wady (dlaczego dalsze nienoszenie okularów miałoby nagle to powstrzymać?)

2) Spazm akomodacyjny (pseudomiopia) jest tymczasowym problemem z wyostrzaniem wzroku na różne odległości, spowodowanym długim wpatrywaniem się w tą samą odległość (telefon, komputer, książka). Odczuwa się to w ten sposób, że nagle (zmiana jest zauważalna) nie jesteśmy w stanie skupić wzroku na jakimś obiekcie w oddali (oko wydaje się "sztywne"). Efekt ten mija sam, jeśli tylko pozwolimy oczom przez chociaż kilka minut popatrzeć na różne odległości.

Autorko, jeśli tak się boisz, że szkodzisz oczom, przejdź się do innego okulisty i podziel się z nim wątpliwościami. Okulista to nie optyk, jemu nie zależy na sprzedaży produktu, tylko na twoim zdrowiu. Wyjaśni ci wszystko lepiej niż jakiś random na forum.
Caudofemoralis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-01, 13:04   #21
MrsRight
Raczkowanie
 
Avatar MrsRight
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 163
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Dokładnie tak. Chyba na siłę szukasz pretekstu żeby ich nie nosić
MrsRight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-01, 22:35   #22
natalia_t
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 10 465
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Oczywiście że to mit... Troll... Nie wierzcie sobie, a potem bez okularów nic nie widzicie. Może przemówi do was wywiad z okulista. http://www.gazetalubuska.pl/styl-zyc...rost,id,t.html
Nie przemówił, niestety. Jest w nim napisane, że wada wzroku nie zależy od akomodacji i że okulista potrafi to rozróżnić.
natalia_t jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-02, 09:44   #23
basia_pn
Raczkowanie
 
Avatar basia_pn
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 254
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Ja noszę okulary tylko i wyłącznie do komputera to właśnie od niego zrobiła mi się prawie niezauważalna wada -0,5 na każdym oku. W codziennym życiu są mi niepotrzebne i w sumie nie widzę sensu żeby cały czas je nosić
basia_pn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-02, 17:28   #24
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez basia_pn Pokaż wiadomość
Ja noszę okulary tylko i wyłącznie do komputera to właśnie od niego zrobiła mi się prawie niezauważalna wada -0,5 na każdym oku. W codziennym życiu są mi niepotrzebne i w sumie nie widzę sensu żeby cały czas je nosić
Wow, serio do dali nie poprawiają Ci widzenia ? Okulista mi mówił że "-" to okulary do dali. Ja bez moich okularów widzę wyraźnie do max 1 metra
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-01-02, 21:11   #25
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez Ninaskuzman Pokaż wiadomość
Oczywiście że to mit... Troll... Nie wierzcie sobie, a potem bez okularów nic nie widzicie. Może przemówi do was wywiad z okulista. http://www.gazetalubuska.pl/styl-zyc...rost,id,t.html
Doszłam do "autoreflektometru" i padłam. I jeszcze niewypowiedziana wprost sugestia, że optyk czy optometrysta dobierze okulary tylko na podstawie pomiaru tymże urządzeniem... Jedyna "przewaga" jaką ma okulista, to podawanie kropli. Z doświadczenia wiem, że nie bada najdokładniej.
theali jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-03, 20:17   #26
kaja126
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 29
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cześć dziewczyny,
byłam niedawno u okulisty i okazało się, że moja wada wzroku się pogorszyła. Nosze teraz okularki -1.25 -1.5. Jestem przestraszona, że w ciągu pół roku wada aż tak się pogorszyła.
kaja126 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-05, 19:18   #27
ver654
Przyczajenie
 
Avatar ver654
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 5
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Ja noszę prawie zawsze
__________________
Nie zapominaj o tym, że nie ma nic bardziej niezwykłego, niż zwykłe zdarzenia.
ver654 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-09, 08:49   #28
himalayas_bear
Przyczajenie
 
Avatar himalayas_bear
 
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 20
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez kaja126 Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny,
byłam niedawno u okulisty i okazało się, że moja wada wzroku się pogorszyła. Nosze teraz okularki -1.25 -1.5. Jestem przestraszona, że w ciągu pół roku wada aż tak się pogorszyła.
Co okulista powiedział ci na to? Byłaś u tego samego czy u innego?
Mnie w ciągu 3 lat wada pogorszyła się z -0,5 i -0,75 do -1 i -1,25. Minął rok od dobrania nowych szkieł, a ja już mrużę oczy, mając okulary na nosie.
W tym czasie okulary nosiłam na co dzień, praktycznie cały czas. Wcześniej tylko do czytania/komputera.
himalayas_bear jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-09, 19:31   #29
natalia_t
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 10 465
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Ile macie lat? Po 20 roku życia wada nie powinna się tak pogłębiać, około 25 powinna się już w ogóle prawie zatrzymać. Jakieś tam drobne zmiany zawsze mogą być, ale w pewnym okresie życia małe.
natalia_t jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-10, 12:06   #30
marza_mr
Zakorzenienie
 
Avatar marza_mr
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 7 321
Dot.: Kiedy nosić okulary korekcyjne ?

Cytat:
Napisane przez natalia_t Pokaż wiadomość
Ile macie lat? Po 20 roku życia wada nie powinna się tak pogłębiać, około 25 powinna się już w ogóle prawie zatrzymać. Jakieś tam drobne zmiany zawsze mogą być, ale w pewnym okresie życia małe.
To niestety pobożne życzenie. Teraz ponoć z uwagi na to, że większość ludzi sporo korzysta z komputera, to wada im się cały czas pogłębia bez względu na to czy są po 20 czy 30 roku życia. Sama znam sporo takich osób i nie zawsze są to subtelne zmiany.
marza_mr jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-04-04 20:06:15


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:24.