płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :)

vicky23 · 2005-10-16, 11:21

czesc kochane

nie wiem czy był już taki wątek-przepraszam,ale nie chciało mi się szukac ;/ moze któraś z was posiada płytę DVD z ćwiczeniami i mogłaby mi przegrać? koszt płytki czystej i przesyłki mogę opłacić. najbardziej zależy mi na ćwiczeniach lub aerobiku na doilne partie ciała-brzuch,uda,posladki.pomoz cie prosze

vicky23 · 2005-10-18, 11:46

up

Qyodai · 2005-10-20, 12:48

Wydanie specjalne Vity ma być z płytką z ćwiczeniami (Część 1 - Fat burning), podobno za 4,60 zł. Osobiście nie widziałam tego w kiosku, ale mam przed sobą listopadowe wydanie Vity z reklamą wydania specjalnego. Sama kiedyś zamawiałam coś podobnego ze "Świata Porad" wraz z TBC, ale wydaje mi się, że ćwiczenia Fat burning wymagają cierpliwości, bo ja często gubiłam kroki. ;-)

vicky23 · 2005-10-20, 13:17

dzieki serdeczne

aluniaa007 · 2005-10-20, 13:26

Cytat:

Napisane przez Qyodai

Wydanie specjalne Vity ma być z płytką z ćwiczeniami (Część 1 - Fat burning), podobno za 4,60 zł. Osobiście nie widziałam tego w kiosku, ale mam przed sobą listopadowe wydanie Vity z reklamą wydania specjalnego. Sama kiedyś zamawiałam coś podobnego ze "Świata Porad" wraz z TBC, ale wydaje mi się, że ćwiczenia Fat burning wymagają cierpliwości, bo ja często gubiłam kroki. ;-)

a kiedy ukaze sie to specjalne wydanie vity?czy juz jest?to bylo w juz kiedys dolaczane,ale nie zdazylam kupic

Qyodai · 2005-10-20, 14:09

Cytat:

Napisane przez aluniaa007

a kiedy ukaze sie to specjalne wydanie vity?czy juz jest?to bylo w juz kiedys dolaczane,ale nie zdazylam kupic

Wydaje mi się, że to wydanie specjalne ma dopiero być w sprzedaży.
Masz rację, że kiedyś te płytki były już dołączane do Vity, jednak w kioskach w moim otoczeniu się nie pojawiły, a bardzo ich szukałam. Dlatego zamawiałam płytki ze "Swiata Porad".

vicky23 · 2005-10-20, 14:40

kochane jak bedziecie miały cynk ze juz sie pojawiły,albo ze np. danego dnia maja sie pojawic to prooosze wyslijcie mi PW

lisica · 2005-10-20, 19:03

Cytat:

Napisane przez vicky23

kochane jak bedziecie miały cynk ze juz sie pojawiły,albo ze np. danego dnia maja sie pojawic to prooosze wyslijcie mi PW

A ja w wielu kioskach widuję jeszcze to wcześniejsze wydanie Vity z Fat burningiem, z czerwca bodajże, sama kupiłam jakieś 2 tyg. temu, widziałam je równiez w kioskach na terenie Tesco.

Qyodai · 2005-10-21, 10:25

Cytat:

Napisane przez vicky23

kochane jak bedziecie miały cynk ze juz sie pojawiły,albo ze np. danego dnia maja sie pojawic to prooosze wyslijcie mi PW

Jakby nieudało Ci się dostać Vity, to może zamów ze Świata Porad.
To jest link, gdzie opisane są te płytki z ćwiczeniami.
http://www.wizaz.pl/images/proszynski/swiat_porad2/

vicky23 · 2005-10-21, 12:28

dziekuje bardzo bardzo

vicky23 · 2005-10-21, 12:32

Cytat:

Napisane przez Qyodai

Jakby nieudało Ci się dostać Vity, to może zamów ze Świata Porad.
To jest link, gdzie opisane są te płytki z ćwiczeniami.
http://www.wizaz.pl/images/proszynski/swiat_porad2/

w jaki sposob zamowilas te dwie płytki? wysłałaś 9,90 na to podane konto wpisując w tytuł przelewu co chcesz kupić i swoje dane adresowe? bo nie bardzo wiem jak to zrobic

