100 dni do wakacji = 100 dni do nowego ciała i nawyków - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-05-17, 19:11   #31
Marta38
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 7
Dot.: 100 dni do wakacji = 100 dni do nowego ciała i nawyków

Jak idzie moje drogie? Do lata coraz bliżej i ja też walczę Codziennie piję minimum 1,5 litra wody, 3 razy w tygodniu bieg lub tenis, jak najczęściej spacer. Przyznam szczerze, że najciężej było zmienić nawyki żywieniowe, ale walczę z tym cały czas. Przerzuciłam się na zdrowe jedzonko, m.in korzystam z mąki orkiszowej, kaszy bulgur i innych bardzo zdrowych składników, które zamawiam z www.tobio.pl i szczerze Wam polecam tą stronkę, bo mają różne cudeńka dla zdrowia i odchudzania. Powiem Wam, że już widać efekty, ale przede wszystkim czuję się dużo lepiej i lżej. Do lata coraz bliżej, dalej walczymy!
Marta38 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-05-17 19:11:19


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:51.