Witaminy A, C i E !!! :) Help !

Kotuuu · 2008-05-17, 23:42

Ostatnio dużą wagę przyciągam do zdrowego odżywiania, znalazłam dużo niedoskonałości w swojej skórze, włosach, paznokciach. Chciałabym zregenerować i poprawić odporność mojego organizmu. Dużo osób mi poleca witaminy A, C i E.. bardzo proszę o pomoc: 1). Czy mogę je razem łączyć? ( czyli kupić witaminy każdą oddzielnie w tabletkach) 2). Czytałam że jak są w kapsułkach to od razu po otwarciu (zetknięciu z powietrzem) tracą swoje właściwości lub ich już tam nie ma czy tak smao jest gdy są one w tabletkach ? 3). Jak je trzeba stosować? (Czy robić jakieś przerwy w stosowaniu itp) 4). Ile około kosztuje one (kupując jak najtaniej i każdą oddzielnie)

bardzo proszę o pomoc..

Kotuuu · 2008-05-19, 15:29

proszę

cinek26 · 2008-05-20, 00:54

Przestan , zanim zaczelas, maltretowac sie jakimis tabletkami, kapsulkami, w trosce o swoj zoladek, watrabe, serce. Bylo nie tak dawno na tvn-ie w faktach, ze spozywanie suplementow diety czyli roznego rodzaju witamin w tabletkach, kapsulkach zwieksza ryzyko zawalu serca od kilku do nawet kilkunastu procent, ale dokladnie nie pamietam o jakie witaminy chodzilo, A, B i betakaroten, bodajze . Lepiej po prostu zdrowo sie odzywiaj, duzo warzyw i owocow itp. itd.

Sandrunia Niepoń · 2008-05-20, 01:11

Miałaś rację co do tych trzech witamin,ale znalazłam ciekawy artykuł dla Ciebie.Poczytaj http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowi...sci,936_97.htm

2008-05-17, 23:42	#1
Kotuuu Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 186	Witaminy A, C i E !!! :) Help ! Ostatnio dużą wagę przyciągam do zdrowego odżywiania, znalazłam dużo niedoskonałości w swojej skórze, włosach, paznokciach. Chciałabym zregenerować i poprawić odporność mojego organizmu. Dużo osób mi poleca witaminy A, C i E.. bardzo proszę o pomoc: 1). Czy mogę je razem łączyć? ( czyli kupić witaminy każdą oddzielnie w tabletkach) 2). Czytałam że jak są w kapsułkach to od razu po otwarciu (zetknięciu z powietrzem) tracą swoje właściwości lub ich już tam nie ma czy tak smao jest gdy są one w tabletkach ? 3). Jak je trzeba stosować? (Czy robić jakieś przerwy w stosowaniu itp) 4). Ile około kosztuje one (kupując jak najtaniej i każdą oddzielnie) bardzo proszę o pomoc..

2008-05-19, 15:29	#2
Kotuuu Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 186	Dot.: Witaminy A, C i E !!! :) Help ! proszę

2008-05-20, 00:54	#3
cinek26 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 181	Dot.: Witaminy A, C i E !!! :) Help ! Przestan , zanim zaczelas, maltretowac sie jakimis tabletkami, kapsulkami, w trosce o swoj zoladek, watrabe, serce. Bylo nie tak dawno na tvn-ie w faktach, ze spozywanie suplementow diety czyli roznego rodzaju witamin w tabletkach, kapsulkach zwieksza ryzyko zawalu serca od kilku do nawet kilkunastu procent, ale dokladnie nie pamietam o jakie witaminy chodzilo, A, B i betakaroten, bodajze . Lepiej po prostu zdrowo sie odzywiaj, duzo warzyw i owocow itp. itd.

2008-05-20, 01:11	#4
Sandrunia Niepoń Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 1 791	Dot.: Witaminy A, C i E !!! :) Help ! Miałaś rację co do tych trzech witamin,ale znalazłam ciekawy artykuł dla Ciebie.Poczytaj http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowi...sci,936_97.htm __________________ Moje szczęście jest już z Nami *FASOLKA* Przyszedł na świat 2009.01.06

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)