Qyodai · 2005-10-21, 12:47

Cytat:

Napisane przez vicky23

w jaki sposob zamowilas te dwie płytki? wysłałaś 9,90 na to podane konto wpisując w tytuł przelewu co chcesz kupić i swoje dane adresowe? bo nie bardzo wiem jak to zrobic

Dokładnie!
Na poleceniu przelewu wpisałam numer Świata Porad i dla pewności dodałam, że wraz z płytkami.
W nazwie zleceniodawcy podałam cały swój adres zamieszkania. Przesyłka przyszła dość szybko.
Ćwiczenia TBC moim zdaniem są naprawdę godne polecenia, fat burning - kwestia gustu.
Pozdrawiam!

kaYa · 2005-10-21, 13:09

Sorrry , że się dołączam i do tego nie w temacie . Ale może widziałyście płytkę z ćwiczeniami jogi ???

aluniaa007 · 2005-10-21, 13:35

Cytat:

Napisane przez Qyodai

Dokładnie!
Na poleceniu przelewu wpisałam numer Świata Porad i dla pewności dodałam, że wraz z płytkami.
W nazwie zleceniodawcy podałam cały swój adres zamieszkania. Przesyłka przyszła dość szybko.
Ćwiczenia TBC moim zdaniem są naprawdę godne polecenia, fat burning - kwestia gustu.
Pozdrawiam!

a co to za te cwiczenia TBC?a fat burning ci nie przypadl do gustu?nudny jest ?

vicky23 · 2005-10-21, 19:44

aluniu ja chodze obecnie na aerobic ale chcialabym wiecej cwiczyc,a w domku zawsze latwiej ,bo jednak zajmuje mniej czasu niz wyprawa na aerobic gdzies,wiec dlatego sobie chce dokupic jeszcze płytki

ale mowie to, zeby ci powiedziec,ze chodze wlasnie na TBC i na STEP. TBC- czyli Total Body Condition-to cwiczenia na wszystkie partie mięśniowe ciała- na poczatku rozgrzewka i jakies 20 minut aerobicu z układami aerobowymi,niezbyt skomplikowanymi,potem ok.15 minut cwiczenia na dolne partie ciala,czyli brzuch,uda,posladki, a potem ok 15 minut to cwiczenia na gorne parte ciała-czyli ręce, klatka piersiowa. Na koniec jest jakies 10 minut streechingu-czyli cwiczenia rozciągające i relaksujące ciało po wysiłku

co do Fat Burning to nie wiem dokladnie wiec nie bede sie wypowiadac

Mozesz sie jeszcze spotkać z określeniem ABT-to cwiczenia z naciskiem na dolne partie mięśniowe-czyli właśnie brzuch,uda i pośladki, z pominięciem raczej górnych partii ciała

aluniaa007 · 2005-10-22, 08:22

Cytat:

Napisane przez vicky23

aluniu ja chodze obecnie na aerobic ale chcialabym wiecej cwiczyc,a w domku zawsze latwiej ,bo jednak zajmuje mniej czasu niz wyprawa na aerobic gdzies,wiec dlatego sobie chce dokupic jeszcze płytki

ale mowie to, zeby ci powiedziec,ze chodze wlasnie na TBC i na STEP. TBC- czyli Total Body Condition-to cwiczenia na wszystkie partie mięśniowe ciała- na poczatku rozgrzewka i jakies 20 minut aerobicu z układami aerobowymi,niezbyt skomplikowanymi,potem ok.15 minut cwiczenia na dolne partie ciala,czyli brzuch,uda,posladki, a potem ok 15 minut to cwiczenia na gorne parte ciała-czyli ręce, klatka piersiowa. Na koniec jest jakies 10 minut streechingu-czyli cwiczenia rozciągające i relaksujące ciało po wysiłku

co do Fat Burning to nie wiem dokladnie wiec nie bede sie wypowiadac

Mozesz sie jeszcze spotkać z określeniem ABT-to cwiczenia z naciskiem na dolne partie mięśniowe-czyli właśnie brzuch,uda i pośladki, z pominięciem raczej górnych partii ciała

no nareszcie juz wiem co oznaczaja TBC I ABT

bo z nazwa ABT sie juz spotkalam.a moze je wykonywalas?

aluniaa007 · 2005-10-23, 08:55

i mam jeszcze takie pytanko.czy do TBC i ABT sa potrzebne jakies przyrzady??

