zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-04-16, 21:35   #1
madlenka1988
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 1

zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?


Witam, mam 167 cm wzrostu i ważę 100 kg. Zaczęłam od wtorku ćwiczyć z Chodakowską (skalpel), i zdrowiej się odżywiać, ale boję się, że mój zapał będzie tylko na chwilę. Czy jest ktoś chętny aby się mobilizowac nawzajem????? Ciężko u mnie z postanowieniem.... Jeśli macie ochotę piszcie
madlenka1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-17, 14:04   #2
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

Cześć planuję zrzucić 15 kilogramów, ale nie będę się jakoś szczególnie ograniczać jeśli chodzi o produkty które spożywam. Stawiam na ruch i mniejsze porcje Mam karnet na siłownię, prawie codziennie jeżdżę na rowerze i do tego dołączę jakieś ćwiczenia na brzuch pewnie bo mam z tym ogromny problem :/
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-17, 19:28   #3
jagoda299
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

Hej dziewczyny, ja bym chciała zrzucić 7 kg, razem będzie nam raźniej bo mam słomiany zapał. Potrzebuje wsparcia żeby wytrwać.
jagoda299 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-19, 22:58   #4
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

no i jak dziewczynki? ^^ Ja wczoraj pół dnia na rowerze spędziłam ale dzisiaj się kompletnie rozleniuchowałam i jedynie leżałam pod kocem bo @ ...
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-21, 16:54   #5
suszara999
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 3
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

Ja również walczę z tym problemem ale za co sienie wezmę to słomiany zapał i potem mi się nie chce, widzę że nie tylko ja mam ten problem. No cóż głowa do góry i trzeba jakoś się motywować.
__________________
suszara999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-22, 02:30   #6
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

no to mogę się pochwalić nareszcie że byłam dziś na siłowni
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-26, 12:48   #7
Liviene
Raczkowanie
 
Avatar Liviene
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 479
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

Witajcie, co u Was tak cicho? :p

prokras. - i jak było na siłce? podobało się?
__________________
~ Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt. ~
78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58
1 z 20 |||||||||||||||||||||||| loading
Liviene jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-04-26, 19:31   #8
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

Pewnie że się podobało Co prawda brakuje mi kilku sprzętów z mojej poprzedniej ale i tak jest fajnie dziewczyny coś pouciekały z wątku :P
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-04-30, 14:10   #9
palinnka0
Paulina z w-wskiej Pragi
 
Avatar palinnka0
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 889
Dot.: zbyt wysoka waga - kto zaczyna z nią walkę ?

Witam, moge sie dolaczyc? Potrzebuje schudnac 5-7kg bo przed matura stres zajadam slodkosciami i tak wyszlo ze lekko pozwolilam sobie na zbyt duzo.
__________________
Age: 22
Wierna fanka - Legia Warszawa.
Studia - w toku.
forever alone, it is time for having fun.


_________________________ ______
seriale! Przyjaciele, GoT, PrettyLittleLiars.
books! King
palinnka0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-04-30 14:10:16


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:46.