Inneov cellulit - czy już ktoś coś wie?

[moniś_xX]

Napisane przez Martinad

MoniS_XX
No ja juz zaczynam miec depresje z tego powodu.. Drogie kremy masaze ciwczenia peeling i jak byl tak jest!!!
Juz mi wszystko jedno ile mam w biodra itd chcialabym jedynie pozbyc sie tego swinstwa i nie potrafie ;(

wiem, wiem codziennie już oglądam mój cellulit i wydaje mi się on coraz większy;/ to już chyba moje chore urojenia

[Violette_24]

Napisane przez Emilia1

tak, polecam zadbac o to przed ciaza bo jesli masz juz teraz a nie jest duzy to latwiej go usuniesz , poza tym moze Cisie poglebiac w czasie ciazy, a takie masaze antycellulitowe , mocne i glebokie w czasie ciazy nei mnalziey robic

Mam pytanie, które mnie nurtuje i nurtuje....Przed ciążą bardzo dbałam o siebie-masaże, kosmetyki,ruch-cellulit był bardzo malusieńkiKiedy zaszłam w ciąże zaczęłam dbać o siebie o wiele bardziej( o ile to możliwe), fakt-za tydzień poród a ja nie mam ani jednego rozstępu ale.....straszny cellulit się mnie złapał, w zyciu czegoś takiego nie widziałam Zastanawiam się czy po porodzie a przy karmieniu piersią mogę stosować preparaty zawierające kofeinę, guaranę, algi, (chodzi o serię abacosun)oraz te z torfem( chodzi mi o serię tołpy). Słyszałam, że te substancje przenikają do łożyska ale jak to sie ma do karmienia piersią? Będę bardzo wdzięczna za szybką odpowiedz.pozdrawiam

[kamsi]

Witajcie,
Nie napiszę wam niczego nowego, na pewno to słyszałyście nie raz, krótko streszczę wam moją przygodę z tym paskudztwem - z cellulitem: otóż przez kilka lat walczyłam z nim różnymi kremami, miałam go wszędzie brzuch, uda, pośladki, walczyłam różnymi przecudnymi dietami wyssanymi z palca zwanymi antycellulitowymi, chodziłam na siłownie, ale bez efektu - żadnego..
dokładnie 1,5 roku temu cellulit miałam jak babcia 70 letnia naprawdę nie żartuję o stroju, gładkich spodniach gdzie wszystko widać mogłam pomarzyć..
Dokładnie 1,5 roku temu dowiedziałam się, że jestem chora to w prawdzie nic strasznego celiakia.. wiąże się z całkowitą zmianą swojego jedzenia i spadkiem odporności [nie odpowiednie jedzenie może wpłynąć na każdy układ w ciele człowieka-że tak po chłopsku powiem] jak wytłumaczył mi mój lekarz cellulit w moim wieku wyglądający jak u sporo starszej pani to przyczyna niewiedzy o chorobie i zapychania sie od środka. Z minuty na minute dosłownie musiałam przejść na bezglutenowa dietę, która jest bardzo zdrowa, świeża i naprawdę bez konserwantów i innych zapychaczy organizmu. Od tamtej pory nie używałam żadnych kremów oprócz pilingu kawowego dla wygładzenia nóżek i pupy bo nie czas było myśleć o cellulicie gdy podejrzewają różne choroby. dosłownie z 6-7 miesięcy później kiedy stan zdrowia mi się polepszył całkiem przypadkiem w lustrze zobaczyłam cellulit mam znikomy. Byłam w szoku, pierwsze co pomyślałam, że już mi się tak wzrok popsuł, że mam przewidzenia, później zwaliłam na lustro światło, czekałam jak na szpilkach na tż-ta aż wróci z pracy, żeby mnie uświadomił, że widzi to samo co ja. Pierwszy raz od naprawdę kilku lat w te wakacje chodziłam w spodenkach, założyłam kostium kąpielowy... od chyba 4 lat a mam 22.
Co chciałam wam dać do zrozumienia kremy nie pomogą, cellulit to nie problem wewnętrzny to zapalenie tkanki tam w środku, nie bez powodu ono powstaje. Nie zachęcam do przejścia na moją dietę, tylko zachęcam do naprawdę zdrowego odżywiania się. Nie jedzenia zapychaczy i konserwantów to sama chemia. Picia siemienia lnianego i wody niegazowanej. Uważania na wszystko co wkładacie do buzi..nie mówić sobie przy zupkach chińskich oj tylko jeden raz na miesiąc[taki przykład]. Mi wyszło 2 w 1 zachorowałam ale przeszłam na bardzo zdrowe jedzenie które jem z przymusu organizmu pozbyłam się większości cellulitu choć tak na prawdę z nim nie walczyłam. Inneov swojego czasu jak tylko wszedł do aptek też używałam, wydawał się pomagający, ale w 100% nie powiem bo musiałam przerwać jego stosowanie.

Czy nie lepiej nie szukać na internecie nowości wydawać czasami mniejsze czasami większe pieniążki na rożne kremy i cuda a po prostu dbać o to co się je i pije?

Ja wiem, że warto. Zaoszczędzić organizmowi różnych "śmieci", ale być zdrową i nie mieć problemów tkj. cellulit.

[Martinad]

kamsi ja sie zgadzam ze odzywianie to podstawa ale akurat w moim przypadku nawet to nie pomoga mi sie pozbyc celulitu. Pewnie gdybym jadla 'zapychacze' to celulit bylby jeszcze gorszy ale i tak jest na tyle paskudny ze za nic w swiecie juz nie zaloze krotkiej spodniczki chyba ze mam grubsze rajtuzy

[Suszara]

Napisane przez moniś_xX

własnie wróciłam z zielarskiego i niestety nie mieli tam tego, wiec bede musiała zamówić na allegro. Suszara a te algi co zamówiłas tez można pić?

tak, można stosować jako napar...
http://www.allegro.pl/item414749107_...a_otylosc.html - więcej o działaniu naparu

zalewam jedną łyżeczkę od herbaty gorącą, ale nie wrzącą wodą, przykrywam spodeczkiem na ok 10 minut, czekam aż się zaparzy.

Zdejmuję spodeczek, czekam, aż trochę ostygnie, piję letnie, nie zimne.

Zatykam nos i piję, gdybym tak nie robiła, to wyrwało by mi śniadanie

Fusy, które pozostaną wyrzucam.

Próbowałam już różne preparaty, drogie i tanie i efekty były różne, na allegro przeczytałam i spróbowałam, w moim przypadku się sprawdza...

Daj mi znać, jak spróbujesz, czy też zauważysz zmniejszoną ochotę na jedzenie i jakiś rezultat

Powodzenia

[moniś_xX]

no własnie zamówiłam te algi i teraz czekam na przesyłke i nawet się tak bardzo nie wykosztowałam o efektach będę informować na bieżąco oczywiście

[tenarr]

niestety przeliczyłam się z możliwościami finansowymi

inneov trochę działa, wydaje mi się ze rzeczywiście jest trochę lepiej, ale myślę, że to i tak będzie dopiero pierwszy krok.
zastanawiam się czy nie zmniejszyć dawki do jednej saszetki dziennie - wyjdzie o połowę taniej, a lepsze to niż zrezygnować. Teoretycznie najważniejszy jest pierwszy miesiąc kuracji, a dwa pierwsze opakowania piłam grzecznie i regularnie dwa razy dziennie.
zastanawiam sie, czy to ma sens. Bo jesli oczyszcza z toksyn i nadmiaru wody, to i tak działa, w mniejszej dawce po prostu slabiej.
Poza tym obawiam się o mój pęcherz Po częstotliwosci biegania do łązienki(także w nocy) widzę ze działa.

zastanawia mnie jeszcze jedno. Czy przy silnym wysiłku fizycznym dwie saszetki dziennie nie doprowadzą do odwodnienia organizmu? Mam teraz intensywne próby, piję dużo wody a wydaje mi się ze ciągle słabnę.

napiszcie jak te algi nie wykluczam ze w przyszłosci wypróbuję

[Suszara]

Przed chwilą wróciłam z poczty, odbrałam algi.

Załączam zdjęcie, bo może któraś z Was ma obok siebie sklep zielarski, bo w aptekach nie ma

[moniś_xX]

no ja to raczej nie planuje kolejnego zakupu inneova, jednak za duzo kasy na to idzie a efekty tez marne niestety;/
dziś dostałam maila ze moje algi zostaly juz wyslane, wiec teraz czekan z niecierpliwoscia na przesylke

[tenarr]

no to ja będę czekać na opinie o algach

niestety po całym dniu rozmyślań postanowiłam zrezygnować z inneov, ale nie wykluczam wznowienia kuracji np. wiosną.

a na razie wapno(i tak jestem alergikiem wiec muszę brać) i zielona herbata.
i duuuużo tańca - to jedyna forma ćwiczeń jaka mi się nie znudzi
powodzenia z algami

[Mesky]

Napisane przez klejuszek

Dopiero miesiac po skonczonej 3 miesiecznej kuracji Inneov a juz skore mam jak wczesniej. Jestem zla! Moze nie potrzebnie walcze juz z cellulitem bo normalnie nie widac go, tylko po scisnieciu skory...
ale liczylam na to ze skoro mam go tak nie wiele to go zlikwiduje do konca.
Tak czy inaczej zmarnowlam kase na Inneov. Ostatnio jak przykucnelam zauwazylam ze na lydce znow mam ta okropna skorke pomaranczowa:-(
Piszecie o guamie - tez go pare str wczesniej polecalam. Jest swietny i az mi glupio ze zdradzilam go z inneovem...

proszę Cię, powiedz, ze to nie prawda. To mój pierwszy raz, nigdy wcześniej nie uległam żadnemu złotemu środkowi, a tu proszę... czytałysmy z koleżanką Wasze forum miesiąc wstecz, same pozytywy, dzis po prawie miesiącu wlewania w siebie tego ochydztwa piszecie, ze to ściema? pomijam juz kwestie uszczuplenia budżetu, który spokojnie mogłam wydac na inne głupstwa to fakt regulowania trybu dnia i dostosowywanie go do tego oto srodka... bo sobie wymysliłam, ze regularne w sensie godzinowym przyjmowanie go, może wspomóc walkę z wrogiem... nie stosuje diet, wszystko jak wcześniej. korzystam z dostępnych uzywek, papierosek czasem wino lub piwko... najpierw działało jak placebo , a teraz jak znów tu zajrzałam i nawet wstapiłam do tego zacnego grona forumowiczek to czytam o dziurach, o powrocie tego co myslałam, że będzie efektem nieodwracalnymmmm... smutek i trwoga więc pozostaje złożyć ręce do Boga, dokończe tą kurację, choć już dziś mam wątpliwości po co mi to, ale dla Was [i troszkę dla siebie ] ją dokończę żeby móc się z Wami podzielić newsami, byc może ku przestrodze.... jednak widzę jeszcze dla moich ud światełko z ledwością je dostrzegam... ale jest! i nadal sie tli!

[Mesky]

i wiecie co mi jeszcze przychodzi do głowy?! to, że tak bardzo chcemy się tego świństwa pozbyć, że spokojnie firmy farmaceutyczne mogłyby Wam płacić za testowanie tych świństw, piszę Wam bo ja az takiej fiksacji nie mam na punkcie tego ochydztwa, ale kto wie co będzie

[mirinda08]

tak trzymać koleżanko, wydaje mi się że nie warto poddawać się po miesiącu łykania, picia, wsmarowywania. jestem zdania, że ponieważ cellulit nie powstał ot tak, w ciągu miesiąca to i w ciągu miesiąca nie zniknie choćby działaly na niego wszelkie specyfiki na świecie, no chyba że zapisałabym sie do kliniki w LA, ale na to jeszcze mam trochę czasu bo zbyt mały Robaczek ze mnie żeby lecieć tak daleko, hihi
wydaje mi się że w połączeniu ze zdrową dietą, jakimś fitnessem i basenem- oczywiście regularnym i brakiem zdrad z pączusiami, czekoladami cukiereczkami lub kebabami z pysznymi sosami to da się rade pozbyć tego świństwa.
Oczywiście zależy jakich efektów spodziewamy sie...jeśli zupełnie gładkiej nóżki jak u 10-latki to możemy chyba przeliczyć się i nigdy do celu nie dotrwać, rezygnować przy braku efektów, a czy wtedy do czegoś dojdziemy czy na forum swe żale wylewać będziemy?
wobec swojej osoby- widzę ze walka z cellulitem nie skończy się tak prędko i nawet tego nie oczekuje, skończe kurację Inneov i zajme się następną, którą moje szczere koleżanki z forum polecają, ufam że kiedyś będzie taki moment, w którym powiem że warto było i wyjdę dumnie w krótkich spodenkach na wysokim obcasie choćby do sklepu!!
a co tam, marzenia się spełniająąąąąąąąąąą

[moniś_xX]

gdyby tylko inneov był tańszy to bym z niego nie zrezygnowała, bo fakt, jesli cos się zaczęło to powinno się to skończyć! jednak ja skończe tylko te opkowanie (zostało mi jeszcze tych saszetek na 2dni chyba) a później całą moją nadzieje skieruję na te 'cudowne' algi

Napisane przez mirinda08

wobec swojej osoby- widzę ze walka z cellulitem nie skończy się tak prędko i nawet tego nie oczekuje, skończe kurację Inneov i zajme się następną, którą moje szczere koleżanki z forum polecają, ufam że kiedyś będzie taki moment, w którym powiem że warto było i wyjdę dumnie w krótkich spodenkach na wysokim obcasie choćby do sklepu!!
a co tam, marzenia się spełniająąąąąąąąąąą

a jaką metodę polecają te Twoje koleżanki jeśli można wiedzieć?

[klejuszek]

Mesky ja nie chcialam nikogo zniechecac. To ze akurat u mnie Inneov nie jest skuteczny to nie znaczy ze tak bedzie u wszystkich. Kazdy organizm jest inny. Nalezy sobie znalesc odpowiedna kuracje i przekonac sie na wlasnej skorze jaka jest skutecznosc preparatow. Mi tez bylo glupio pisac ze nie pomoglo, ale mam nadzieje ze ty po calej kuracji napiszesz ze jest OK. I tego wszystkim zycze.
Pozdrawiam!

[moniś_xX]

a więc jestem juz po pierwszej kąpieli w tych algach, na razie jakiś szczególnych wrażeń co do działania nie mam, ale za to ten zapach.... brrrrrrr Suszara jestem naprawdę pod wrażeniem, że udało Ci się to przełknąć!a to w ogóle można pić? bo na opakowaniu napisane, że przeznaczone do kąpieli (mam te same co Ty zamówiłaś)
jak skończe pic inneov to może zasanowię się nad wypiciem tych alg, ale szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie tego a i jeszcze mam pytanie, ile czasu bierzesz kapiel?

[Suszara]

ta kąpiel to w ogóle mi nie leży...ale z musu do 15 minut jestem w stanie wysiedzieć w tych algach Oczywiście nie kąpię się w tym codziennie, ale raz w tygodniu pozwalam sobie na takie "szaleństwo"

Piję, wiem, że zapach jest okrutny, ale da się wypić.

Algi po ich zaparzeniu są kompletnie bez smaku, sama woda.

Nadrabiają zapachem ja po prostu zatykam nos podczas picia, jak wypiję, to czekam jeszcze chwilę i puszczam palce z nosa, nie chcę tracić śniadania.

Szczerze, to kwestia przyzwyczjenia.

Nie stosuję jakieś katorgi jeżeli chodzi o dietę, choć staram się nie jeść po 18 i unikać czerwonego mięsa - już dwa tygodnie go nie jem - mocne postanowienie Staram się zjadać więcej warzyw.

Wiadomo, że samo nie ruszy...pilnuję się, staram miec silną wolę i jak narazie jest o.k.

[Suszara]

co do picia to na aukcji ---> http://www.allegro.pl/item414749107_...a_otylosc.html
był podany sposób użycia.

Sposób użycia:

Kąpiel – 1 łyżeczkę morszczynu zalać jedną szklanką gorącej (nie wrzącej!) wody,
pozostawić pod przykryciem 5 – 10 minut,
odcedzić, wlać do wanny.



Napar – 1 łyżeczkę morszczynu zalać jedną szklanką gorącej (nie wrzącej!) wody,
pozostawić pod przykryciem 5 – 10 minut.
Zaznaczamy, iż napar ma specyficzny smak. Należy go spożywać najlepiej ranno, w trakcie śniadania.

Opakowanie oferowane na aukcji zawiera 50g suszonego morszczynu co wystarcza na około 10 kąpieli!

[moniś_xX]

heh, więc może jutro się odważę, żeby to wypić

[gzyp]

to jeszcze ja dorzuce swoje trzy grosze co do Inneov'u... jak dla mnie to pieniądze wyrzucone w błoto były... nie dość, ze konsystencja byle jaka (niezbyt dobrze się rozpuszczało) to jeszcze nic nie pomogło. Chyba, że na psychike- świadomość, ze po tym specyfiku MUSI się poprawić;p ale hmmm natomiast polecam kuracje z Tołpy (taka maska na ciało), sport, naprzemienne prysznice, duzo pic i oczywiście w miarę możliwości odzwyczaic sie od używek i dan typu instant (no i fast-food, aczkolwiek niegdy nie bylam fanką wiec trudno mi powiedziec). to wszystko przetestowałam na sobie (no moze gorzej z fajkami i alkoholem...;p) i DZIAŁA. w dwa miesiące zmniejszyłam znacząco cellulit i mam nadzieje, ze na tym nie koniec. ah i bym zapomniała... bardzo pomaga jeszcze to cudo Vichy lipometric czy jakos tak, tylko, ze cholerstwo drogie jest koszmarnie (ok 100zl)
no to by bylo na tyle, ale musimy sie wspierac w tej bądz co badz upierdliwej walce z wrogiem!
x

[moniś_xX]

Napisane przez gzyp

to jeszcze ja dorzuce swoje trzy grosze co do Inneov'u... jak dla mnie to pieniądze wyrzucone w błoto były... nie dość, ze konsystencja byle jaka (niezbyt dobrze się rozpuszczało) to jeszcze nic nie pomogło. Chyba, że na psychike- świadomość, ze po tym specyfiku MUSI się poprawić;p ale hmmm natomiast polecam kuracje z Tołpy (taka maska na ciało), sport, naprzemienne prysznice, duzo pic i oczywiście w miarę możliwości odzwyczaic sie od używek i dan typu instant (no i fast-food, aczkolwiek niegdy nie bylam fanką wiec trudno mi powiedziec). to wszystko przetestowałam na sobie (no moze gorzej z fajkami i alkoholem...;p) i DZIAŁA. w dwa miesiące zmniejszyłam znacząco cellulit i mam nadzieje, ze na tym nie koniec. ah i bym zapomniała... bardzo pomaga jeszcze to cudo Vichy lipometric czy jakos tak, tylko, ze cholerstwo drogie jest koszmarnie (ok 100zl)
no to by bylo na tyle, ale musimy sie wspierac w tej bądz co badz upierdliwej walce z wrogiem!
x

ehh, najgorzej z tymi używkami... piffko i do tego papierosek! hihih

[gzyp]

hahha no właśnie;p u mnie papierosek (kcheeem, zeby jeden;p) i do tego cos mocniejszego;p i pewnie dlatego ciągle walcze z posladkami...;p

[moniś_xX]

nieraz się zdażało, że podczas imprezy całą paczkę spalałam no i oczywiście kilka browarów wypiłam... teraz staram się juz tyle nie pić i rzucam fajki tylko obawiam się, że jak rozpocznie się rok akademicki to moje postanowienia diabli wezmą

[gzyp]

Moniś, badźmy realistkami;p;p ja też sobie ciągle obiecuje, ze rzucam, ale coż życie studenta cięzkie jest;p;p te obowiązki studenckie;p chociaż u mni niestety tez stres, wiec tym ciezej mi zrezygnowac z fajek. no i nic tak idealnie nie komponuje sie dobrym drinkiem w każdym badz razie trzymam kciuki i jestem z Toba, żeby rok akademicki nie ugiął Twoich postanowień!
ale swoja drogo ciekawe czy rzucenie palenia rzeczywiscie przynosi jakies diametralne zmiany jezeli chodzi o cellulit...? Któras z drogich wizazanek ma w tej kwestii jakies doswiadczenia?

[moniś_xX]

no właśnie wróciłam z miasta, miałam iść na soczek a wyszły 3piwa i kilka fajek ehh;/ na dodatek policja nas zatrzymała jak jechaliśmy do mnie i było więcej osób niż przepisowo powinno być! uff ale na szczęście obyło się bez mandatu

a co do inneova, wypiłam już ostatnią saszetkę (ogólnie to zużyłam 2 opakowania) no i efektów żadnych nie widzę niestety a nie bardzo mnie stać na dalszy zakup tego 'magicznego' specyfiku;/ mogę powiedzieć tylko tyle, że inneov zmotywował mnie do walki z cellulitem, czyli do ćwiczeń, staram się nie jeść śmieciowego jedzenia, ogólnie zdrowiej się odżywiam! a to już coś! hmm... więc w gruncie rzeczy nie żałuję jego zakupu bo dzięki niemu wzięłam się za siebie, co mnie naprawdę bardzo cieszy! absolutnie nie odradzam innym osobom kupna inneova, wiem, że wielu pomógł, jednak na mnie się nie sprawdził (może gdybym dłużej go stosowała..ale niestety;/)
Tak więc, życzę powodzenia innym wizażankom w walce z Cell.