2005-10-16, 11:21	#1
vicky23 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 610	płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) czesc kochane nie wiem czy był już taki wątek-przepraszam,ale nie chciało mi się szukac ;/ moze któraś z was posiada płytę DVD z ćwiczeniami i mogłaby mi przegrać? koszt płytki czystej i przesyłki mogę opłacić. najbardziej zależy mi na ćwiczeniach lub aerobiku na doilne partie ciała-brzuch,uda,posladki.pomoz cie prosze __________________ *w sierpniu zostanę mamą*

2005-10-18, 11:46	#2
vicky23 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 610	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) up __________________ *w sierpniu zostanę mamą*

2005-10-20, 12:48	#3
Qyodai Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 205	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) Wydanie specjalne Vity ma być z płytką z ćwiczeniami (Część 1 - Fat burning), podobno za 4,60 zł. Osobiście nie widziałam tego w kiosku, ale mam przed sobą listopadowe wydanie Vity z reklamą wydania specjalnego. Sama kiedyś zamawiałam coś podobnego ze "Świata Porad" wraz z TBC, ale wydaje mi się, że ćwiczenia Fat burning wymagają cierpliwości, bo ja często gubiłam kroki. ;-)

2005-10-20, 13:17	#4
vicky23 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 610	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) dzieki serdeczne __________________ *w sierpniu zostanę mamą*

2005-10-20, 14:40	#7
vicky23 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 610	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) kochane jak bedziecie miały cynk ze juz sie pojawiły,albo ze np. danego dnia maja sie pojawic to prooosze wyslijcie mi PW __________________ *w sierpniu zostanę mamą*

2005-10-21, 12:28	#10
vicky23 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 610	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) dziekuje bardzo bardzo __________________ *w sierpniu zostanę mamą*

2005-10-21, 13:09	#13
kaYa Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-04 Wiadomości: 1 697	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) Sorrry , że się dołączam i do tego nie w temacie . Ale może widziałyście płytkę z ćwiczeniami jogi ???

2005-10-21, 19:44	#15
vicky23 Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 610	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) aluniu ja chodze obecnie na aerobic ale chcialabym wiecej cwiczyc,a w domku zawsze latwiej ,bo jednak zajmuje mniej czasu niz wyprawa na aerobic gdzies,wiec dlatego sobie chce dokupic jeszcze płytki ale mowie to, zeby ci powiedziec,ze chodze wlasnie na TBC i na STEP. TBC- czyli Total Body Condition-to cwiczenia na wszystkie partie mięśniowe ciała- na poczatku rozgrzewka i jakies 20 minut aerobicu z układami aerobowymi,niezbyt skomplikowanymi,potem ok.15 minut cwiczenia na dolne partie ciala,czyli brzuch,uda,posladki, a potem ok 15 minut to cwiczenia na gorne parte ciała-czyli ręce, klatka piersiowa. Na koniec jest jakies 10 minut streechingu-czyli cwiczenia rozciągające i relaksujące ciało po wysiłku co do Fat Burning to nie wiem dokladnie wiec nie bede sie wypowiadac Mozesz sie jeszcze spotkać z określeniem ABT-to cwiczenia z naciskiem na dolne partie mięśniowe-czyli właśnie brzuch,uda i pośladki, z pominięciem raczej górnych partii ciała __________________ *w sierpniu zostanę mamą*

2005-10-23, 08:55	#17
aluniaa007 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: z krainy czarow ;) Wiadomości: 2 162	Dot.: płyta DVD z ćwiczeniami.Ma ktoś? :) i mam jeszcze takie pytanko.czy do TBC i ABT sa potrzebne jakies przyrzady?? __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem