Nagniotki/modzele na stopach

[Normotonia]

Odnośnie nagniotków/modzeli na stopach. Mam je zawsze, co zlikwiduje (co nie zawsze się udaje) to powracają.
1. Czy chodzenie w butach płaskich typu baleriny, adidasy sprzyja ich powstawaniu (nie lubię chodzić na obcasach ze względu na chorobę żylakową - nogi mnie potem bolą)?
2. Ile razy na tydzień powinnam używać tarki? (koleżanka mówiła, że raz, ja stosowałam co drugi dzień) Pumeks lepszy?
3. W jakiej wodzie (gorąca, bardzo ciepła, ciepła) moczyć stopy? Z czym (solą, mydłem)?
4. Czy chodzenie bez pantofli ma jakiś wpływ (lubię boso chodzić, tzn. w samych skarpetach)?

[asiunia_28]

1 słyszałam że najzdrowsze są buty na obcasie ok 3 cm, ale nie mogą być twarde.
2 wydaje mi się że raz na tydzień to za mało bo skóra na stopach jest gruba i trudno ją do końca usunąć, może 2 razy na tydzień ? jak dla mnie tarka lepsza ale nie metalowa tylko z takim papierem ściernym i jest wygodniejsza w użyciu bo ma rączkę, i nie zapominaj o częstym zmienianiu bo to jest wylęgarnia bakterii
3 jaka na nagniotki to nie wiem, ale słyszałam że na stopy które się pocą to zimna, bo ciepła pobudza gruczoły do pocenia się i nie zapomnij żeby tarkę używać na mokro , sól i zioła działają antybakteryjnie, hamują pocenie
4 wszyscy dobrze wiemy że chodzenie boso jest najzdrowsze na stopy i kręgosłup, a co do nagnotków to nie wiem, ale obawiam się że jest za twardo

---------- Dopisano o 14:55 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ----------

po tarce możesz jeszcze masować peelingiem do stóp najlepiej z kwasami i po tym wszystkim krem dla stóp z mocznikiem, na to skarpety i do łóżeczka

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:55 ----------

a i o następnej rzeczy zapomnialam, mydło wysusza więc raczej mydło odpada, wystarczy żel pod prysznic. Bo modzele są wynikiem przesuszenia

---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:58 ----------

jeszcze jedno.. haha czy na zdj widzę pęknięcia ?

[Normotonia]

Napisane przez asiunia_28

1 słyszałam że najzdrowsze są buty na obcasie ok 3 cm, ale nie mogą być twarde.
2 wydaje mi się że raz na tydzień to za mało bo skóra na stopach jest gruba i trudno ją do końca usunąć, może 2 razy na tydzień ? jak dla mnie tarka lepsza ale nie metalowa tylko z takim papierem ściernym i jest wygodniejsza w użyciu bo ma rączkę, i nie zapominaj o częstym zmienianiu bo to jest wylęgarnia bakterii
3 jaka na nagniotki to nie wiem, ale słyszałam że na stopy które się pocą to zimna, bo ciepła pobudza gruczoły do pocenia się i nie zapomnij żeby tarkę używać na mokro , sól i zioła działają antybakteryjnie, hamują pocenie
4 wszyscy dobrze wiemy że chodzenie boso jest najzdrowsze na stopy i kręgosłup, a co do nagnotków to nie wiem, ale obawiam się że jest za twardo

---------- Dopisano o 14:55 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ----------

po tarce możesz jeszcze masować peelingiem do stóp najlepiej z kwasami i po tym wszystkim krem dla stóp z mocznikiem, na to skarpety i do łóżeczka

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:55 ----------

a i o następnej rzeczy zapomnialam, mydło wysusza więc raczej mydło odpada, wystarczy żel pod prysznic. Bo modzele są wynikiem przesuszenia

---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:58 ----------

jeszcze jedno.. haha czy na zdj widzę pęknięcia ?

szczerze to nie wiem czy to są pęknięcia, możliwe, ze tak
a ja używałam tarki na sucho.........i właśnie preferuję głównie płaskie buty, już dawno nie chodziłam na obcasie, nieraz to na płaskim idę kilka kilometrów
na nagniotki to stosowałam Acerin pomógł pierwszym razem, potem nie

[asiunia_28]

no to tarkę na mokro i jeśli są to pęknięcia to używaj ją równolegle do pęknięć , nigdy prostopadle bo pęknięcia mogą się pogłębić ! i dokładnie osuszaj stopy żeby nie gromadziły się w nich bakterie

[AlDzamal]

Zawsze zimą robiły mi się nagniotki na piętach chyba od chodzenia w glanach. Likwiduję je preparatem z kwasem salicylowym i mlekowym. Smaruję po kąpieli przez kilka dni, potem zrogowaciały naskórek można zdjąć a resztę wygładzić pumeksem. Mechanicznych narzędzi ścierających nie powinno się używać częściej niż raz w tygodniu. Najlepiej ścierać naskórek po min. 15 minutowym namoczeniu stóp w ciepłej wodzie z solą. Potem dobrze jest smarować stopy kremem z mocznikiem i kwasem salicylowym. Bardzo ważne jest żeby chodzić w wygodnych butach i nie cały czas w tych samych. Moja mama przez niewygodne buty nabawiła się nagniotków na palcach, pomogła jej dopiero taka nakładka prostująca palec.

[asiunia_28]

niewygodne buty to wiadomo że są przyczyną różnych dolegliwości, ja zawsze nagniotki usuwałam plasterkami na nagniotki i pod koniec wycinałam

[Normotonia]

Napisane przez asiunia_28

niewygodne buty to wiadomo że są przyczyną różnych dolegliwości, ja zawsze nagniotki usuwałam plasterkami na nagniotki i pod koniec wycinałam

Ja znowu czytałam, żeby nie wycinać

[chantal21]

Pedicure frezarkowy w salonie kosmetycznym załatwi sprawę!

---------- Dopisano o 11:48 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------

Napisane przez asiunia_28

niewygodne buty to wiadomo że są przyczyną różnych dolegliwości, ja zawsze nagniotki usuwałam plasterkami na nagniotki i pod koniec wycinałam

Wycinanie to najgorszy sposó na pozbycie się odcisków nagniotków modzeli.Poprzez wycinanie drażnimy skórę która będzie się bronić i w ten sposób skóra odrasta jeszcze większa, grubsza.Korzenie odcisków rozrastają się pod powierzchnią skóry i bedzie tylko gorzej

[guacamole]

Azjatycke skarpetki foliowe z mieszanka zluszczajaca nalozone na godzine. W ciagu tygodnia naskorek schodzi ze stop lyzkami.... doslownie. Nagniotki szybciej sie 'zuzywaja'. Robie te kuracje co miesiac-dwa i nie musze nawet uzywac pumeksu czy tarki, bo nim mi cos odrosnie, juz dostanie skarpeta.
Pozbylam sie nagniotkow na malutkich palcach i stop, szarej grubej skory jak u slonia na duzych palcach oraz pekajacej i wysuszonej skory na pietach, ktora teraz blyszczy i jest cieniutka.

Polecam . W Superpharmie takie sa ok 20 zlotych, ja kupuje na ebay w ilosciach niemal hurtowych, wiec leci mi to taniej