Obecnie jestem po drugiej kąpieli w algach, rano po śniadaniu postaram się je również wypić... hihi zobaczymy czy mi się to uda

[Mesky]

słuchajcie ja mam juz miesiąc kuracji inneov za soba, żebym zauważyła jakies radykalne zmiany nie powiem, ale co ciekawe wczoraj biegałam po mieszkaniu w stringach i oooo dziwo moj facet powiedział, ze widzi róznicę i teraz pytanie czy rzeczywiście cos "drgnęło" czy zwyczajnie chciał być miły po zakończeniu miesięczniej kuracji zamieniłam herbatki na kapsułki jest wiekszy komfort łykania choć czasem mam wrażenie, ze mi się przykleiły i wiszą gdzieś w przełyku dobrze, że trochę sie rozpisałyście o tych używkach bo już myślałam, ze tylko ja jedna na tym forum posiadam nałogi pozdrowienia dla Was

[moniś_xX]

Napisane przez Mesky

słuchajcie ja mam juz miesiąc kuracji inneov za soba, żebym zauważyła jakies radykalne zmiany nie powiem, ale co ciekawe wczoraj biegałam po mieszkaniu w stringach i oooo dziwo moj facet powiedział, ze widzi róznicę i teraz pytanie czy rzeczywiście cos "drgnęło" czy zwyczajnie chciał być miły po zakończeniu miesięczniej kuracji zamieniłam herbatki na kapsułki jest wiekszy komfort łykania choć czasem mam wrażenie, ze mi się przykleiły i wiszą gdzieś w przełyku dobrze, że trochę sie rozpisałyście o tych używkach bo już myślałam, ze tylko ja jedna na tym forum posiadam nałogi pozdrowienia dla Was

cieszę się, że chociaż jedna odnosi jakieś rezultaty

a co do tych alg to są naprawdę koszmarne bardzo ciężko mi się je pije (wypiłam już 3kubki) momentami mam nawet obawy, że mogę (za przeproszeniem) je zwrócić hyh ale jakos się zmuszam a dziś wieczorkiem zrobię sobie 3kąpiel.
A jak tam u Ciebie efekty Suszaro?

[gzyp]

Napisane przez Mesky

słuchajcie ja mam juz miesiąc kuracji inneov za soba, żebym zauważyła jakies radykalne zmiany nie powiem, ale co ciekawe wczoraj biegałam po mieszkaniu w stringach i oooo dziwo moj facet powiedział, ze widzi róznicę i teraz pytanie czy rzeczywiście cos "drgnęło" czy zwyczajnie chciał być miły po zakończeniu miesięczniej kuracji zamieniłam herbatki na kapsułki jest wiekszy komfort łykania choć czasem mam wrażenie, ze mi się przykleiły i wiszą gdzieś w przełyku dobrze, że trochę sie rozpisałyście o tych używkach bo już myślałam, ze tylko ja jedna na tym forum posiadam nałogi pozdrowienia dla Was

hahahahahaha ano nie jesteś sama z tymi nałogami;p A robiłaś coś jeszcze oprocz picia Inneov? tzn. cwieczenia, maseczki, masaze blablabla itd? czy sam inneov pilas?;]
pozdr;]=*

[Suszara]

Suszara pije cały czas

I z 67 kilo zrobiło mi sie 63 - ważenie poranne

Ostrzegałam, że są specyficzne te algi.

Powiedz mi Moniś, jak u Ciebie z jedzeniem, poprawiło się coś, ograniczyło Ci się łaknienie?

[moniś_xX]

4kg Ci ubyło bez stosowania żadnej diety?! to mnie tylko motywuje do dalszego picia!! a jeśli chodzi o łaknienie to nie zauważyłam niestety żadnych zmian... w sumie jestem dopiero po 4kubkach więc może musze jeszcze poczekac na efekty..
a jak z cellulitem, ruszył chociaż trochę?